⑴ 右脚脚后跟疼
可能是韧带拉伤,这个没有什么好的治疗办法,只有慢慢养的,多活动,但是不要剧烈运动
⑵ 为什么我右脚的脚后跟会痛啊
足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。 治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。 因此,要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟韧带的拉力,帮助韧带尽快恢复。 另外,现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系,现在有脚跟疼痛患者,骨科常常采用一种钻孔减压的办法,但是有些并不是骨内压增高,现在中医说的肾虚的人,也会出现这个脚跟疼痛的现象,特别是有些女性,或者产后,或者有些比较长的体质比较差的人,容易出现脚后跟疼痛,这种疼痛中医说与肾虚有关。困困。
⑶ 脚后跟疼 是什么原因
你好,根据你的情况,我的分析如下:
1 足后跟痛多是足底有骨刺的原因,这类病症临床常见。建议去医院拍片子做检查。如果确诊可以选择针灸和按摩治疗,口服钙片也有帮助。
2 中医多认为足后跟痛多为肾虚,但那种痛多是隐痛、酸痛,并不像你说得那样剧烈。
建议及早去医院普外科诊治,不能拖延病情。足底按摩和热水(可用热盐水)烫脚对此有缓解作用。
希望我的回答能给你一些提示。
⑷ 脚后跟疼是什么原因
一般是由三种原因引起的:
一、骨质增生骨质增生很好理解,现代人不运动,骨质增生是一种非常常见的疾病。骨质增生,说白了,也就是骨头“长多”了,原本不应该长骨头的地方,它给你长出来一块骨头。特别是长在脚跟的位置,每天走路都要踩着脚跟。想象一下脚跟里面的脚骨上有一根骨头,你每走一步都要被这个增生的骨头给刺一下,是什么感受?当然是很痛。
三、外伤还有一种情况就是鞋子底部有可能被钉子扎透了,并且钉子就钉在了鞋底,所以每走一部,脚后跟就觉得很痛。这种感觉,很多人小时候都有体验,特别是家里有很多图钉的人。图钉这种东西一旦洒落在地上,再被脚踩下,往往就会直接钉进鞋底,如果鞋底够厚实那自然没有事情,如果鞋底太薄,那么难免就会被猛地刺痛一下。可是最难受的就是鞋底不薄也不厚,钉子刚刚好扎破了鞋底,只露一个尖。人们一走路,一踩,就被钉子扎一下,于是就疼了。
⑸ 经常脚后跟疼的原因是什么呢
脚后跟疼是一种无菌性炎症,和平时穿较硬的鞋,或者走路过多等不良的因素有关。特别是曾经受过外伤的患者,在受凉或者过度疲劳时,容易诱发炎症的出现。这种情况需要注意局部的养护,尽量避免这种情况发生。也有可能是跟腱周围炎,跟腱前方的滑囊炎,还有跟腱腱体本身的一些损伤等引起的。诊断的时候,最好也是要根据病史,或者是影像检查。建议可外用啕宝的中要—足.跟骨.方世.贴,效果比较显着。可以每天用温水泡脚来促进局部的血液循环。也可以做一下局部的按摩。
⑹ 脚后跟疼,为什么
引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。
足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。
⑺ 我右脚的脚后跟疼 是怎么回事
病情分析:
你的情况首先要明确有没有外伤等情况
指导意见:
这个原因最多见,如果没有建议适度休息和保护踝关节和保暖
⑻ 脚后跟疼怎么办右脚脚后跟疼的症状
脚跟疼痛只是一种症状,引起脚跟疼痛的原因比较多,例如常见的原因有足底筋膜炎、跟垫炎、跟腱炎、跟骨骨质增生等等,都会造成脚跟疼痛的现象。
所以当出现脚跟疼痛的时候,需要针对引起脚跟疼痛的这些原因对症治疗。
如果是足底筋膜炎引起的疼痛,首先要注意休息、穿宽松的合适的鞋子,同时可以配合外敷居优堂传世足跟痛=帖、配合热敷理疗、等方法治疗一般能取到不错的效果。
⑼ 右脚脚后跟痛,是什么原因
考虑是骨质疏松引发的跟骨退行性病变,导致局部筋膜炎,建议局部热敷,微波烤电,同时避免负重,外用扶他林