㈠ 胳膊疼痛是什么原因呢怎么治疗呢
胳膊疼痛是生活当中经常会出现的一种症状,引起胳膊疼痛的原因有很多,比如说在运动的过程当中拉伤了肌肉就会造成胳膊疼痛的症状。有很多网友都有过这样的经历,在第一天打了羽毛球或者是篮球的情况下当时没有任何的反应,可是睡了一晚上起来之后就发现自己的胳膊非常的酸疼。其实这是非常正常的现象,因为在做运动之前没有热身,并且在做运动之后没有及时的按摩,所以出现了疼痛是非常正常的。
曾经受伤的部位除此之外如果胳膊受过外伤,在日常生活当中不小心又触碰到了胳膊的创伤处或者是曾经骨折过的地方都会造成胳膊的疼痛。在这样的情况下千万要注意对伤处的护理,如果受伤的地方没有恢复好的话对于今后的生活而言有着很严重的影响。总而言之,如果是因为运动而出现的胳膊酸疼的话休息一段时间就会有所好转,但是如果是因为病因导致胳膊疼痛就应该去医院治疗了。
㈡ 手臂上臂疼痛是怎么回事
胳膊肌肉酸痛一般多是肩周炎引起的,对于肩周炎平时多注意保持良好的生活习惯,防止肩部胳膊受凉,防止过度劳累,站或坐姿势要正确,同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或肩部活动,可以解除肩部肌肉疲劳,饮食均衡,工作中注意劳逸结合,姿势正确。治聊上可陪和。苗。父。肩。周。贴。膏,笑果不好剩的tui,通过治疗和锻炼,可以缩短病程,缓解疼痛,保存更多的肩关节功能。肌肉锻炼上,继发性冻结肩患者的锻炼强度、时间、范围也和肩周炎都不同。确诊为肩周炎的患者,建议在不是很痛的情况下,做一些被动锻炼,但不能做俯卧撑、跳绳等主动锻炼的运动。疼痛是人体对外来刺激的一种保护,尽量在无痛的时候做,稍微有一点点疼痛也可以做。肩关节痛时,不妨先休息几天,看看是动的时候舒服还是不动时舒服,如果不动舒服,就坚持少动为原则。”
出现肩周炎的情况,还需要多运动,多坚持运动,运动可以:
1、打球
约人去打球是一个很好的锻炼方法。可以选择乒乓球或者羽毛球都是能够很好的增强体质的方法。不过要选择适合自己强度的对手。如果对方技术太好,可能会打击自己的自信心。
2、慢跑
体质差不适合做剧烈的运动,但是可以选择每天早晚去慢跑,相对来说,慢跑消耗的能量要少得多,因此,每天坚持慢跑,经过一段时间对你的体质会有很大的改善的。
3、太极
可做一些柔缓的运动,如在公园、广尝庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等,并持之以恒。
㈢ 手臂酸痛是什么原因呢
你的症状应该是肩周炎引起的,手臂酸痛是肩周炎的一种常见表现的,肩周炎的表现就是疼痛,疼痛的部位一般是在肩部手臂胳膊,肩胛骨等,起初疼痛呈阵发性,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,疼痛昼轻夜重为本病一大特点,对于肩周炎引起的手臂酸痛,可以外yong萄。宝。的苗。父。肩周。贴。膏,敢觉不行可褪,在外fu的同时,多运动:
1、趴墙
正面趴在一堵空墙上,双臂紧贴墙上,手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动,尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。
2、搓背
从背后下侧摸背,往往两手臂都很难互相摸到,这时可以用一条毛巾连接两臂,如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。
3、划圈
双脚直立,双手下垂,找一个中心点,进行画圈运动,正画40次,反画40次,两臂各画一遍,每天1次。注意坚持。
㈣ 手臂疼是什么原因
手臂酸痛的话呢,基本上几种原因。更多的,在我们日常生活中更多的是因为劳度过力以后,包括的话呢,有一些不是特别大的外伤,比如说磕一下,碰一下,撞一下,它局部的话呢,形成一些小的,不是很剧烈的血肿,都会引起酸痛。
㈤ 手臂疼是怎么回事呢
手臂有一些疼痛不舒服,这个原因还是比较多的,下面所说的这些方面都有可能有关。首先就是要考虑可能和平时正常活动干活劳累,可能会导致局部的肌肉韧带或者是关节受到牵拉损伤是有关的。另外如果是局部有一些筋膜炎,肌腱炎,或者是关节骨头的炎症,也可能会导致,还有如果平时经常受凉,有可能会导致局部经络不通,那样也可能会引起疼痛。
手臂疼它是属于急性或慢性结缔组织病,是因为关节受累受凉造成的,多发生在膝、肩、肘腕等关节处,除了胳膊疼之外还可能有红肿,发热,剧痛的表现,如果是急性炎症可能消退的比较快,但是也特别容易反复发作的。很多女性在坐月子的时候没有注意保暖,胳膊长期受风或者着凉,那么胳膊在之后会感觉到疼痛。尤其是在穿的比较少的时候,胳膊就会疼。这个时候可以使用热水袋或者是保暖,受热之后就会缓解的。
㈥ 胳膊下面疼痛什么原因
可能是劳损或者肌肉拉伤,去医院看看。
㈦ 胳膊疼是怎么回事
胳膊疼的原因是比较复杂的,与疼痛部位、外伤史、职业特点等相关。需要根据具体情况具体分析。胳膊疼痛原因众多,大多数是肌肉疲劳。如果疼痛反反复复并没有什么确切的原因,这就可能是关节炎了。过量的运动以及劳损,导致手臂的肌筋膜炎。或者是手臂的周围神经出现了炎症。如果是因为长期的体力劳动搬提或者是拉重物等问题,容易导致一些肌腱肌肉损伤,出现一些慢性肌肉疼痛的情况。需要休息,然后吃一些活血化瘀的药物治疗。可以考虑保守治疗,通过理疗、按摩、针灸等等方式来缓解症状,也可以口服消炎镇痛的药物和神经营养的药物,如果症状能够改善,则继续观察。如果理疗以及口服药物治疗之后仍未得到缓解,那么就要去医院进行一个详细的检查,必要时可能需要手术的治疗。希望能帮助到你!
㈧ 胳膊疼痛是什么原因
你好,如果没有受外伤出现以上情况,常见的原因是颈椎病导致的,建议查颈椎片子。