A. 普遍缺乏维生素D的原因，你知道哪些
普遍缺乏维生素D的原因，你知道哪些？
维生素d缺乏症的主要病因有合成维生素d不足摄入不足妊娠期和哺乳期母体维生素d不足生长发育迅速、疾病影响、药物影响等。维生素d缺乏的具体病因是缺乏合成维生素d 用日光紫外线照射皮肤进行合成是人体所需维生素d的重要来源，影响地区的纬度、季节、服装及空气污染等紫外线照射强度会影响维生素d的合成。 另外，阳光透过不足也会影响维生素d的合成。
B. 25羟基维生素d偏低
25羟维生素D是维生素D代谢的一个中间产物，测定主要是看维生素D的水平。维生素D对人体的肌肉骨骼健康是非常重要，并且可以逐渐使肠道钙的吸收，促使新生的钙组织矿化，同时在肌肉功能中也起着非常重要的作用。
如果是成人维生素D缺乏，可以出现软骨病；如果是儿童发生维生素D缺乏，会发生佝偻病。因此临床上一定要注重维生素D水平的测定。
如果25羟维生素D测定偏低，要及时的给予维生素D的补充。维生素D的剂量目前在临床上并没有明确的说明，普通的个体需要多少的剂量，医生一般是建议维生素D达到适宜的状态，也就是25羟维生素D的测定水平在50～75nmol/L就认为是合适的状态。
C. 25羟基维生素d偏低的原因
不是病，是晒太阳太少了，每天适当晒晒太阳就可以了。
人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。
每天手脚露出30厘米，在阳光下晒30分钟，有效的防止维生素D的缺乏。
维生素D过量表现：一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒，这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人，但长期每天摄入125μg维生素D则肯定会引起中毒。中毒的症状是异常口渴，眼睛发炎，皮肤搔痒，厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频以及钙在血管壁、肝脏、肺部、肾脏、胃中的异常沉淀，关节疼痛和弥漫性骨质脱矿化。我国制定维生素D可耐受最高摄入量为20μg。
所以不建议口服或者注射，最安全的是晒太阳。
D. 造成宝宝维生素D缺乏的原因你知道吗
大部分的家长都应该知道，从宝宝出生到大概两三岁都要补充维生素D。不过，大家知道为什么要补充维生素D吗？为什么宝宝会缺乏维生素D呢？
维生素D缺乏的原因
1.日光照射不足日光中的紫外线常被大气中的烟雾、尘埃、衣服或普通玻璃所遮挡或吸收，如婴幼儿经常不在户外活动，或居住在多烟雾、寒带、工业区污染严重处.均使内源性维生素D生成不足。冬季日照短.紫外线较弱，故本病冬春季多见。我国北方冬季长，佝偻病患病率高于南方。
2.维生素D摄人不足纳斗母乳、牛乳及一般食物中维敏毕生素D含量较少，不能满足需要，且牛乳中的钙、磷比例不合适.不利于吸收，幼儿如户外活动少.又未及时补充维生素D,就易患佝偻病，人工喂养儿则更易患本病。
3.生长速度快早产及双胎婴儿生后生长发育快，需要的维生素D更多，但体内储存的维生素D不足，易发生本病。
缺乏维生素D会怎样
会出现维生素D缺乏性 佝偻病 的各种症状，比如 多汗、易激惹、夜惊、囟门大、出牙迟、方颅、肋缘外翻、漏斗胸、鸡胸、X形或O形腿 等。
如何补充维生素D
1.适当 晒太阳 这是最有效、方便和经济的方法。春秋天你可直接让宝宝在太阳下，进行一些户外活动，夏天在树阴下，或者在室内用玻璃隔着晒晒，对宝宝也是有一定帮助的。宝宝的皮肤经常接触紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。
2. 服用维生素D 。食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外，乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少，谷物、蔬菜和水果几乎没有，婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常孩子不分年龄，每人每天需要补充维生素D400单位，而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此，口服维生素D量应适当增加。维生素D的制剂很多，家长可以自行选用，每天定量给孩子服用。
注意事项
1.一般从宝宝 出生后半个月到1个月开始补充洞拿磨维生素D，一直到2岁半或3岁 。
2.如果宝宝服用维生素D强化的配方奶，根据奶量计算维生素D的用量，不足部分加以补充，不建议过量补充。
3. 宝宝服用 维生素D过多是会中毒的 。400单位是每天的维持量，不是治疗量。
4. 如果发现你的宝宝有佝偻病，必须在医生的指导下，给予相应的治疗。
婴儿的体质比较弱的，或者是早产儿，建议要服用补充维生素d3的话还是需要 咨询专业医师的意见和建议 。
E. 血清总维生素D测定偏低的原因
病情分析：你好，这它低的话。说明可档陵余能是低钙血症造成的。这必须及时就医进行治疗的
指导意见：你汪旁可以口服点维生素AD胶丸。同时配合服用如碳酸钙等进行滚行调理就可以了。谢谢咨询！祝康复！
F. 宝宝缺乏维生素D的原因有哪些不及时补充有何危害
宝宝缺乏维生素的原因临床上关于小孩为什困纤氏么缺乏维生素D，有时也要做分析，小孩处于特殊的年龄段，特别是小婴儿，因为生长发育比较快，再加上饮食比较单调，特别是人工喂养的小孩钙磷比例不合适，加上小孩户外活动也比较少，内源性合成的维生素D不足。所以，维生素D不足导致钙磷代谢障碍，出现临床一系列的骨科方面的改变。
维生素K缺乏，轻者皮肤与外界物体碰撞即可发乌，或者出现青色；重者口腔、鼻粘膜、胃肠道、泌尿道会出现自发性的出血。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
G. 维生素D缺乏病是怎么引起的
(一)发病原因
1.日光照射不足如果有充足的紫外线照射，人的皮肤能产生足够的维生素D。产生维生素D的量与紫外线的强度、照射时间和皮肤暴露的面积成正比。在冬春季节因寒冷缺少户外活动或在多雾地区、工业城市空气污染严重、高楼林立都可使紫外线照射不足。
2.维生素D摄入不足多见于在2岁前未进食有维生素D强化奶制品的婴幼儿和长期母乳喂养又没有及时补充鱼肝油的孩子。小儿由于生长速度迅速易引起相对缺乏，尤其在早产儿、双胎和低出生体重儿出生时体内维生素D、钙、磷储存少，出生后生长快易患佝偻病。多次妊娠和长期哺乳的母亲体内储备钙大量消耗,若维生素D摄入不足很快出现骨软化病。
3.维生素D吸收不良及活化障碍慢性乳糜泻、肝、胆、胰疾病影响维生素D的吸收利用。在老年人由于皮肤合成维生素D的效率降低和肠道维生素D的吸收率下降使骨质疏松症加剧。肝、肾严重病变影响维生素D羟化为活性的25-(0H)D和1,25-(OH)2D。
维生素D依赖性佝偻病为常染色体隐性遗传综合征,Ⅰ型为25-(OH)D1α羟化酶的功能受损，Ⅱ型系基因突变致1,25-(OH)2D受体损害。
苯巴比妥药物可诱导肝微粒体酶改变，使维生素D25-羟化酶的活性下降，并促进胆汁分泌，使维生素D降解加快，从而降低血清中维生素D和25-(OH)D的浓度。
(二)发病机制
维生素D缺乏时肠道内钙磷吸收减少，使血钙、血磷下降，血钙下降促使甲状旁腺分泌增加，后者有促进破骨细胞溶解骨盐作用，使旧骨脱钙，骨钙进入血中维持血钙接近正常。但甲状旁腺素可抑制肾小管磷的再吸收，以致尿磷增加，血磷降低旁明棚，血液中钙磷乘积降低(<40)，使体内骨骼成骨过程钙化受阻，成骨细胞代偿性增生，造成骨骺端及骨膜下骨样组织堆积，引起佝偻病及骨软化病。
如果甲状旁腺反应迟钝，骨钙不能很快游离到血中，则血钙下降。如血总钙下降到1.75～1.87mmol/L(7～7.5mg/dl)，血游离钙低于0.88～1.0mmol/L(3.5～4.0mg/槐衫dl)以下运则，出现手足搐搦低钙惊厥(图1)。
H. 维生素D低怎么办
维生素D低是由于摄于的不足或消耗的过大引起的维生素D含量低。
你平时可以多晒太阳，紫外线会增加维生素D的合成，是无活性的维生素D转变成有活性的维生素D来补充身体所需。也可以口服维生素D来补充。
补充维生素D的方法：
充足的阳光
阳光刺激身体，受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D。但由于紫外线易加大患皮肤癌的风险，所以专家建议，要做足防晒措施，且晒太阳时间以20到25分钟为最佳。当然地区不同，太阳光线也有所影响。在高纬度地区的人们，或是年纪大、皮肤较黑的人群就不太适合这个方法。
富含脂肪的鱼类
富含脂肪的鱼类，包括鲑鱼，鳟鱼，鲭鱼，金枪鱼，鳗鱼，可以是维生素D的良好来源。一份3盎司红鲑鱼片就包含大约450个国际单位的维生素d。此外，你还可以获得有利心脏健康的黄金ω-3脂肪酸！
鱼罐头
新鲜的鱼不是唯一的方法来提高你的维生素D摄入量，你还可以从鱼罐头得到维生素D。金枪鱼和沙丁鱼罐头都含有维生素D，而且通常比新鲜的鱼来得便宜。另外，较长帆信陆的保质期，食用起来更方便快捷。
罐装淡金枪鱼的维生素D大约为37.5国际单位/盎司，而长鳍金枪鱼罐头约12.5国际单位/盎司，沙丁鱼罐头中每两条沙丁鱼就含有40国际单位多一点。
蘑菇
就像人类一样，蘑菇也有能力自身生成维生素D，这是因为紫外线能刺激维生素D的生产。然而，有些在黑暗中生长的蘑菇不包含维生素D，因此要根据具体蘑菇的种类挑选。
营养强化牛奶
几乎所有强化牛奶都含有维生素D，而冰淇淋和奶酪就没有。在一般情况下，一杯8盎司的牛奶含有至少100国际单位的维生素D，而6盎司酸奶含有80国际单位，但维生素D的含量还取决于品牌。像有些豆奶和牛奶维生素D的含量几乎是相同的，具体还要看标签。
橙汁
不喝牛奶也没关系，你可以饮用含有维生素D的橙汁。浓缩橙汁可帮助你态顷获得维生素D。一杯8盎司浓缩果汁通常有大约100国际单位的维生素D。
维生素D滴剂
滴剂可以帮助每天获得适当的足够量的维生素D。每粒含维生素D3400单位，但长期过量服用，可能会出现中毒现象。医学研究所建议，九岁以及九岁以上的人维生素D的摄入量最多为4000个国际单位，包括从食物，阳光以及维生素D滴剂获得的所有。
鸡蛋
鸡蛋是一种方便的方式来获得维生素D，因为蛋几乎出现在早餐，午餐，晚餐和点心食谱中。蛋由于维生素D主要在蛋黄中，而鸡蛋除了蛋黄，还有蛋白。一个蛋黄能提供给你每天约40国际单位维生素D。但不要试图单凭鸡蛋就足够补充每天的维生素D。但由于一个鸡蛋约含200毫克的胆固醇，美国心脏协会建议每天不超过300毫克，这样才有益心脏健康。
牛肝
牛肝，虽然它可能不是是最有吸引力的的来源，熟牛肝3.5盎司包含约50个国际单位的维生素D和其他一些营养成分。但是你还可以从中得到维生素A，铁和蛋白质。但是，需要注意的是，牛肝胆固醇含量较高，要慎吃。
鱼肝油
鱼肝油是鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上；维生素D应为标示量的85.0%。为黄色至橙红色的澄清液体；微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。一汤匙鱼肝油约含1300国际单位的维生素D，比每天建议摄入量（600国际单位）坦梁的两倍还要多。
紫外线灯和灯泡
如果有人严重缺乏维生素D，可能就要求助于紫外发光的灯具和灯泡。这种疗法适合维生素吸收能力明显不足的人群，以及那些在冬季无法补充维生素D的人群。但这种灯对皮肤损害大，需要配备防护眼镜，因此要在医生的指导监护下，才能进行紫外线灯光照射的治疗。
I. 维生素D缺乏什么原因
维生素d缺乏性佝偻病什么原因？回答者：田元庆对于维生素d缺乏性佝偻病这个问题一定要重视。你提到的维生素d缺乏性佝偻病的问题，为你解答如下。 1.日光照射不足 体内维生素D的主要来源为皮肤内7-脱氢胆固醇经紫外线照射，由皮肤合成内肆友源性D3生成。冬季日照时间短、紫外线弱，所以冬春季，缺乏户外活动，城市居住者佝偻病的发病率高。2.维生素D摄入不足 母乳和牛乳含维生素D的量均较少，不能满足需要，若不晒太阳或不补充鱼肝油、蛋黄、肝等含维生素D丰富的食物，就易患佝偻病。3.食物中钙、磷含量过低或比例不当 食物中钙磷比例直接影响钙、磷的吸收，母乳钙磷比例适宜（2：1），钙的吸收率较高，而牛乳钙磷含量虽高于人乳，但钙磷比例不当（1.2：1），钙的吸收率较低，故人工喂养者更易发生佝偻病。4.维生素D的需要量增加 婴儿生长速度快，维生素D需要量大，佝偻病的发生率高，早产儿生长速度较足月儿快且体内储钙不足，最易发生佝偻病。2岁以后生长速度减慢，户外活动增多，佝偻病的发病明显减少。5.疾病或药物影响 胃肠道或肝胆疾病影响维生素D及钙磷的吸收和利用，肝、肾严重受损可致维生素D羟化障碍，1，25-（OH）2D3不足而引起佝偻病。长期服用抗癫痫药物如苯妥英钠、余嫌苯巴比妥可加速维生素D的分解，使之失去活性；糖皮质激素能拮抗维生素D对钙的转运，都能导致佝偻病。 维生素D缺乏性佝偻病回答者：张小娟您好，给孩子服用鱼肝油或者维生素D就可 维生素D缺乏性佝偻病回答者：侯建龙你好，建议补充维生素AD滴剂和盖天力以及多晒太阳。 维生素D缺乏性佝偻病回答者：张小娟您好，孩子小儿佝楼症的情况补充维竖雹手生素D就可以了。 维生素Ｄ缺乏回答者：范伟婷你好，这种情况建议口服 伊可新 治疗吧，多晒太阳。
J. 25羟基维生素D值很低，怎么办
这种情况属于维生素D缺乏症的表现，需要适当的补充维生素D，还要适当的锻炼，多晒太阳，有助于体内活性维生素D的转化。
25羟维生素D是维生素D在体内的主要轿脊迹存在形式。维生素D为类固醇衍生物，属脂溶性维生素。维生素D主要由人体皮肤经紫外线照射后合成，少部分从食物或补充品中摄入。
维生素D不仅仅影响钙磷代谢，而且具有广泛的生理作用，是维持人体健康、细胞生长和发育的必不可少的物质，与多种疾病密切相关。
(10)维生素d低是什么原因扩展阅读：
临床意义：
由于25-OH-VD是人体内维生素D的主要储存形式，因此，通过检测25-OH-VD可以确定总体维生素D的情况。25-OH-VD检测野升的临床应用主要与佝偻病（儿童），骨软化症、绝经后骨质疏松和肾性骨病的诊断、治疗和监测有关。
维生素D缺乏还和许多其他的疾病有关，包括癌症、心血管疾病、自身免疫性疾病、糖尿病闭并和抑郁症。测定25-OH-VD可应用于：
1.监测骨相关疾病例如佝偻病（儿童）、骨软化症、绝经后骨质疏松症和肾性骨病或非骨相关疾病补充维生素D 的效果。
2.诊断维生素D毒性，例如有可疑毒性的患者（高钙血症）。
3.诊断维生素D不充足或缺乏，有助于确认那些可能通过补充维生素D达到最佳水平从而受益的个体。