① （如图）如何把word文档一页的内容上下平均分成三份并且居中，而且还涉及到页边距
解决方法：
如图：
第一步：以你页边距的上为1、下为0.7厘米为列（操作第二步时加0.3，按1厘米计算）。
第二步：插入1列7行的表格，把第2、5行设置为页面下边距高度，把第3、6行设置为页面上边距高度，再把1、4、7行高度设置为（29.7-（上页边距1+下页边距1）X3）/3。（此时下页产生空白页，可将表外的段落符号设置为1磅。
第三步：表格对齐方式设置为水平垂直居中。（表格线条可根据需要取舍，建议中间两横留下做裁剪线）
② word中如何将一行均分三列word怎么把一行分成多列
在Word中，可以使用“分栏”功能来实现文字一行三列的排法。具体步骤如下：
1. 在Word文档中，选中需要进行排版的文字段落。
2. 在“页面布局”选项卡中，点击“分栏”按钮，在弹出的菜单中选择“三栏”。
3. Word会将选中的文字段落按照三栏排列，每栏宽度相同，文字自动填充到三栏中。
4. 如果需要进行更细致的调整，可以选择“分栏”按钮下的“更多分栏选项”，在弹出的“分栏”对话框中进行设置，包括栏宽、栏间距、分隔线样式等。
注意，使用“分栏”功能排版文字时，需要注意以下几点：
1. 需要选中要分栏的文字段落，而不是整个文档。
2. 分栏后，每栏的宽度相同，如果需要调整单独某一栏的宽度，可以使用分栏对话框进行设置。
3. 分栏后，文字会自动填充到三栏中，如果文字过长，可能会出现不美观的断词，需要手动调整。
选中一行字，在页面菜单上找分栏，选择分三栏即可。