❶ 长叹气是什么原因引起的
叹气通常是正常的生理反应，当人们感到紧张和疲倦时，会感到呼吸困难，可以刺激呼吸中枢并引起叹气。叹气可以改善人体的缺氧，促进肺部浑浊，增加肺活量并增加血氧含量，消除紧张，疲劳，改善人体的新陈代谢。叹气也可能是呼吸道消化系统疾病，建议及时检查，血瘀和肝气郁结，可以服用一些中药调理，注意情绪，劳逸结合，避免烟酒。
考虑到肝气郁结的原因，建议去看中医，辨证治疗后非常有效。平时不吃冷食，不吃甜食，油炸食品，不吃辛辣食物，可以服用逍遥丸疏肝理气活血化瘀，治疗效果很好。患有肝病的患者通常会表现出叹气的症状，使用柴胡疏肝丸进行临床治疗。同时，建议患者保证心情良好，多吃易消化，有营养的食物，避免吃油腻食物，应清淡饮食。
经常长叹也可能是由于情绪引起的，如果最近的压力比较大，精神一直处于紧张状态，没有足够的休息时间，压抑会导致肝气停滞。外部表现是排除压力的无意识的叹息。如果是这种情况，要做的就是不要过于担心琐碎的生活，并尽量保持心情舒畅。
如果儿童总是叹气和呼气，心脏功能可能不佳。建议检查心肌酶，看是否有心肌损伤。如有必要，请检查心电图以进一步排除病毒性心肌炎。同时，儿童哭泣后容易出现嘴唇发紫，检查心脏彩超，排除心脏结构反面的问题，如果正常，则无需特殊治疗。
❷ 最近总是叹气,不知道什么原因
民间有种说法:“一叹穷三年。”老人家很反感谁一天到晚叹气。叹气的确是不好的表现，但是不少人身心累了就自然会叹气。从中医的角度来说，叹气反映出身体有问题。叹气现象，俗称长出气，病理机制为心脑重要脏器乏氧，血氧饱和度不够所致，通过深吸气来达到补充新鲜氧气的目的，长叹气实际上是长吸气的过程。叹气在中医上又被称为善太息，是指患者自觉胸中憋闷，每以长声嘘气为舒的一种症状。常见于两种情况：
第一种是肝郁。由于情志所伤，所欲不遂，或强烈精神刺激，肝气郁滞，失其条达，胸中气机不利，每欲叹息则胸宇得舒。具体症状有胸闷不舒，长嘘叹气，胁肋胀满，神情默然，纳少，口苦眩晕，苔白，脉弦。按摩太冲、膻中、内关等穴位可以宽胸理气。泡服佛手、玫瑰花、绿萼梅、茉莉花、薄荷、香附等也可理气。或选用逍遥丸、柴胡疏肝散以疏肝理气解郁。
第二种是气虚。由于劳伤过度，或久病失养，而致气虚宗气不展，欲得叹息而后快。具体症状有常欲叹息，气短自汗，倦怠乏力，纳少，舌质淡，舌体胖，苔白，脉细。按摩百会、气海、关元、足三里等可以补气提气。
叹气的诱因也可能是因为低血压、心肌缺血、睡眠不足、颈椎病或是营养不良贫血造成的。因此，如果长期有此症状的朋友，应当及时看医生，然后通过检测确诊后，再对症进行治疗。
引起叹气的原因是多方面的，不过从中医来讲如果忍不住叹气就说明身体某些方面出了毛病。因此，那些经常叹气的人一定要引起重视，及时去医院检查，看看是否因为肝郁、气虚或是低血压，睡眠不足以及心肌缺血等原因造成的，以此避免疾病拖延给身体带来更大伤害。
❸ 不禁令人唏嘘是什么意思，为什么要叹息
不禁令人唏嘘的意思是：有些事情让人很感慨，让人情不自禁地叹息。
叹息也叫作：叹气、唉声叹气等。主要用来形容人失望、失落，常常带有无可奈何的意思。
叹息的原因：是对某些事情或现象感到惋惜、同情、失望等，内心非常的难受，并因此对于世事难料而感慨。
分析：
不禁：情不自禁、忍不住；令：让；唏嘘：感慨、叹息。
唏嘘的拼音为xī xū。本意是指哭泣后不由自主地急促呼吸而发出的小声，但现在一般用来指：无奈，自然，感慨，叹息的意思。
(3)叹息的原因有哪些扩展阅读：
唏嘘当做“叹息”的含义来讲时，出处如下：
1、清代周亮工《书影》卷三尘州：“《新安吏》《石壕吏》诸作，沉雄悲壮，感慨唏嘘，自是乐府胜场。”
白话译文：《新安吏》《石壕吏》这样的作品，内容沉重雄伟，情感悲壮，令人感慨叹息，自然乎迹是乐府的鼎盛之作。
2、《老残游记》第八回：“题罢，唏嘘了几声，也就睡了。”
白话译文：写完之后，叹息了几声，然后就睡了。
3、端木蕻良《火腿》：“每一谈及，两人都是唏嘘不止。”
白话译文：每次谈及到这件事，两个人都是叹息不止。
唏嘘的近义词岁兄并是：感叹。
感慨，是汉语词汇。拼音为gǎn kǎi。
感慨的含义：是指心灵受到某种感触而慨叹(感慨不已)。
感慨的相关出处：
宁调元《燕京杂诗》之四：“河山元气入残秋，感嘅时艰涕暗流。”
白话译文：大好河山美景进入了凋残的秋季，感叹时事的艰辛，不仅鼻涕眼泪暗暗地留了下来。
网络-唏嘘
网络-感慨
网络-叹息
网络-不禁
网络-令
❹ 唉声叹气是什么原因引起的
唉声叹气是一种消极的心理状态，但是经常唉声叹气就很有可能是身体出了问题，需要引起重视的哦！
有人经常爱叹气，实际上老人家是很反感叹气的这种表现的，因为叹气确实是一种不好的表现，很多人都说爱叹气者容易穷，说的就是，爱叹气的人经常会让人觉得很讨厌，在这种叹气中也会丢掉自己的一些财运了。但是，可能大家不知道的是，叹气也是一种身体问题的反应。总的来说，也是气虚的一种显着的症状。
叹气在中医上称为善太息，是指患者自觉胸中憋闷，每以长声嘘气为舒的一种症状。一般来说，属于肝郁，由于情志所伤，所欲不遂，或强烈精神刺激，肝气郁滞，失其条达，胸中气机不利，每欲叹息则胸宇得舒。具体症状有胸闷不舒，长嘘叹气，胁肋胀满，神情默然，纳少，口苦眩晕，苔白，脉弦。按摩太冲、膻中、内关等穴位可以宽胸理气。中成药的话，推荐大家选用柴胡舒肝冲剂即可。
第二种是气虚，由于劳伤过度所致，比较容易劳累，通常会有的症状就是疲惫难受，容易困倦，观察舌苔会发现，舌体发胖，舌苔白腻，这都是气虚的人会有的表现。
❺ 长叹气是什么原因引起的
俗话说：“一叹穷三年”，很多人在压力大、焦虑不安、愁苦压抑的时候就会连连叹气，这的确不是一个好习惯。可能大家都觉得叹气只是负面情绪的一种外在表现，都是自发的，没什么问题。
事实上，叹气除了我们主观情绪主导以外，从中医角度来看，没来由的总是唉声叹气，可能预示着身体已出问题。
中医认为，频繁叹气的病因有两个
第一，肝郁
主要是由于某种强烈的精神刺激导致的肝气郁滞，每欲叹息则胸宇得舒。肝郁 的主要表现症状有胸闷不适、长吁短叹、苔白口苦、情绪低落等。平日里可以通过按摩太冲、内关等穴位，达到宽胸理气的功效。
第二，气虚
劳累过度、久病失养、大悲情绪等都会引起气虚问题，通过叹息才可得后快。具体表现除了连连叹气外，还包括疲劳乏力、精神倦怠、气短自汗等。按照中医的疗法，可以通过按摩百会、气海、足三里等穴位，起到补气提起的作用。
补气益气还可以多吃这些食物
板栗
板栗性味甘温，是补气的佳品。能够健脾益气、补肾强筋、此外，其中所含的多不饱和脂肪酸和矿物质，能够降低脑中风、冠心病的发生风险。
糯米
《本草经疏》中关于糯米有记载：“温能养气，气顺则身自多热”，可以起到补气之效。但是肠胃功能差的最好不要多吃，糯米不易消化，以免给肠胃造成负担。
牛肉
俗话说：“牛肉补气，羊肉补形”，牛肉补益气力的功效堪比黄芪。平时在炖煮牛肉的时候，可以在其中放些大枣、山药等，营养更丰富，疗效更好哦。
红薯
《本草纲目拾遗》中记载，红薯有“补虚乏，益气力”的功效，秋季正是红薯成熟的季节，这个时候吃红薯，营养价值最高
❻ 喜欢叹气是什么原因
叹气在中医上称为善太息，是指患者自觉胸中憋闷，每以长声嘘气为舒的一种症状。常见于两种情况，第一种是肝郁。由于情志所伤，所欲不遂，或强烈精神刺激，肝气郁滞，失其条达，胸中气机不利，每欲叹息则胸宇得舒。
第二种是气虚。由于劳伤过度，或久病失养，而致气虚宗气不展，欲得叹息而后快。具体症状有常欲叹息，气短自汗，倦怠乏力，纳少，舌质淡，舌体胖，苔白，脉细。按摩百会、气海、关元、足三里等可以补气提气。
(6)叹息的原因有哪些扩展阅读
叹气是一种不好的习惯，久而久之就形成了，一般自己还不知道。 适当的叹气可以缓解心中的压力，但害大于益，长期叹气，逐渐形成一种心理暗示，会使人变得不乐观。对于叹气的最好解决办法就是及时调整自己的心态，使自己变的开心乐观。
悲伤、失望、拒绝、放弃等等负面情绪，常常与叹气联系在一起。正如泰根说道：“当信仰被否定，当希望被抛弃，当许愿被辜负，当梦想被遗失，我们意识到我们一无所有，无能为力。”温柔的梦想遭遇冷酷的现实，我们就会发出连连的叹气声。