Ⅰ 为什么人会掉头发
人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了。一般来说,女性脱发的原因主要有以下几个方面:
答案补充
解决方法;猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次
Ⅱ 掉头发的原因及治疗
掉头发是什么原因之脱发的原因及分类:
(一)脂溢性脱发:
最常见的脱发类型是“雄性脱发”,或者被称为“脂溢型脱发”或“遗传性脱发”。“雄性脱发”一般是从前额或头顶开始,在整个过程中,原来健康、浓厚头发的毛囊伴随发干的萎缩开始变成很细、很短并且脆弱的头发(这个过程我们称为萎缩,相应的头发称为萎缩头发)。甚至这些毛囊只能长出纤细的、几乎看不见的毫毛,或者整个脱落。
这里需要提到一点大家经常遇到的错误观点,认为遗传性脱发就是皮脂分泌旺盛所致,据研究表明雄激素的代谢异常与皮脂分泌无关。其最恰当的名称应该是"雄激素源性脱发",它表达了激素和基因的关系。而下面提到的脂溢性脱发只是再男性出现脱发的同时,经常伴随的另一种脱发原因而已。此类脱发有遗传倾向,所以又称家族性脱发。近年来有人认为是多因素或多基因遗传所致,也就是说男性型脱发是几个基因与环境因素相互作用的结果。总之,遗传性脱发是一种复杂的多基因遗传病,目前还尚未查明诱发毛发脱落的所有遗传基因,所以还没有找到防止脱发的基因疗法。
脂溢性脱发与皮脂分泌过旺有直接关联的证据之一是,人体皮脂分泌与气温高低有关,气温越高皮脂分泌越多。故在夏秋高温季节脂溢性脱发就特别严重,在冬春季症状会有所减轻。还有实验证明,脂溢性脱发与体内荷尔蒙平衡失调有关,当人体血清睾丸酮等雄性激素浓度达到30微克/升以上时就会抑制毛囊细胞的生长,浓度越高抑制作用越强。由于人体雄性激素水平过高致皮肤分泌旺盛,继而引起的毛囊口角化过度,从而影响毛囊的营养,致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起脱发。
(二)斑秃:
除脂溢性脱发外,斑秃也是一种很常见的造成脱发的病因。斑秃的发病理至今还没完全搞清楚。但斑秃常常出现在精神受到刺激的时候,因此精神和心理因素很可能是诱发斑秃的原因之一。
斑秃的临床表现是头发一块块地脱落,一般脱落区域呈钱币大小的圆形,光滑没有毛发。很多时候斑秃不用治疗也会在一年内自然恢复。在斑秃的恢复期当头发再生时,新长出的头发往往象丝一样又细又软,颜色很浅。渐渐地,发质才会变粗变硬变很恢复成正常的头发。斑秃应与假性斑秃区分开来。后者是永久性脱发,头发不可能再生,表现为几个小面积脱发,但脱发的区域常常往一起汇集。
斑秃是可自愈的,但常可复发,病程可持续数月或更久。恢复期的新发呈纤细、柔软、灰白色,逐渐粗黑,最后恢复正常。
如果你最近头发一块块地脱落,脱落区域呈钱币大小的圆形,那么你的脱发属于斑秃,很多情况下斑秃不用治疗也会在一年内自然恢复。
(三)精神性脱发
精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,而头皮位于人体的最上端,因而头发最易脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期,长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等,均可导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。常见如重病后脱发、考试后脱发以及一些担负重大责任的单位负责人或商人的脱发。
如果你最近一段时间压力很大,精神高度紧张,过分忧虑急躁,经常熬夜失眠,这时的脱发是属于精神性脱发,这时适当的调节,放松心情,就可缓解脱发症状。
(四)内分泌失调性脱发
由于内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况,在一定时期内会造成雌激素不足而脱发;甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等,均可导致头发的脱落。
在女性孕产期间,荷尔蒙会发生急剧的变化,是导致产后脱发的主要原因之一,身体内雌激素水平增加,使少数头发处于静止期,这也意味着少数的新头发会长出。在怀孕期间,头发可能增多,变厚,而分娩后,雌激素水平急剧下降,新长出的头发会脱落掉。产后脱发是一种暂时的生理现象,脱发最终都会恢复至正常状态的。所以不必去理发店做各种发型来掩盖头发稀少部位,或是滥用各种防脱产品等。
(五)营养代谢性脱发
食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、B族等维生素的缺乏、缺铁、缺锌、不足或过量的硒等,以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等,也是掉头发的原因。
食糖性脱发:食糖性脱发为食糖过量引起的脱发。糖在人体的新陈代谢过程中,形成大量的酸素,破坏维生素B族,扰乱头发的色素代谢,致使头发逐渐因失去黑色的光泽而枯黄。过多的糖在体内可使皮脂增多,可诱发头皮发生脂溢性皮炎,继而大量脱发。
食盐性脱发: 食盐性脱发为食盐过多造成的头发脱落。盐分可导致人体内水的潴留,同样在头发内可造成滞留水分过多,影响头发正常生长发育。同时,头发里过多的盐分给细菌孳生提供了良好的场所,易患头皮疾病。加上食盐太多还会诱发多种皮脂疾病,造成头垢增多,加重脱发现象。
近几年来,年轻女士脱发现象日趋严重,经一些专家的研究分析后指出,与女士过度减肥有关。头发的主要成份是角朊,它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食,不吃主食,难以补充充足的蛋白质、铁质等营养供给毛囊而导致脱发。
(六)化学性脱发
包括药物性脱发和美发用品性脱发。
肿瘤病人接受抗癌药物治疗,长期使用某些化学制剂如常用的庆大霉素、别嘌呤醇、甲亢平、硫脲嘧啶、三甲双酮、普萘洛尔(心得安)、苯妥英钠、阿司匹林、消炎痛、避孕药等常引起脱发。
洗发剂、烫发剂、染发剂等美发化妆品也是引起脱发的常见原因。经常烫染头发及使用对头发有破坏性化学用品如定型泡沫及染发剂等,或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落,而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏。
掉头发是什么原因之
建议治疗方法:
个人建议治疗方法:保持好的作息习惯,合理膳食,多做运动,及时就诊,积极的药物治疗,保持心情舒畅,精神愉悦。
预防脱止发只是一个过程,当我们的头发出现问题时,这是第一步,但不能代表这是最后一步。我们好头发社区里的成员们,一直都在着力于找到更好的方式与方法帮助大家在止脱后生发,这样一个终极目标。但这里我们感到很遗憾,目前对于遗传性的脱发还没有一个科学有效的手段来解决这个问题,希望这些患者并不要造成心理太多负担。对于其它类型的脱发患者这里我们有信心说,只要您坚持采用的是综合治愈的方式来治疗您的脱发,那么有80%的希望您会得到您所想要的结果——生发。
在治疗脱发上我并不给大家推荐什么药物,也不会着重推荐某一种治疗脱发的手段,我只想给出大家这样一个公式,希望大家能正真明白它的含义:
好心情+好习惯+好饮食+好方法=好身体=好头发
一:正确洗头
洗头一般1周2-3次即可,要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂。这里有个重点,这个数字并不是一个固定值,因为病情的不一样所以在洗头的次数上也不可能相同。很多脂溢性的脱发患者头皮经常大量的排泄出油脂,这样的患者还是要勤洗的。过多的油脂堆积不仅会堵塞毛孔导致毛囊无法正常的呼吸,同时也会造成细菌的滋生,感染上脂溢性皮炎这类疾病。所以这类患者及时的清理头皮油脂还是非常有必要的,我们建议这些患者首先着手于怎么让自己的皮肤少排油(如饮食上需要注意的问题),然后在洗发时选用些较温和的洗发水。通常很多朋友都会选择去油能力强的高碱性的洗发产品,其实这样并不理想,经常用碱性过大的洗发产品会导致毛发的干枯、发黄,甚至开叉、断裂。这里需要明白的一点,发丝自身是不会排出油脂的,头发油其实是头皮排除的油脂,所以想清理油脂并不是洗洗头发就完,重要的是清理你的头皮,我们建议大家在洗头时可以选用梳子或用手来按摩头皮,不仅可以有效去除油脂,同时还对头皮做了有效的按摩。
二:日常习惯
好的作息习惯对于脱发的患者来说非常重要,这里在着重的建议大家千万不要熬夜。人的细胞是在睡眠中才会进行新城代谢的,夜晚11点—3点这段时间尤其要保证熟睡,11—1点是胆经主生血,1—3点是肝经,主净血排毒,而中医上一再强调发为血之余,所以生活作息一定要规律、充足的睡眠是想拥有好头发必备的一步。
戒烟酒,过多的烟、酒危害的不仅仅是头发的健康。尤其是大量的吸食烟草,会使得皮肤变得更加油腻,从而导致本来就是脂溢性的脱发患者,病情变的更加严重。
多做运动,强健的体魄带来的是好的身体,而头发是身体的一部分,所以这个“前因后果”的道理,想之大家应该是明白的,所以从现在开始多给自己一点时间去做做运动。
三:合理膳食
1)饮食以清淡为主,忌大量食用高热量或刺激性食物,如煎炸食品、辣椒、咖啡以及含异形蛋白的肉类等等,生活有规律,调整胃肠功能。大量的高热量和刺激性食物不仅会造成脂溢性脱发患者病情的加重,也会使得其它类型的脱发患者加剧脱发。因为过多的油脂摄入会导致肥胖,肥胖也是会导致脱发的一种原因。另外需要注意提到的是合理膳食,尤其是肠胃不好的患者更要注意,也许你的脱发可能是营养不良造成的。(不健康减肥的脱发患者需要注意这条)
2)维生素
维生素的好处不用多说,身体缺少了某种维生素,自然会导致身体的不适。所以补充维生素是有必要的,这里我们推荐下维生素C,维生素B,E等。这类维生素对头发非常有益,尤其是维生素B6,它对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻、核桃等。
3)何首乌生发
经常服用何首乌粉末的确有生发的作用,我们建议患者可以用制首乌粉末熬芝麻喝,尤其是在晚上服用效果最好。
4)杂粮粥
大家都知道杂粮本身对身体就很有好处,虽然杂粮粥治脱发的好处见效很慢,但是控油效果却很快,尤其推荐给头油的朋友可以试着吃吃。做法也非常简单,以下是我们好头发社区里一位热心网友“不要脱发”建议的杂粮粥做法,大家可以做下参考!
市场上购买小麦、燕麦、燕麦片、荞麦、玉米、糙米、黑米、红米、小米、高梁、莲子、红薏米,并加少量的黄豆、红豆、黑豆、眉豆、芝麻,先用热水泡4小时,然后加水煲为粥,煲半小时即可。
其实食料大家是可以增减的,而且有的东西有的季节没有,另外这里需要注意其实薏米和大米是相克的食物,所以在熬粥时需要注意下。下面是其中各主料的功效,大家可以根据自身的具体情况稍做调整。
小麦:含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等,还含有丰富的维生素E,是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品。另外常吃小麦还可增强记忆、养心安神。
小米:性甘微寒,有健脾、除湿、安神等功效。
玉米:世界公认的"黄金作物"。纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动,排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。玉米还能吸收人体的一部分葡萄糖,对糖尿病有缓解作用。
大豆:性味甘平,有健脾宽中、润燥消水的效用,可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症
绿豆:味甘性寒,有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。
豇豆:性味甘平,有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。中医用豇豆作为肾病的食疗品,能补五脏、益气和中、调养经脉。
莜麦:蛋白质比大米、面粉高1.6至2.2倍,脂肪则多2至2.5倍,而且莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多,易被人体吸收,有降低人体血液中胆固醇的作用。莜麦含糖成分少,是糖尿病患者的理想食品。
荞麦:荞麦含有其它谷物所不具有的"叶绿素"和"芦丁",其维生素Bl、维生素B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦中所含烟酸和芦丁都是治疗高血压的药物。经常食用荞麦对糖尿病也有一定的疗效,荞麦外用还可治疗毒疮肿痛等。
大麦:其性滑腻,故常与粳米同食.也可磨粉制糕作面食用:还可煮茶饮服,亦可酿造啤酒,大麦淀粉含量略低于大米、小麦,而蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米,有健脾开胃的功效,大麦芽性甘温胃,可消食、下气、回乳。因其性凉,故身体虚寒者应少食或不食。
四:按摩头皮
按摩头皮可以刺激皮肤,促进血液循环、调节脂肪分泌、解除头部疲劳,有助于头发的发育,保持头皮的健康,使头发变得滋养,光润乌黑,发根牢固,防止脱发。而头部又是五宫和中枢神经集中所在地,头顶上分布有百合、四神聪、上星等穴位,两鬓有太阳、率谷等穴位,头后有风池、哑门、翳门,翳风等穴位,额前有印堂穴。因此采取手法经常对这些穴位进行按摩,从而可促进血液循环, 改善营养代谢,增加发根部的血量分布,防止掉头发,加速头发生长。
一般而言,要是你的头发属油性则按摩应轻柔一些。若毛发干燥则按摩应较有力些以刺激腺体分泌油脂。为了使按摩效果好,可月手指从颈部背部以轻柔的按摩(圆周运动)至前额,然后再越过发际,每周至少应按摩一至两次。
按摩方法:
方法一:
a、双手的五指叉开,先前后再左右按摩头皮,然后绕周围按摩,持续5分钟,直至头皮发热为止。每日早晚各一次,也可随时进行。
b、两手的手指按在头皮上,压按转动,每一处按摩3次。移动时,手指先将头皮推动后再移位置,并非手指头在头发上滑动,否则会失去按摩作用。
c、双手的拇指压住太阳穴,其他手指张开,在头皮上旋转按摩3次;然后用双侧的食指、中指压住太阳穴按摩3次。
d、手放在前额正上方,轻轻揉擦头皮,然后沿前发际线、太阳穴鬓角,逐渐向后移动,移至头皮中心,按摩4分钟。
方法二:
a、将双手指尖放在耳后,然后以最小的幅度向上移动,直至头顶。
b、指尖放在耳前的发际上,利用指尖向上做划圆圈的运动,直至头顶。
c、指尖放在头后,从项部中央的发际向上慢慢移动,直至头顶。
d、整个手掌盖在头后部分,从两侧移到耳部位,向上按摩到前额中央,再从前向后到头顶。
如果您的头发状况较好,每天按摩一次,每次3~5分钟足够了;如果按摩的目的是为了促进头发的生长,则需每天早晚各按摩一次,每次8~10分钟。
Ⅲ 大量掉头发的原因
大量掉发的原因多种多样的:
1,遗传因素,可以看看你周围的亲戚中有掉发的人,但遗传掉发,一般在30岁以上才会显现的。
2,精神性压力导致的情绪压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安,会导致脱发。压抑的程度越深,脱发的速度也就越快。
3,节食减肥:节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少营养的摄入,便会枯黄无泽,最后导致大量脱发。,
4,长时间玩手机、熬夜加班,通宵玩游戏:长时间的保持一个姿势,或大脑处于高度集中状态,会导致血液循环不畅通,毛囊吸收不到养分,引起脱发。
5,使用劣质的洗发水,经常染发烫发,做造型:这些会对头发造成化学,物理方面的伤害,引起脱发。
日常生活中的养护方法:
1,学会排除压力,不要让自已处于紧张或者自卑状态,工作时也要注意劳逸结合,有时间的话,可以跑跑步,听听音乐,缓解一下自身压力。
2,不要过度节食,可以再生活中多吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果属于油性的,多吃容易消化不好。
3,保证睡眠。特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。晚上泡脚,加快血液循环,改善睡眠质量。
4,不要过度的染发,烫发,一般情况下,一年左右做一次就可以了,洗发时可在水里加点盐,具有防脱的效果。
Ⅳ 长期掉头发是什么原因引起的
脱发是指头发脱落的现象,头发异常或过度的脱落的原因很多,包括:
第一、雄激素性脱发是由常染色体显性遗传,遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。
第二、神经性脱发主要是因为压力过大而出现的头头发增多。
第三、内分泌性脱发,毛发生长受多种内分泌激素影响。所以当发生内分泌异常时,都引起脱发疾病,流产后更年期脱发。
第四、营养性脱发,麻烦是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和核发量的改变。
第五、物理性的脱发,然后进了物理性的脱发,主要包括极限刺激。而接触放射性物质。
第六、化学性脱发,化学因素也可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
第七、一些感染性的脱发,主要是包括细菌、病毒、真菌、寄生虫等感染。
第八、以及一些症状性的头发,某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。
第九、先天性的脱发,有些患者先天性的毛发比较缺失或者稀疏。
第十、季节性脱发一般夏季容易脱发。
Ⅳ 掉头发是什么原因
掉头发在一定的量里是正常的,尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现,头发是靠精血养的,血气不旺盛,头发不茂密,容易脱落。然而应该分清原因,是外界的:如接触化学品,染发、烫发。是病理的:如生了大病。是心理的:如精神上的压力、感情受刺激等等。总之,掉头发是一种内在的反应。注意饮食,注意劳逸,注意心情,注意锻炼(加速血液巡回)还有加强头发的外在护养,如:用营养发膜、修复的洗发水像纳米的东东,最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上,稍按魔后洗净,蛋清是一种蛋白质,发质不好是人体缺少蛋白质,也就是人体的新成代谢中缺少韧性
Ⅵ 老掉头发怎么回事
是不是经常平时有啥不好的习惯?
我之前有段时间经常掉头发是因为经常熬夜,整天玩手机凌晨了还不睡觉,刚开始还没啥,时间长了不仅头皮出油严重,头发也是大把大把的掉,发缝变宽了......
后来就不敢再熬夜了,我会克制住自己早点睡觉,一般十点多就把手机扔一边睡觉了,睡前还会往头皮上滴两管奥司达芬发根营养液,给毛、囊提供营养,长发密发。
才用了两周头发就不咋掉了,坚持用了四十多天的时候,头顶就开始长炸毛了,一茬茬的长了特别多,现在发量已经恢复到之前了,平时再也不敢熬夜...
除了上面这些,日常想防脱还要注意下面这几点:
1、放松心情,保持心情舒畅。如果每天都焦虑不安,心情压抑,那么掉头发的速度会越来越快。
2、不要熬夜,保证充足的睡眠。充足的睡眠可以使发根周围的血液循环及微循环可以得到更专好的运转,使发根有足够的营养,更好的解决掉发。还有,充足的睡眠可以帮助皮肤及毛发正常的新陈代.谢,从而减少掉头发现象。
3、选择正确的洗护方法和洗属发露,适当的按.摩头皮。在洗头的时候,不要太用力抓头发,水温不要太高,蕞好是与体温相接近。
Ⅶ 怎么初步判断自己是什么原因脱发掉发
根据以下原因,对号入座:
1、压力大:现代的生活总会让人们感觉到压力很大,这样也会造成脱发严重。保持好好心态也是预防脱发的最好办法。
2、缺乏蛋白质:头发在生长的过程中是要依靠蛋白质的,甜食饮食中,如果吃的垃圾食品过多,现在的外卖基本上都是地沟油的存在,如果糖盐油的超标,或者是只吃素食物,都会导致蛋白质的流失,造成头发稀少,过度的食用减肥药,也会导致脱发。
3、脂溢性脱发:这一种脱发是指性的秃顶现象,从两侧的太阳穴到头顶开始掉发,这种脱发的现象都是遗传性的,家族的发生率比较大。
4、头发洗太勤:太勤快,头皮上面的天然油脂会让头发保持健康,稳固的生长,如果洗头发,经常使用劣质的,洗发水,或者是,用量过度,都会导致头发干枯脆弱,容易掉发。
5、过度美发:很多人为了追求时髦,经常去烫发染发,化学物质过度的染发剂,高温的烫发催化剂,都会造成头发的健康,所以不要经常去烫发染发来伤害头皮头发生长。
(7)如何排除脱发原因扩展阅读
改善方法
1、营养饮食均衡,合理的摄入蛋白质维生素,保证全面合理营养添加,都是有利于头发生长的,少吃点外卖,多自己动手做一些,清淡为主,坚持不要吃辛辣刺激的食物,尤其不要图方便去吃一些快捷的有快餐油炸食品。
2、减少烫发染发,减少烫发染发的次数,染发液的高化学物质会影响头皮,让头发大伤元气。
3、减少压力,减少现实生活中的压力,保持作息时间的规律,保证睡眠的充足,放松心情,多去运动,跑跑步打打球都是可以消除精神紧张减少压力的好办法。
4、戒烟限酒,吸烟会让头皮毛孔收缩很快,影响头发正常发育生长,针灸过度会引起,肠胃疾病,影响维生素和矿物质的吸收。
5、勤洗发,最好是两天清洗一次头发,洗头发是一边按摩一边,搓烂头皮,血液循环保持营养供应的充分。