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男脚冰凉是什么原因

发布时间: 2023-04-22 19:29:27

① 男士手脚冰凉是什么原因引起的

夏季天气热,很多人都躲进空调房里不愿为此。许多男性发现自己在空调房呆久了,会感觉手脚十分怕冷,手脚冷得跟冰块一样。了解手脚冰凉的原因十分重要,及时调养能够缓解手脚冰凉症状。生活中许多食疗偏方能够治疗男性手脚冰冷情况。

男性手脚冰凉是怎么回事?

一般来说,男性手脚冰凉是阳虚的症状表现。若是因为肾阳不足引起的话,还会伴随腰膝酸冷特别是下肢更为明显、性欲减退、夜尿多等症状。阳虚可能是因为久病损伤,阳气亏虚所致,或是居住的地方比较寒凉,或是服用寒凉清苦之品,阳气耗伤所致,或是因为年高而命门之火渐衰所致。

男性手脚冰凉应该怎么办?

1、用红豆,花生,红枣以及紫米一同熬煮成补血粥,能够改善男性贫血引起的手脚冰冷。蒸煮前先把红豆和紫米在水中浸泡四个小时,然后用小火炖煮一个小时即可。这道食疗偏方能够扩张血管,使经脉疏通,改善体表循环,从而使全身暖和,缓解手脚冰冷。

2、经常饮用生姜红枣茶可以有效改善手脚冰凉症状。因为大枣性温,能够补中益气,养血安神,对缓解贫血症状有很大帮助。生姜性温,具有解表散寒,温中止呕等功效,大枣与生姜相互结合,能够发挥生姜的辛辣特性,大枣又有温补效果,能够促进身体血液流通,改善女性全身血液循环,手脚自然就开始缓和。

3、经常食用葡萄干能够改善手脚冰凉状况,因为葡萄干中含有丰富的铁元素,矿物质以及氨基酸,适合体虚贫血患者食用。每天坚持食用一些葡萄干,能够补充大量铁元素。因为葡萄干含有较高的糖分,因此糖尿病患者应该适当进食即可。

4、通过泡脚也能够缓解手脚冰凉,冬天临睡之前用热水泡脚,加入适当的中药包。不仅可以疏通经络,还能够促进血液流通,是十分有效的办法。另外,泡脚还能够促进睡眠,起到暖身效果。

② 男人脚凉是怎么回事

男人脚凉的原因是或是阳气不足、或是末梢神经循环不好。

1、或是阳气不足

阳气乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此,如果晚上睡觉就算做了很好的保暖措施,还是脚冷,就要警惕是否是阳气不足了。

2、或是末梢神经循环不好

冬天晚上睡觉脚冷是一种正常的生理现象,因为气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,末梢神经循环不好造成的。这种情况,多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流,缓解问题了。

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缓解脚部冰凉方法

1、要注意保暖,特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。这对于缓解脚部发凉是有效果的。

2、要穿比较宽松的衣服,切忌穿紧身衣裤,以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。

3、要在晚上睡觉前用热水泡脚,改善局部血液循环,让脚热起来。

③ 男人手脚冰凉是什么原因引起的

症状起因
1、环境因素

天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指(趾)尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚冰凉。

2、心血管疾病

心脏病等心血管疾病使血液循环不畅,可以导致手脚冰凉。

3、肾功能受损

肾功能受损降低了全身的有效血流灌注量,使全身的血液循环处于不佳状态。

4、胸腺机能减弱

由于胸腺是人体体温调节的主要器官,故当胸腺机能减弱时,可能出现手脚冰凉。

5、其他因素

冻伤、身心压力、药物副作用等使血液循环不畅,可以导致手脚冰凉。除此之外,雷诺综合征也可导致手脚冰凉。

6、中医病因病机

(1)阳气衰微:因素体虚弱,肾阳不足;或热病发汗过度,阳气外泄;或吐泻过后,阳气暴脱;或大出血后,气随血脱,出现手脚冰凉。

(2)寒邪客表:由于寒邪侵袭肌表,寒为阴邪,主收引,其性凝滞,卫外之阳气被遏。而引发手脚冰凉。

(3)热邪内郁:外邪由表入里,郁而化热,里热炽盛,热极阳郁;或外邪侵袭肝胃,气机郁滞,阳气不能通于四肢,而出现手脚冰凉。

(4)肝气郁结:情志不畅,怒而伤肝,肝失条达,失于疏泄,阴阳不相顺接,发生手脚冰凉。

(5)另外,气血不足或各种痛症也会出现手脚冰凉,治疗原发病后手脚冰凉会消失。

④ 男为什么手脚冰凉是什么原因

男人手脚冰凉是什么原因
原因一、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。 还有一种情况就是体内血液量不够,血红素和红血球偏低。

原因二、血管中有阻塞,还有就是或出现发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。

原因三、交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。这是一种神经性的情况,也是比较难进行治疗的,一定要查明病因针对性的治疗。