A. 哪些原因可以引发便秘呢
引发便秘的原因有很多，一般有以下几种：
一、生活习惯不良
1、没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
2、饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
3、液体量摄入不足。
4、肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。
B. 什么原因会导致便秘
一、燥热内结
中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
二、气机郁滞
情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。
三、缺乏运动
肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，
在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。
四、没有形成良好的定时排便习惯
很多人因为因为工作繁忙、出差、生活不规律等因素，即使是有便意，但是周围环境不允许排便，所以只能忍着，时间长了造成直肠对大便的压力感受降低，造成没有便意，
出现了便秘，有的人在大便的时候长期在厕所看书看报，导致排便时间过长，时间久了就导致了习惯性排便时间过长，形成了便秘。
五、内分泌紊乱或者是出现代谢性疾病
内分泌紊乱造成便秘的疾病有脑垂体机能不全、甲状腺机能低下症、糖尿病等，代谢性疾病导致便秘的有高钙血症、脱水、铅中毒、嗜铬细胞瘤等，妊娠后期孕妇由于体内黄体酮的作用也会引起便秘。
六、肠道出现病变
肠道的病变会使得肠道变得狭窄，造成排便困难，比如结直肠癌肿，慢性增生性肠道炎症，手术后肠粘连等，肠道疾病不仅仅会造成便秘，还会造成出现相应的发病症状。
七、饮水不足
忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
(2)引发便秘的原因有哪些扩展阅读：
便秘带来的八大危害
1、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
2、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。
3、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。
4、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。
5、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。
6、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。
7、易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。
8、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
C. 引起便秘的各种原因，都有哪些
问题分析：
便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。
意见建议：
适当活 动,以促进胃肠蠕动,有助 于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片。
D. 引起便秘的原因有哪些
多活动可增强胃肠蠕动，另外，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。
ntpgxpbcxh大便难不可怕，可以用专业的治便秘的产品金易健润肠通便来治，效果很好，另外每天早中晚一定要多喝温开水，保证消化通畅，在饮食上，尽量别吃辛辣和不易消化的食物，尤其最近天气干燥，要调节自己的心情，让自己愉快些。
E. 引起便秘有哪些原因
便秘的发生，与很多生活习惯朋关，比如喜食辛辣刺激性的食物，饮食搭配不合理、身体疾病、生活作息不规律等，这些原因均会导致便秘的出现，所以在日常生活中，应适当运动，促进肠胃蠕动，并且要多吃蔬菜和水果，适当补充lifespace益生菌调理肠道消化，提高免疫力
F. 便秘引起的原因有哪些
便秘，虽然在很多人的身上都有发生，但它一定存在个人的“诱发因素”。
大多数的便秘患者属于“功能性疾病”，并不存在确切的患病诱因；运动量过少，结肠蠕动减慢，则粪便的行动速度就会变缓慢，导致粪便变得干硬。有的人“反应能力较差”，直肠的敏感性本身不高，导致不能及时发出排便信号，这样一来就会出现排便费力等问题（排便费劲，吃点首荟通便—胶囊有不错的作用）。当然，精神压力过大、饮水量不足、饮食过度精细以及肉吃太多等因素也是诱发便秘的“罪魁祸首”。
G. 导致便秘的原因有哪些
由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少，饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。
不良的生活习惯、睡眠不足、没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，日久引起便秘；持续高度的精神紧张状态，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，就不容易排便而引起便秘。
H. 便秘的主要原因是什么引起的
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
正常人每天排便在1~2次，排出的便便要达到以下4点才算正常：
黄色或黄褐色、成型香蕉状、气味胃酸、在马桶里能浮在水面
一般的便秘是由日常饮食不合理造成的，人体正常饮食，膳食纤维摄入量应在40克左右，我们平均只有15克左右，所以要增加膳食纤维摄入量，比如多食水果蔬菜、薯类等。
其次，饮水不足也会造成便秘，每天正常摄入量在2500ml左右（含食物），如果不够就容易引起大便干结，进而造成便秘。注意多喝水，可以加点蜂蜜。
还有就是病变如肠炎、及某些药物引起的便秘，如果以上办法得不到改善，建议到医院检查一下，以便对症治疗。
I. 导致便秘的原因，都有哪些
引言：导致便秘的原因主要有肠胃功能差，喝水量太少，缺乏运动等。便秘的问题困扰着很多人，在正常情况下，身体健康的人应该每天排便一次。今天我们一起来了解一下导致便秘的原因吧。
三、缺乏运动
运动可以加快血液循环和身体代谢的速度，提高各个器官的工作效率，让肠胃蠕动的动力更强，如果每天不运动，身体和内脏都没有得到锻炼，会导致胃动力不足引发便秘。不管再忙也要抽出一定时间来进行运动锻炼。