㈠ 皮肤特别容易出油是什么原因如何有效控油
皮肤出油的原因：
1..体内激素水平
2.年龄、性别
青年人群里，男性皮脂分泌率会比女性要高，也就是说男性皮肤会更容易出油，也更容易产生痤疮等皮脂溢出性皮肤病。
但随着年龄的增长，男女出油的差异化会越来越小。
3.先天因素
有的同学天生就是油性皮肤，这主要是先天因素决定的，就跟有的人天生是干皮、混合性皮肤一样。
4.其他因素
不恰当的饮食（经常吃甜食、油炸、辛辣食物）、温度升高（尤其是夏季气温较高，皮脂的排泄率也会相应增加）、湿度变化等等情况，都会导致脸部出油比别人更多。
有效控油做好这两件事：
合理清洁
洗脸是最方便、最省钱且相对管用的控油护理方式之一，但一定要控制清洁频率，根据自己的肤质来。
选用含有控油成分的护肤品
刷酸是近两年来很火的焕肤手段，酸也是油皮的克星！能够剥落皮肤的老旧角质，达到控油祛痘的效果！不过酸刺激性比较大，只能从低浓度的用起，循序渐进才行.
㈡ 身体皮肤为什么爱出油
问题一：身体出油是怎么回事 油脂性皮肤之根本原因是，肝脏不消化 摄入的脂肪 、油脂，所以 就把它排到脸上 和头上了。 所以，不要片面相信 什么清爽 洁面乳 之类的，那 只能得到暂时性改善，也许 一小时候 又排出了大量 的 油脂，如果 清爽 型洁面乳 能够治疗的话 你也就不会 再这里来找答案了。 如果你想从根本上去治疗，我推 荐你几种简便又实惠的方法： 适当排汗，既可以畅通毛孔也可以排出体内毒素；经常喝绿豆汤；减少摄取油炸、辛 辣、坚果类食品；多吃清淡类蔬菜水果；如果要用药物治疗可适粗穗银当服用龙胆泻肝丸，纯中药颗粒，价钱也 很便宜，只有几块钱；还有一种简便的方法：多泡点菊花茶喝，效果也非常明显；保持排便畅通，可以适 当饮用些蜂蜜或润肠类药物，如麻子仁丸、芦荟胶囊等；疏通毛孔，用热水洗脸；少玩电脑，减少电磁辐 射伤害；还有，要有充足而规律的睡眠
问题二：皮肤为什么会出油 找出出油的真正原因，才是解决油腻的好办法。油光满面的原因很多，T字部位皮脂腺比较集中,皮脂保护着脆弱的皮肤表面，也担负着防止皮肤内部的水分蒸发的工作。因此，重要器官集中的身体躯干，以及皮肤较薄的脸部，聚集有较多的皮脂腺。根据统计，气温升高，皮脂的分泌也会变得旺盛，所以炎炎夏日，觉得自己是油性肤质的人，会比冬天多三倍。不规则的生活作息会导致出油在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的?如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。吃了油腻的食物，脸也跟着油腻理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。肤质也会遗传的确，肤质是会遗传的。父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。错误的肌肤保养会产生过多的皮脂你平时是在认真做卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四种基本的保养工作吗?举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外，洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有，因为不想粘粘的，所以夏天时不擦乳液，有这种做法的人很多。同时，皮肤为了要保护住水分，就会分泌更多油脂的。在这个时候，吸油面纸的使用也不能太勤，那样反而会 *** 皮脂腺分泌更多的油脂。压力过大也容易出油荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油族兆性或干性肤质的人，都会岩宴有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。
问题三：身体爱出油是什么原因…… 油脂性皮肤之根本原因是，肝脏不消化 摄入的脂肪 、油脂，所以 就把它排到脸上 和头上了。 所以，不要片面相信 什么清爽 洁面乳 之类的，那 只能得到暂时性改善，也许 一小时候 又排出了大量 的 油脂，如果 清爽 型洁面乳 能够治疗的话 你也就不会 再这里来找答案了。 如果你想从根本上去治疗，我推 荐你几种简便又实惠的方法： 适当排汗，既可以畅通毛孔也可以排出体内毒素；经常喝绿豆汤；减少摄取油炸、辛 辣、坚果类食品；多吃清淡类蔬菜水果；还有一种简便的方法：多泡点菊花茶喝，效果也非常明显；保持排便畅通，可以适 当饮用些蜂蜜或润肠类药物，疏通毛孔，用热水洗脸；少玩电脑，减少电磁辐 射伤害；还有，要有充足而规律的睡眠，大概就是这些了
问题四：身体皮肤总出油我该怎么办？ 据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。
如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。
控油护肤品全接触
由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。
表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。
深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。
市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔ㄠ粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。
晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻 *** 。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。
控油秘招集锦
补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。
食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。
用水融化：轻轻 *** 面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。
睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。
面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。
香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。
日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。
中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光
问题五：为什么我身上特别爱出油 这是和个人体质有关的。有的人就是油性体质，你可能就是。如果很厉害，可以通过中医调理一下。如果不厉害，就不用担心了
问题六：为什么身上容易出油？ 属于油性皮肤 不仅仅是油 还有脏东西什么的 都是通过身上毛孔排除！
所以 大部分的油性肤质的人 痘痘都很多！
问题七：我后背的皮肤老是出油怎么办？？ 额``对不起，是不是什么病我就不知道了，我在其他地方也看到有过这样的烦恼，不过我不是医师，所以不敢给你乱建议，我觉得你如果觉得有必要的话去医院吧，比较正规，到这边问，我估计多数人会乱答，怕你会乱采取意见而常施，所以你要自己小心哦~~~
问题八：为什么我身上老是出油呀！ point 1 控油常用的4种武器
NO.1吸油纸
吸油纸一般分为4种：1.传统的金箔吸油面纸，薄薄的一层金黄色面纸是由密度较高的纸质和极细的金箔制成，拥有较强的吸油能力，还具有杀菌的作用，适用于大部分肤质
2.粉质的吸油面纸上含有细微的白色粉质，将去油与补妆两种作用合二为一，比较适合有化妆习惯的JMS使用
3.采用麻质质料做成的吸油面纸虽然吸油效果很好，不过由于质地较为粗糙而容易在去油的同时伤害肌肤
4.蓝膜吸油纸的纸质非常柔和纤细，在吸油的同时，还能较好的保留肌肤所需的水分
NO.2 去油洁面乳
很多含有皂质的产品成碱性，容易破坏皮脂膜的酸碱平衡。因此在选择时要注意挑那些弱酸性洁面乳，它们可以帮助改善出油现象
NO.3 收敛化妆水
1.油性肌肤：以收敛化妆水为佳，可以紧毛孔。如果脸部只是T字部位特别油腻，也可以只在此部位使用
2.肤色晦暗或长暗疮的肌肤：选用一些特殊的化妆水，如有美白、治疗暗疮效果的化妆水
NO.4 皮脂调理乳液
针对油性肌肤的保湿控油产品很多，最好选择亚洲品牌的护肤品，针对性更强，能更好地充分滋润皮肤，达到油水平衡的效果
选用加入薄荷、柠檬或芦荟成分的控油护肤产品，有助于降低皮肤表面的温度
point 2 控油调理 step by step
可利用含天然保湿因子、锌及水杨酸的产品令肌肤水油平衡
step 1 用化妆棉蘸化妆水敷在面部，有助于软化角质，平衡面部水油分泌
step 2 每天只需吸一次面油，因若皮肤表层过干反而会分泌更多油分
step 3 局部涂上控油乳，减少T位皮肤油光，但不要全脸涂，以免过干。
㈢ 容易出油的体质怎么办
容易出油的体质怎么办
容易出油的体质怎么办，身上出油厉害，还是跟饮食有一定的关系的，平时尽量不要选择油炸的烹饪方式，而是用清蒸、煮的方式做菜，下面我告诉大家容易出油的体质怎么办。
容易出油的体质怎么办1
学会洗澡。
不要因为身上出油就频繁洗澡，要学会洗澡。除了夏天出汗每天洗澡以外，冬天两至三天洗一次澡足够。洗澡的时候不要每次都涂抹去油的产品，以免皮肤毛孔变得干燥粗大，导致更容易出油。
学会正确饮食。
身上出油厉害，还是跟饮食有一定的关系的，平时尽量不要选择油炸的烹饪方式，而是用清蒸、煮的方式做菜，注意控制好油、盐、糖的'摄入量，不吃重口味的食物，多喝白开水。
学会去除体内湿气。
身体出油厉害，也就是身体分泌物比较多，比较容易出汗。有时候没有运动也会出汗出油，证明体内的湿气已经比较重了。要注意不要长期待在空调房间里，要注意保暖，平时吃一些去除湿气的食品，比如红豆、薏米等食物。
学会合理降血脂。
身上出油厉拿哪害，可能是因为身体血脂比较高造成的。大家平时还是要注意积极锻炼身体，脂肪太厚容易出油，比如每天出去散步一个小时，保持健康的体型。
想办法改善身体的内分泌功能。
如果身体内分泌功能失调，使得油脂不能很好的分解，通过体外分泌的形式表现出来，导致身上出油厉害。要保持充足的睡眠时间，早睡早起，不要熬夜玩电子产品，保持乐观的心态。
检查身体，听从医嘱治疗。
身上出油厉害，长期这样下去会导致毛孔堵塞，身上皮肤发炎，出现红肿的症状。如果自己无法调节身体体质，还是去医院做一个彻底的检查比较好，听从医嘱积极治疗，改善身体亚健康状态。
容易出油的体质怎么办2
1、保持皮肤水油平衡
皮肤出油有比较多的原因，其中一个比较重要的原因就是皮肤的水油不平衡，一般来说，油性皮肤是比较容易缺水的。而缺水的话就容易影响皮肤的皮肤保护层，所以平时维持皮肤水油平衡是非常重要的，如果想要很好的维持皮肤水油平衡，那么就要对皮肤进行补水。通常可以多喝水，敷面膜，用不补水仪等。
2、定期清洁皮肤
可以使用硫磺皂等，强力清洗皮肤，消除痘痘等。
3、定期去角质
定期去除角质这是油性皮肤绝对不能忽视的工作，油性肌肤会分泌很多油脂，而且油脂非常容易吸附灰尘，并且角质也会堆积老化角质层，这些都是我们日常清洁时无法彻底清洁干净的，所以我们一定要借用去角质产品，做定期的脸部深层清洁，让肌肤保持干净。一般情况下每一周进行一次深层清洁就足够了，但是不能太频繁，容易刺激肌肤。
4、多锻炼
脸部出油是其实也属于排出有害物质的一种方式，平时应该多进行一些体育运动，这样的话是很好的促进肌肤排出有害物质的。一般来说，运动之后会出很多的差悔汗，有利于排出消庆码油脂。
5、注意饮食
尽量少吃辛辣油腻的食物，这些食物容易加重皮肤出油问题。
㈣ 皮肤爱出油是什么问题
皮肤爱出油是什么问题
皮肤爱出油是什么问题，皮肤爱出油的原因有很多，出油容易导致长痘、粉刺、黑头等现象，水油不平衡也容易导致出油严重，要注意保湿，下面我整理了皮肤爱出油是什么问题。
皮肤爱出油是什么问题1
1、皮肤缺水导致出油
皮肤所含有的水分和分泌的油脂处于平衡状态的时候，皮轮拍肤就会表现出健康的状态，一旦油脂和水分不平衡，水分流失过多，肌肤就会分泌更多油脂来锁水，导致面部油腻。
2、温度上升促进皮肤油脂分泌
你知道吗？气温在28°C以上时，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%。所以夏季出油出汗是正常的。但是在你清洗面部的时候，要注意别过度清洁。
3、内分泌失调导致肌肤出油
造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜、精神压力、抑郁等等，这些都会影响女性的内分泌紊乱，从而导致皮肤出油状况严重。想要改善这一点，需要你养成并坚持良好的生活习惯。
4、护肤品涂太多导致油腻
夏天很多妹子都要给皮肤不是保湿，于是一些乳液、精华、面霜、防晒、隔离、妆前等就不要钱似得住脸上抹。其实这样会让皮肤变得油腻不亲水，阻碍对水分的吸收。而且你知道吗？夏季需要换用更清爽的护肤品哟。
皮肤爱出油是什么问题2
油脂分泌过多会有以下几个特征：
1、可洗完脸后一小时内在面部及T区可见油光；
2、皮肤纹理粗糙，类似橘子皮；
3、毛孔粗大明显，容易长痘；
4、上妆浮掘悔粉，易脱妆。
什么原因导致皮肤出油？
1、激素
雄性激素分泌旺盛，皮肤也更易出油，一种叫做胰岛素样 生长因子1的物质，促进皮脂分泌的作用也很强，促进皮脂分泌的还有其它激素，这些激素不一定是独立作用，而是彼此交织、互相影响。
2、内分泌失调导致肌肤出油
精神压力，或是长期熬夜通宵，睡眠不足，都会影响女性的内分泌紊乱，导致荷尔蒙失衡，雄性激素过于旺盛从而导致皮肤出油状况严重。
3、护肤品叠加太多
夏天很多妹子都要给皮肤补水保湿，于是一些乳液、精华、面霜、防晒、隔离、妆前等就不要钱似得往脸上抹。其实这样会让皮肤变得油腻不亲水，阻碍对水分的吸收。
4、清洁过度
皮肤出油较严重后，为了将油脂清洗干净，我们会使用除了洗面奶以外的洁面产品。例如卸妆油、吸油面纸、清洁面判桐正膜等等，但频繁使用这些，会率先让我们健康的皮肤受损，破坏皮肤自然屏障，加快皮肤的水分流失，进而分泌更多的油脂来保护皮肤，导致皮肤水油平衡失调。
5、温度
环境温度越高，皮脂分泌越活跃，这就是为什么夏天肌肤比冬天的时候喜欢出油的原因。
怎么减少油脂分泌？
1、养成低GI饮食习惯
其实不管你是不是油皮，少吃高糖高脂的食物对皮肤和身体健康都是有益的。
2、保持良好的生活习惯
越焦虑的人皮肤越容易出油，心情不好会影响内分泌啊！晚上少吃夜宵，肠胃负担过重也会影响到皮肤状态。
3、去角质
去角质不但能令肌肤重现白皙，而且还有控油的效果，脸上老化角质过厚的话，就会妨碍护肤品的吸收，从而导致肌肤水油失去平衡，所以，每28天去一次角质，可促进肌肤对护肤品的吸收，改善水油平衡，减少油脂的分泌。
皮肤爱出油是什么问题3
为什么皮肤总是油油的？是什么原因导致皮肤出油多？
1、不规律的生活作息时间会导致皮肤油脂的产生
大家是否都有这样的经历就是在熬夜之后，第二天起来，脸就会油腻腻的，如果大家每天都过着这种不规律的生活或经常性的睡眠不足，大家的神经系统就会出现失调，容易出错，这会导致身体内的荷尔蒙遭受破坏，从而导致皮脂的过度分泌。解决的方法就是，每天保持正常的睡眠时间，每天至少八个小时的睡眠时间，并且睡眠时间必须有规律，好的睡眠时间是晚上十点半到早上的六点半。
2、饮食不注意也会引起皮肤出油
大家都明白病从口入，高热量的'食物，辛辣的食物，都是导致皮肤出油严重的罪魁祸首，尤其是新陈代谢比较好的身体，本身脂肪排出的功能就比较好，所以皮脂分泌也非常强。解决的方法就是，一定要提醒自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油腻的食物等，每天早上可以喝一杯柠檬水来调节身体状况，柠檬含有维生素C等，可以帮助保持皮肤的健康和活力。
3、父母都是油性皮肤也是导致自己是油性皮肤的原因
皮肤也可以遗传，如果自己的父母是油性皮肤，那么自己是油性皮肤的几率是非常大的，其实这样情况的解决方案就是在平时的时候，积极配合护肤品和生活中的调理，也会改善成正常的皮肤。
4、皮肤保养不当会导致皮肤出油
大家在平时的时候，真的很认真的在卸妆、洗脸、护肤吗？假如自己没有好好的洗脸，污垢就会留在毛孔里，然后油脂就会冒出来，这时候的毛孔会扩张，细菌会很容易在里面繁殖，这就造成了脸上会出现痘痘，而且，如果自己洗脸太用力，皮脂腺会分泌更多的脂肪，卸妆不彻底脸上也爱出油。
以上就是介绍的关于皮肤爱出油的原因，所以，平时的生活中，有爱出油的朋友们，就要注意自己的生活习惯以及饮食规律了，看看自己是否有以上几种坏习惯，要是有，要及时改正过来哟。
㈤ 身体分泌油脂多是什么原因
我枯轿们脸上所谓的“油”，其实是皮脂腺分泌的皮脂。皮脂腺主要分布在额头、鼻梁及下巴的t字区域里。
那么出油跟什么有关呢？皮脂腺的活跃程度首先跟气温有关。随着气温的升高，皮脂腺也更加活跃。
其次，油脂分泌还跟激素有关。雄性激素会促进皮脂腺分泌，所以一般雄性激素水平较高的人，脸上就经常会显得油光光的。
此外油脂分泌还跟睡眠状况有一定关系。睡不好觉，也会加重油脂分泌状况。
很多女性到医院皮肤科寻求油脂分泌过多的治疗办法，其中不少人向医生提要求：给我开点调理激素分泌的药物吧，我肯定是雄性激素分泌过于旺盛了。
但是用药是需脊败明要针对病情的。
如果病人因为激素失衡、月经失调，导致皮肤出油，才需要用药物，否则会影樱告响健康。
对于绝大多数人来说，给室内降温，保证充足的睡眠，是解决皮脂过量问题的前提条件。
所以，还是建议你去医院，医生会根据你的情况，来建议你是否适合用药物调节油脂分泌，你说呢。
另外我给你介绍一些油性皮肤的简单护理。
首先，出油比较多的人可以在早晚两次洗脸外，中午多洗一次脸。这一次可以不用洁面产品，仅用冷水冲洗。洗完脸后，在容易干燥的眼睛周围涂上一点乳液即可。
其次，出油特别厉害的人，也可适当使用一点浓度较高的果酸、水杨酸类外用药品，可以有效抑制出油，预防粉刺。
另外，适当补充维生素b6可以减少皮脂分泌，所以可多吃一些富含维生素b6的香蕉或鱼类等。
㈥ 皮肤爱出油是什么原因怎样改善
通常来讲，皮肤爱出油的情况在不少人的身上是都曾出现过的，而在对皮肤爱出油的原因了解上，大多数人却是毫不知情的，因此，本文特将皮肤爱出油的原因分享如下，以供参考。
经验步骤：
因素一：不规则的生活作息。如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出油。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌。
因素二：吃了油腻的食物，脸也跟着油腻。理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。
因素三：遗传因素。事实上，肌肤的肤质是能够通过基因而遗传的，如果父母都是属于油性的肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。
注意事项：
在弄清了皮肤爱出油的原因后，大家在平时就应该少吃花生和巧克力等多油的食物。
㈦ 皮肤爱出油是什么原因呢
皮肤爱出油是什么原因呢
皮肤爱出油是什么原因，油性皮肤特别要注意日常的补水和防晒的工作，油脂长时间不清洗特别容易堵塞毛孔，一起来看看我收集的关于皮肤爱出油是什么原因呢的相关内容，欢迎大家来阅读。
皮肤爱出油是什么原因呢1
1、激素
雄性激素分泌旺盛，皮肤也更易出油，一种叫做胰岛素样 生长因子的物质，促进源孙皮脂分泌的作用也很强，促进皮脂分泌的还有其它激素，这些激素不一定是独立作用，而是彼此交织、互相影响。
2、内分泌失调导致肌肤出油
精神压力，或是长州裂基期熬夜通宵，睡眠不足，都会影响女性的内分泌紊乱，导致荷尔蒙失衡，雄性激素过于旺盛从而导致皮肤出油状况严重。
3、护肤品叠加太多
夏天很多妹子都要给皮肤补水保湿，于是一些乳液、精华、面霜、防晒、隔离、妆前等就不要钱似得往脸上抹。其实这样会让皮肤变得油腻不亲水，阻碍对水分的吸册谨收。
4、清洁过度
皮肤出油较严重后，为了将油脂清洗干净，我们会使用除了洗面奶以外的洁面产品。例如卸妆油、吸油面纸、清洁面膜等等，但频繁使用这些，会率先让我们健康的皮肤受损，破坏皮肤自然屏障，加快皮肤的水分流失，进而分泌更多的油脂来保护皮肤，导致皮肤水油平衡失调。
5、温度
环境温度越高，皮脂分泌越活跃，这就是为什么夏天肌肤比冬天的时候喜欢出油的原因。
皮肤爱出油是什么原因呢2
1、经常熬夜使得内分泌不完全，造成皮肤的水分流失，暗淡，油脂也分泌过多，爱长暗疮等。
2、脸上皮脂分泌旺盛，女生们为了控油，就会经常跑去卫生间洗脸。殊不知，洗脸次数过多反而刺激脸上皮脂的分泌，出油更多，而我们的皮肤越来越干燥，皮肤变差。
3、长时间面对电脑，电脑的静电作用会使我们的皮肤脱水，从而让我们的皮肤变得干燥，油性皮肤恶性循环，变得更油腻。
4、早晚用洗面奶清洗脸部油脂治标不治本，在清洗的过程中会将我们脸上的油脂洗去，但并不能控制油脂的分泌。而其根本是我们的肌肤缺水。去除油脂后再为肌肤补水才能达到控制油脂的功效。
5、我们平时使用的护肤用品以及一些化妆品中含有油性成分，在使用的过程中就会加重皮肤的'负担，分泌更多的油脂。
皮肤爱出油是什么原因呢3
1、皮肤缺水导致出油
皮肤所含有的水分和分泌的油脂处于平衡状态的时候，皮肤就会表现出健康的状态，一旦油脂和水分不平衡，水分流失过多，肌肤就会分泌更多油脂来锁水，导致面部油腻。
2、温度上升促进皮肤油脂分泌
你知道吗？气温在28°C以上时，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%。所以夏季出油出汗是正常的。但是在你清洗面部的时候，要注意别过度清洁。
3、内分泌失调导致肌肤出油
造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜、精神压力、抑郁等等，这些都会影响女性的内分泌紊乱，从而导致皮肤出油状况严重。想要改善这一点，需要你养成并坚持良好的生活习惯。
㈧ 身上油多是什么原因
问题一：身上有很多油怎么回事 这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素 b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。
问题二：身体出油是怎么回事 油脂性皮肤之根本原因是，肝脏不消化 摄入的脂肪 、油脂，所以 就把它排到脸上 和头上了。 所以，不要片面相信 什么清爽 洁面乳 之类的，那 只能得到暂时性改善，也许 一小时候 又排出了大量 的 油脂，如果 清爽 型洁面乳 能够治疗的话 你也就不会 再这里来找答案了。 如果你想从根本上去治疗，我推 荐你几种简便又实惠的方法： 适当排汗，既可以畅通毛孔也可以排出体内毒素；经常喝绿豆汤；减少摄取油炸、辛 辣、坚果类食品；多吃清淡类蔬菜水果；如果要用药物治疗可适当服用龙胆泻肝丸，纯中药颗粒，价钱也 很便宜，只有几块钱；还有一种简便的方法：多泡点菊花茶喝，效果也非常明显；保持排便畅通，可以适 当饮用些蜂蜜或润肠类药物，如麻子仁丸、芦荟胶囊等；疏通毛孔，用热水洗脸；少玩电脑，减少电磁辐 射伤害；还有，要有充足而规律的睡眠
问题三：身体出油什么原因 荐阅参考：
其实原因不外乎有两点，第一，体内有湿；第二，血脂偏高。记住了这两点，你就知道如何解决了。还是那句话，症现于四肢五官，病存于五脏六腑。想要解决脸上出油的问题，绝对不能头痛档型芹医头，脚痛医脚。一定要辩证施治，才会有效果。
第一，先来谈谈关于湿的问题。我曾经在如何理解中医中提到的湿?一文中有过详细的论述，没有看过此文有朋友，请先阅读此文，以便帮助您理解。
我曾经把“湿”比喻成“桑拿天”，或者是“雾霾”天气。这种天，就是空气中的水处于漂浮状态，不上不下，让人感觉很难受。形成这种天的原因有三，一是缺风，二是缺太阳，三是缺冷空气。如果有风，风一吹，雾就散了；如果有太阳，太阳一照，雾也蒸腾了；如果来了冷空气，水遇冷就凝结成雨了。所以，桑拿天，是一种特殊的天气，使空气中的水处于一种悬浮的状态，上也上不去，下也下不租坦来。那人体是怎么样的呢？取像比类，是中医最常用的方法。
脸上爱出油的人，大多是那种阳虚体质的人，体形偏胖，过食肥甘厚腻的食物，过度使用空调。由于阳虚，所以身体里阳气不足，无法将湿变成汗水排出，而是仅仅凝结在皮肤上。我说这点大家可能没有体会。大家一定爬过山，刚开始出的汗，一定是粘汗，以后通过喝水，再出的汗，就像水一样的汗，才是正常的汗。粘汗排出的就是体内肌肤表层下的湿。
那位问了，为什么这运动一出汗，就可以排湿呢？因为中医讲，动则生阳。一运动，人体的阳气就被调动起来了，阳气一足，湿就被蒸发了。就像大自然中一样，太阳一出，雾霾天就散了。
那么，脸上爱出油的，为何大多集中在中青年人这个年龄段上呢？其实，道理和我写的脚气那篇文章的道理是一样的。就是这部分人，身体刚好能把湿排出来，但又排不尽，所以就挂在脸上。老年人体内也有湿，但因阳气衰了，所以这个湿很难排出来，就会造成体内的各个关节痛，会产生其他的病，包括癌症等。而小孩子，阳气足，相对来说湿少一些（个别有肥胖孩子除外），所以，也不大会出现这种情况，因此只有中青年人会有脸上爱出油的情况，其实，出的这种油，绝大部分是体内的湿。
如行毕何解决脸出油问题
前面，我们谈了，体内的寒湿、血脂高，是造成我们脸上、头上出油的根本原因，那么如何解决这个问题呢？其实很简单，在我以前的文章中，都有过详细的解决方案，在这里，为方便网友阅读，再详尽的汇总以下七点：
1、打通经络。有关打通经络的问题，几乎我在每篇文章中都有提及，因此，如果您还没有看过我写的文章，只要在本站查阅如何打通经络就行了。
在中医里，最难解决的问题就是湿，因此，打通经络，是除湿的重中之重。现在很多大胖子，体内湿很重，啥办法都不好使，只有通过 *** 、刮痧、拔罐才能有效解决。
2、杜绝垃圾食品。这个问题已经说了很多了。
3、泡脚。这是去寒湿的最好方法。一定要泡到出汗，什么时候看舌苔不再白腻了，就基本可以了。
4、运动。有效的有氧运动，是去湿的好方法。
5、调整饮食。要多吃粗粮，尤其是窝头。
6、喝汁。这是降血脂的最有效的方法。大家可以参看这两篇文章：如何绿色安全有效降低血脂、纯天然疗法2个月拿下脂肪肝。
7、有条件的朋友，可服用一些保健食品，像安利纽崔莱、如新等。当然，这需要在营养师的指导下服用。
以上七点，是我们大家的一点意见。当然，需要根据每个人的体质进行加减。可能有些朋友问了，一个脸上爱出油的问题，你居然写了这么一大篇，是不是有点扯的远了。我告诉大家，中医治病，与其说是......>>
问题四：身上油多是什么原因 身体出油是怎么回事 油脂性皮肤之根本原因是，肝脏不消化 摄入的脂肪 、油脂，所以 就把它排到脸上 和头上了。 所以，不要片面相信 什么清爽 洁面乳 之类的，那 只能得到暂时性改善，也许 一小时候 又排出了大量 的 油脂，如果 清爽 型洁面乳 能够治疗的话 你也就不会 再这里来找答案了。 如果你想从根本上去治疗，我推 荐你几种简便又实惠的方法： 适当排汗，既可以畅通毛孔也可以排出体内毒素；经常喝绿豆汤；减少摄取油炸、辛 辣、坚果类食品；多吃清淡类蔬菜水果；还有一种简便的方法：多泡点菊花茶喝，效果也非常明显；保持排便畅通，可以适 当饮用些蜂蜜或润肠类药物，疏通毛孔，用热水洗脸；少玩电脑，减少电磁辐 射伤害；还有，要有充足而规律的睡眠，大概就是这些了
问题五：人身体跟头发都出油是什么原因 一、要分析出油的原因
头皮毛囊内的皮脂腺产生的油性、蜡状物质就是皮脂，当皮脂腺分泌了过多皮脂，这些物质就会蔓延到头发上，让头发看起来很油腻。
二、头发经常剪
头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。
三、更换洗发水
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
四、洗头 *** 30秒
洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹 *** 头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。
五、倒着吹干
为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。
六、梳发根
随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间。
问题六：身上老是出油~背上长痘痘~是什么原因~怎么办？ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ “只要青春，不要痘” ●具备其中的一个条件,都会诱发青春逗: ◇1.皮肤属于油性皮肤：皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ◇2.体内激素分泌失衡：青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 ◇3.消化系统的问题：如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位――嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。 ◇4.紧张压力：刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。 ◇5.生活方式：饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。 ◇6.气候,季节变换：温度骤然升高时，皮脂腺分泌的一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。 ◇7.药物 *** ：某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会 *** 内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。 ◇8.坏习惯：不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。 ●日常清洁及注意事项 ◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2. 不吃辛辣 *** 性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ◆4．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成 *** 。 ◆5．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会 *** 细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆6．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ◆7．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ◆8．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 ◆9．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 ◆10．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 ◆11．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 ●你千万不可以做的事： ◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而 *** 皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 ◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度 *** 表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 ◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3―4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4―6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的 *** 、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 ◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，......>>
问题七：身上出油怎么办？ ps 汗啊， 我说了 我和你一样呢
你和我一样呢。
皮肤出油，后背就起了很多痘痘。。
那个家美乐的柜台小姐告诉我，这样是皮肤缺水。
我买了一瓶薰衣草浴盐，我个人认为蛮管用的。
其实就是给身体补水，勤洗澡。
我以前以为是自己皮肤太油了，毛孔堵塞，勤洗澡就行了，不管用。
逛商场，家美乐的柜台小耿告诉我，这样是皮肤缺水。
我买了一瓶薰衣草浴盐，我个人认为蛮管用的。
用了那个浴盐，第二天便消下去好多。好开心呢。：）
还有洗完澡后抹点全身乳液。给身体补水的那种。
问题八：在什么情况下身体会出油 你可能属于油性皮肤,而且处于新陈代谢旺盛时期,建议多吃清淡食物,勤清洗,有必要的话,可以就医,一般没什么事
：身体爱出油的原因不出两个：一、体内有湿；二、血脂偏高。
就我个人的状况而言，体内有湿很好理解，我是胖子，可能是痰湿，也可能是湿热，我不清楚~但湿气是罪魁祸首，我还有脚气（55555）~血脂偏高？？？我不知道，我不爱吃肉也不爱吃米饭，日常饮食都是消耗大量蔬菜那种，大概是因为内分泌失调吧！
问题九：身上皮肤易出油是什么原因 体质问题，要多洗澡，这个和遗传有关。穿衣服的时候注意材质，纯棉的会比较好。想长胖多吃。而且要吃不同的东西，平衡营养。
㈨ 皮肤爱出油应该怎么办
皮肤爱出油应该怎么办
皮肤爱出油应该怎么办？每个人都想自己的皮肤清清爽爽的，但是有些人的皮肤是很容易出油，对于这种情况很是苦恼，因为会影响到日常的生活，就想知道有什么方法可以改善这种情况，下面我分享皮肤爱出油应该怎么办，一起来看下吧。
皮肤爱出油应该怎么办1
我们的皮肤到底为什么会出油呢？
首先就是前面提到的气温升高了。由于环境温度升高，皮脂分泌就越活跃，油脂分泌过于旺盛，皮肤就会油光满面了；其次，皮肤缺水也会导致出油。皮肤所含的水分和分泌的油脂处于平衡状态时，皮肤就会表现出健康的状态，一旦油脂和水分敏敬不平衡，水分流失过多，那么肌肤就会自动地分泌出过多的油脂来锁水，这就会导致面部油腻了。
如何改善皮肤出油的情况呢？
1、 做好清洁
皮肤问题想要得到解决，一定要从最基础的清洁开始。如果清洁不到位，后续再使用效果再好的产品也会大打折扣。在清洁皮肤的时候，我们可以选择成分温和的洁面产品，洗掉皮肤表面多余的油脂。但有一点需要注意的是，不可过于频繁地洗脸，次数过多会刺激皮脂的分泌，使出油量增加。
在这里给一些不知道如何选择洁面产品的小伙伴们推荐一款祃玳细致净颜洁面膏，成分温和不刺激，任何肤质的小伙伴们都可以使用，能够清洁脸上污垢，使用过后脸部清爽不紧绷，还能为肌肤补充水分。这款洁面膏的清洁力度也是非常不错，还在纠结买哪款洁面产品的小伙伴们不妨入手试一试。
2、 补水保湿
洗完脸过后，一定要做好后续的补水保湿工作。皮肤之所以会出油也是因为肌肤水分不足所导致的。当肌肤处于水油不平衡状态时，皮肤就会分泌油脂来保护皮肤中的水分。所以想要控油，就要先为肌肤补充水分，平常护肤时使用补水保湿的产品，让肌肤保持充足的水分，减少出油状况。
现在气温升高，相信很多小伙伴们都希望使用一些上脸后清爽不油腻的护肤产品。祃玳水漾浸润美颜液，内含多种植物成分，能够为肌肤提供水分，并牢牢锁住肌肤水分，达到补水保湿功效，改善肌肤的水油平衡，让肌肤的水分和油脂达到平衡状态。
3、 饮食作息
在日常生活中大多数人都喜欢吃辛辣刺激油炸性食物，而过多的摄入这些食物会让皮脂腺分泌得更旺盛。为了减少出油情况，在平常尽量少吃这类食物，多吃一些水果蔬菜，以清淡饮食为主。平常的作息时间也要注意，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，皮肤才能维持好的状态。
皮肤爱出油应该怎么办2
为什么皮肤爱出油
雄激素
目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛，则皮脂腺分泌活跃。例如许多女生体毛较重、小胡子多，一般皮肤含伏也更易偏油。
另外，高糖、高胆固醇食物，也会使雄激素水平升高。所以，为了皮肤，也要少吃些垃圾食品了。
温度
温度可显着影响皮脂分泌。温度越高，皮脂腺分泌越活跃，比如夏季皮肤偏油，而冬季皮肤偏干。对着电脑可能让油脂分泌旺盛，因为电脑屏幕散发的热量累积起来不可小视。
反射性油脂分泌
皮肤在水分不足时易发生“反射性油脂分泌”。良好的补水和保湿可以减少油脂分泌。
角质桥老慎层太薄
这一说法首先出现在头皮上，认为角质层具有“吸油海绵”的作用。当角质层太薄，油脂不能得到吸附和良好的乳化，就会浮于表层，造成明显油光。
得以佐证的是某些皮肤并不油的人士，做了过度清洁、去角质的“护理”之后，皮肤会突然变得油光满面，有的出现脂溢性皮炎的症状。
皮肤出油怎么办
1、彻底清洁肌肤
脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择一款清洁功效好的洁面乳，将洁面乳用打泡网或者沐浴球打成丰富的泡沫，洗脸的时候在T区出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦！
2、控制洗脸次数
很多人见不得自己满脸油光所以经常洗脸，但是洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理做不好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
3、控油补水两不误
其实皮肤出油很有可能是缺水了，因为皮肤缺水会导致水油失衡，然后出现外油内干的复杂现象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌肤的“渴”也很重要！ 建议选择含有透明质酸钠的柔肤水，控油的`同时可以加强补水的效果。
4、定期去角质
出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质，所以要定期去角质防止毛孔堵塞。使用一款性质温和的去角质产品，除了能去角质外，还能减少因油脂分泌旺盛而产生的粉刺。
5、温和清肌，减少出油
油脂分泌和毛孔垃圾的关系密不可分，在去除角质后，建议敷一款温和清洁控油功效的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，你会发现毛孔变小出油也少了。
6、补充维生素B2
皮肤油脂分泌过多的原因之一是缺乏维生素B2，想要真正去除油光，除了外部护理做得好，还要内部补充维生素B2，多吃紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。
皮肤爱出油用什么护肤品
所有皮肤问题的根源都是缺水~~比较直观的说，皮肤表层有一个储油库和一个储水库，如果皮肤干燥的话，身体会自动分泌水来湿润皮肤，如果皮肤缺水的话就只能分泌油脂，所以皮肤越干，分泌的油就越多，所以首先就是要补水~
皮肤敏感的话，不要因为出油就总用什么深层清洁的泡沫型洗面奶，不要总觉得洗完脸上涩涩的才算洗干净了，这样会越洗出油越严重，而且毛孔也会越来越大~~
要用温和型的泡沫洗面奶，洗完脸上会觉得划划的，像没洗干净，但是慢慢就会习惯了，而且用一段时间之后会明显的感觉皮肤比之前细腻了，当然不是说毛孔什么的都看不见了，会慢慢有所好转，而且没有之前那么油了~~~洗完脸之后，一定要用化妆品，水啊，乳啊，霜啊什么的一定要用，就是简单的基础护理，一定要用补水的，早晚都要用~
㈩ 皮肤出油多是什么原因
皮肤出油多是什么原因
皮肤出油多是什么原因，皮肤爱出油这是许多人都会遇见的情况，皮肤缺水会让人们觉得自己的脸就像一个油田一样，整天的冒油，不仅加重了肌肤问题，而且还会给人们留下非常不好的印象，因此对于皮肤出油多的人提几个建议，希望对你有所帮助。
皮肤出油多是什么原因1
一、掌握擦脸的正确方法
其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干。不过有些人就受不了，毕竟脸上湿漉漉的不舒服。那就使用一个稍微健康的擦脸方法吧——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
二、选择正确的洁面乳
肌肤出油其实是缺水惹的祸。而香皂和洁面膏都属于比较容易造成肌肤水分丢失的洁面产品，所以对于油性皮肤者来说，洗面奶是最好的选择。那么，洗面奶又该怎么选择?一般来说，泡沫较少、较为温和的洗面奶，比较适合油性肌肤。
三、注意膳食
每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康，更影响我们的肌肤状况。因此为了改善油性肌肤，要尽量做到不暴饮暴食，并少吃刺激性的食物(比如辛辣的食物、海鲜等)。
2.皮肤爱出油的护理方法
一天两次温和洁面
油性皮肤首先一定要做好洁面护理工作，只有这样才能抑制油脂蜂蜜过多，特别是脸部的T区部位。日常选用的洁面产品也有很大的讲究，建议选择清爽控油型的且泡沫丰富的洗面奶产品，有助于控油的同时还能预防皮肤水油失衡。
紧肤水再次清洁
油性皮肤每次做好洁面护理后，为保证皮肤缺水的现象产生，不妨立即进行后续的化妆水使用，建议选择一款含有酒精成分的紧肤水，能起到二次清洁的作用，同时还能收缩毛孔改善毛孔粗大，调理皮肤油脂分泌旺盛的症状。
补水和保湿要重视
很多油性皮肤的妹纸认为此类肤质只要作用控油的护理工作就可以，殊不知，皮肤出油量大很大部位原因和皮肤缺水有很大关系，只有给皮肤做好补水保湿护肤工作，才能避免油脂旺盛分泌。因此，日常多喝水，使用清爽型补水护肤品，坚持下来有助于改善油皮肤的不良状况。
每周进行去角质
油性皮肤因为油脂分泌旺盛，皮肤角质相对来说要厚重一些，日常可根据肤质情况每周一次去角质护理，将脸部残留的`厚重老旧角质清理干净，维持皮肤的洁净和毛孔的畅通状态，更利于后续护肤品的吸收，有助于改善皮肤出现的种种问题肌肤。
3.皮肤爱出油的原因有哪些
1、高温。夏肆和季温度非常高，所以好像在夏季里，油性皮肤的人会突然的多起来，所以在夏季控油要选用清爽和控油功能强的保湿产品，而不是非常滋润的滋养品。
2、内分泌失调。造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜、抽烟喝酒、药物、精神压力、抑郁等等，这些都会影响女性的内分泌紊乱，从而导致裂袜盯皮肤突然出油状况加剧。
3、光照。无论是太阳光还是灯光或电脑电视等设备的光照，这些都会导致皮肤受到刺激而油脂分泌过度，尤其是电脑荧屏的光和辐射，在现代女性中是最直接、最重要和接收时间最长的光照伤害，这也是为什么众多白领会面临着皮肤油腻问题的原因。
4、饮食。因为饮食习惯中保持着大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆质品，而高温烹煮是习惯，基本上不吃生的蔬菜和肉类，这些放了大量油烹饪的食物，经过高温而缺乏维生素的食物，不会帮助清除体内的垃圾，反而会存留在体内而导致刺激皮肤油脂分泌。
4.皮肤爱出油用什么护肤品
倩碧3件小装洁面皂连盒-油性皮肤配方
清新香调 面部清洁 控油平。彻底的洁净面部尘垢和油脂。令肌肤倍感洁净，清透，舒适。少量泡沫，因此不会干燥肌肤。含有薄荷醇，能够给予肌肤清爽感。砖状外形易于控制，经济实用，经皮肤科专家测试
碧欧泉矿泉去油光洁面者哩
含有微颗粒能够深层清洁肌肤，提升杂质，清除死皮细胞。疏通毛孔，防止毛发倒生。清除肌肤上多余的油脂，特别是T区部位。预备肌肤接受亲密的剃须。通好袭过皮肤科测试。
资生堂去油光清爽露
质感清爽的控油啫喱,能减低毛孔的显着程度,抑制过剩油脂分泌,保持肌肤清爽,不泛油光。迅即被肌肤吸收并改善其质感。效果自然,能抑制过量的油脂分泌长达数小时。蕴含抗氧化剂Thiotaurine帮助皮肤抑制过剩油脂分泌。蕴含吸油反光粉末,能自然遮盖毛孔。不会堵塞毛孔。经皮肤学专家敏感程度测试。(将引致敏感的机会降至最低)。
皮肤出油多是什么原因2
油脂的作用，大家都清楚的是有润滑作用，这对于毛发及皮肤的滋滑，有很大的作用。有了皮脂，毛发光滑发亮，皮肤也本干燥，不会破裂。据研究，健康成年人一天里要分泌100—300克的皮脂。其分泌量与一个人的年龄、性别、饮食习惯和季节等有密切关系。男性、青年人以及喜吃油腻甜食的人，油脂分泌较多。油脂分泌少的，毛发干枯，面色不泽，缺少“容光”。
皮肤自然出油，除护肤品的原因，一般属于油性或者混合性皮肤的情况，这类皮肤的毛孔相对比较粗，皮肤在关键部位容易泛油光，所要做的就是补水，用清爽型的护肤品。在用完护肤品后可用纸巾按压吸掉多余的油份。
皮肤出油说明水油不平衡，你的脸有可能是因为严重缺水，补水也是关键之一
1、过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重。
2、注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分。
3、有抽烟，喝酒，熬夜的习惯一定要改，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油速度加快 ，皮肤当然油。