① 手脚冰凉是什么原因呢
1、环境因素
天气寒冷，人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指(趾)尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚冰凉。
2、心血管疾病
心脏病等心血管疾病使血液循环不畅，可以导致手脚冰凉。
3、肾功能受损
肾功能受损降低了全身的有效血流灌注量，使全身的血液循环处于不佳状态。
4、胸腺机能减弱
由于胸腺是人体体温调节的主要器官，故当胸腺机能减弱时，可能出现手脚冰凉。
5、其他因素
冻伤、身心压力、药物副作用等使血液循环不畅，可以导致手脚冰凉。除此之外，雷诺综合征也可导致手脚冰凉。
6、中医病因病机
(1)阳气衰微：因素体虚弱，肾阳不足；或热病发汗过度，阳气外泄；或吐泻过后，阳气暴脱；或大出血后，气随血脱，出现手脚冰凉。
(2)寒邪客表：由于寒邪侵袭肌表，寒为阴邪，主收引，其性凝滞，卫外之阳气被遏。而引发手脚冰凉。
(3)热邪内郁：外邪由表入里，郁而化热，里热炽盛，热极阳郁；或外邪侵袭肝胃，气机郁滞，阳气不能通于四肢，而出现手脚冰凉。
(4)肝气郁结：情志不畅，怒而伤肝，肝失条达，失于疏泄，阴阳不相顺接，发生手脚冰凉。
(5)另外，气血不足或各种痛症也会出现手脚冰凉，治疗原发病后手脚冰凉会消失。
常见疾病
心脏病、雷诺综合征等。
② 手脚冰凉是什么原因造成的
1、贫血：由于每个女性都有特殊的生理期，许多女性或多或少都有贫血和缺血的症状，对于有明显贫血症的女性，她们容易出现手脚冰凉。对于这样的女性，她们可以在生活中消耗更多的血红蛋白和富含铁的食物，以帮助改善贫血的症状。
2、压力大：由于主观原因，身体本身的压力过大，也会影响血液活动，导致手脚冰凉。
3、心血管疾病：当身体远端部分的血管被血凝块阻塞时，行走时的小腿和脚部会感到疼痛，酸胀，甚至出现手脚冰凉的症状。而对于有心血管疾病的人来说，在夜晚的时候，手脚冰凉的症状也会表现的比较明显，这个情况就需要进行治疗。
4、疾病原因：对于有甲状腺功能减退、神经功能障碍、低血糖的人来说，也容易有手脚冰凉的状况，由于内分泌激素的不平衡，身体的局部或全身血液循环存在障碍，导致手脚冰凉。当胃肠功能障碍时也会影响身体对热的吸收，这些疾病的出现均可出现手脚发凉，不可忽视。
5、身材过瘦：太瘦的人体内末梢血液循环比较差，当血液循环到末梢处则容易出现手脚冰凉的情况。另外，手脚的活动量比较大，由于脂肪少散热的速度快，也容易发生手脚冰凉。
6、阳气不足:中医认为，手脚冰凉是一种“闭合性症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒。肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉
③ 手脚冰凉什么原因
手脚冰凉是一个寒症，首先它肯定是一个阳气不足的表现，阳气不足其实与中医五脏的关系都是非常密切的。具体原因有：
肾阳不足
首先看肾脏，肾是立身之本，是人的先天，肾为人的先天之本，肾是长，元阴元阳，真阴真阳，它为一身阳气之本，肾的阳气能够温煦我们脏腑、形体和关窍，所以如果人的肾阳气不足，就会导致脏腑形体关窍的温煦失职，就会导致宫寒，包括其他全身的畏寒，包括手脚冰凉。
脾虚
再有，看中医的脾脏，中医认为脾是后天之本，它运化水谷精微，然后产生气血，影响周身，另外脾主四肢肌肉，如果脾虚，生化之源就会匮乏，气血生化不足，气血亏少，那么四肢肌肉失于温煦营养，也会导致这样一个虚寒的症状。
肝气郁滞
再有，看肝脏，中医认为女子以血为本，是以肝为先天的，肝是藏血的，肝藏的血能有助于女性的一些生理活动，包括月经、孕育、哺乳这些都是和气血的充足有关，肝是藏血的脏器，肝血虚很多女性的生理功能就会影响。肝脏主疏泄气积，调畅人的情绪、情致，如果肝气郁滞，有些女性不注意情绪的自我调整，长期地肝郁气滞压力大，就会造成气血运行不畅，气血运行不畅也会导致我们四肢的血液循环减弱，导致四肢的失于温煦，发凉这样一个症状。
心阳虚
中医讲心是主血脉的，心主血脉，心脏波动以后让血脉达于全身，包括四末，如果心阳弱，心的鼓动能力不足了，就会心主血脉的这样一个功能，也会导致血液的流于四肢的这样一个血液循环出现不良
④ 手脚冰凉是什么原因
说你手脚冰凉，不知道什么原因，其实一个人如果手脚凉的话，本身手脚都是末梢神经，它的血液循环是不畅通的，那你就应该到医院咨询医生，在平时的生活中，一定要注重你的这种表现，要适当的进行按摩锻炼，也可以做一做热敷，主要是不要有心理压力和思想压力，要在饮食中要调整一日三餐的均匀，不要偏食，要吃一些对血液循环好的东西，这样能刺激你的血管畅通和血液循环的畅通，不要着凉，也不要上火，要在平时的工作和饮食中，要适当的注意你的这种现象，在生活饮食方面也要更注意，不要吃一些油腻的，要吃一些含维生素，含清淡的东西，只有这样，你的手脚凉的，这种表现就会逐渐的好转，祝你早日康复
⑤ 手脚冰凉是什么原因
在很多疾病的表现中都有四肢冰凉的现象，但是，四肢冰凉并非都是由肾阳虚引起的，有可能也是脾阳虚、心阳虚或者阳虚等造成的四肢冰凉，所以四肢冰凉的调理要分情况进行。
肾阳虚
表现为四肢冰凉，尤其以两足为甚，可以并见怕冷、腰和小腿酸痛乏力、小便清长或夜尿频多、头晕目眩、精神萎靡、面色黧黑、性欲减退。
或尿少浮肿、舌淡而胖。骨质疏松症、肾上腺皮质功能减退症、慢性肾炎、慢性肾衰等多出现此证。
方药：四逆汤合肾气丸加减，淡附片(先煎)、干姜、桂枝、熟地、山茱萸、炒山药、仙灵脾、补骨脂各10克，茯苓12克。
也可用中成药如金匮肾气丸或桂附地黄丸，每次8丸(浓缩丸)，每日3次。
脾阳虚
四肢发冷而兼有腹胀、食欲不振、大便稀烂且次数增多、口淡不渴、畏寒。或见肢体困重，甚则周身浮肿，或带下量多稀白。
糖尿病四肢血管神经病变、甲状腺功能减退等疾病多出现此证。
方药：理中丸加味，党参15克，干姜、炒白术、煨木香、桂枝各10克，砂仁、白蔻仁、炙甘草各3克。
也可用中成药附子理中丸或香砂六君丸，每次5克，每日3次。
心阳虚
四肢冰凉，怕冷、心慌气短，心胸憋闷作痛，面色晦暗、虚浮，或下肢水肿。冠心病、慢性心功能不全、心源性哮喘等疾病多出现此证。
方药：回阳救急汤加减，党参15克，淡附片(先煎)、干姜、炒白术、茯苓、制半夏各10克，五味子6克，肉桂、炙甘草各3克。
血虚感寒
四肢冰凉，怕冷，有明显的腰、腿、足疼痛。冻疮、雷诺氏病或雷诺氏现象、血栓闭塞性脉管炎等疾病等多出现此证。
方药：当归四逆汤加减，黄芪30克，当归、桂枝、芍药、大枣各10克，细辛、炙甘草、通草各3克。
⑥ 手脚冰凉是怎么回事
尤其是冬天，只要脚一凉，身上就很难暖和起来。小孩子活力旺盛，通常是不会出现手脚冰凉的情况的，那么一旦发现自己孩子开始出现手脚冰凉的情况，各位宝妈就一定要提高警惕，这种情况一般有两种原因。
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一般情况下，四肢末梢血液循环不足容易导致孩子手脚冰凉，因为血液是由心脏发出的，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，身上各个部位才会觉得温暖。而手脚四肢是离心脏最远的部位，血液循环稍有不畅就容易导致手脚冰凉。
这种情况各位妈妈们不用慌，拿出你们的大毛巾和泡脚盆，把皮猴按进盆里泡个脚，平时多用热毛巾给孩子擦手，并且要尽量避免孩子摔跤或者崴脚哦。如果还是担心孩子的身体想要孩子恢复的更快一些，可以选择专业的机构进行推拿或针灸。
如果上面的方法没有效果，那事儿就有点大，需要各位宝妈紧紧弦了，因为营养性缺铁性贫血也会导致孩子手脚冰凉。营养性缺铁性贫血是由于体内铁缺乏，导致血红蛋白合成减少，引起低血色素性贫血，这是婴幼儿时期最常见的一种贫血。它容易导致孩子发育缓慢，免疫力低更容易生病，而且营养性缺铁性贫血具有隐匿性，前期很难发现，等到发现的时候就已经对孩子造成很大伤害了。
营养性缺铁性贫血的前期征兆一般是手脚冰凉，但如果你还不敢确定，可以观察一下孩子是不是容易烦躁，不好好吃正餐而且舌苔发白。如果出现以上症状，孩子基本就是营养性缺铁性贫血了。既然是营养性的病，首选当然是通过补充营养来调理，毕竟是药三分毒，能食补的就少吃一些药。而且，俗话说的好，吃什么补什么，缺铁自然是要补铁了。可以让孩子多吃一些富含铁元素的食物，例如动物肝脏、鸡蛋黄、黄豆和芝麻酱等，但是，小孩子对铁的吸收是有限的，那这个时候维生素C就要出场了，饭前吃一些富含维生素C的食物：比如西红柿、橙子和橘子，能成倍增加孩子对铁的吸收哦。
其实营养性缺铁性贫血是很容易预防的，只要注意孩子平时饮食的营养均衡，不要出现偏食的情况，如果孩子特别讨厌某一种食物，一定要寻找其他的替代性食物，保证孩子摄入的营养均衡。
⑦ 冬天手脚冰凉是怎么回事
到了寒冷的冬季，一些朋友很容易出现手脚冰凉的情况，而手脚冰凉不仅会给身体造成伤害，还很容易导致疾病出现，所以我们要了解手脚凉的原因以及解决方法，那么手脚冰凉是怎么回事呢?手脚冰凉怎么办才好呢?
手脚凉的原因
常吃温补食物
如人参茶、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。
中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、鹿茸、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦。
总结：手脚冰冷是很多朋友冬天会遭遇的情况，但此时我们通过上述这些方法便可以很好的治疗手脚冰凉这一问题，让自己的身体更加健康，也能够让自己更好、更舒适的度过冬季。