A. 女性夜里睡觉盗汗是什么原因
女性通常由于阴气不足导致阳气相对亢盛而引发虚火上炎,迫使气血精液外泄出现盗汗,肾阴虚和肺阴虚都可以出现盗汗的情况。肾阴虚主要表现为面色潮红,全身乏力,腰膝酸软;肺阴虚主要表现为咳嗽咳痰,胸闷,全身低热的现象。
女性由于月经期出血,体质通常处于阴分不足,就是阴虚的现象,或者是接近更年期,常表现为以阴虚为主的症状。因此,女性出现盗汗是比较常见的,应该找当地医院中医师辩证施治,对症下药。
盗汗是指在睡觉的时候偷偷出汗,醒后汗止,是临床上阴虚火旺的典型症状,多见于肾阴不足引起的,往往是因为过食辛辣刺激性的食物,经常熬夜失眠,得不到休息引起的。房事过度也会造成女性出现盗汗的情况。比如患有热病后期,津液受损也会导致女性出现盗汗的现象。在治疗上可以口服一些滋阴清热止汗的药物调理,比如知柏地黄丸或六味地黄丸,以及牡蛎散等,对于盗汗都有一定的治疗效果。
盗汗是属于中医的一个病名,主要是指夜间睡觉的时候出汗,醒来即止的现象,女性夜间盗汗是肾阴虚的典型症状,肾阴虚的患者主要表现为腰膝酸软,五心烦热,咽干颧红,晚上睡觉盗汗。往往是由于性生活过频,饮食不节,疲劳过度,长期熬夜引起的。可口服中药六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理,服药期间不吃辛辣刺激的食物,不吃生冷寒凉的食物,节制性生活,保持充足睡眠,避免熬夜。
B. 夜里盗汗是怎么回事
中医认为,盗汗是由肾阴虚引起的,虚则阳盛,虚 热内生,阴气空虚,睡则卫气猜皮乘虚陷入阴手答中,表无护卫,肌表不密,荣中之火独旺于外,蒸热,迫津外泄则汗。醒则气固于表,玄府密闭而汗止阴。
肾阴虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语,指肾脏阴液不足之证。由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现毕兆慧的证候。导致肾阴虚的原因有很多:久病伤肾,肾脏阴液耗损;先天禀赋不足,肾脏阴液不足;房事过度,耗精伤阴;过服温燥劫阴之品,耗伤阴液;急性热病后等。肾阴虚表现为腰膝酸软,眩晕耳鸣,男子遗精,女子月经不调,并伴见虚热象为辨证依据。
C. 夜里睡觉出汗是怎么回事
夜里睡觉出汗是怎么回事
夜里睡觉出汗是怎么回事,很多人在晚上睡觉的时候,会觉得特别热,即使不盖被子也会流汗,这是什么原因呢?其实是自己身体出现了问题,一般正常的情况是不会出汗的,那么夜里睡觉出汗是怎么回事?
夜里睡觉出汗是怎么回事1
夜里睡觉出汗怎么回事
1、轻型盗汗的病人
多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
其实自己可以观察一下的,自己在睡觉前的一两个小时或者是早上五六点的时候,是不是经常出汗的,如果是的话,您就要注意了,可能是有了轻微的盗汗出现。
2、中型盗汗的病人
多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗的病人
汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。
再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。
这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
夜间出汗有什么坏处?
汗为心之液。若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的`症状,损害人体的身心健康,甚至诱发其他疾病。
不要小看这个夜里睡觉出汗的问题,经常性出汗的话,会影响您第二天的精力的,会导致精力不足,脸色变得很差,还会导致您的抵抗力下降的,失眠更是正常的事情,所以一定要及时调理的。
夜里睡觉的影响因素
盗汗分为两种,一种是属生理性的,一种属病理性的。盗汗指入睡后出汗,醒后即止。多属虚劳之症,尤以阴虚者多见。
1、睡眠环境
男人晚上睡觉出虚汗,与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。
2、疾病反应
有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,有可能会导致男人出现夜间盗汗的情况。
3、分泌失调
内分泌失调患者,如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗。
夜间出汗怎么办?
出虚汗又叫盗汗,从中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火。
补气排骨汤可以缓解盗汗,取白果2克、生黄芪15克、炒白术10克和排骨半斤放在一起炖煮即可。黄芪、白术能够补益肺气,白果则能够润肺化痰,对肺气不固所引起的盗汗有效果。
如果觉得炖汤麻烦,也可以到超市购买些乌梅和大枣,每天取一些来泡茶喝。乌梅生津、大枣补血,这两者搭配饮茶喝,只需要一周,就能看到明显的效果。
晚上睡觉出汗怎么办
1、保持干燥
有睡觉流汗现象的人,应该注意勤换衣被,并且经常洗澡,准备好软布擦身,或者用一些小儿爽身粉,保持皮肤干燥,减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风,避免感冒。
2、降低温度
如果家里条件允许的话,应该适当的调节室内的温度和湿度,特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说,居住环境应该偏凉才可以。
应该适当的调节室内的温度和湿度
3、注意饮食
在饮食方面,应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药,摸索出适合自己的饮食宜忌规律,制定对自己最好的食疗调养身体。
像阴虚血热、火旺的人,应该要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清热的蔬菜,让汗腺可以有稳定的基础去恢复。
4、体育锻炼
无论什么时候,适当的体育锻炼都可以让身体变得健康,所以,加强体育锻炼,养成正确而有规律的作息习惯,劳逸结合,让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。
5、睡前平静
生理性盗汗多是睡觉前过多运动,所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静,而且睡前别吃太多东西。对于病理性出汗,应该对症下药,补充身体所缺乏的营养,如果是结核病等引起的,应该马上去医院看医生。
晚上睡觉出汗吃什么好
黄芪红枣汤
黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2-3次服食,连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。
黄芪15克,红枣20枚,加水适量
黑豆圆肉大枣汤
黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克,洗净放砂锅内,加水适量,用慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。
浮小麦羊肚汤
浮小麦30克,装干净小布袋内,羊肚50克,洗净切块,加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,食肚饮汤,一天内分次吃完。连用5-10天,有健脾止汗作用。对虚汗均有效。
泥鳅汤
泥鳅100克左右,温水洗去粘液,剖腹去肠洗净,用油煎至黄色,加水一碗半,煎30分钟,盐调味,一天内分次吃完。(幼儿可饮汤不吃泥鳅,以免骨鲠)。连吃3-5天,对虚汗有效。
夜里睡觉出汗是怎么回事2
缓解的方法可以试试以下方法:
1、盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的,所以在睡觉的屋子里面一定要通风,保持空气清新。在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
2、注意保健,用药物及时改善滋补。
3、平时的时候要注意保持良好的心情,这才是维持健康之根本。
4、如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整。
5、心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗。
6、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
7、要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
D. 夜间盗汗是什么原因
医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入州弊睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪册兄族,尿色深,尿量少,大便干燥。
轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“ 脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。
怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分,尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高,有时弄得家长非常紧张,这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
(1)生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。其次尘答,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内。此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。
(二)病理性盗汗:有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根据小儿的喂养情况,室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有,面色潮红、低热消瘦,食欲不振,情绪发生改变等症状。检查血沉,抗结核抗体、胸片等,常可发现异常。有一点要注意,详细查颈部有无淋巴结肿大,这对小儿结核病的诊断极有价值。
综上所述,凡是影响人体体温调节中枢,以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起小儿盗汗。作为家长,应仔细观察小儿,综合分析后再作出判断,不可盲目服药,以免引起不良后果。
盗汗病人应怎样自我养护?
中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点:
(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。
E. 夜间总是盗汗,一般是什么原因引起的
阴虚,入睡则汗出,醒后则汗止,晚上睡觉出虚汗多因阴虚所致,且出汗量较多。阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。阴虚内热所致的出汗,注意少吃温热辛辣食物。糖尿病,血糖过高会引起植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,而致汗腺分泌增加;同时血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
一般认为,盗汗是阴虚火热的现象,再有就是情志的因素,导致肝郁气结,或者是饮食的因素,过食辛辣、厚味导致肝火,跟内湿结合在一起,邪热郁蒸,导致汗液外泄而出现夜间的汗,也是盗汗出现的一个原因。
中医认为,盗汗大多是由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起的,情况严重的最好及时就医,平时自己也可以多吃一些补气养阴的食物,比如人参,西洋参,龙眼,枸杞等。单纯看盗汗一种症状,证据不足,并不能明确的分辨哪种类型,辨证之后再使用具体的方药,才能真正的解决问题,否则的话不以鉴别,见到盗汗就径直使用滋阴药物,有时候会适得其反。
F. 为什么晚上睡觉老是出汗呢
为什么晚上睡觉老是出汗呢
为什么晚上睡觉老是出汗呢?出汗是人体新陈代谢的一种表现,适当的出汗是有 好处的,但是如果你晚上睡觉时还会频繁的出汗那就要注意了,下面跟着我一起来看看为什么晚上睡觉老是出汗呢,希望对你有用!
为什么晚上睡觉老是出汗呢1
1、阴虚
晚上睡觉出汗,醒来后汗就止住,中医称这种情况为盗汗,盗汗的人是阴虚的表现,阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状,这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜),多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。
2、室内温度过高
室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡觉的时候,室内温度过高,是很容易出汗的,特别是夏天,如果没有空调,那么早上起来发现自己一身都湿了,这就不足为怪了,朋友们可以装空调来降低室内温度,但是也要注意开窗换气。
3、做梦(如噩梦)
晚上睡觉的'时候,如果做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦,人一紧张就容易出汗了,这种梦醒后就很容易发现了,这类朋友日常生活中要保持平和的心态,凡事不宜想得过于复杂。
4、疾病导致
许多疾病能够导致晚上容易出汗,这些疾病主要有:糖尿病、结核、甲亢、高血纯蠢压、低血糖症、心内膜炎等,主要病因是疾病刺激了神经系统,造成某些神经失调,容易导致晚上睡觉出汗。如果是疾病导致的晚上出汗,那么一定要及时治疗了。逗樱
根据以上的分析,我们知道造成睡觉起来后身上出汗的情况有很多种,所以当出现这样的情况好不用担心,也不要过度紧张如果长时间没有缓解的话,那么就去医院通过医生的全面检查进行诊断治疗,明确出汗的原因,不要自己瞎猜测,这样会增加心理负担,造成更加严重的后果。
为什么晚上睡觉老是出汗呢2
医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病山裤丛证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠,只要形成适合自己的规律就可以,不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起,还是晚睡晚起,大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。盗汗用食疗来的效果好,更要注意加强锻炼,但是要多注意休息,防止过度疲劳。
良好的睡眠可以获得最佳的睡眠,达到充分休息的目的。睡觉前用热水烫脚,尽量时间长一点,喝杯热牛奶,听一曲轻音乐,这也很有帮助的,因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。安抚烦乱心理:心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等,对拥有良好的睡眠是极为有益的。
以上便是关于如果晚上睡觉出汗咋办的详细解答了,晚上睡觉出汗这是盗汗的现象,请各位朋友们在以后的生活中如果遇到这样的状况,不要不重视,一定要抓紧时间按照以上方法去解决,否则后果就会越来越严重。
G. 夜间盗汗是什么原因
夜里盗汗是阴虚引起来的,要补养气血,清热凉血,滋阴收敛:人参16克黄芪16克白术12克浮小麦16克煅龙骨16克煅牡蛎16克百合16克玉竹16克生地16克五味子12克熟地16克水熬服。中医认为自汗、盗汗均为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证,根据病因、病机不同,可将汗证分为四种类型: 一、肺卫不固:汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,体倦乏力,面色少华,脉细弱,苔薄白。治法:益气固表,方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。 二、营卫不和:汗出恶风,周身酸楚,时寒时热,或表现半身、某局部出汗,脉缓,苔薄白。治宜调和营卫。方用桔枝汤加味。 三、阴虚火旺:夜寐盗汗,或有自汗,五心烦热,或兼午后潮热,两颧色红,口渴,舌红少苔,脉细弱。治宜滋阴降火,方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸及更年安胶囊等。 四、邪热郁蒸:蒸蒸汗出,汗液黏或衣服黄染,面赤烦躁,口苦,小便色黄,舌苔薄黄,脉象弦数。治法:清肝泄热,化湿和营。方用龙胆泻肝汤加减,或用中成药龙胆泻肝丸(片〕在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。夜间盗汗多为阴虚所致,可吃六味地黄丸或知柏地黄丸