❶ 手脚无力，腰酸痛是怎么回事
是这样的,累了
你好。你这主要是由于人体退行性病变或长期不正确劳作姿态或在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛。导致纤维环失去弹性和韧性，纤维环，即是连接椎节的纤维肌肉组织。当其失去弹性和韧性后，就像老化的橡皮筋一样，容易受损和断裂。那么在一些非常规动作或负重的情况下，就常有可能造成纤维环的撕裂。从而导致髓核从纤维环破口突出，溢出。而髓核突出部份，已脱离人体循环系统，由此逐渐钙化，转变为新的物质。多为无机物。这种突出的物质，压迫纤维环附近通过的神经根，则就会引起神经末梢的麻木，疼痛、肿胀、酸沉等反射情况。我建议你用中药外敷试试。主要采取透皮给药，直达病灶。以软件通络的药物，软化和分解突出并已经发生转变了的髓核物质。消除水肿，改善新陈代谢。从而使突出的髓核得以分解，软化和吸收。并且以一些蓄养药物，使得纤维环及周围组织，得到充分的蓄养，进入良性循环。使纤维环重新恢复弹性及韧性。
❷ 腰酸背疼双腿酸软无力是怎么回事
1、可能睡的太多了，我有一段时间也是如此，后来注意劳逸结合，就好多了。我的建议是每天起床后，做一下操。活动活动胫骨。
2、乙肝是可能引起腰酸背疼的，但腰酸背疼不一定由乙肝引起。
3、体虚乏力、早起腰酸软，症状较重，但肝功一直正常，这表明你的身体内部正发生以体液免疫反应为主导
的免疫应答，由于病程缠绵日久，表现为气阴两虚，脾不化湿。中药治疗短期内会有症状改善，但维持远期效果仍需自我保养。注意到一点，“特别是在热的天气里，非常严重的，整个人就像要倒下”。应该不仅是暑热天气吧，在冬日有暖气的房间里，甚至多食辛热之品，可能也有乏力感受。这是阴虚体质的人易出现的一种病状。
❸ 腰腿酸痛无力是怎么回事
你说的这个情况我奶奶之前也有过。如果偶尔有腰腿酸痛的情况，可能是休息不好或者最近比较劳累，如果长期这样，或者还伴有多梦、乏力、健忘的情况，有可能是肾虚引起的。
❹ 腰酸脚软是什么原因造成的
临床上有些患者可能会出现腰酸腿软无力的现象，出现这种情况，主要是因为患者出现了腰椎间盘突出症，所以才会出现腰酸腿软无力。这个时候就需要及时的去医院接受治疗，要不然会对患者的身体造成极大的影响。
在如今的社会当中，越来越多的人开始关注自己的健康，有些患者在平常的时候，可能会出现腰酸腿软无力的情况。其实主要是和自身的身体素质有了很大的关系，建议患者能够定期的去医院做体检，通过体检，可以知道自己的身体状况是怎么样的。
1、出现腰酸腿软无力和营养不良是有很大关系的，若是长期饮食不足，营养不良，那么就会导致腰酸腿软无力的情况，这个时候可以通过食疗的办法来进行调理。患者在平常的生活当中，要多吃一些高维生素、高蛋白的食物，这样有利于患者恢复，缓解腰酸腿软无力的情况。
2、如果腰椎出现了骨质增生或者是突出，那么就会导致腰酸腿软无力的症状，建议患者可以去正规的医院进行检查，看一下是不是自己的腰部出现了问题。
3、血管是我们的重要组成部分了，可以说具有支配运动神经的功能，若是脑血管出现了问题，那么也会出现腰酸腿软无力的情况。
4、出现了一些男性疾病，也会导致腰酸腿软无力的情况，主要是出现了前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌，这些都会导致腰酸腿软无力。
不同的患者出现腰酸腿软无力的症状，是不一样的，可以结合个人的原因来进行专业的治疗，才能够帮助患者拥有健康的生活。出现这种情况，患者一定要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，这样才能够更快的使得患者恢复。
以上这些就是腰酸腿软无力的一些相关的原因，出现这些症状之后，说明是人们的身体出现了问题。可以去医院接受检查，通过检查可以知道自己的身体状况究竟如何。如果出现了一些疾病，那么可以利用药物的办法来进行治疗。若是患者的情况比较严重，那么就需要通过手术来进行治疗了。
❺ 腰脚无力是怎么回事
文章目录
一、腰脚无力是怎么回事
1. 腰脚无力是怎么回事
2. 腰脚无力应该吃什么
3. 腰脚无力的穴位疗法
二、腰脚无力推荐的食谱
三、腰脚无力平时注意事项
腰脚无力是怎么回事
1、腰脚无力是怎么回事
这有可能是肾虚引起的,肾虚的患者除了感到腰腿酸软无力外,还伴有四肢发凉、头晕耳鸣等症状。长时间坐姿使下肢血液循环缓慢,供血不足,导致肌乏力。缺乏锻炼,肌肉韧带松弛无力,腓肠肌无力。休息的时间不够,肌肉组织得不到有效的调整,细胞所提供的能量不够,导致肌肉酸痛,双腿酸软无力。运动过量也有可能导致腿酸软无力。缺钙如果伴有易夜惊,易抽筋等症状。
贫血症状的有无或轻重,取决于贫血的程度,贫血发生的速度,循环血量有无改变,病人的年龄以及局裤烂心血管系统的代偿能力等。功能亢进、内分泌腺受多种原因的破坏功能减退、功能正常但腺体组织结构异常等。不排除糖尿病、坐骨神经压迫、腰椎突出、痛风、膝关节退行性变的疾病。例如老年人双腿酸软最常见的是腰椎管狭窄和骨性关节炎。
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2、腰脚无力应该吃什么
要注意多吃有益气健脾的食物,可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、红薯、莜麦、马铃薯、胡萝卜、黄豆、白扁豆、香菇、大枣、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼、黄鱼、比目鱼、刀鱼、蜂蜜等。适合果品:橘子、葡萄、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、苹果、桃子等。
3、腰脚无力的穴位疗法
3.1、用手掌按揉和震颤关元穴。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。
3.2、人体气海穴位于下腹部,前正中线上,肚脐中下1.5寸(约合3指)。本穴如同气之海洋,故名气海。此穴有培补元气,补益回阳,延年益寿之功。艾灸,以艾灸条在穴位上旋转施灸,灸到皮肤发红即可。
3.3、拇指指面着力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按压,按而揉之。10~15分钟为宜。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里是一个强壮身心的大穴。
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腰脚无力推荐的食纯岩谱
1、羊肉菠菜汤:羊肉100克,菠菜50克。将羊肉切成碎茸,菠菜切段备用。将炒锅上火,放少许油、葱姜,在热锅略炒一下,加水烧至六成熟时,将肉茸投桐漏入锅中,以大火加热,汤沸后投入菠菜,再加精盐、味精等佐料调味。
2、清蒸洋参鸡:西洋参15克,香菇10克,火腿50克,母鸡1只,调料适量,共炖食之。
3、黄精粳米粥:将黄精放入水中浸泡,第二天取出洗干净并且切成碎末备用;将粳米淘洗干净之后和黄精一起放入锅中熬煮成粥。
4、人参红枣汤:将人参切片之后备用,红枣洗干净;将人参放入清水中浸泡半天,随后加入红枣一起熬煮,大火烧开之后小火熬煮一个小时就可以了。
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腰脚无力平时注意事项
1、泡泡脚,用热水泡脚以外,我们也可以在泡脚水里加一些药材来达到养生的效果。例如可以加进补肾的肉苁蓉、淫羊藿等,它们也可以在无形中起到养肾的功效。
2、睡不好以及睡眠时间太短也会影响肾脏的健康。专家认为,五脏六腑都会在你夜间睡觉时进行休养,但如果你经常熬夜,那么肾脏也会跟着一直运作,长时间下来,肾脏得不到休息,那么自然就会亏虚了。
3、房事过于频繁也会影响到身体健康,腰酸腰疼的情况,那么最好适当节欲,休养一段时间之后再过夫妻生活。
❻ 腰酸疼腿没力气是怎么回事
腰痛的病因是很多的，如腰肌劳损，腰肌筋膜炎，或是椎间盘突出等都是可以引起的，需要结合你的具体情况来判断和综合分析的，考虑是腰肌劳损，或是椎间盘突出的可能性大，可以到骨科就诊，必要时可以做个腰部局拿核磁共迹腊和振检查，就可以明确的姿盯
❼ 腰酸大腿酸痛无力是什么原因
在偶尔的活动或相当大量的活动后，第二天起床时，全身会变得酸软，特别是自己在上楼梯时，感觉自己的脚不会上升，正常的人在运动后可能出现这种症状，并且通过轻微的治疗可以缓解这种情况。
腿酸疼无力的原因
腿酸疼无力的原因可能是生理的或病理的。生理腿酸疼无力，如长时间的运动、攀爬或行走，以及所有的疼痛，生理疼痛是由于乳酸的积累而引起的，其余的可以迅速缓解。病理性的长期慢性下肢疼痛需要识别病因，这可能是由于腰部因素引起的，也可能由于下肢肌肉筋膜的炎症，或由于下肢动脉粥样硬化而导致供血不足。还有一种叫做不安腿综合征、夜酸沉淀、活动后反应的情况。
腿酸疼无力怎么缓解
1、休息
如果的酸无力是由运动引起的，可以做一些少量的运动准备，只有自己活动后，才能进行强度不大的运动。如果不是由运动引起的腿无力的东西，就需要好好休息，而不是走路或做其他活动。
2、热敷
当腿酸无力时，在热毛巾和热水袋的外面铺布袋，施加热量。热熔敷具有减轻疼痛的效果。
3、按摩腿部
当脚变酸时，可以用手进行足部按摩，足疗可以促进足的血液循环，促进新陈代谢，使聚集在腿部的乳酸等酸性物质的岁血流动，减少酸性物质在腿部的聚集。把脚浸了也能很好地解决脚酸的方法。做个温水，自己的脚被温水环绕着，感觉很舒服。
❽ 腰腿疼痛，腿困，无力
腰腿酸软无力，主要考虑是因为长升晌时间久坐，或者局部的一些腰椎管狭窄造成的，也不排除有些疲劳综合征的可吵陆锋能，少数可能是因为体内缺钙。最好是要到医院看一下，平时也可以服用一些补钙的悉陆药物，具体用药谨遵医嘱。饮食方面要注意营养或者加强锻炼身体。