❶ 原生家庭问题产生的原因
原生家庭,对孩子的一生会产生深远的影响,如果孩子出生在一个家庭,父母经常吵架,打架,那么孩子可能没有安全感,对婚姻的态度,有可能有偏见,心里会有阴影,如果父母也会有这样的问题,这个很有可能啊!
❷ 原生家庭导致缺乏安全感如何解决
由于原生家庭的压力,变的极度没有安全感,不敢去依赖谁相信谁,我该怎么办?
通过你问的问题,能捕捉到的信息是:你知道问题出现的原因,也想冲出这个枷锁,只是不知道如何打开这个牢笼?
不敢去依赖谁,相信谁,这种心态能理解的,不管是不是原生家庭造成,现实生活中,我们经常发现,伤害你最深的,往往是你依赖的那个人,你相信的那个人……。
我们一方面要释放自己,一方面要保护自己,特别情绪,心理方面的负面东西,我们需要通过释放,来换取我们的一身轻松,否则这些东西一旦积累到一定程度,在合适的时候就会爆发出来,最后伤人伤己……。
对于身体里面已有的负面情绪,你可以找一个你自己认为合适的释放方式去释放一下,譬如喝点酒,譬如找个没人的地方去痛快哭一场,譬如唱歌……等等,只要你自己认为合适的就好,注意一个度,发泄完了擦干眼泪继续选择坚强的活着,活给自己看,也告诉自己,我没有那么脆弱,我不会轻易被击倒。
真的很难有一个值得自己信赖,相信的人,很多时候,哪怕是自己父母,兄弟,朋友,同学,也很难,可遇不可求,谁又是自己最值得依赖,最值得相信的人呢?只有我们自己,我们自己依赖自己,自己相信自己。
最后给你几点建议:
1.大胆走出去进行社交,你会发现不一样的风景。
2.充实自己,提升自己,只有这样才能增加自己对生活的抗压能力。
3.正确面对自己的喜怒哀乐,开心了就笑,悲伤了就哭,愤怒了就发火,等等,别压抑自己的情绪。
4.勤劳一点,让自己体力劳动适当超过自己的脑力劳动。
记住:如果不善交际是性格弱点,那么不会独处就是灵魂缺陷。