Ⅰ 大腿肌肉痛，有什么原因引起
在大家的生活中经常可以听见一些人说自己的腿部肌肉很酸胀，有时候还会有腿软的情况出现。不过过了一两天之后，这种肌肉酸胀和腿软的情况就会有很好的缓解了，所以许多人也都没有太注意这种情况，只要在之后的几天多加休息就可以了。但是有一些人也会比较想知道原因，那么为什么腿部肌肉会酸胀和腿软呢?
可以多吃一些新鲜的水果蔬菜水果蔬菜里面的营养物质是非常丰富的，多吃水果蔬菜可以让自己的身体更好，也可以帮助自己缓解这种情况。
Ⅱ 如何缓解腿部酸痛 六大方法有效缓解
一、一般运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合，愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗，这叫做超量恢复原理，这是肌肉生长的原动力。
二、由于训练后肌肉微细结构破坏，热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环，从而使肌肉微细机构的破坏加重。大重量训练后，如果热水浴，第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重。同时热水浴加速肌肉组织的代谢，而热水浴前的训练已经大量消耗了肌肉中肌糖原，再用热水浴继续加速代谢，会增加人的疲劳感甚至会降低血糖。训练后热水浴，人会疲劳感加重，困觉感明显；而冷水浴或者温水浴，人的疲乏感明显减轻。
所以训练后洗浴最好是偏冷水浴，或者在运动主动肌周围进行冷敷。
1、前期冷敷
大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房，为的就是加速恢复。
2、营养补充
训练后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平，所以训练后应在2小时内进一餐。
Ⅲ 皮下疼痛,是不是神经疼痛,该怎么治疗
三月份开始发病,首先,无名指和小拇指上方发麻,在当地用药证状好转,可在用药 过程中出现右腿小腿肌肉发软不适和手指根部和手指肿,问医生也就开了三七活血药;去北京宣武医院看了,给了一些药没效果,病情没缓解,现在的主要症状是手指肿痛和右腿脚面延伸到大腿腰部皮下疼痛(肌肉和骨头不疼). 当地用药:B1和脉络宁颗粒,钾钴铵针剂肌肉注射一周; 北京用药:鼠神经生长因子针剂一周,口服羟苯磺酸钙胶囊 曾做的检查,脑脊液,脑脊液常规,生化十项,甲功五项,维生素B12 和叶酸,腰部核磁都正常,颈部核磁3到7椎间盘向后突出,超出相邻椎体后缘,压迫硬模囊. 风湿检查1,抗链球菌溶血素'Ｏ' 数值为218.5 , 类风湿因子数值9.00, C 反应蛋白数值为0.71 2, 抗角蛋白抗体, 抗环瓜氨酸肽抗体, 化验结果都是阴性 做过腿部肌电图,当地结果是双下肢未见特征性改变 北京丰台右安门医院肌电图结果是,运动神经,感觉神经,和F,H 反 射未见异常,提示为,双下肢神经源性损害 病情在一步步发展,大部分指标都正常,疼痛却让我夜夜难以入睡,我的病到现在也没有一个明确的名称,这让我很迷茫. 请好心的医生们给我一些关于这种病的治疗方向,方法和建议.
Ⅳ 大腿疼痛是什么原因引起怎么治疗
1,胃炎,胃溃疡,脾肿大,肾绞痛反射至左肋部；2,左肋间神经痛；3,左胸膜炎.
指导意见：
你好,根据你的提问,考虑还是肌肉劳损,需要注意休息,另外可以服用氯唑沙宗胶囊.希望回答可以对您有帮助,祝你身体健康.
Ⅳ 大腿皮下像撕裂一样疼痛是什么原因
病情分析：有以下几种可能存在：1.膝关节外侧副韧带撕裂，主要疼痛和压痛点在膝关节外侧关节缝上下外侧副韧带附着点处，膝关节外侧肿胀，严重者膝关节有积液，伤肢活动和负重痛，膝关节被动内翻时，外侧疼痛；意见建议：2.大腿外侧肌肉摔伤，主要表现为大腿外侧局部肿胀，压痛明显，皮下可见红肿淤血，伤肢主动和被动活动都受限，这种情况多受伤当时疼痛不显，休息后第二天疼痛加重，者与你的描述相似,
Ⅵ 小腿肚子皮下窜痛是何原因
最好还是去医院看看，自己也放心
Ⅶ 腿部疼痛到底是怎么回事
腰椎骨质增生突出这类病是常见病,绝大部分根本不需要药物或手术治疗,找个正骨大夫,他们的手法专治这类病,可以去除增生部分,可以让突出部位复原,不再压迫神经就行了,腿就没事了治疗时间不超过十分钟,就是治的时候会有点皮肉痛,休息一下就好
Ⅷ 小腿筋疼痛怎么办可能是什么原因造成的
小腿抽筋也叫腿肚子抽筋，这是民间的叫法，医学上称之为腓痉挛。腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋，并随之产生剧痛，小腿抽筋不论是发生在夜间、游泳时，还是发生在活动的时候，都是因为腓肠肌过度疲劳，或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致。旅行中，走路多是很正常的，腿脚疲劳自然是常有的事，因此夜间或白天运动中出现小腿抽筋也就不难理解了。
小腿抽筋时虽然剧痛难忍，但这种情况即使不予医治也能慢慢自愈。不过，持续疼痛和反复抽筋的时间太长，对机体造成的痛苦太大，应该立刻解除痛苦、腿抽筋多数都是在夜间睡眠时发生，三更半夜找谁来帮忙呢？还得靠自己。
下面介绍两种方法，可以立解痉孪，即刻消除剧痛。如果有人帮助，见效更快。
方法之一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛、，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，甩逆时针方向：如是右腿，按顺时针方向：如有人帮助，因是面对面施治，施治者的方向正好相反，而脚关节的旋转方向不变。要领是将足向外侧一扳，紧跟着折向大腿方向并旋转一周，旋转时要用力，脚掌上翘要达到最大限度。
方法之二：按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的国窝两边（或膝窝下边），有一个地方是腓肠肌头的附着点，通往胖肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时、用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根，然后用强力对此处按压，导演兴奋的神经就会镇静下来，抽筋停止，剧痛消失； 以上二法效果神速。如果是游泳时抽筋，采用上二法止痛在操作手法上有一定困难。因此，游泳时抽筋仍是采用手使劲 往身体方向扳脚拇趾的方法。扳拇趾时,大腿要尽量向前伸直，同时脚跟向前蹬。往往扳一次不易见效，可反复进行，直至症状缓解为止。当然，每扳一次，必须是先深吸一口气，潜入水中预防小腿抽筋的方法比较简单，活动前、活动中小休，活动后、游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可。
常抽筋者防游泳抽筋，还可将生姜捣烂，连渣带汁一起涂擦小腿肚子，然后充分按摩，效果较理想。
参考资料：http://www.szupdate.com/lvyou/luyouchangshi/changshi/xiaotui.htm
Ⅸ 大腿筋疼痛的原因，及治疗方法
首先我想知道你母亲的年龄，既往身体状况，体型以及大腿的那部分被击伤部位。是远段、中段还是近段？是前侧、后侧还是左右两侧？
如果是中段受伤，因为大腿肌肉及脂肪丰厚，一般这种力量的外伤是不会骨折的，只是一般的软组织伤，受伤后1-3天为创伤水肿期，疼痛时正常的，都不需要特别的治疗，只要休息3-7天，患肢避免劳累，过度活动，然后局部热敷就可以了。5天基本就不会疼了，时会有酸胀，及局部皮下淤血，这些无大碍，会慢慢消失。
如果是远近段受伤，大腿远处于髋关节相连，近处于膝关节相连，如果伤到关节愈合时间较中段会长一些。如果是这些部位受伤你给我留言吧。
总的来说你母亲现在需要静养休息，患肢避免负重活动，同时局部热敷即可。同时需要排除原先腰腿痛等疾病的可能。
祝你母亲早日康复！
Ⅹ 我的大腿部皮肤表皮疼痛是什么原因
我偏向于认为是股外侧皮神经炎,它是一种较常见的周围神经性疾病.其临床表现为一侧或双侧大腿外侧皮肤有蚁走感,麻木或疼痛,站立或步行过久可加重;局部皮肤感觉减退或过敏,但无肌萎缩或运动障碍.