‘壹’ 脚后跟疼是什么原因引起的
脚后跟疼临床称为跟痛症,跟痛症种类较多,一般有跟腱炎、跖筋膜炎疼痛、跟骨骨刺疼痛等。部分患者经常跑步或进行其他运动,根骨里出现水肿,治疗相对麻烦。部分患者需要通过开创或打封闭治疗。顽固性跟腱炎可能需要通过外科手段进行治疗。
拓展资料
首先要明确引起脚后跟痛的原因,然后再选择一个最佳的治疗方法。引起脚后跟痛的原因包括骨刺、跟腱炎、跟骨的骨内高压、足底部的筋膜炎等。明确病因后,可进行一个基本治疗,进行针对性的治疗:
1. 如果症状比较轻,可以选择针灸、理疗、按摩、中药的浸泡及熏洗等方法进行治疗,非常有效的,同时要注意脚后跟痛的患者一定要穿软底鞋,不要穿硬底鞋,穿硬底鞋会加重疼痛;
2. 根据病因进行对症处理,如果是足跟的骨内高压引起脚后跟疼,就进行活血通络的处理,如果是骨刺引起脚后跟疼,可以进行中药浸泡的治疗,如果是炎症引起脚后跟疼,可进行抗炎的治疗;
3. 如果疼痛很严重,可以适当用些抗炎镇痛的药进行治疗。脚后跟痛不能小视,一定要于专业医生处进行就诊,进行诊断,才能得到有效的治疗。
脚后跟出现疼痛可以挂骨科门诊,如果为外伤可以挂急诊外科,具体情况如下:
1. 脚后跟的慢性疼痛可以挂骨科门诊,多数情况下是跟痛症,包括跟骨脂肪垫萎缩、跖筋膜炎以及跟骨骨刺。通过拍摄跟骨侧位以及轴位X光片可以确认病变部位,会采用封闭注射或者体外冲击波进行治疗,能够明显改善临床症状。
2. 如果脚后跟受到外伤引起疼痛,需要到急诊外科就诊,拍摄跟骨侧位、轴位X光片,确认是否有跟骨骨折。如果有跟骨骨折,则需要进行复位内固定或外固定进行治疗,能够使疼痛症状逐渐缓解,因此脚后跟出现疼痛,需要根据不同病因进行就诊。
‘贰’ 脚后跟疼是怎么回事什么原因呢
一
脚跟疼的解决方法:
1.必备方法:
无论引起你脚跟疼的原因是那一种,你都可以通过青九牛按摩膏进行调理,快速的消除脚跟的疼痛,还你一个健康的脚,很多患者正是通过这很快的解决了自己的脚跟疼痛问题。2.食疗方法:
(1)补充维生素B6
,可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。
(2)补充维生素
C。
(3)多食含钙的食物。
(4)多食含镁的食物,如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。
(5)避免食用酒精、咖啡、糖类食品,以防止机体恢复过程中发生的障碍,保护体内矿物质的平衡。
3.辅助方法:
(1)用一热水袋,裹几层干布或毛巾,贴敷于痛处(足跟底或足跟后部),次日起床时去除;(2)可进行简单的按摩,促进足部血液循环,减轻疼痛;
(3)用陈醋1000毫升,加热至足可浸入的温度,浸泡患脚,每次20-30分钟,每日1-2次;(4)治疗期间,还应适当休息,少走路,少弹跳,宜穿宽松柔软、轻便舒适的鞋。
二
引起脚跟疼的原因有哪些:
(1)足跟痛的常发人群是老年人,常由于足部根骨骨刺而出现足跟痛,但骨刺并不是引起疼痛的直接原因,而是骨刺鼓起后更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌炎症。
(2)也有部分患者由于长期站立行走,或进行爬山、远游等长时间的足部运动而导致足部肌腱、筋膜等部位拉伤或劳损,导致局部无性炎症,而出现疼痛症状。如足底跖腱膜炎、跟腱炎等病症。
(3)另外还会因为人体随着年龄的增长等因素引起体质下降,各组织器官退行改变,足力虚弱,韧带松弛,导致足弓的降低,
因此,年老体衰是发生脚跟疼的原因。
(4)最后,包括一部分风湿性的足跟痛患者,此类患者多是由于常年生活在潮湿、阴冷的环境中,身体过度受到潮湿的侵入而引起,常在阴雨天气,以及过冷的天气时容易复发。
(5)对于以上几种原因引起的脚跟痛则会引起长期疼痛。当然,脚跟疼还包括一些外伤引起的疼痛,但是暂时的,当伤口愈合之后疼痛会逐渐消失。故而,当患者出现脚跟痛时,先要区别开来引起脚跟痛的原因,若是由于骨刺、足部肌腱、韧带、滑膜等部位受损而导致的足跟痛,则要及时进行治疗。
‘叁’ 经常无缘无故脚后跟疼是什么原因
您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,鞋子不合适也有关系,尽量减少走路久站和鞋子太软等情况,可以提踵就是提脚后跟,主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼
问题分析:可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而长时间站立或行走,例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;指导意见:筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大(高足弓)或过小(扁平足);体重过重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象。
‘肆’ 脚后跟疼是怎么回事什么原因导致的呢
脚跟疼出现的原因比较多,首先就是是由于外伤所造成跟部的皮肤软组织炎症,会造成跟部的疼痛,要及时的进行诊断和处理。局部如果有骨刺也会引起跟部的疼痛。根据患者轻重的情况,首先可以进行保守治疗,如果保守治疗效果比较差,就要进行手术治疗。跟腱炎也会出现跟部的疼痛。需要进行局部的热敷,口服一些消肿止痛的药物,加上外fu桃宝的中要—足跟.骨.方医.贴效果会比较好。如果在治疗过程中不能缓解,要进行封闭治疗。
‘伍’ 脚后跟疼的原因是什么脚后跟疼是怎么引起的
您好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等也有的患者说我就是不想去医院才来提问的,那么我感觉你的脚后跟疼是韧带发炎的可能性比较大,也就大概理解为有炎症了。所以你要消除炎症,但为了保险起见,万一是骨刺呢,还是建议你用苗药外敷比较保险,这样既可以消除炎症,就算是骨刺贴在脚处也能治。口服药骨刺就不能治疗了。外敷药可以用下苗方跟痛贴,这个药主治各种原因引发的足跟痛、足跟骨刺引发的各种酸麻肿痛不适以及脚底部酸胀或针刺样疼痛,步履困难。如何预防和减轻脚跟疼
1、休息。疼痛时减少站立或行走时间有利于足跟部软组织炎症的恢复;2、减肥。过于肥胖的人适当减肥可以减轻足跟的负重
‘陆’ 脚后跟疼痛是什么原因引起的
引起脚后跟疼痛的原因有很多,通常患有跟腱炎所致的症状,与长期站立、行走以及慢性损伤导致的累积病变。其次也可能为跟骨骨刺、跟骨滑囊炎以及跖腱膜炎等疾病造成的脚后跟疼痛。建议:及时去医院骨科就诊,查明病因。
‘柒’ 脚后跟痛是什么原因
中年人很容易出现脚后跟痛,原因如下,脚后跟痛是最常见的病了,虽然表面看起来没有什么影响,但是站立的时候,或者走路的时候都会特别的痛,行走也会非常的不方便,他的疼痛也是因为键膜受伤局部发炎所导致的。还有一些原因就是和骨刺导致的,如果发生这种情况的话,就一定要去医院,做一下检查。还要去医院检查一下脚后跟是否缺钙,如果缺钙也会引起疼痛的,可以多吃一点钙片,或者是蛋白质丰富的食物,如果是太过于肥胖的人,也会引起脚后跟疼痛的,因为体重支撑不住之后就会引起疼痛。还有就是因为长的骨刺,如果是去医院检查的时候长了骨刺,就要积极地根据医生的指导来治疗,这样会很快的减轻这种疾病的。如果是因为骨刺发生的疾病,就要把骨刺切除,这样大部分的人,他的脚后跟疼痛就会消失。如果中年人的脚后跟经常疼痛,就可以自己按摩,用大拇指来按摩脚后跟两到三分钟就可以了,因为脚后跟的穴也是非常多的。
‘捌’ 脚后跟疼是什么原因
足跟疼痛常见于腱膜炎症、跟骨脂肪垫萎缩、外伤、痛风等疾病。
长期对足造成高负荷及穿不合适的鞋,也会导致足跟痛。
疾病因素
跖腱膜炎
跖腱膜炎是指由跖腱膜止点慢性炎症所致的足跟部疼痛,局部多为软组织无菌性炎症,多见于慢性劳损、运动损伤等。
晨起或休息后走路时足跟痛稍缓解,行走时间长时再出现疼痛。
关节炎
痛风一般认为是因血尿酸水平过高,导致尿酸结晶沉积在关节内,沉积的结晶导致关节内和关节周围出现炎症,从而引起疼痛。
除此之外,各类炎症性疾病如类风湿性关节炎等,造成足部的骨质破坏,容易导致足跟部疼痛。
外伤
行走或者运动过程遭受暴力,引起足跟周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤甚至骨折,而引起足跟疼痛。
生活方式
长期过度活动,走路或站立姿势不良等,可引起足跟部的慢性损伤;
穿不合脚的鞋子,或者穿高跟鞋运动,会使脚踝更容易损伤,而引起足跟部疼痛;
体重过大。