⑴ 天气变冷肌肉痛没有力气，是什么毛病
如果仅仅只是天气变冷才出现这种症状而且确定是竖闷旁早上起床时有这种感觉，白天经过活动之后一切又恢复正常的话，可能罩裤与风湿有一定的余橡关系。
建议：
1、遇天气变冷时注意及时添加着衣指数，晚上睡觉时不论是多热必须要有棉织物将颈项以下到膝盖以下的部位盖好，特别要注意夏天。
2、注意膳食上的调整。
3、早晚用温热水泡泡四肢。
4、适当增加四肢和胸腹部的锻炼。
5、可以用三七粉吞服。每天一至三次，每次只需要类似豆大的一点儿，也可以试试活络丸。
6、到医院去看看医师，查明原因。一是要排除并预防风湿病。偶尔双臂膊肌无力伴关节疼痛早期风湿的可能性较大；二是如果仅仅只是左胳膊，心脏出现问题的可能性较大。三是如果仅仅只是右胳膊，肝脏出现问题的可能性较大。
⑵ 最近右腿膝关节右侧老是酸痛是什么原因
膝关节痛寒冷是主因
发生关节疼痛的原因
寒冷在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤引起的，寒冷（特别是持续受凉和巨大的温度反差）才是造成关节疼痛的主要原因。
随着社会的发展，人们的审美观、生活习惯发生了很大的变化，人们更加注重形态美。即使是在寒冷的冬季，很多人也不再身着厚厚的棉服，而是尽可能地减轻身上的负担，以适应现代审美观念及快速的生活节奏。但是在体验美感的同时，人们不得不付出关节损害的代价，因为寒冷可导致肌肉和血管收缩，引起关祥迅颤节疼痛。
运动不当有些老年人喜欢登山，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人，更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中昌旦，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时，也会出现同样的情况。
不良走路习惯例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走，会使膝关节长时间处于非正常的受力状态，造成膝关节慢性损伤，引起疼痛。
盲目按摩有些人关节疼痛时盲目地进行按摩，由于按摩方法不正确或用力太大，反而导致关节损伤和疼痛加重。
如何保护膝关节
首先要注意保暖防寒，不运动过量。当长距离行走时，一定要选择较为合脚的鞋子。发生关节疼痛时，不随意用力按摩。
发生了关节疼痛怎么办
我们首先应尽可能地保暖，可用热水袋热敷或将关节靠近取暖器。第二，要在一段时间里适当减少关节的活动，即减少走路、跑步和登山、爬楼，尽可能地让关节得到休息，以利于关节的修复。第三，在注意防止皮肤过敏的前提下，服用一些非甾体类消炎药或局部使用消炎止痛膏药、药膏等。
如果通过以上方法仍然不能使膝关节疼痛好转，则一定要到医院就诊，以明确诊断。因为除上述膝关节慢性损伤外，膝关节疼痛还可由膝关节滑膜炎、骨性关节炎、半月板损伤、膝关节韧带损伤、膝关节感染及肿瘤等疾病造成，这些膝关节疾病单靠保健是无法自愈的。
骨关节炎常会导致关节疼痛，尤其是在老年人中，因膝关节炎引起的局部疼痛是十分普遍的现象。膝关节炎的主要表现有：活动时膝部关节疼痛，不活动易出现关节僵硬等。
老年膝关节炎尚无根治的方法，主要以控制症状（疼痛和僵硬）、提谨败高活动功能，改善自理能力为目标。有关康复专家认为，膝关节痛病人需要通过适当运动来缓解症状，也有利于控制病情
的发展。然而，有的老年患者恰恰是怕关节疼痛而极少运动，缺乏活动的后果不仅会加重肌肉和关节僵硬，使疼痛加剧，而且还可能导致肌肉萎缩和软弱无力，甚至出现瘫痪。
研究证明，膝关节痛患者运动时虽可能产生一定疼痛，但并不会导致病情加重，一旦机体适应了这种锻炼，疼痛和僵硬感就会减轻。
那么，老年性膝关节痛应怎么进行体育运动呢？一般说来，可选择冲击力小的温和运动为好，如散步、打太极拳、原地活动下肢等。如果能经常选择以下有针对性的运动疗法，对减轻膝关节疼痛、缓解关节僵硬都能起到明显效果。
1直身跪坐：晨起后或晚上临睡前，两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆保持直立，臀部尽量向后坐，尽力能接触到脚后部。
2下蹲压腿：手扶床沿做下蹲动作，然后做直压腿动作，即让患侧下肢向前跨半步，处于伸直位或下肢伸出，放在一定高度，轻轻地做压腿运动，手尽量触及足尖部。
3高位马步：两膝稍弯曲（10－30度），以膝关节不痛为宜。静蹲不动，两手平举，目视前方，开始坚持几分钟，并逐渐增加时间。一般达到每次10分钟左右即可，每天早晚各做1次。
4仰卧抬腿：仰卧床上，患腿向上抬15度左右，初做时可保持1－3分钟，练习一段时间后，空中抬腿时间争取达到10－15分钟。随后练习中也可用脚挑一个枕头，增加力量，每天2－3次。此法主要是加强腿肌力量。
⑶ 双腿受凉后肌肉疼痛是什么原因
您好！
1、诱因：没盖被子，由风寒所致。
2、病因：
＃肌肉受到凉刺激，引起局部痉挛性疼痛；
＃体内风寒的诱发，影响到肌肉；
＃风湿性仿散枯寒腿，诱发疼痛；
＃肌肉劳损，遇寒诱备洞发疼痛。
等等。
3、肯定不是痛风，诱因不对，大可放心的。
4、治疗：
＃热敷
＃贴用掘档伤湿止痛膏，或羚锐膏，效果较好
＃烤电（物理疗法）
＃积极活动
过一段时间，肯定会好的。
供您参考！
⑷ 人体关节疼痛的原因是什么
关节疼痛在生活中特别常见，尤其是老年人。对此我们通常都会把关节疼痛认为是风湿类疾病，其实不然。在医学上，引起关节疼痛的疾病比较繁多，病因也比较复杂。接下来就让我们看一下，关节疼痛是怎么回事？关节疼痛怎么办？
关节疼痛是怎么回事
由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤（如软组织损伤、骨折脱位等）而引起关节疼痛。
9、软骨损伤
主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
10、韧带损伤
关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。
⑸ 冬天关节痛是怎么回事 怎么预防和治疗
很多人都会在冬天，尤轿睁其是非常寒冷的时候，感觉到手部或者腿部的关节的疼痛，天冷了关节痛可能是由于骨性关节炎，半月板和韧带损伤造成的，天冷后出现关节疼，常见于既往就有骨性关节炎或者半月板、韧带损伤的患者。
最后我想说的是，自己的能力毕竟有限，如果在日常措施无法缓解疼痛时，一定要及时就医，以免延误病情。
⑹ 肌肉酸痛，关节痛是怎么回事
这其实没什首橡么，在很长一段时间没运动的情况下，突然去运动了，一般腿部会一时适应不了。我想你大多是小腿比较疼，而且正好是骨头和肌肉接触的那个地方。走楼梯和用力按的时候可能尤其会感到那个疼痛感。这是很正常的，而且不用当心，不是骨头问题。而是脚筋拉伸的比平时频繁才触使了这个情况。
不过这种者烂旁情况，不要历仔紧的。但得休息起码一周，疼痛感才会消失。休息时别去跑，但也常常走走，拉伸一下腿部，使肌肉可以很快适应，这样就不会疼了。上班族也尤为需要运动的。所谓，身体是革命的本钱嘛。
不要误以为是腿部骨头问题，因为疼痛触及的地方不是一肌肉为主，而只是脚筋于肌肉接触的地方才会疼。 希望对你有所帮助
⑺ 天一冷就关节疼痛是怎么回事
冬天关节痛最主要是由于血运障碍，导致炎症带不走。关节类似车轮，车轮帮助运动，热胀冷缩关节周围血运差，血运差了之后，关节在活动时炎性物质带不走。关节里边看着好但周边都是冷的，因此整个腿都要保暖从而把炎症带走。每走一步都会发生磨损，磨损刺激软骨、滑膜等，产生炎症，这时要进行热敷、保暖、吃消炎药。这种症状可能是风寒引起的关节炎症。关节炎患者在寒冷的环境中，皮肤温度比健康的人下降得慢，进入温暖的环境后，皮肤温度上升得比健康的人慢。这是因为患者周围血管收缩，膨胀时间延长，缺乏收缩和膨胀。因此，在突如其来的寒冷中，患者经常发生关节痛。寒冷还会提高关节滑液的粘度，增加关节移动时的阻力。
⑻ 天气冷的时候膝盖就会酸痛，这是什么原因引起的
膝关节痛是日常生活中常见的疾病。我认为大部分中老年人已经经历过或正在经历这种情况。但是很多人对这一普遍现象有误解。
一种看法是“风寒疼痛应该是风湿病”。
⑼ 遇冷关节肌肉胀痛
肌肉劳损 半月板劳损 很多人都是 这不是告滚誉病 是老袜段 内分泌失调 雌性激素分泌量不足 中年以后的妇女很常见 注意休息 饮食调节 自我调节 减少心理压力 可尝试拔罐 刮痧等常规保健备悔
⑽ 膝关节痛的原因有哪些呢该如何应对呢
外伤？大多数外力会导致膝关节骨、肌肉、韧带等结构的损伤，并伴有关节移位、骨折、血管和神经损伤，导致膝关节疼痛，治疗时应立即制动休息，抬起患肢，并根据具体伤情确定是保守治疗还是手术治疗，膝关节疼痛可由长期过度劳累引起，也可由身体寒冷引起的担忧引起。当发生退行性损伤时，腰部和膝盖也会发生。我们应该积极配合医生，只需叫药治疗，也可以通过静脉输液治疗。在治疗过程中要有良好的态度。
生长性疼痛或骨关节病：SEIS岁～10岁儿童膝关节疼痛多由骨生长引起，但VAI随着年龄的增长会逐渐消失，成人膝关节疼痛主要为膝关节骨性关节炎。大多数病人是50岁以上的人，女性多于男性。初期以晨僵短为特征，活动后缓解，剧烈活动后加重，休息时缓解。