‘壹’ 经常头晕怎么治疗
总感觉头晕要查找引起头晕的原因，如果是由于脑供血不足引起的头晕，建议患者口服改善脑血液循环的药物，比如逐瘀通脉胶囊、脑心清片、心脑宁胶囊，也可以口服银杏叶制剂。如果头晕是周围性眩晕可以给予患者口服前庭抑制剂，同时配合口服甲磺酸倍他司汀，也可以采取中医的针灸、按摩来缓解。
如果是由于贫血导致的头晕，建议患者查找贫血的原因，补充造血原料。如果是颈椎病引起的头晕可以给予患者进行牵引、针灸、按摩等对症治疗。头晕还可以见于部分主观性眩晕，对于此情况可以给予患者口服改善情绪的药物。首先需要明确诊断，寻求病因，然后对因处理。
常见的病因及处理方式如下：
1、年龄较小的人，如果老是头晕可能是由于：低血糖、低血压、贫血等造成的，需要测量下血压情况，再者就是去医院检查下血常规及血糖确定是否存在贫血及低血糖的情况。
2、颈椎病也可以导致头晕：例如椎间盘突出或者是颈椎生理曲度变直等均可导致头晕，这个时候需要去医院拍个颈椎片确定一下，平时应避免长时间低头工作或玩手机。
3、有时候供血不足也会造成头晕：这种情况需要去医院做个脑多普勒或者是核磁共振确定一下供血不足的程度，然后再对症治疗。
4、休息不好、情绪激动也可以导致头晕：这种情况就需要多注意休息，避免劳累，甚至可以吃些帮助睡眠的药物。如果还是不减轻就需要去医院进一步检查了。
出现头晕时，应该立即找地方坐下，以免造成摔伤。平时还应该多注意休息，避免过度劳累，可以多吃些富含蛋白质以及维生素的食物。平时可以加强锻炼，增强抵抗力。
出现头晕时，一定要及时去医院就诊，不要延误病情。
‘贰’ 哪些原因会引起头晕头痛,怎么缓解
引起头晕、头痛的原因有很多，患者应该从自身的生活方式、心态方面、物理疗法，以及药物方面来进行缓解：第一方面，如果是因为神经功能衰弱导致的头晕、头痛，患者要保证好充足的睡眠，调整自身作息规律、不熬夜，同时患者不要吃兴奋性的饮品，比如咖啡、浓茶等物质；调整生活方式可以减少头晕、头痛的发作，治疗方面患者可以进行头部用热毛巾敷，能够使血液循环在一定程度上缓解头晕、头痛，或者是可以通过头部按摩、针灸、推拿等方式，改善患者头晕、头痛的症状。第二方面，建议给患者服用改善症状的药物，比如患者头晕、头痛的时候可以对症口服像盐酸氟桂利嗪胶囊，既能扩张脑部的血管，又能缓解患者头痛。