1. 自己录的视频怎么怎么放0.5倍速
放慢视频速度是视频剪辑中比较基础的操作，我在这里给你列出两种非常简单好用的方式：
1、使用手机系统自带的视频处理工具进行剪辑。
2、下载专业的视频软件进行剪辑。
一、手机系统剪辑：以我使用的华为Nova 5为例
第一步：找到想要进行编辑的视频，点击页面下方的【编辑】选项。
2. 剪映怎么放慢视频速度
剪映慢放视频，需要在首页点击开始创作导入视频，点击剪辑进入到剪辑页面后点击变速，选择常规变速下的小于1X，即可将视频放慢。
具体操作如下：1、打开剪映，点击开始创作，选择想要导入的素材，点击添加到项目。
2、进入视频编辑界面，点击剪辑，找到变速并点击它，在底部的滑块上，向左移动就是慢速播放，默认的速度是1X。
3、设置好速度后，点击底部的勾号，退出速度设置界面，再退出剪辑界面。