❶ 嗓子莫名的哑了怎么办
突然喉咙沙哑，最常见的原因就是急性上呼吸道感染引起的喉炎，导致喉腔黏膜急性充血、水肿而引起声音沙哑，甚至严重时可导致失声。首先，要严格噤声治疗，可以配合消肿、利咽药物，比如五味麝香丸、六神丸、金嗓开音丸等，有条件可以用布地奈德做雾化治疗。
如果声音嘶哑是因为声带麻痹导致，考虑是否是甲状腺、食道、支气管、肺部等良性或者恶性肿瘤压迫引起。有一部分患者是病毒、细菌感染导致的。首先，要做颈胸部的强化CT及胃镜明确诊断之后，再针对治疗。
❷ 怎么治疗嗓子嘶哑
嗓子嘶哑怎么办.吃什么能快速好
你好，先考虑是咽喉炎还是声带感染引起的，需要积极抗生素对症治疗。和上火也有关系。
指导意见：这个情况下建议服用罗红霉素胶囊或者银黄胶囊和含化华素片，需要多喝白开水和多吃水果蔬菜，不能吃辛辣 *** 性食物 ，也可以去医院雾化吸入治疗看看。想要暂时缓解可复用草珊瑚含片或者金嗓子喉片。祝早日康复。
治嗓子哑最有效的方法是什么？
咽炎主要症状表现有：咽痛；咽部异感症；吞咽困难及不适；声音异常；饮食反流；痰中带血或回吸鼻涕中带血丝六大症状。 （1）风热型:咽部干燥灼热，微痛，吞咽感觉不利，有异物阻塞感。检查咽部微红，微肿，悬壅垂色红，肿胀，喉底红肿，可有颗粒突起，舌红，苔薄黄，脉浮数，治以咽炎汤合银翘散加减。（2）热毒型:咽部疼痛较重，吞咽困难，言语艰涩，咽喉梗塞感，咽部红肿，悬壅垂肿胀，喉底滤泡肿大，可伴口干、痰黄稠，大便秘结，舌赤苔黄，脉数有力;治以咽炎汤合五味消毒汤加减。（3）虚火型:咽部不适，微痛，干痒，灼热异物感，可有咳嗽，恶心，干呕，咽部微暗红，喉底颗粒增加，垂红相连合成帘珠状，脉细数;治以咽炎汤加知柏地黄汤加减。 1.3 治疗方法 急性咽炎症状特点是咽部红肿，灼热疼痛，喉中有堵塞感，吞咽疼痛不利，声音嘶哑，常有发热，恶寒，舌质红，脉多浮数，这些多是由于患儿内有郁热，复感外邪，内外夹攻于咽喉。治疗时，宜选用疏风解表药，同时加用清热利咽药物。 药物：锦灯笼10g，山豆根6g，玄参6g，蝉蜕5g，牛蒡子3g，桔梗6g，薄荷2 4g ，麦冬10g，射干6g，金果榄10g。 其中薄荷、牛蒡子、蝉蜕、桔梗疏风解表，锦灯笼、山豆根、金果榄清热利咽，玄参、射干生津利咽。若里热重者，可去牛蒡子、蝉蜕，加生石膏、黄芩；痰盛者加瓜蒌、杏仁。 慢性咽炎多是由急性咽炎治疗不彻底转化而来，也有因反复感冒，虚火上炎，灼伤肺阴，薰蒸咽喉所造成的。主要症状特点是咽部异物感，痒而作咳，无痰，声姿前音或嘶哑或变调。此时治疗着重养阴清肺。 药物：山豆根6g，麦冬10g，石斛6g，金果榄6g，桔梗3g，射干5g，生地10g，丹皮6g，炒栀子3g，生甘草3g。水煎留液15 0～200ml，分2～3次温服。 方中山豆根、金果榄、射干、桔梗利咽消炎止痛，麦冬、石斛、生地、丹皮滋阴生津清热，栀子、生甘草清热利窍解毒。
喉咙声音变哑怎么办
声音嘶哑主因有四 第一，生活习惯引起的声带劳损与病变。生活习惯的问题包括说话太多，太大声，经常唱歌，嗜菸酒，说话的方法不对等原因造成的。 第二，嗓子发炎引起的声音嘶哑。急性喉炎声带红肿，慢性喉炎声带肥厚，声音会变得低哑。 第三，声带张力差如声带松弛，不能拉紧，闭合时声带间形成梭形空隙，闭合不严，造成声音嘶哑。 第四，声带息肉导致声音嘶哑。据介绍，类似的因声带息肉导致声音变哑、说话费力的病例很多，患者多有过度发音。 声带息肉须早治 专家认为，声带息肉的早期症状为发声易倦、间歇性声嘶，发高音时尤其明显。如不及时治疗，后期声嘶会逐渐加重并呈持续性，还可能出现痰中带血、颈部淋巴结转移等症状，甚至完全失声。因此一旦出现早期症状，持续两周以上声音嘶哑就应该就医检查。 不过，专家提醒：迹碰清有时声音嘶哑、喉咙疼痛，不一定是声带息肉引起，因为喉咙嘶哑也吵手有可能是声带囊肿、小结等原因引起，因此须经过相关特殊检查才能确诊。声带小结、息肉等声带疾病，好发于女性，特别是好发于以说话、唱歌为职业的演员、教师、小贩等。发声过程中的反复机械损伤是其发生的主要原因。它可引起声带质量和弹性的改变，出现讲话费力、容易疲劳、声音发哑等嗓音病常见症状，严重者可以失声。 说话好听也得会吃 首先是戒菸、酒、辣、咖啡、浓茶，忌食一切有 *** 性的食物，如姜、榨菜、蒜、芥菜(芥末)等；少食油炸、油煎、油腻、过甜和过咸的食品；少食瓜子、花生等炒货，因为它们具有热性可以伤阴，同时在吃的过程中丢失大量唾液，进一步损伤阴律，使咽喉缺乏滋润；少食上火热性食物，如韭菜等；多食绿豆、百合、银耳、莲子、丝瓜、扁豆、海带、冬瓜等！
❸ 喉咙突然嘶哑怎么回事啊
喉咙声音突然变得沙哑，临床上可能有以下的疾病：
第一、就是急性喉炎，这种疾病临床上最多见，患者可能是感冒之后或者支气管炎、肺炎、咳嗽等之后，导致声带充血、声带水肿，从而出现声音嘶哑。临床上检查的时候能看到双侧声带外展可以，但是闭合不严，对于这种情况可以应用抗生素、雾化等进行对症的治疗处理；
第二、患者可能是继发于外伤或者手术之后所出现的声音嘶哑，常见的有甲状腺手术导致的喉返神经损害，颈部外伤导致的环杓关节脱位，气管插管导致患者环杓脱位，患者可以突然出现声音沙哑；
第三、有的患者突然出现脑血管疾病，比如脑埂塞、脑出血等疾病压迫中枢神经，导致患者出现说话声音嘶哑。
第四、声带肿物。
❹ 嗓子哑怎么回事
嗓子哑通常是由于上火或者是长时间大声说话引起的，出现嗓子哑之后通常需要使用一些清喉利咽的药物来治疗，比如咽炎片，黄氏响声丸等等，注意多喝点水，尤其是不能长时间大声说话，避免引起症状加重，如果有爱型闷好吃辛辣刺激的食物的习惯也有可能引起嗓子哑，所以饮食上要清淡一些，也可以使用一些降火的药物来治疗，比如牛黄解毒片
嗓子哑如果是急性的声音嘶哑，多数是由感冒引起的是急性喉炎，这种情况要到医院就诊，通过耳鼻喉科常规检查以及电子喉镜检查，可以看到声带充血、红肿，这时候一般用抗生素药物以及激素药物，咽喉中药治疗，患者要注意发声休息，要多喝水，避免辛辣食物，如果声音嘶哑持续不缓解，要注意慢性喉炎的发生以及喉部的肿瘤的发生，这时要到医院就诊做电子喉镜检查，通常可以发现声带的肥厚充血、声带小结、声带息肉以及喉部肿瘤等等，这时候进行相应的药物治疗以及手术治疗，可以使声音嘶哑得到彻底的控制。
声音嘶哑很有可能是得了喉炎，用声过度、外界刺激以及感染等因素都有可能导致喉炎，喉炎包括急性喉炎和慢性喉炎两大类，主要表现为咳嗽、咳痰、声音嘶哑、喉痛等症状，甚至还有可能会导致失声。
由病毒感染导致的喉炎具有传染性，得了喉炎一定要及时治疗。此外，急性喉炎是比较常见的呼吸道感染性疾病，除了喉咙不适之外，大多还伴随有发热的症状。
02
声带息肉或者声带小结
声带息肉或者是声带小结是一种常见的是良性增生性疾病，这也是很常见的导致喉咙嘶哑的因素，这类疾病主要发生在是长期持续性用嗓、发生呼喊、长时间啼哭等患者身上，临床症状表现为声音嘶哑，严重的患者可能会出现失声的状况。
得了声带息肉或者声带小结需要及时治疗，如果息肉巨大或者小结增大的话，有可能会出现呼吸困难、喘鸣的现象。
03
咽白喉
如果发生声音嘶哑、干咳之类的症状的话，也有可能是得了咽白喉。咽白喉是一种很常见的卜铅急性传染病，潜伏期短，发病快，并且还具有传染性。
咽白喉刚开始的时候，声音听起来会比较粗糙，随着病情的罩困加重，声音会慢慢开始变得尖细，如果再不治疗，会逐渐地失去声音。
有一部分咽白喉患者可能会出现心肌炎、神经麻木的症状，一定要及时治疗。
❺ 嗓子总是哑怎么办
问题一：嗓子经常哑是怎么回事 本病系喉粘膜非特异性慢性炎症，与喉部反复或持续性受 *** 有关，如用声过多过度，烟酒过度，长期有害气体、粉尘的吸入及上呼吸道的反复感染等。喉部粘膜慢性充血、肿胀、肥厚等病变。 临床表现 1.声嘶，讲话多时加重。2.喉部干燥不适，发音易疲劳感到喉痛。3.喉部分泌物增多，不易咳出。 诊断依据 1.声音嘶哑，时轻时重，喉不适、疼痛，干咳，病程较长。2.喉镜或纤维喉镜检查：（1）单纯性喉炎：粘膜弥漫性充血，声带无光泽，呈淡红或暗红色，表现有少许粘稠分泌物。（2）肥厚性喉炎：粘膜暗红，声带弥漫或局限性增厚闭合不良。声带增厚。（3）萎缩性喉炎：粘膜干燥无光泽，有干痂附着。 治疗原则 1.去除病因：如治疗鼻及鼻窦疾病，禁声戒烟酒，使用正确的发音方法。2.应用激素和抗菌素雾化吸入，每日1－2次。3.各种漱口液及含片的使用。4.理疗，针灸，中药如铁笛丸、清音丸、六神丸等。 用药原则 庆大霉素加地塞米松蒸气或雾化吸入治疗一周，辅以各类含片、中成药。
问题二：喉咙经常嘶哑怎么办才好 无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血,肿痛
1.拌吃银耳拍卖.将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转.
2.拌吃芹菜.把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次.3.饮浓凉茶水.将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入.
4.风油精吸人.将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4～6次.
5.冷敷脖颈.用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次.
问题三：我的嗓子哑了一直都不好怎么办 病情分析：
你好，嗓子哑的原因一般有外感引起的急性喉炎，声带息肉，声带结节，声带麻痹等。
指导意见：
建议，口服阿莫西林片，板蓝根冲剂。金嗓子喉片含服。多饮水，不要食辛辣，性热，炸炒之 *** 性食品。祝好
问题四：嗓子经常嘶哑该怎么治疗? 上火怎么办 上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖袭陵逗肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠1、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度 *** 、生活丧失规律，也能引起上火。 从西医角度来说，上火表现汪颤多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。 上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火。 实火多由于外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度 *** 、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。 虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。 综上所述，实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同，而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚，而一律用同一方法清热败火，则有可能非但治病不成，反而加重病情。因此，上火时，首先分清实火还是虚火后，再决定治疗方案，是一件十分重要的事情。 具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 （2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 （3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。 （4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 （5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。 （6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。 （7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。 （8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。 进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则： （1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜......>>
问题五：嗓子一直是哑的怎么办 我的一个学美声的同学教我一个保护嗓子的方法，就是每天喝温温的水，慢慢地喝，会对喉咙起到滋润的作用，楼主可以试试，希望能帮到你！ 你的情况我也没有遇到过，所以不好判断，不好意思。
另外看你的症状，之前喉咙疼，现在又这么久没有好，也有可能是感冒后引起的慢性咽喉炎，因为感冒后感染向下蔓延，引起咽喉炎症，建议多喝水，不要吃辛辣 *** 性食物，吃点抗炎药物（在医师指导下，中药效果不显着）。
问题六：嗓子长期沙哑怎么办 造成声音嘶哑的原因众多，多数是因为说得太多，加上咽部有炎症。但是，有时却只因一粒米粒大小的息肉，导致说话声音嘶哑费力不说，还经常咳嗽，喉部甚至会有疼痛感，长久下去，还可出现痰中带血的情况。在出现嗓子疲劳不适的情况下，可以含些青橄榄含片，有着不错的缓解症状的作用。平时也不忘采取食疗保键，取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下。
❻ 喉咙沙哑是什么原因怎么缓解
造成喉咙沙哑的原因有很多，茄晌比较常见的是用声过度、不良生活习惯、急慢性咽炎、上火和环境因素。还有一些咽喉疾病，如声带小结、息肉和喉癌颤纳锋，也会导致喉咙沙哑。一般来说，缓解喉咙沙哑症状比较有效的方法有很多。首先你需要注意健康用嗓，不要让嗓子负荷过重，尽量少说话、轻声说话。然后喝一些润喉清肺的饮品，比如冰糖雪梨水、蜂蜜胖大海水都很好；也可以随身带一些清喉利咽的含片，像青橄榄利咽含片就行，来帮助嗓子调节生理环境，这样比较方便。在嗓子亚健康期间，忌烟忌酒，也不要吃刺激嗓子的辛辣食物，平常出门也要勤戴口罩，维持呼吸道健康。如果喉咙沙哑的症状一直不见好转，就要及时就医，去医院好好检查一下，再遵医嘱进行治茄陵疗。
❼ 喉咙老是哑了什么原因呢，该怎么办好呢
你好，你说的情况是干燥上火引起的咽喉炎，可能有声带水肿声带息肉情况，最好做个电子喉镜，建议你要清淡饮食，刺激辛辣少吃，不要熬夜劳累。
❽ 嗓子突然哑了是怎么回事
原因一：喉咙哑一般是指喉炎引起的声音嘶哑现象。喉炎是指喉部黏膜的病菌感染或用声不当所引起的慢性炎症，其主要症状是声音嘶哑、咽喉不适、.喉部分泌物增加，常觉得有痰粘附，每当说话，须咳嗽以清除黏稠痰液。
原因二：好嗓子变哑上火有炎没灶症引起注意饮食清淡指导意见:建议用些抗菌素或口服些消炎药把炎症控制了嗓子自会好枝告。
原因三：亦可能是上火引起的嗓子哑，冬季干燥，如果吃火锅、辣椒太多，就容易上火，引起嗓子哑。用梨子加冰糖熬茶喝，或用胖大海泡茶就会好枯搭扮的。
❾ 嗓子长时间沙哑怎么办
问题一：我的嗓子一直沙哑该怎么解决 10分 声音嘶哑是喉部病变或全身病变的一个症状。好发于用声过度者，如小商小贩，教师，演员及“卡拉OK”爱好者，产品推销员等。较紧张的发言，争论，中角与争吵，因体内肾上腺素分泌较多，声带较紧张，很易引起声音嘶哑。引起声音嘶哑的常原因是：①喉部炎症如急、慢性喉炎，喉结核等。②喉部肿物如声带息肉、声带小结、喉部良性肿瘤，如 *** 状瘤等，还有喉部的恶性肿瘤，如喉癌、喉 *** 瘤癌变。③喉外伤，如挫伤、手术损伤、麻醉插管损伤等。④喉神经病变如喉返神经麻痹，⑤喉部物及各种原因引起的喉水肿。⑥功能性,如癔病性失音等。 ⑦因内分泌原因如月经期、更年期、变声期等。甲状腺和脑垂体病变可引起声音嘶哑。
当出现声音嘶哑时，要及时找耳鼻喉科医生诊治，特别是40岁以上或久治不愈者，更应提高警惕。要预防声音嘶哑，注意对嗓子的保护不要用声过度。要戒除烟酒；要及时预防和治疗呼吸道疾患如喉炎、气管炎等；教育孩子不要乱喊乱叫，尤其是处于变声期的大孩子，注意保护嗓子。对声乐戏曲演员，要学会适合自己嗓音保护和用声方法，加强嗓音训练和锻炼，女演员月经期、妊娠期应控制用嗓或声音。有些药物可致声嘶，所以要慎重，如甲基睾丸酮。苯丙酸诺龙等雄性激素若用量不当对女性病的治疗会导致声音嘶哑。
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醋煮鸡蛋治疗声音嘶哑
因感冒或慢性咽炎而引起的声音嘶哑，取搪瓷器皿盛食醋2两，加入鸡蛋1个，煮10－15分钟左右（鸡蛋煮熟并保持滚开），然后去掉蛋壳，再煮10－15分钟即可，将蛋连同醋一起服用，通常1次即愈，若不愈，再按此法服1次。
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急性声音嘶哑起病迅速，声嘶前常无症状。
[预防]
1.避免受凉感冒。平时体格锻炼和耐寒能力的增强至为重要。感冒时，要严格禁声，不能说话，特别是不能多说话和演唱。
2.月经期间，注意保嗓，少说话或不说话，暂停演唱。
3.避免过度发声，用嗓不能过度，不能连台演出。不能连续讲课，每天最多讲两节课，最好在兼班主任的情况下，每天之讲一节课。干部不能连续做报告。总之，每天从早到晚，用嗓时间不能超过100―120分帆搜钟（包括工作用嗓和生活用嗓）。
4.避免冷饮不当，在用三（演唱、讲课、做报告、做解说等）前后两小时内，不能冷饮冷食。
5.避免辣烫食物，特别在演唱、作报告、讲课、作解说之前一周内，不易吃过辣过烫食物。
6.避免消耗体力和精力的活动，特别在用嗓之前两三叮。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。
[治疗]简单介绍：
1.禁声 无论声带有无出血，禁声是必需的首要措施。患者在2-3天内不宜说话。
2.声带周围药物注射 抗生素（如林可霉素600mg）、激素（如地塞米松2-5mg),注射于声带旁。
3.抗生素和激素的使用 抗生素的应用在于控制上呼吸道的感染，消除声带等上呼吸道炎性病变。激素在于它消除声带充血等炎性病变，以及它的免疫抑制作用，减少组织胺、5-羟色胺及其他活性物质的形成和释放从而减轻过敏反应，降低血管渗透性。
4.药物超声雾化吸入 药物通过超声雾化成微粒，使之均匀分布喉部。
5.药物蒸汽吸入 常用药物为复方安息香酊，该药有较强的祛痰消炎作用。
6.神经营养药 维生素B1,每日肌肉注射20-40mg（每次20mg),连续5-10天。
7.物理治疗 TDP辐射疗法。TDP是一种含有30多种元素在300-600度启轿嫌的温度下能发出多种电磁波的一种新型医疗仪器。
8.应急治疗 在特殊情况下，不能声休，用地塞米松磷酸钠加葡萄糖酸钙和维生素C，静注，于用嗓前数......>>
问题二：长期嗓子哑 怎么保养 这个很简单啊 当然可以恢复正常悄手了啊 可以这么说吧 你用嗓过度了 所以嗓子承担不了这么大的负荷 所以嗓子就哑了 下面的是我找到的
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会 *** 咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
3.那就只好试试鸡蛋茶了―― 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）
取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话海式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果......>>
问题三：嗓子哑好长时间怎么办 导致声音嘶哑的病因很多。常见病因大多是由于患者过度发音，长时间讲话，高声喊叫，长时间啼哭，或者用声不当，经常烟酒 *** 所引起的声带息肉、声带小结、慢性喉炎等。慢性喉炎和早期的声带小结发音异常多表现为间断性，发声稍久以后就会出现声嘶，声带病变明显时，也可以出现持续性声嘶，而声带小结和声带息肉多表现为持续性声嘶。
指导意见：
1、多喝糖水
2、将梨切成片，饭后放在口中含1小时取出。
3、如果是受风，拔罐也可以的。
4、减少大声说话，不要去有吸烟的环境不好的地方。
问题四：嗓子长时间沙哑怎么办？ 患者女性23岁，声音嘶哑半年。
声音嘶哑有四种可能：一种是长时间用嗓子，引起的
一种是声带有炎症引起的
一种是声带长有异物引起的
一种是神经性?指导意见：
根据患者陈述，我考虑患者是长时间用嗓子引起的，但我建议患者去医院的咽喉科，做喉部的检查，可以做喉镜等，看看声带的情况，先排除是不是有声带上长东西引起的。
我建议患者不要长时间说话，也不要大声说话，不要吃辛辣油腻的饮食，饮食易清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果。这样调理一段时间看看会不会减轻。