① 电脑辐射如何防护
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。此外，还有以下几种方法可以帮助你更好地防护电脑辐射。
🖨️减少接触电器设备
减少接触电脑，打印机等电器设备。
🍵喝绿茶
茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
👕穿防辐射服
合格的防辐射服还是可以起到防辐射作用的。
👓安装电脑专用滤色板
操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害。
👀调整屏幕亮度
使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
💻使用新电脑
应尽可能使用的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。
👀调整电脑摆放位置
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
🌬️注意室内通风
放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
🍌多吃香蕉
香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
② 如何防止电脑辐射
防止电脑辐射的方法：
1. 使用防辐射屏幕和防护眼镜。
2. 保持合适的距离和角度。
3. 控制使用电子产品的时间。
4. 饮食调整增强抗辐射能力。
辐射对人们的生活和工作产生影响，电脑作为日常必需品，如何减少其辐射对我们的伤害至关重要。以下是关于防止电脑辐射的详细解释：
一、使用防辐射屏幕和防护眼镜：现代市场上有很多宣称能减少辐射的防护屏幕，安装这些产品能有效降低电脑辐射的强度。此外，佩戴专业的防护眼镜也可以进一步减少辐射对眼睛的伤害。
二、保持合适的距离和角度：使用电脑时，尽量保持一定距离，一般建议距离屏幕至少50厘米以上。同时调整屏幕角度，避免长时间直视屏幕，以减少辐射的直接照射。
三、控制使用电子产品的时间：长时间接触电子产品不仅会加剧辐射的影响，还容易引起眼睛疲劳等问题。建议每隔一段时间就休息几分钟，眺望远处或闭眼休息，减少眼部压力。
四、饮食调整增强抗辐射能力：摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等，可以帮助抗辐射并增强身体免疫力。同时，充足的水分摄入也有助于加速代谢，减少辐射物质在体内的滞留时间。
通过以上方法，我们可以有效减少电脑辐射对我们健康的影响。保持健康的生活方式和使用正确的防护措施是维护自身健康的关键。
③ 经常玩电脑怎么防辐射
注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风