A. 为什么女生腿粗 导致腿粗的4个原因
女生腿粗其实是有原因的，女生负责生育相对重心比男人低，所以腿会较短也会显得比较粗，在青春期这段发育时间里，女生的各个方面发育都会加快，胸部臀部和腿都会相对“长胖”，其实这都是由于雌性激素 *** 了生长与发育，当然不可避免的是有的女孩贪嘴或者激素导致肥胖，也会让女生的腿变粗，所以为了健康而苗条的身材，匀称美丽的腿型，广大女生在发育期一定要管好自己的嘴巴，少吃垃圾食品。
1、天生条件所致
女生的携凯纳重心比男生的要低，因为以后会有生育的缘故，所以腿也会相对要短一点，加上天生女生要比男孩儿要文静些，运动少的女孩比运动多的女孩更容易长胖，导致腿粗，加上女生天生腿会比男生短，所以女生更容易被腿粗所困扰。
2、发育期内所致
发育是每个女生都会遇到的问题，比起月经失调、青春痘来说，腿粗、胸大算发育期比较正常的问题了，这都是由于雌性激素所致，所以在这个阶段，首先得学会平衡饮食，少吃孙段太 *** 发育和增肥的食品，各种膨化食品、零食、高糖高热能的饮料、油炸食品等等最好不吃或少吃，每餐都吃些蔬果类的东西补充维生素，黄豆、豆制品、牛奶、红肉、奶酪制品，吃的时候要适量，吃多了也会 *** 激素，导致发育过剩，鸡肉、猪肉也要少吃，特别是鸡皮和鸡脖子还有肥肉，过于庞大的蔬菜水果不吃，太大是因为加入了激素，避免食用，以免影响发育的正常进辩没行。
B. 女人的大腿为什么会变粗
原因很多
1：吃过饭后就坐
2：缺乏锻炼
3：由于工作或学习原因的、久坐不起、导致脂肪堆积在下半身
4：生理原因、发育完毕后、女生的脂肪代谢率开始下降、导致脂肪开始囤积、这期间就可能囤积在腹部或者腿部
5：饮食方面也有原因：经常使用高热量食物、导致身体无法完全代谢、所以糖类就转变为脂肪、在由于个人原因、脂肪会堆积在不同部位、可能就堆在腿部
6：腿粗也有遗传、天生腿部肌肉强壮、需要后天刻苦锻炼才可以消除
7：水肿、身体机能出现问题、导致水分流通不顺畅、可能会导致下身浮肿、要多进行按摩、可以避免腿部变粗
8：站立时间过久、导致肌肉长时间紧绷、也会导致大腿变粗
主要还是缺乏锻炼、多进行腿部锻炼、应该可以预防大腿变粗
C. 女生腿粗是什么原因造成的
大部分的女生都觉得瘦，就是好看的。如果说大家的腿并不是特别细，而且还有一些粗的话，可能是因为我们平时没有注重运动，也或者是大家在运动的过程当中没有进行拉伸，所以就导致了我们的腿上长了很多的肌肉。 还有就是可能因为大家本身是比较胖的，所以说腿就会变得非常的粗，而在这里，小编也是建议大家可以选择针对自己腿粗的原因来进行减肥。
三、总结。
在进行运动的整个过程当中，一定要注意拉伸，并且也一定要去找到一个瘦腿的运动。像帕梅拉的话，可以进行全身瘦腿，而且有专门瘦腿的运动，大家也可以选择去进行学习。这样的话，也是能够让整体快速的瘦下来，不会对我们的身体造成一定的影响。
D. 腿很粗，一般是哪些原因导致的
为什么你的腿那么粗？可能是因为6个原因！
第一个原因：缺乏运动
缺乏运动肯定是会影响到我们的腿部粗细的，通常来说，经常保证一定量健康运动的人，和一个从不运动的人的腿部相比较，可定是不运动的人腿部更粗、更壮硕，所以运动可影响一个人的腿部粗细。
第五个原因：水肿
水肿也可能导致腿部变得粗壮，如果我们的身体素质不太好的话，就容易导致腿部发生水肿。有一部分人是水肿体质，也是很容易水肿起来的。那么我们怎么判断自己的腿部是否属于水肿呢？
我们可以用指甲掐腿部的肉，我们可以稍微用力一些，如果腿部的痕迹很久都不褪去的话，那你就是水肿体质了。水肿严格来说并不是肥胖，但是依旧会影响美观度，而且比肥胖还难以处理。那么我们又要怎么办呢？其实也不算很难，我们需要保障生活规律、保障心情的愉快、适量运动，睡前不要喝水等。我们还可以通过引用一些纯黑咖啡，加快水分的排出，平常不要吃多盐的食物，以免水分在身体内部停留。
第六个原因：骨骼粗壮
如果你的骨骼粗壮，是同样容易导致腿部粗壮的。所以有的人只是因为骨骼问题而显得粗壮，而有的人只是因为先天的骨架子大，而导致的外形的不美观，这也是没有办法的，属于不可抗力。但是这只是一小部分人群，极小的一部分人群。不过，也有一部分人只是用骨骼问题来当做借口，实际上是真的胖，但是不好意思承认而已。
为什么你的腿那么粗？可能是因为5个原因！现在你知道了吗？为什么你的腿不好看呢？
E. 很多女孩子的大腿很粗，这一般是什么原因造成的
在你做无氧运动的同时要加强大量的有氧运动，因为并不是说你锻炼哪，哪的脂肪就会少，而是你经常锻炼这个地方脂肪不会张这个地方堆积，然后通过有氧运动全身消耗脂肪来减掉这个地方。所以说有氧无氧要一起做。身体比例不正常'通常是因为生活中有些不好的习惯造成的。像您说的大腿粗，是因为做得太多，基本不运动导致髂腰肌无力，走路奔跑跳跃本来更多的应该髂腰肌发力，而因为你髂腰肌无力所以更多的用大腿肌肉代偿发力
F. 很多人明明不胖腿却很粗，这是什么原因导致的呢
目前的天气越来越热，对于女性来说，他们可以展示身体的时间，尤其是那些有一个美好身材的人，都穿着一件漂亮的衣服。这是一个重要的工具，可以展示女性的魅力，但有些女人非常麻烦，因为他们不胖，但一旦他们穿上裙子，腿的缺点将暴露，所以他们永远不会穿它们。裙子，那么为什么有些人显然看起来不胖，但腿更粗？
我们可能希望理解的原因有几个原因，如果您有以下情况，最好更改时间，这可以帮助我们在短时间内有明确的变化。
G. 为什么有些女性腿很粗
有的女性上半身比较纤细，腰部也还好，但是腿却很粗，不敢穿短裙和短裤，这让很多女性深感苦恼。到底是什么原因造成的呢？我们来看看。
这种身材又称为梨形身材，或者梨形肥胖，也称为下半身肥胖。表现特点是臀部很大，很扁平，大腿部比较粗壮，远看就腹部一辩唤下就像一个大鸭梨一样。这种肥胖女性比较多见，也让许多女性颇为苦恼，不敢穿裙子。
那么我们来看看梨形身材造成的几个原因
（1）梨形肥胖原因之长期间久坐不动。
不难发现梨型身材很容易出现在上班族身上，这颤姿其实也是有它的道理的。上班族每天从早上上班坐到下午下班，除了中间吃饭休息的一个小时，几乎都是茄灶绝在凳子上坐着的，长期下来之后，臀部气血循环不畅，脂肪就会堆积在腰间、臀部、大腿等多个部位，因此梨型身材就出现了。
(2)梨形肥胖原因之翘着二郎腿，血液循环不畅。翘二郎腿其实是一个非常不好的习惯，翘着二郎腿会阻碍腿部血液循环、淋巴循环，从而引起下半身浮肿。如果长期形成习惯，不注意进行浮肿护理，下肢静脉就会日益突出，到那个时候下身循环就是严重受阻，脂肪增厚，梨型身材就出来了。
(3)梨形肥胖原因之裤子尺寸不合适。为了凸显自己的曲线美，很多女性朋友都喜欢穿紧身的牛仔裤、塑身衣服、迷你裙等，其实太紧的衣服会阻碍腿部的正常运动，尤其会阻碍腰腿部位的血液循环等。另外天冷时经常穿迷你裙会导致腿部受凉，血液循环变慢，因此就容易出现脂肪堆积。
以上就是腿粗粗壮的几个原因！改善起来就是要适量运动，不要久坐，适当拉伸腿部肌肉，不要经常跷二郎腿，保持正确的坐姿。穿合身的衣服不要太紧，另外就是避免腿粗受寒，避免脂肪的加速堆积。
各位亲如果有问题可以留言，可以关注我，看完以后觉得不错顺手点个赞哦，你们的认可是我持续更新的动力。
H. 缺觉的人胳膊、大腿更“粗”，且女性尤其明显这是为什么呢
缺觉的人胳膊、大腿更“粗”，且女性尤其明显？这主要因为睡眠不足所导致。 也会引起内分泌紊乱不协调以及最重要的是因晌棚为免疫力下降，组织身体代谢其他问题。所以一定要保证充足睡眠。
所以一定要保证自己有充足和健康的睡眠质量习惯，这样才能够保证自己身体健康，不会带来其他疾病。每天一定要睡够7~8个小时，这样才能够长时间的精力充沛，如果自己晚上处于困顿状态，就会立马进入睡眠状态是最为有效。因此一定要保证自己睡眠充足。