❶ 手机突然黑屏打不开怎么办
手机突然黑屏打不开的解决办法如下：1、首先需要排除是不是各种原因导致的手机无电。检测的方法是，先把手机用数据线连接到插座上。
2、然后长按电源键是否能正常开机。如果能，则表示手机是电池出了故障，无法蓄电。这种情况送给手机机构检修，更换新电池即可。
3、如果不能正常开机，则检查指示灯是否能亮。如果指示灯也不亮，则说明手机电路故障，此时通常是没办法解决的，应该送给手机机构检修。
4、如果指示灯能亮，则说明手机尚能通电。
5、在能通电的情况下，如果尝试几次都不能正常开机，则可以尝试刷机。
6、如果刷机后能够成功亮屏并进入系统，也切不可掉以轻心。此时要立即做的是，赶紧把手机的重要数据全部导出或上传到云端，然后再把手机送去手机机构检修，以防不测。
使用手机的注意事项：
1、尽量减少通话时间。使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。
2、接通手机最初5秒避免贴近耳朵。在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量最大。
3、手机尽量不要放在口袋、腰间和床头。不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。
4、使用耳机减少手机辐射。手机辐射是由天线发出来的，必须使用手机，可用免提耳机来接听电话，这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
5、青少年儿童少用手机。时下，不少家长都给孩子配备手机，但专家认为，儿童的大脑正处于发育状态，他们的脑组织吸收电磁波的能力要比成人强，还是少用手机为宜。
6、手机信号弱时少听电话。在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在手机信号不好的时候也要尽量避免打手机。
❷ 我的华为荣耀手机恢复了出厂设置，在激活的过程中忘记了密码该怎么办
有氧运动是指人体在氧气供应充足情况下进行的体育锻炼，人体的吸氧与需求相等，达到生理上的平衡状态。很多人只知道有氧运动，但是对有氧运动有哪些却并不了解，下面我们就为大家讲讲有氧运动有哪些。|有氧运动有哪些|1.跳绳|跳绳简单易学，器械也简单，一小块空地就可以锻炼，是非常好的有氧运动，可以说是物美价廉，跳绳能在几分钟内提高心率和呼吸频率，能在短时间内减轻体重，跳绳通常作为职业拳击手赛前有氧减脂的主要内容，同时也能锻炼全身的协调性和灵敏度。|2.游泳|游泳也是很好的有氧运动，还能帮助恢复关节功能、增加关节动力的人来说。在游泳的过程中，水是最大的阻力，但不会对关节部位造成伤害，腿部的肌肉也能得到舒展。|3.跑步|户外跑步会受环境限制，选择跑步机也可以，放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，当然首先要在保证平衡的前提下才放开扶手，选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼，即可以用高速锻炼一会，转而至较低速度循环练习。|4.跆拳道|有利于减少脂肪、增加肌肉、使身体变得轻盈敏捷；对抗性运动，增加身体灵活性和协调性；由于跆拳道的发力部位在于腰身，所以瘦腰的效果最为明显。|5.骑自行车|现代都市人运动的首选，在骑自行车的过程中不断增强腿部的肌肉。调整好呼吸，匀速前行，能够有效减轻身心压力、放松自我。|6.滑冰|滑冰真的很适合年轻人学习，趣味性很强锻炼身体，还能从某种程度上激起年轻人的斗志。|有氧运动有哪些就为大家介绍到这里了，除了上述提到的6种有氧运动外，还有步行、爬山、健身操、瑜伽等也属于有氧运动。如果想要锻炼身体减肥瘦身的朋友可以试试这些哦