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出汗多什么原因

发布时间: 2023-04-18 17:38:04

Ⅰ 出汗多是什么原因

出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。 病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。 自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。 汗腺分泌与运动强度有密切关系:一般规律是,运动强度越大,排汗量越多。因为随着运动强度的增加,肌肉活动更剧烈,产热量更多,为了保持正常体温,人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,因此,运动强度越大,排汗量必然增多。 出汗多少首先与个体差异有关:大家知道,汗液来自于汗腺的分泌,而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺,大体可分为两类:一类为小汗腺,它们广泛地分布于全身的皮肤下面,平均每平方厘米约有300个,全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时,人体主要靠这种汗腺排汗,生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺,分布在腋窝,乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时,主要是这种腺体排汗,生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现,小腺体和大腺体的数量,不仅有性别差异,而且还有个体差异。因此,在同样条件下,有人出汗多,有人则出汗较少。另外,个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多,运动时出汗就多;有些人体液较少,运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量,因为脂肪组织中含水量比较少,所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多,但耐受水分丢失的能力却比较差,也就是说,运动时间不长,胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响,如果运动前大量饮水,也会因体液增多而增加出汗量。 所以,出汗多少是因人而异的,不必担心。 运动时大量出汗是正常现象 出汗是人体因为周遭环境温度上升,为了不使肌体温度过高而出现问题,人体皮肤下边的汗腺分泌体液,使其蒸发带走体内过高的温度,从而保持体温正常的一种方式。 夏天气温高,从而影响人体内外部体温过高,器脏处于过高的温度中容易水肿,危机生命。因此夏天,人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪,就像是保暖用的海绵,有很强的保温作用。而人体因为运动,也产生大量的热量,肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热,所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。 但是还有另外一个原因,那就是缺钙。不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究,每1000毫升汗液中含钙1毫克当量,在平时,每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在夏季高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占总钙排出量的30%,很容易导致低钙血症,表现为病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。 为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用,含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。 总之,夏天的时候,多运动运动,增强体质,就可以避免体虚多汗。

Ⅱ 出汗多是什么原因

出汗过多主要有以下几个方面的原因:

1、肺卫气虚

肺与卫气主一身之表,肺卫气虚的人容易感昌,容易出汗,面色苍白,有的还怕冷。

2、阳明火旺

发热性疾病的人出现大热、大汗、烦躁就是阳明气分热盛,需要用白虎汤治疗。

3、阴虚火旺

一般有口渴、眼干、口干、皮肤干燥,夜间出汗,但不甚多。

4、阳虚不固

阳气不足的人也容易出汗,往往还有其他阳虚症状,如怕冷、腰痛、阳痿、早泄、五更泄泻。或者稍活动就出汗,手足在没有汗的时候是凉的,出汗量一般不太大。

5、湿热太重

就像三伏天一样,湿热太重,毛孔关闭,阳气不能正常运行,也会出现多汗。湿热重的病人,出了汗也不觉得舒服痛快,而是觉得身上总是黏糊糊的。

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出汗多不必惊慌:

出汗多的朋友,不要过度恐慌,找出对策是关键。

1、要分析环境气温、湿度、气压。一年之中,夏天温度高、湿度大,此时应当出出汗,排掉一些废物,如尿酸,尿素。

2、看看出汗是否有其他的不舒服,如果没有,就没有大问题。

3、如果是器质性疾病引起的出汗,要积极治疗这些疾病。

需要注意的是,出汗多未必是坏事。如果不伴有其他症状、异常体征,没有其他疾病,也没有别的不舒服,就不必把它当病看。

Ⅲ 出汗多主要的原因是什么

正常出汗有调和营卫、调节体温、滋润皮肤的作用。正常人在体力活动、进食辛辣、气候炎热、衣被过厚、情绪激动等情况下容易出汗,属于正常生理现象。若不当出汗而多汗,或仅见身体的某一局部出汗,均属病理现象。需根据出汗的时间、多少、部位及其主要兼证进行判断。
1.自汗:醒时经常出汗,活动后更加严重,常伴有神疲乏力、少气懒言或畏寒肢冷等症状,多见于气虚证或阳虚证。
2.盗汗:睡觉时出汗,醒后汗止,常伴有潮热、舌红少苔等症状,多见于阴虚证。若自汗、盗汗同时出现,多见于气阴两虚证。
3.绝汗:在病情危重得情况下,出现大汗不止的症状,常是亡阴或亡阳的表现,属危急重症。
4.黄汗:出汗沾衣,色如黄柏汁,多见于腋窝部,常见于风湿热邪交蒸所致。
5.头汗:出汗仅仅见于头部,或头颈部出汗量多的症状。多因上焦热盛、中焦湿热蕴结或元气将脱,阴阳离决所致。小儿睡眠时,出现头部出汗,但无其他不适者,属正常现象。因小儿为纯阳之体,睡觉时,阳气聚会于头部,蒸津外泄。
6.手足出汗:手足心微出汗,多为生理现象。手足心出汗量多,则为病理性出汗。多因阴虚内热,迫津外泄;阳明燥热内结或脾胃湿热内盛所致。
7.心胸出汗:心胸部易出汗或出汗过多,多见于心脾两虚或心肾不交。
8.半身出汗:患者仅一侧身体出汗的症状,但出汗常见于健侧,无汗的半身常是病变部位。多因风痰、痰瘀、风湿等阻滞经络,气血失和所致。

Ⅳ 人出很多汗是什么原因

出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗,是指由于天气闷热,心情烦躁而形成出汗,这种出汗方式是人体通过水分蒸发带走体内热量,保持体温正常范围内的生理活动。相反,人体主动运动而出的汗,被称为主动出汗,它有利于保持人体内的温度,散发热量,作用同被动出汗相同,同时能带走少量人体因运动而产生的体内垃圾。

多汗症的原因分为疾病性和功能性失调:

1、疾病性

多见于内分泌失调和激素紊乱,如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠、糖尿病、神经系统疾病、发热性疾病,以及一些遗传性综合征等。

2、功能性

大多与精神因素有关,如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等,为交感神经失调所致。

(4)出汗多什么原因扩展阅读:

汗液成分可分为无机成分和有机成分两类,都是体内的代谢产物。无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类,有呈酸性的,也有呈碱性的,这些酸碱成分的过多堆积会直接腐蚀皮肤、破坏皮肤的组织细胞,导致皮肤老化。而汗液中的有机成分在体表的堆积,在高温天气的推动下,更会利于微生物在体表大量繁殖,过度大量出汗亦会产生汗味。

Ⅳ 出汗多是为什么

导致身体出汗多的原因包括了生理性原因和病理性原因,生理性原因主要就是天气炎热和吃了太多辛辣刺激性的食物;病理性的原因也很多,较为常见的就是焦虑症、心内膜炎和糖尿病,另外也有可能是患了甲状腺机能亢进症。

出汗是很常见的一种生理现象,环境温度高或者是劳动、运动之后都有可能会出汗,但是每个人的体质是不一样的,所以出汗的情况也存在着差异,有一些人平时出汗比较少,还有一些人出汗则很多,别人感觉不是很热,他们却已经大汗淋漓。那么为什么出汗多?
一、出汗多的生理原因
1.天气太热
导致出汗多的生理原因之一就是天气太热,如果说是在炎热的夏季,在室外晒太阳或者是室内的温度很高,出汗多是很正常的,这是人体进行体温调节的正常过程。
2.吃了太多辛辣刺激性的食物
日常的饮食不当也是导致出汗多的常见生理原因之一。有些人平时的时候特别喜欢吃辣椒一类的刺激性食物,这些食物容易引起味觉性出汗,在吃的过程中就有可能会大汗淋漓,吃完之后过一段时间才能缓解。
二、出汗多的病理原因
1.焦虑症
人在情绪比较紧张的时候很容易出汗,情绪越紧张,出汗也就越多。如果说患上了焦虑症,心情往往难以平静下来,一遇到了事情就会出很多的汗,这个时候一定要及时的就医检查,以免影响正常的生活。
2.心内膜炎
心内膜炎也有可能会导致出汗多,如果说白天的时候总是出很多汗,夜间睡觉的时候还总是盗汗,那么就有可能是患上了心内膜炎,这种疾病对于心脏的健康危害比较大,一定要重视治疗。
3.糖尿病
糖尿病是临床上发病率比较高的慢性疾病之一,由于该病会合并植物神经功能障碍,因此很容易出现出汗多的现象。若是这种症状伴随着多食、多饮、多尿以及体重减轻的情况,多半都是糖尿病引起,建议做血糖和尿糖检查。
4.甲状腺机能亢进症
若是患上了甲状腺机能亢进症,身体也有可能会出很多的汗,因为这种疾病的主要特征就是怕热和多汗,另外很有可能会伴随精神紧张、性格改变以及入睡困难等症状。