1. 腰痛而且头晕是怎么回事呢
腰痛和头晕可能是由多种因素引起的，以下是一些可能的原因：
脊柱问题：腰痛可能是由于脊柱问题，例如椎间盘突出、脊柱关节紊乱或腰椎管狭窄等引起的，这些问题可能会压物旦迫神经或引起炎症，从而引起疼痛。这种脊柱问题也可能会导致头晕，因为脊柱问题会影响到血液供应和神经传导。
身体姿势不良：长期保持不良的身体姿势（如弯腰、低头、久坐等）可能会导致腰痛和头晕。
颈部问题：颈椎问题可能会导致头晕和腰痛，因为颈椎神经与头部和上半身的神经都有联系。
内耳问题：内耳问帆蚂键题，如良性阵发性位置性眩晕（态巧BPPV）和前庭神经炎，可能会导致头晕。
其他原因：腰痛和头晕也可能是由于其他健康问题，如贫血、中耳感染、内脏疾病或药物副作用等引起的。
要确定具体的原因，建议咨询医生进行诊断。
2. 人到中年为什么会腰痛、头痛具体是什么原因
人到中年后，许多人都患有腰痛的毛病，除了腰肌劳损、肾脏疾病引起的腰痛以外，生理变化及长期吸烟也可导致腰痛。
据临床观察，中年人最普遍的腰痛与椎间盘退变有关。人的脊椎骨是一节一节连在一起的，每一节之间都有软骨相连，医学上把这族宽种软骨叫做椎间盘。从解剖和生理学的角度来看，椎间盘是由软骨板、纤维环和髓核构成的。髓核由纤维环包绕，是一无色透明胶状物，内含大量水份。其功用是连接椎骨，增加脊柱活动度，使每个椎体均匀负荷、吸收和缓冲外力的震荡，维持椎体间的距离，保持小关节间的正常关系和椎间孔的大小。然而，髓核内的水价随年龄增大而逐渐减少，18岁以前髓核含水量达80％，20岁以后逐年减少，30岁以后只有60％，水份减少，髓核变小，弹性降低，纤维环脆弱，这就叫椎间盘退变，也是人体衰老迹象的一个方面。这个退变将会引起一系列的连锁反应，纤维核破裂，髓核向后方突出，压迫疼痛敏感的后纵韧带、马尾及神经根，就会出现腰痛的毛病，不论男女皆一样。
假如脊椎骨之间的椎间盘，由于退变，或压力过度，姿势不良，或外伤扭伤，都容易造成椎间盘突出。椎间盘突出以后，脊椎之间没有缓冲力量，两节硬骨互相摩擦，就会觉得非常疼痛。另外，由于椎间盘退变，椎间盘间变窄，椎体间的精密结构关系被破坏，韧带松弛劳损，肌肉易损伤，长时间以后，会发生由骨质增生引起的腰痛，到时候治疗起来就麻烦的多了。
从人体的发育状况来看，小儿时期的椎间盘，由山山于血液供应丰富，髓核含水量高，因此儿童很少发生腰痛。随着年龄增长，供应椎间盘血液的血管逐渐闭锁，仅在边缘部保留少许，椎间盘的营养代谢主要是靠周围渗透作用。由于椎间盘营养不足，负直很大，其实早在20多岁时，就开始老化退变了，只是人们难以感觉罢了。
吸烟也是慢性腰痛的发病原因，并影响其治疗效果。吸烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁，被吸收进入血液，就会使小血管收缩痉挛，口径变细，血液供应减少。另一种有害物质一氧化碳，则置换血液中向全身组织运送的氧气，使组织缺氧。这样，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促进其退变过程，加重老化程度。
在此基础上，也可发生椎间盘突出。中间含水量减少了的髓核，突破变得薄弱的纤维环，压迫后方的神经根，发生无菌性炎症，引起腰腿疼痛，即人们所熟知的坐骨神经痛。
临床观察证实，腰椎间盘突出症患者，吸烟者的比例甚高，其症状也往往较重。国外统计资料表明，同样是腰椎间盘突出症，使用相同的手术治疗方法，结果吸烟者恢复不如一般人，容易遗有部分症状，但戒烟后可以消除。
另外，吸烟还是骨质疏松的发病因素。腰椎骨质疏松，和由此引起的微细骨折，也是腰背痛的重要原因。
要想避免腰痛的毛病，防止椎间盘突出和腰椎骨质增生，除了戒烟和药物缓解外，最好的方法就是运动，走路是锻炼腰背肌肉和脊椎关节的好办法，每天最好走路半个小时。对于不常走路的人，可以做下列运动：两手放在两侧趴在地面或床上，先用力抬上半身，包括头胸部分，然后膝盖挺直，再抬脚，各做15次后，不要用手支撑，再把上身与下肢一齐抬起，只用腹部支撑成弧形，坚持一分钟即可。另一种运动，是上身挺直蹲下，把体重放在脚后跟上，然后挺直站立再蹲下，每天至少应做15次。这种运动对拉直脊背非常有效，如果每天定时做，兆唯亮就会消除腰痛，对于椎间盘突出症，也有良好的改善作用。
遇到头痛时应该怎么办？
上面我们谈到，头痛仅仅是一个临床症状，能引起头痛的疾病是很多的。那么，当你遇到头痛时应该怎么办？
（1）一定要及时到医院请神经内科专科医师检查，由专科医师在进行详细的病史询问和体格检查后，判断头痛可能是由哪些疾病引起的，还需要进行哪些检查。
（2）在没有弄清楚引起头痛的病因之前，切忌盲目服用止痛药。如果头痛确实难以忍受，应由专科医师决定是否可以服，服用哪种止痛药合适。
（3）在明确病因（找到了引起头痛的疾病）后，止痛的关键是针对病因治疗，在此基础上才适当服用止痛药物。
仅供参考。
3. 老是头痛头晕，腰酸背痛四肢无力是怎么回事
过度劳累，平时运动、劳动都比较少，在一段时间内进行一个超负荷的运动或者体力劳动后，会感觉到头晕，腰酸背痛、浑身无力。
4. 头痛腰痛四肢无力酸痛是什么原因
头痛、腰痛还有四肢无力，要考虑内环境有没有问题。
有水电解混乱、低钠、低钾等生化的问题，病人会出现在头痛和无力的症状。
需要到医院来检查，专科医生会给病人做判断，看是不是生理环境混乱了。就会给病人做生化检查，甚至血常规的检查，了解下有没贫血。还有没有比如脑膜炎感染的情况，因为感染也会造成头痛、腰痛。
当然也要再排除比如颈椎炎、颈椎病，这些情况也会造成头痛、四肢无力。
5. 头痛，腰酸背痛是怎么回事
过度劳累，长期不合理姿势是会造成腰酸背痛的。姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素.错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛.试试倒走，倒走能够强迫人体的重心后移，矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，使脊柱趋于直，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，注意安全。倒走锻炼不方便，可以在家中锻炼：赤足，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，坚持直立，时间越长越好，感觉一下疼痛有无减轻。倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用，就是长期不合理姿势造成的，矫正姿势是康复的关键。日常生活中要注意姿势，不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势，不要过度劳累，不要睡过软的床铺。可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用。另外不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都是会加重腰酸背痛的，包括中跟鞋。
6. 头疼腰疼咋回事
头痛同时合并腰痛的患者如果症状比较剧烈，还合并发烧，是有必要进行腰椎穿刺的检查排除一些脑炎，脑膜炎等疾病。必要时还需要进行头颅ct或者头颅磁共振，腰部要进行泌尿乎老袭系的彩超，腹部ct等检查，必含氏要的时候还需要排除一些腰椎间盘突出所导致的一些腰痛或者腰肌劳损。
总之，需要针对头痛和腰痛这两方面的问题分别进行系统的检查。有可能头痛和腰痛是两个独立的疾病岁兄，并非是一个疾病，要针对具体的疾病进行治疗和处理。
7. 头疼腰酸怎么回事
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。
腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。原因是这样，肾水衰耗不能上润于脑，而脑气虚不能下通于肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。
如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出，一天就愈，三、五天后复发。注：白术一定要生否则脾湿下流病情加重，切记。
腰
痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛
是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，桥晌常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。实际上，妇女腰痛的程度因人而
异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生
活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神
经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
1、
生活起居： 避寒湿、宜保暖
妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电
热褥祛寒保暖。经常活动腰部
，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室
内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生
腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。做好计划
生育， 避免过多的敏族锋人流，选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。不宜束腰过紧
腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健
锻炼，才能真正达到键美的目的。
2、
饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，
也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，穗册可根据体质和病情适当选用。
3、 康复疗法：按摩、
（1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。
（2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
（3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。
（4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。
4、健身操：
（1） 腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢;然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。
（2） 起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。
（3）
滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一
热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。
5、食疗：
（1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。
（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
（3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
（4）益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。
8. 怎样治腰疼、头疼的问题…
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。
《备急千金要方》认为：“凡腰痛有五：一曰少阴，少阴肾也。十月万物阳气皆衰，是以腰痛。二曰风脾，风寒着腰，是以腰痛。三曰肾虚，役用伤肾，是以腰痛。四曰暨腰，坠堕伤腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，为地气所伤，是以腰痛。痛下止，引牵腰脊，皆痛”。
腰痛可因感受寒湿、湿热，或跌仆外伤，气滞血瘀，或肾亏体虚所致。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪液橡，跌仆闪挫为标的特点。
临证首先宜分辨表里虚实寒热。大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。由肾精亏损所致者，其证多属里、属虚，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。
张医师认为，腰疼是由于腰部经络气血阻滞，不通则痛。年老精血亏衰返埋唯，或房劳过度，损伤肾气，感受风寒，或腰部受伤均可导致腰脊部经脉、经筋、络脉不通从而引发腰痛。张医师在祖传药方基础上加以改进的“张氏中药剂”对腰疼对辨证施治，打通受阻滞经脉，同时辅之调理脾肾，达到标本兼治的药效。
张医师认为，腰疼是由于腰部经络气血阻滞，不漏培通则痛。年老精血亏衰，或房劳过度，损伤肾气，感受风寒，或腰部受伤均可导致腰脊部经脉、经筋、络脉不通从而引发腰痛。
张医师在祖传药方基础上加以改进的“张氏中药剂”对腰疼对辨证施治，打通受阻滞经脉，同时辅之调理脾肾，达到标本兼治的药效。张医师还将根据每位患者身体情况对症下药，帮助患者在最短的时间内做到药到病除。