① 小腿酸有哪些原因引起的
小腿酸有哪些原因引起的?小腿酸痛常见的原因有小腿肌肉、韧带等软组织损伤,小腿深静脉血栓形成以及腰椎间盘突出症等。
外伤或剧烈运动可能会导致小腿肌肉、韧带等软组织损伤,所以出现小腿酸痛,患者多有外伤或剧烈运动的病史。
老年患者、长期卧床患者或受到外伤的患者可能形成小腿深静脉血栓,会导致静脉回流不畅,从而使小腿酸痛。
此外,部分腰椎间盘突出的患者,当突出的椎间盘压迫神经根时,可能会产生大腿小腿的酸痛、麻木、无力等症状。
因此,要明确小腿酸痛的原因,患者可能要进行小腿以及腰椎的影像学检查,以明确诊断。小腿酸有哪些原因引起的?小腿酸痛常见的原因有小腿肌肉、韧带等软组织损伤,小腿深静脉血栓形成以及腰椎间盘突出症等。
外伤或剧烈运动可能会导致小腿肌肉、韧带等软组织损伤,所以出现小腿酸痛,患者多有外伤或剧烈运动的病史。
老年患者、长期卧床患者或受到外伤的患者可能形成小腿深静脉血栓,会导致静脉回流不畅,从而使小腿酸痛。
此外,部分腰椎间盘突出的患者,当突出的椎间盘压迫神经根时,可能会产生大腿小腿的酸痛、麻木、无力等症状。
因此,要明确小腿酸痛的原因,患者可能要进行小腿以及腰椎的影像学检查,以明确诊断。
② 小腿酸痛原因是什么
出现小腿酸痛,可能会缺钙,还有可能是过度活动引起的小腿疲劳,以及缺钾,去检查下微量元素,可以用热水泡下,去医院做理疗吧。
③ 小腿酸痛的原因
是小腿的筋,肌力变弱的表现,是筋披捞的表现,增加肌力,活血舒筋
④ 女人小腿酸痛的原因
可能是劳损或肾虚的原因,应该请临床医生具体检查做出准确判断)临床症状:
1. 小腿胫腓骨疼痛,大运动量后疼痛加剧,手触、走路支撑时均有疼痛感,个别患者夜间痛,多为隐痛、牵扯痛,严重的有刺痛和烧灼痛。
2. 压疼,在骨面上能摸到压痛点,有的较局限,有的较分散。
3. 肿胀,局部软组织有轻度凹陷性水肿。
4. X光检查可发现骨膜增后,骨膜下血肿。
如果是长期的小腿局限性酸痛、红肿,休息后不见好转,建议做一个X光检查,排除骨膜炎。
2)治疗方法
小腿疲劳性骨膜炎是由劳损引起,因此休息就非常重要。有些患者在治疗的同时,仍继续大运动量锻炼,治疗效果就大打折扣。
1. 适当控制下肢运动量:主要是控制用足尖跑或跳的动作,但不应停止练习,使下肢在不加重症状的情况下,逐步适应过来。同时,运动前要做好准备活动,起码每次运动前要有20分钟的热身;运动后加强局部按摩,并逐渐冷身。
2. 温热敷:早期可于训练后用温热水(约50度)浸浴小腿,每次约半小时,对减轻炎症反应有良好效果。亦可局部用红花油涂抹。
3. 疼痛较重,且局部摸到有小结节或肿块者,可用桂黄散敷患处。
以下介绍一则药酒,供于局部渗透:
取玉桂、大黄各20克;甘草、自芍、没药、防已、红花、苏木各15克;元胡、牛夕各10克;山甲、海藻各6克。如作渗透剂,取上述药用70%酒精500毫升浸泡2周后,用棉花蘸药水敷局部,外用塑料薄膜包扎。当天锻炼后敷上,次晨取下。
4. 穴位按摩。取坐位姿势,由下至上、由轻至重两腿交替进行。每天20分钟。选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、丰隆、太溪等穴位。重点在小腿部承山、阳陵泉、足三里穴进行揉捏、按压、点穴。用温水浸浴配合按摩治疗,疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢,缓解症状。
5. 针灸。取穴即同按摩穴位。但亦可取阿是穴进行“齐刺”,即在压痛点进针,针尖到骨头,然后在旁边再针刺二针。
3)预防措施
积极的预防,我们完全可以不患这个疾病,因此以下忠告是很重要的:
1. 为了防止骨膜炎的发生,尽量不要在硬水泥地上跑步,动作要放松,带有弹性,落地要注意缓冲。
2. 合理安排锻炼,在一次运动中不要过多地采用足尖跑等的一类练习,避免下肢屈肌过度疲劳。
3. 正确地掌握跑跳技术,注意动作中的放松阶段和落地时的缓冲动作。
4. 对初从事锻炼者,要注意逐步加大运动量,并采用合理的专门练习,加强小腿肌群的力量,提高其适应能力。
5. 运动前要做好准备活动,运动后要注意放松肌肉,并加强局部按摩。
爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
⑤ 小腿酸痛是什么原因
小腿酸痛病因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨,饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
小腿肌肉痛可能是静脉曲张
小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够,静脉弹性不够导致的,血液在下肢难以回流到心脏,导致
下肢静脉曲张
。原因有很多种,比如长时间的站立或久坐,缺乏规律的休息和锻炼,腿部肌肉缺乏锻炼,心血管功能较差。
静脉曲张早期症状
静脉曲张早期典型症状是患肢血管明显突出皮肤,迂回曲折,呈蚯蚓状。随着病情发展多有小腿肿胀困乏或疼痛抽筋。出现小腿酸痛、疲劳、沉重感,小腿皮肤瘙痒等不适感。休息或抬高腿部,症状会有所好转。
静脉曲张预防
专家提醒,得了静脉曲张最重要的是多运动,尤其是对于脚腿部的运动,例如跑步、骑自行车、竞走等运动。可以改善下肢的血液循环和心血管的健康问题。避免久坐久站,平时多按摩腿部肌肉帮助血液循环。另外静脉曲张患者可以多穿紧身裤、弹力长袜,可以帮助血管收缩、血液回流,但是要注意了,穿紧身裤、弹力袜不要久坐在椅子上,否则也会引起血液循环不良。
引起小腿酸疼的其他原因及预防
1、走路过快,引起突发性的小腿抽筋,这种抽筋过后,会有明显的肌肉酸痛。
预防:多补充维生素C,无论是吃富含维生素C的水果,如橙子、奇异果等,或者是补充维生素C的片剂,都能起到保持血管弹性,避免小腿肌肉拉伤出现疼痛
2、对于明显的撞击、踢伤、一些慢性的压力骨折都会造成肌肉受损,疼痛要数日才能消减。
预防:在小腿肌肉痛的时候可以采用消炎镇痛剂或者冰敷、用冰按摩的方法来减轻疼痛。
3、小腿疼痛症。常见于训练不良的运动员、在硬地面上跑步的新手、跳远等都会引起小腿疼痛症,其实就是小腿肌肉痛。主要是足部的构造异常加上运动过渡或跑鞋不适当所造成的。
预防:避免再次引起肌肉疼痛,可以再运动前热敷或按摩小腿肌肉,运动后放松紧绷的肌肉。在双腿无力的时候,最好就原地休息。
⑥ 小腿酸痛有哪些原因
1、肌肉拉伤
2、骨头错位
3、血液流通不好
4、静脉瓣膜受损
⑦ 小腿酸痛是由什么原因引起的
小腿肌肉酸痛 小腿酸痛病因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。 小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨,饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
⑧ >引起小腿酸痛的原因有哪些
小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛,是多种疾病的症状,一般是由小腿的筋骨长期劳损,缺钙,慢性疾病等引起,中医则认为与气虚有关。 引起小腿酸痛的原因 小腿酸痛病因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。 小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨,饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。 在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜。不然,会造成小腿更加虚弱无力。 敬修堂 跌打万花油:止血止痛,消炎生肌,消肿散瘀,舒筋活络。主治跌打损伤,撞击扭伤,刀伤出血及烫伤所致的皮肤肿胀,充血、出血、关节肿痛等软组织损伤诸症。主要用于治疗砸伤、扭伤、腱鞘炎、腰肌劳损、坐骨神经痛、及术后伤口愈合等。 以上就是关于引起小腿酸痛的原因有哪些的介绍,购买预防和治疗小腿酸痛的相关药品或保健品,推荐海王星辰健康药房网。海王星辰健康药房网致力于为广大朋友提供价格优惠,品质保证的优质药品和商品。闪电发货,机打发票随货物一同寄出,给您最安心的保证。