A. 腿凉怎么办。
人的腿凉有如下几个原因：
你的腿脚受过寒气，比如空调的冷气，寒气进入其中，血管收缩，气血运行缓慢
你的腿部经络血管淤堵，导致气血循环过慢
你的身体较弱，气血不足，而腿脚是在身体末梢部位，此时难以循环到位。
这样气血循环受阻变慢时，便会脚凉，而下午6点后，人体阳气减弱，气血运行变慢，这个时候腿脚获得气血比早上中午少许多， 便会出现麻的情况，气血运行不通时，便会痛，传统医学讲，通则不痛，痛则不通！
那么如何恢复呢?需增强体质，加快体内的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿之气，便会得到恢复。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文章中讲述了一个传统锻炼的恢复方式，希望帮助到你，望采纳。
B. 腿凉是怎么回事
腿凉是腿部气血循环过慢，导致腿部获得气血能量过少，不足以温暖双腿，便会感觉凉。
它或是自身体质差，气血不足，或是腿部寒湿重，经络血管淤堵，导致气血循环过于缓慢。
恢复它，需强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，那么双腿便会获得充足的气血变的温暖有力。
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C. 小腿经常发凉是怎么回事啊
从中医角度讲，这都是身体中的阴毒在作怪。古代医学着作《黄帝内经》把“阴毒”称为一种致病因素，它常常化身为寒、湿、瘀在身体中乱蹿。中国中医科学院针灸医院痛症科副主任医师、医学博士陈仲杰说，由于偏阴的毒邪趋向下行，很容易沉积在偏阴的部位，所以小腿是阴毒的重灾区。
中医认为，凡是运动着的、外向的、上升的、温热的、明亮的都属于阳；相对静止的、内守的、下降的、寒冷的、晦暗的都属于阴。人体脏腑经络的阴阳所指也不同，就大体部位而言，头部就属于阳，下肢属于阴。阴毒作为一种有形的邪气，会由浅入深地伤害身体。
(3)腿凉什么原因扩展阅读
有湿毒的人群，建议每天用温水泡脚20分钟左右；适当吃些温性食物，如羊肉、干姜、肉桂等；也可选择在家艾灸来温补阳气，命门、气海、关元等都是温阳大穴，建议每周灸1~2次，每次15~30分钟。
瘀毒人群平时要减少站立、坐着的时间，利用闲时多出去走走，睡觉时双脚抬高，平时可以穿弹力袜。寒毒导致的腰疼、下肢关节疼痛明显的人群，可去正规医院请医生进行针灸治疗。
D. 腿凉脚凉是什么原因
腿凉脚凉是腿脚气血循环过慢，获得气血能量过少，产生的热量少，不足以温暖腿脚，便会感觉冰凉。
它或是自身体质差，气血不足，或是体内经络血管淤堵，受过寒，寒湿重，导致气血循环过慢。
恢复它， 需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得气血通达，那么充足的气血便会滋养腿脚，变得温暖有力。
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E. 小腿发凉是怎么回事
这里面的原因还是蛮多的。其中，比较常见的是以下三种原因。
原因一：神经受压
神经支配着人体不同区域的感知与肌力。其中，感知会包括冷热感。
因而，当负责小腿肚冷热感的神经受压，会有可能出现“小腿总是发凉”的感觉。但实际上，我们可能不会用手触摸小腿皮肤后，感觉到皮肤温度下降。
那么什么会导致神经受压呢？
像是腰椎间盘突出症（如下图蓝色圆盘压迫黄色神经）、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等都有可能造成神经受压。具体会是哪一类症状，需要医生的诊断。
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F. 小腿冰凉冰凉的，是什么原因造成的
1、请问性别？
2、如果是男性的话，请检查：是否吹空调都时候腿上没有盖被子？是否小腿患有静脉曲张？是否有严重贫血？
3、如果是女性的话，请检查：除上面男性都三种情况以外，还是否月经过量？
是否本身就是寒性体质？
治疗：1、盖被子 2、治疗静脉曲张 3、使用食补（如：红枣黑米粥、红枣当归银耳粥等） 4、适当增加一些体育锻炼时间 5、到正规医院进行系统检查。
G. 腿凉怎么办
考虑下肢气血运行不畅所导致，可能因感受风寒而去经络运行不畅。进而气血流通受阻，所以感觉小腿发凉。注意保暖经常运动。
H. 老是腿凉怎么办
腿凉，是腿部气血运行不通，腿部获得气血能量少，产生的热量不足以温暖双腿，便会冰凉。
它是如何导致的呢？
体弱，气血不足。
腿部受寒，寒气阻塞气血运行。
体内关节，经络，血管受体内垃圾物质，代谢废物阻塞。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腿部气血运行，畅通腿部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内及腿部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腿部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腿部肌肉及筋骨，将变得温暖，有力。
如何做呢？可以网络搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
I. 我的腿凉，是什么原因引起的，吃什么可以调理
寒凝经脉引起的可能性相对比较大。正常情况下，身体气血相对比较旺盛，如果因为各种状况而感受寒邪，就会导致阳气的损耗过多，阳气不足，不能温煦，推动血液运行，就会导致四肢的血液循环受到障碍，肢体缺血，就会出现冰冷疼痛的感觉。治疗建议：一、现在可以使用当归四逆汤来进行治疗。二、平时可以每天晚上睡前使用温水泡脚半个小时。三、平时还要多做一些户外体育运动，比如每天500米慢跑，同时需要加强饮食，可以多吃牛肉，不要吃寒凉的食物。