① 手臂上臂疼痛是怎么回事
胳膊肌肉酸痛一般多是肩周炎引起的，对于肩周炎平时多注意保持良好的生活习惯，防止肩部胳膊受凉，防止过度劳累，站或坐姿势要正确，同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或肩部活动，可以解除肩部肌肉疲劳，饮食均衡，工作中注意劳逸结合，姿势正确。治聊上可陪和。苗。父。肩。周。贴。膏，笑果不好剩的tui，通过治疗和锻炼，可以缩短病程，缓解疼痛，保存更多的肩关节功能。肌肉锻炼上，继发性冻结肩患者的锻炼强度、时间、范围也和肩周炎都不同。确诊为肩周炎的患者，建议在不是很痛的情况下，做一些被动锻炼，但不能做俯卧撑、跳绳等主动锻炼的运动。疼痛是人体对外来刺激的一种保护，尽量在无痛的时候做，稍微有一点点疼痛也可以做。肩关节痛时，不妨先休息几天，看看是动的时候舒服还是不动时舒服，如果不动舒服，就坚持少动为原则。”
出现肩周炎的情况，还需要多运动，多坚持运动，运动可以：
1、打球
约人去打球是一个很好的锻炼方法。可以选择乒乓球或者羽毛球都是能够很好的增强体质的方法。不过要选择适合自己强度的对手。如果对方技术太好，可能会打击自己的自信心。
2、慢跑
体质差不适合做剧烈的运动，但是可以选择每天早晚去慢跑，相对来说，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天坚持慢跑，经过一段时间对你的体质会有很大的改善的。
3、太极
可做一些柔缓的运动，如在公园、广尝庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。
② 胳膊疼，是怎么回事
您好！
您的职业的关系！缺乏锻炼！
建议您适当的运动！活动活动筋骨！
不放心，建议您到医院外科门诊排除：肩周炎？！肌肉劳损？！
③ 手臂疼是怎么回事呢
手臂有一些疼痛不舒服，这个原因还是比较多的，下面所说的这些方面都有可能有关。首先就是要考虑可能和平时正常活动干活劳累，可能会导致局部的肌肉韧带或者是关节受到牵拉损伤是有关的。另外如果是局部有一些筋膜炎，肌腱炎，或者是关节骨头的炎症，也可能会导致，还有如果平时经常受凉，有可能会导致局部经络不通，那样也可能会引起疼痛。
手臂疼它是属于急性或慢性结缔组织病，是因为关节受累受凉造成的，多发生在膝、肩、肘腕等关节处，除了胳膊疼之外还可能有红肿，发热，剧痛的表现，如果是急性炎症可能消退的比较快，但是也特别容易反复发作的。很多女性在坐月子的时候没有注意保暖，胳膊长期受风或者着凉，那么胳膊在之后会感觉到疼痛。尤其是在穿的比较少的时候，胳膊就会疼。这个时候可以使用热水袋或者是保暖，受热之后就会缓解的。
④ 胳膊疼这是怎么回事
如果疼痛延伸至远端手臂，称为手臂部位的疼痛，一般多见于肩周炎、神经根型颈椎病这两种疾病。具体的部位需要专业的医生进行定位，判断究竟是颈部出现颈椎病所导致的问题，肩关节、肩周病导致的问题，还是比较纯粹的肌肉劳损所导致的胳膊疼，专业的医生进行诊断会好一点。
⑤ 请问胳膊疼是怎么回事
胳膊疼一般是肩周炎的症状的，我父亲肩周炎的时候就是胳膊疼，超疼，尤其是晚上的时候才疼一些，去年看的中医，
用的苗讠讠%父% 讠 讠养讠% 讠生的中药外敷的，坚持了段时间后，疼痛慢慢的也就好了，你可以试试，另外平时注意多运动，肩周炎不运动是不行的。运动注意坚持，希望对你有帮助。
⑥ 胳膊疼是怎么回事
不少朋友都有这样的经历，长时间一个姿势坐在电脑前、手持重物时常常会出现手臂胳膊疼痛的症状，一般通过改善姿势、休息并适当活动可以缓解，一般无需治疗。但是，临床上不少疾病也会引起手臂疼痛，如果手臂疼痛长时间得不到缓解的话，需要尽早去医院检查是否是疾病所导致的。引起手臂疼痛的常见疾病有肩周炎
肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主要表现，但随病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂胳膊部位，同时伴随有肩关节活动受限。如欲增大活动范围，则有剧烈的锐痛发生。出现肩周炎引起的胳膊痛，可结he苗。父。肩周。贴。膏，坚池下去，是可以恢fu的，而且不fan复，肩周炎的情况需要多运动，具体运动可以：
两手抱头法：
两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。
单手压肩法：
以右肩为例，两足似弓步，右脚在前，离桌尺余，左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。
扩胸分肩法：
两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气，收回时呼气。
头压手掌法：
晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心，哪边痛就压哪边的手掌，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。
捏拿手臂法：
取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，然后再换手。
⑦ 胳膊疼是怎么回事
胳膊疼的原因是比较复杂的，与疼痛部位、外伤史、职业特点等相关。需要根据具体情况具体分析。胳膊疼痛原因众多，大多数是肌肉疲劳。如果疼痛反反复复并没有什么确切的原因，这就可能是关节炎了。过量的运动以及劳损，导致手臂的肌筋膜炎。或者是手臂的周围神经出现了炎症。如果是因为长期的体力劳动搬提或者是拉重物等问题，容易导致一些肌腱肌肉损伤，出现一些慢性肌肉疼痛的情况。需要休息，然后吃一些活血化瘀的药物治疗。可以考虑保守治疗，通过理疗、按摩、针灸等等方式来缓解症状，也可以口服消炎镇痛的药物和神经营养的药物，如果症状能够改善，则继续观察。如果理疗以及口服药物治疗之后仍未得到缓解，那么就要去医院进行一个详细的检查，必要时可能需要手术的治疗。希望能帮助到你！