⑴ 到小腿酸痛是什么原因引起的
你好,小腿酸痛考虑是缺钙或肌肉软组织损伤引起的可能。积极进行治疗的。建议注意休息,避免着凉,局部可以热敷,按摩,烤电的。可以口服,氯唑沙宗片,钙尔奇片,双氯芬酸钠缓释片,等药物联合进行治疗的。注意观察的。
⑵ 小腿里面突然开始痛是怎么回事
发麻原因血液供应不足,
加强体育锻炼,增强休质.
下肢组织受压迫,血流不畅,缺氧,暂时性功能失调
小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:
①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点:
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素e。
⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
一腿抽筋常见的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。
②肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。
⑤缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。
⑶ 小腿疼是什么原因
小腿疼要考虑以下原因:
1.脚部原因: 小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。
2.下肢静脉曲张 :小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳,长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛,小腿腕水肿,夜间常有小腿肌肉抽筋;下肢静脉扩张、隆起、纤曲,站立时更明显时,就可能是下肢静脉曲张。
3.急性动脉栓塞:如下肢突发剧烈疼痛(由间歇性,迅速转变为持续性),并向肢体远端放射,患肢厥冷苍白、感觉丧失、动脉搏动减弱或消失,运动障碍,甚至可引起休克、心力衰竭和肾功能衰竭,就可能是急性动脉栓塞。
有小腿疼痛症状时,要查清原因进行治疗,同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松,尽可能穿跑步鞋,鞋跟最好不要超过3厘米。
小腿疼在排除病变的情况下才能说是缺钙的问题的。 如果是缺钙引起的话,应该补钙3天左右就明显减轻了。
希望对你有所帮助。
⑷ 小腿疼痛是什么原因引起的
根据你的表述,应该是肌肉拉伤。
原因是由于运动前热身不完全肌肉突然受压后肌肉组织损伤。小腿部肌肉较为敏感,所以恢复起来可能较慢,完全不用担心。
为加快恢复,可以使用中药药膏进行外敷治疗,如奇正痛可贴、含三七类药物。以活血化淤,加快软组织愈合。恢复阶段避免做跑跳等使小腿肌肉受压的运动,建议静养,切勿盲目对损伤肌肉进行过度按摩。同时切忌刺激、辛辣食物。
恢复时间大约为2~3周。
祝早日康复!
⑸ 腿疼是什么原因引起的
我们在生活当中经常会遇到这样的状况,大腿莫名其妙的就会出现酸痛,一般情况下来说,如果我们曾经剧烈运动过,在运动的过程当中,肌肉会不断收缩,从而产生大量的乳酸,没有得到好好的放松和拉伸,身体内就会产生大量的乳酸,这些乳酸就会导致第二天我们的大腿肌肉出现疼痛的状况,出现这样的状况,我们可以用热毛巾敷在患处,促进血液循环,排除肌肉当中的乳酸,从而起到消除疼痛的作用。但是如果是莫名其妙的酸痛,就需要引起注意,因为我们在生活当中总是不注重对腿的养护。
有的时候大腿疼痛是因为神经性疼痛,骨骼肌肉和神经可以说是易容句容易损俱损,如果我们有脊椎或者腰肌劳损等症状,压迫到相应的神经,就会直接影响到大腿的神经以及股神经,从而出现放射性的疼痛。
⑹ 什么是造成腿疼的原因
造成腿疼的原因很多,外伤、扭伤软组织拉伤、风湿肌肉劳损都会造成腿疼。如果你年青禺然腿疼很可能是运动过量造成的,应到医院去检查一下吧。
⑺ 小腿疼痛是什么原因呢。
建议楼主还是去医院检查下比较保险~
⑻ 小腿疼痛是什么原因引起
首先你有没有最近突然做过一些运动。二,如果没有的话,再看你平时是不是久坐,或者久站。我之前上班的时候一直在办公室坐着,时间久了腿就开始疼了。三,你的腿之前有没有被冻过,你想想是不是每次天气不好了,你的腿就疼呢?如果是的话,那你以后一定要保持你的腿暖和,千万不能着凉。四,有没有不小心磕碰了。我自己经常被碰了,自己还不知道,莫名其妙腿疼,仔细检查之后才发现都青了
⑼ 造成小腿胀痛的原因有哪些
引言:人的每一处身体器官都是非常重要的,他们都有各种各样的功能和职责,而在人体中小腿也发挥着行走等功用,那么造成小腿肿胀的原因有什么呢?
三、其他病症
除了因为自身的原因以外,其他病症也会导致小腿疼痛肿胀,比如说得了糖尿病的人,因为体内的血糖过高。这些血糖就会沉积在四肢之中,从而影响血液的运输和流动血液循环,一旦无法顺利的循环的话就会在人长久站立或走动的时候导致小腿肿胀酸痛。还有一种是脾胃出现了问题导致脾胃虚弱,这个时候就会导致肌肉出现失去养料,从而乳酸堆积,最终导致小腿部分肌肉酸痛。如果说是因为其他病症导致的小腿肿胀,那么除了日常用药以外,还可以用中草药进行热水泡脚和按摩,小腿适当的做一些运动,避免受凉。