① 生活中眼干眼涩是什么原因引起的
现在很多人都会感觉到经常会出现眼涩眼干的现象，出现这种情况的时候就给我们生活带来一定的影响，也给患者带来很大的心理压力。出现眼涩眼干的情况时要及时对眼睛进行调节，现在云镜台来跟你讲讲眼冲兆涩眼干的原因究竟有哪些！
1、用眼过度
长时间看书，使用电脑办公，眨眼次数变少，眼睛就容易产生干涩耐清。我们应该有度用眼，2小时眺望远方，有助于改善眼睛散亩租的干涩感。
2、环境干燥
环境污染严重，长时间待在空体或者有暖气的室内，空气过于干燥，泪液蒸发快。云镜台建议室内放一个加湿器，平时也多喝茶，有助于改善眼睛的干涩感。
3、隐形眼镜
佩戴隐形眼镜时间过长，或者佩戴的方式不对，都会引起眼部的干涩。建议看书、使用电脑等佩戴有框眼镜。
4、药物使不当
滴眼药水太勤也会导致眼部干涩。
5、眼部疾病
炎症、眼角膜干燥症都会引起眼睛干涩。
6、睡眠不足
睡眠不足造成眼睛负担，导致泪液 质量下降，出现眼干涩，严重者也会导致青光眼等眼部疾病，导致视力的严重下降。
以上就是云镜台跟你分享的，望采纳，谢谢！
② 眼睛干涩是什么病
眼干眼涩是啥原因
间抽泣造成眼干眼涩
有的情况下我们会由于一些无法忍受的事儿落泪，由于长期的流泪毫无疑问会造成我们的眼干眼涩，这是由于水份外流，导致眼周不适感，发干酸疼。
欠缺维生素D造成眼干眼涩
在许多欠缺维生素D的病人之中也是会出现眼干眼涩的状况的，这个时候便会觉得到眼睛发干、很涩，非常容易造成疲惫感，比较严重时眼白表层干躁、发皱，还会继续出现红眼病。
长期戴隐形眼镜造成眼干眼涩
许多追求美丽的人员会挑选配戴隐形眼睛，终究这一东西长期的卡在双眼上边，因此双眼毫无疑问会造成疲惫的觉得，非常容易造成眼枣迅疲劳，会造成眼干眼涩、酸痒、不适感等，要是没有获得立即的减轻，会造成眼周感染，导致目光炎症的风险性。
游水造成眼干眼涩
游水后眼干眼涩、酸疼是很普遍的状况，非常是长期游水，由于许多游泳馆中的矿酸性高锰酸盐指数超标准，这针对眼周会造成刺激效果，游水后便会出现眼干眼涩、皮肤瘙痒、头发打结等状况，或是是因为一些游泳者本身产生的病菌、病毒感染、支原体阳性等引起微生物感染所造成的眼干眼涩、酸疼。
不留意用眼卫生造成眼干眼涩
当双眼觉得有点儿难受时，大家习惯性用力揉一揉，那样便会被手上的细菌所感染，出现眼干眼涩状况，由于手上的细菌十分的多，英国一项研究发现，一双未洗的手可能存有几十万个病菌，进而造成各种各样眼睛疾病，非常是红眼病、砂眼等。
病菌感染造成眼干眼涩
假如双眼内进到异物，被病菌感染了，便会出现眼干眼涩，如常见手擦抹双眼，风轻轻吹，眼妆画法没有卸干净等，都可能使病菌进到眼睛里，导致眼周发干。
眨眼睛频次少造成眼干眼涩
长期盯悉岩困住电脑上、电视机、手机上等显示屏看，眨眼睛频次不足，使目光表层长期曝露，泪膜挥发过多，便会出现眼干眼涩的状况。
用眼过度造成眼干眼涩
双眼长期性过载工作中，非常容易造成疲惫，出现视力下降、眼干眼涩瘙痒等病症。如长期阅读文章，看电视剧，上外网等，非常容易导致视力疲劳，眼干眼涩等，及其在光源过强、过暗的自然环境下去看书、书写等，或是是姿态有误，离书籍太近，均会造成眼干眼涩。
眼干眼涩该怎么办
热纯棉毛巾敷眼10分钟
权威专家提示：用热纯棉毛巾敷眼周能够 推动眼周三周的血液循环系统，而且针对睑板腺作用的修复也是有益处，减轻因睑板睁念腺功能问题产生的眼睛干涩。
滴眼药
权威专家提示：滴眼液润眼在于二点，一是药水的成分，另一个是滴药液的频率。有一些滴眼液并不宜身心健康的双眼，有眼睛疾病的更需要先用药治疗。此外，滴眼液应用过度经常对双眼也是不太好的。
常喝红茶、乌龙或铁观音茶叶
权威专家提示：荼叶中含有胡罗卜素，在人体内可转换为维生素D，长期触碰电脑上的人应用维生素D不仅能够 降低电脑辐射的损害，还能减轻眼睛干涩、眼酸的病症。
打哈欠、含话梅
权威专家提示：运用打哈欠落泪润眼也是能够 的，但终究并不是那么便捷，何不试一下口含话梅刺激性泪水的方式，倒是能够 应用。
眼睛保健操
权威专家提示：常常做做眼保健操能够 推动眼周三周的血液循环系统，缓解双眼的疲惫。
③ 眼睛干涩是什么原因
1、用眼过度
用眼过度会导致眼睛干涩，比如经常看电脑、电视，这样会导致眼睛瞬目的频率减少，泪膜蒸发的时间延长，从而导致眼睛干涩。用眼过度，还有灼热感、充血、发痒等症状。
2、眼表损伤
眼表损伤一般是佩戴隐形眼镜导致，隐形眼镜的护理液会损伤眼表，长期以往，会导致眼睛干涩。
3、缺乏维生素A
维生素A缺乏，会导致眼睛干涩，因为维生素A的缺乏，会引起的结膜上皮性干燥症，也从而造成眼睛干涩、疲劳。
④ 眼睛干涩是什么原因
眼睛干涩的原因：
一、可能是现在电脑和手机等电子设备普及，人们长时间对着电脑或者手机等电子设备，眼睛眨眼次数降低，造成眼睛干涩的现象，因为我们平时眨眼睛会对眼睛有一定的湿润作用。
二、另外平时的作息时间要调整好，尽量早睡早起，少熬夜、少抽烟、少喝酒。
三、均衡营养，平时吃东西要荤素搭配，尽量做到不挑食。
以上是我个人的建议，望采纳。
⑤ 眼睛干涩是什么原因造成的
用眼过度
如果你感觉到眼睛发干，首先要考虑的就是眼睛太累了，出现了用眼过度的问题。比如说长时间的看书、看电脑，这样的动作会让眼睛一直睁着，眼睛里面的水分变少，然后就出现了眼睛干涩的问题。因此大家应该注意养成良好的用眼习惯，这很重要。
环境穗闷裂干燥
处于非常干燥的环境中，也会让我们的眼睛发干，因为干燥的环境会让身体中的水分流失，不仅仅会导致眼睛干，还会造成嘴唇开裂以及皮肤脱皮等问题。处于这样的环境时，建议可以在身边放一个加湿器，这样眼睛发干的问题可以得到一定的缓解。
隐形眼镜
如果有佩戴隐形眼镜的习惯，也是容易导致眼睛干的。因为戴上隐形眼镜之后，我们眼睛的透气度就会下降，而且有些隐形眼镜的质量不好，还会吸收掉眼睛本身的一些水分。建议隐形眼镜要少用，每天佩戴的时间短一些，这样对眼睛比较好。
药物使用不当
药物使用不当，如眼药水滴太勤会伤眼，都会造成泪液分泌不足而引起眼部干涩不适。
眼部疾病
如炎症、结膜角膜干燥症等都会引起眼睛干涩，如果发现有类似症状，比如眼部出现异物感、烧灼感、眼睛干涩、爱流泪及视力障碍。建议通过医学的手段和方法对眼部进行全面的检查，积极猜闭治疗。
睡眠不足
睡眠不足造成眼睛负担，导致泪液质量下降，出现眼干涩，严重者也会导致青光眼等眼部疾病，导致视力急速下降。
眼睛干涩怎么办
改变饮食
现在的生活丰富多彩，食物让人眼花缭乱，尤其是一些零食。导致现在大部分人都喜爱上了零食，而逐渐缺少有营养食物的摄取，导致微量元素摄取到数量太少，而发生眼睛干涩等疾病。
在日常生活中，要经常吃那些红、绿、紫、黄等有颜色的食物，比如蔬菜、水果、玉米、小米等富含维生素和矿物质的食物和水果，这些食材都是有利于保护眼睛的。
放松眼睛
对于学生来说需要长时间的盯着书本学习知识，对于上班族来说需要长久的盯着电脑或者手机进行工作，久而久之的就容易使眼睛产生疲惫，产生干涩，这个时候可以去药店买一些眼药水适当的保护眼睛一下或者去到户外眺望一下远方，看下绿色的植物都有助于减少眼睛的干涩。
明目茶
现代社会的压力不断增大，许多人都会感到眼睛干涩，对于一些人来说罩谈可能没有那么多的时间去户外活动放松眼睛，那么不妨自己配置一些明目茶水，平常多喝一些，比如菊花枸杞茶，自己配置一些，泡一下可以喝上一天，每天都喝，可以很轻松的达到明目的效果。
按摩仪器
对于眼睛干涩、疲劳来说，还可以买一些眼贴或者眼睛按摩仪器，每天疲劳或者每天晚上用一下，可以有效的减轻眼睛干涩这些症状，而且还使用方便快捷。
热敷
用一块毛巾沾上热水，用来热敷眼睛，可以有效的缓解眼睛干涩的情况，主要的是取料方便，随时可以用，随时可以达到缓解眼睛干涩的问题。
⑥ 眼睛老是感觉很干是怎么回事啊
眼睛干是干眼症的一个主要表现。您很可能是患上了干眼症。
干眼症简称“干眼”，又称角结膜干燥症（KCS）或眼干燥症，是指由多类原因造成泪液质或量异常或动力学判段哗异常，导致泪膜稳定性下降，使眼睛产生干涩、疼痛感、畏光、迎风流泪等不适症状的现代人常见眼病。
得了干眼症要到专业的眼科医院检查燃扮，专人专治，根据检查结果制定适合自己的治疗方案。
干眼症治疗方式主要包括物理治疗、手术治疗及家庭护理方式。在此主要给大家介绍下物理治疗方法。
物理治疗（干眼症治疗主要方法）
根据我国干眼临床诊疗专家共识，物理治疗是各程度睑板腺功能障碍治疗的基础，物理治疗的方法也很多，主要包括下面四种方式。
（1）干眼理疗，又称干眼Spa：爱尔眼科干眼理疗包括雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷四个步骤。主要适用于蒸发过强型干眼患者，这类相关患者占到干眼患者的百分之七八十。
干眼理疗的次数是根据干眼的严重程度以及患者的自觉症状是否缓解来确定，正常情况下一周做1次，4-5次为一疗程，一个疗程之后根据复查结果决定后续理疗次数。只有按疗程规律的进行理疗，才能达到彻底疏通睑板腺、促进脂质排出，恢复正常的睑板腺功能，从而眼部不适症状就会明显缓解或消失。一次理疗大概30-45分钟左右。
（2）光润干眼治疗：具有光疗干眼高效快捷、深度祛螨强劲杀菌的特点。主要针对睑板腺功能障碍、伴有炎症或蠕形螨感染的的人群。
光润治疗过程：是指以强脉冲光为核心，结合雾化、睑板腺按摩、冷敷等为一体的诊疗方案通过强脉冲光波透皮深层加热睑板腺，溶解陈旧及顽固睑脂，促进睑脂通过按摩排出，达到疏通睑板腺，缓解干眼的目的。同时，强脉冲光产生的瞬时高温，可帮助杀除寄居于睫毛毛囊和睑板腺开口内的螨虫，达到较好的除螨效果。强脉冲光：是一种强度很高，经过聚焦和过滤后形成的宽谱光，本质是普通光而非激光。
（3）lipiflow-睑板腺热脉动治疗：Lipiflow的适应症明确为成人睑板腺功能障碍MGD。12分钟治疗，方便快捷，眼睑内侧42.5℃加热，热量直达睑板腺，眼睑外侧同步按摩，解决睑板腺阻塞问题。治疗疗程为一年1-2次。
（4）深度清洁：睑缘深度清洁一般在进行干眼理疗、光润干眼治疗或Lipiflow热脉动治疗前进行。其主要方式是通过电动海绵刷头高速旋转，配合专用眼睑清洁液，直击眼睑病原微生物，破坏其生物膜，同时彻底清除眼睑和睫毛根部的分泌物、痂皮、油脂等，达到保持眼部清洁卫生、预防和治疗眼部疾病的作用。其适合于蠕形螨性睑缘炎患者，可清除螨虫食物、破坏螨掘行虫防御、清除螨虫分泌物，大大提升除螨治疗效果。
⑦ 眼睛干涩是什么原因
眼睛干涩是什么原因
眼睛干涩是什么原因,我们经常会眼睛干涩,尤其到晚上。有些是因为天气热,有些是因为经常揉眼。那么哪些原因会导致眼睛干涩呢,眼睛干涩是什么原因。一起跟我来看看吧，知道原因才能治疗哦。
眼睛干涩是什么原因1
干眼症可能是干燥综合征的表现之一。建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用。维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质，它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝，羊肝，牛肝，蛋类，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀鱼，大比目鱼，鲑鱼肝。含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如胡萝卜，番茄，红辣椒，菠菜，生菜等。
考虑角膜炎，角膜炎由于角膜表面的暴露，泪液蒸发过速，角膜上皮干燥、模糊、坏死、脱落、溃疡或角膜上皮角质变性形成的，用 洛美沙星眼药水。可以去试试 保持眼部清洁，不要经常熬夜。症状也可能是属于上火导致肝脏的反射作用，一般眼睛可以反应肝脏的功能意见建议：可以做口服罗红霉素分散片和黄连上清片做对症治疗，可以做局部用利福平滴眼液做对症治疗。
还有一些人常年佩戴隐形眼镜，最后会使得眼睛很干。因为佩戴隐形眼镜容易导致泪水不足，所以隐形眼镜不要一直佩戴，在晚上睡觉的`时候可以将隐形眼镜摘下来，尤其是在秋天天气很干燥的时候，最好是减少戴隐形眼镜的时间。
眼睛干涩是什么原因2
1、用眼习惯不良
随着电脑、手机等电子产品的普及，人们的用眼习惯发生了很大改变，如长时间使用电脑、长时间看手机等，而屏幕越小对眼睛的损害越大。再加上长期处在空调环境内，空气污染也会造成干眼等症状。尤其是白领一族，相比而言，他们更容易患干眼症，这主要与使用电脑时眨眼次数不足有关。当人们注视电脑屏幕时，眨眼次数会在无形中减少，进而减少了眼内泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，眼睛就易干涩不适，长此以往就容易造成干眼症。
2、疾病因素
类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障等疾病易并发干眼症;
3、药物引起
如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等会导致眼干进而发生干眼症;
4、环境因素
烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症;
5、激素水平改变
绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女，因激素水平的改变也可产生干眼症状;
6、防腐剂
长期使用含防腐剂的药水，也很容易形成干眼症。
眼睛干涩用什么眼药水：
干涩的原因有多种。如果是用眼过度的话建议用珍视明(或者珍珠明目液)。如果不是的话，那就不要乱用药，会有负作用的。还有滴药水时最好能躺着一小会儿，才能发挥药效。润洁一般是脏了才用的，像沙眼。
眼睛干涩怎么办：
1、多眨眼
眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。
2、注意用眼卫生
在生活中，建议大家一定时刻的关注着自己要注意用眼的卫生，要做到勤洗手，而且建议大家尽量的不要用自己的手去揉搓眼睛，而且在连续的用眼达到一小时左右的时候，建议适量的休息一会儿，可以选择闭目养神和眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生
⑧ 眼睛干涩是什么原因
问题一：眼睛干涩是怎么回事，眼睛干涩是什么原因引起的，眼睛 长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。
德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。当然不断的补充叶黄素产品比如美立方叶黄素酯压片也是非常好的选择
引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到1200万。
医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。
根据病因不同，可分为以下3大类。
1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。
2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。
“干眼症”或称干燥性结膜⒔悄ぱ?干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：
1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6.长期使用抗菌素，菌群失调。
如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。
另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能 *** 泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识
东西多了点 个人认为 知其然还要知其所以然
以下是解决方法：
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应......>>
问题二：女性，眼睛干涩是什么原因 可能是用眼过度引起的眼睛干涩，要适当控制玩手机、电脑的时间，多吃含有丰富维生素的食物，也可以多泡些菊花茶喝，可以有效的消除您的症状，如果没有效果，请及时到医院就诊。――顺意明目（护眼液）
问题三：眼睛干涩是什么原因造成的呢？ 造成眼睛干涩的原因有很多，比如说用眼过度等等，出现眼睛干涩问题的话，可以去心生爱目洗眼液试试
问题四：眼睛干涩的原因 电子有辐射，建议带个眼睛，或中间停一会 ，比如吃个饭洗把脸，在玩
问题五：眼睛感觉很干，是什么回事啊？怎么办？ 长期坐在电脑前工作的白领，经常会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是干眼症的症状。 引发干眼症的原因是多方面的，如长时间使用电脑、空气污浊，长期处于空调或干燥环境下工作等。据统计，近年来全球范围内眼睛患有干眼症的患者不断增加，现已达到1200万。医学专家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对干眼症引起足够的重视。 我们可以用 *** 的方法来缓解眼干眼涩： 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。这个方法可以用来消除眼疲劳。适当降低对比度与亮度能减少眼睛疲劳。 显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。 除次之外中医认为，眼干一般由于肝之阴血不足造成，口干一般由于阴虚或津伤产生，所以，眼干主要是由于阴虚所导致。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。鸡蛋黄在中药里也能补养精血，所以冲服鸡蛋也对治疗口干、眼干具有一定的辅助作用。 枸杞子的三种食疗配方： 1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
问题六：眼睛干涩是什么原因 眼睛干涩痒 眼干、眼涩多因阴虚起------- 一、 肝肾阴虚型――眼干舌红症状：眼干涩、畏光，双眼频频眨眼，久视则诸症加重，白睛隐隐淡红，腰膝酸软，头晕耳鸣，夜寐多梦，口干少津，舌红苔薄，脉细。 二、气阴两虚型――眼干尿少症状：眼干涩、畏光，视物模糊、易疲劳，目珠干燥，神疲乏力，口干少津，便干尿少，舌淡红少苔，脉细无力。 三、阴虚湿热型――眼干尿黄症状：眼干涩、畏光、疼痛、视物模糊、易疲劳，目珠干燥，口干，便干尿黄，舌红苔黄腻，脉数。 下面介绍一些好的方法： 1．消除诱因：应尽量避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因。 2．泪液成分的替代治疗：最佳的泪液替代成分是自家血清，但其来源受限。因此使用人工泪液保持眼表的湿润，缓解干眼症状是目前的主要治疗措施之一。 3．延迟泪液在眼表的停留时间：方法有配戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜； 4．促进泪液分泌：药物可以促进部分患者泪液的分泌，但疗效尚不肯定。全身应用糖皮质激素或雄激素可以抑制免疫介导的Sjogren综合征，提高泪腺分泌功能。 5. 局部免疫抑制治疗：干眼的发病因素中基于炎症的免疫反应是重要的病理环节，因此对于重度干眼，可使用局部免疫抑制剂如低浓度（0.05%～0.1%）的环孢霉素A（cyclosporin, CsA）或0.05％FK506滴眼液滴眼，抑制眼表的免疫活性细胞的浸润和炎症因子的表达。 如果觉得这些方法太复杂的话，可以自己买用些mei国tong仁，可 消除眼疲劳，消炎抗菌，保护角膜，对消除眼睛充血，对恢复眼睛明亮有迅速持续的效果。
⑨ 眼睛干涩是什么原因
眼睛干涩的原因
1、中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩;夜间较白天泪液分泌减少，早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现。
2、经常看电脑、电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。视疲劳时，可有眼睛疲倦、灼热感、充血、发痒、干涩不适等。
3、 维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现。
4、干眼症可能是干燥综合症的表现之一。发生眼睛干涩症状后，最好找眼科医生做一下有关的检查，以明确引起眼睛干涩拆段的原因，并针对病旅陵誉因进行治疗。
眼睛干涩怎么办
热毛巾敷眼
热敷可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，能防止汪锋因睑板腺功能障碍引起眼睛干涩发痒。可以用热毛巾敷眼10分钟左右。
做眼保健操
眼保健操是对眼周穴位进行按揉，这样帮助促进眼内的气血畅通，改善眼部神经营养，帮助缓解眼睛干涩疲劳。
常眨眼
眨眼是具有保持眼球湿润的作用的，容易出现眼睛干涩痒的人群，可以有意识的多眨眼睛，同时每隔半小时最好能闭目休息几分钟。
滴眼药水
滴眼药水虽然能帮助缓解眼睛干涩，但是要注意合理正确使用，眼药水中含有较多药物成分，随便使用可能会加重眼部不适症状。建议使用之前先咨询医生，并且滴眼药水前做好手部、脸部的清洁工作，以免引起感染。
补充维生素A
因缺乏维生素A引起眼睛干涩发痒，可以在日常饮食中多吃些富含维生素A的食物，像肝脏类、蛋类、胡萝卜、番茄等。
就医治疗
如果是因眼部疾病或感染引起的眼睛干痒，建议最好是能就医检查，以免眼部不适症状加重。
⑩ 眼睛干涩是什么原因
眼睛干涩又叫眼睛疲劳，称视力疲劳。眼睛干涩的原因是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。会常常感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状。现在上班族每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛还会抗议，用泪水提醒“主人”。时间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。知道了眼睛干涩的原因，就要在平时的生活中注意保护眼睛。下面是一些小方法。
1. 注意光线，眼睛干涩的原因之一就是光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。
2. 每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。
3. 减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳。
4. 将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低。
5. 闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。
6. 将毛巾浸入茶里，用来敷眼10至15分钟，可消除眼睛疲劳。
7. 将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
8. 补充眼部营养，眼睛干涩的原因很重要的一点就是眼部营养不充足，补充眼部营养可以有效减少视力疲劳的产生和缓解视力疲劳。还可以增强视神经的活性可减少视力疲劳产生。叶黄素和维生素是眼睛重要的营养素，能够起到保护眼睛的作用。希望可以帮到你。