1. 中医讲堂：颈椎病要看，肩膀痛要看，腰酸，腰痛腿抽筋更要看
林子老师讲 养生 ：颈肩腰腿痛的病因病机您了解吗？
颈肩腰腿痛 是人类常见病、多发病，严重影响着人们日常工作与生活。我们常说的颈肩腰腿痛不是一种独立的疾病，而是一组可以引起颈肩腰腿部疼痛的脊柱、软组织和神经疾患的总称。
慢性颈肩腰腿痛发病率高、根治难，被列为当今世界危害人类 健康 的三大疑难病之一，也是目前世界各国医学界的攻关课题。这类疾病危害着患者的身体 健康 和心理 健康 ，影响患者的学习、工作和休息，让患者苦不堪言。这种疾病虽不需要住院或者手术治疗，但难以根治，长期困扰着患者。
疼痛的病因病机
中医学认为致痛病因颇多，如外感疗六淫、内伤士情、瘀血、痰饮、食积虫扰、外伤皆可致痛，可见致痛之病机不尽一致。总结前贤，可将其归纳为“ 不通则痛、不荣则痛 ”两大类。
1、不通则痛
“不通则痛”是指某种或某些致病因素侵袭人体，使其经络、脏腑之气机闭阻，血脉瘀滞不通而引起的痛证而言。人体经脉流行，气机环转，上下内外，无有已时，外护卫表，内贯于脏，发挥其循行捍卫的作用。
血则随气运行，出人升降，循环无端，外而周身四肢，内而五脏六腑，发挥其营运濡养的作用。因而气之与血，“气行则血行”，如影之随形是不可分离的，气所到之处即血到之处，共同维护正常的生理功能。当各种致病因素作用于人体，使经脉流行失常。气血运升皮行失调，宣滞不通，故而产生疼痛。
2、不荣则痛
“不荣则痛”是指某些因邪气侵袭，或脏腑功能低下，致使气血阴阳不足或亏损，脏腑、经脉失于温养、濡润所致之疼痛而言。
“不荣则痛”是虚痛的基本病理。
不荣则痛”实际上就是因虚致痛。虚者，不外乎气血阴阳之虚。气虚致痛者，多因大病之后或操劳过度，损伤元气而为。由于元气不足，气不足以运行精气输运营养。
故脏腑功能衰退，除具有短气懒言，神疲乏力，面色无华等气虚证外，尚有虚痛见症，如气虚运行无力，血脉不能充盈于上则头痛头晕，气虚中焦运化无权，化源不充，脏腑、筋脉失养而致肢体疼痛而懈怠；气虚下陷，则致诸脏失其升举之力，而见腹部坠痛。
如《金匮翼》：“气虚头痛者，清阳气虚，不能上升也”；“病久气虚血损，及素作劳，赢弱之人，患心痛者皆虚痛由”，可为佐证。血虚的病变，常由失血过多或脾胃虚弱，生化不足以及七情过度，暗耗阴血等告纳引起。
血虚不能营养和滋润全身组织器官四肢百骸，则引起相应部位的疼痛。阴虚致病者，系由热病伤阴或过用温燥伤阴之品，或劳欲过度损耗阴精。脏腑、筋脉失养，而为多种疼痛。如肝阴虚则不能濡润筋脉，而致拘栾，胁肋疼病，肾阴虚者，骨髓不充，而致腰膝酸软疼痛，足跟痛、牙病、头痛等。
阳虚致痛者，多因素体阳虚，年老衰弱，或久病不愈，劳损过度，阳气不足。脏腑、筋脉失于温煦而然。如心阳虚者，阳气衰微，无力温运血脉，产生胸痹疼痛。脾阳虚者，中焦虚寒，无以温养，而致脘腹隐隐作痛。肾阳不足，不能温暖腰膝，则腰膝酸软而冷痛。
引起颈肩腰腿痛的主要因素
《金匮要略·脏腑经络先后脉证第一》中提出：“千般难，不越三号条”，即“一者，经络受邪一人脏腑。为内所因也；二者，四肢九窍，血脉相传，壅塞不通，为外皮肤所中也；三者，房室、金刃、虫兽所伤。”虽然历代医家对疼痛病因的分类有所不同，但归纳起来亦不外外因和内因两大类。
(一) 外因
外因是指从外界作用于人体引起颈肩腰腿痛疾病的因素，主要是指外力伤害，但与外感六淫之邪也有密切关系。
外力伤害：
如长期弯腰工作而至的腰肌劳损，反复的伸腕用力而至的网球肘等疾病，就属于这一类筋伤。
六邪侵袭：
外感六淫邪气与颈肩腰腿痛疾患关吵友差系密切，如损伤后受风寒湿邪侵袭，可使急性筋伤缠绵难愈或使慢性筋伤症状加剧，《仙授理伤续断秘方》曰：“损后中风，手足痿痹，不能举动，筋骨乖张，挛缩不伸。”说明各种损伤可因风寒湿邪乘虚侵袭，经络阻塞，气机不得宣畅，引起肌肉收缩或松强无力，而致关节活动不利，肢体功能障碍。感受风寒湿邪还可致落枕等疾患。如《伤科补要》说：感冒风寒，以患失颈，头不能转。”
（二）内因
内因是指受人体内部因素影响而致颈肩腰腿痛的因素。无论是急性损伤还是慢性劳损，都与外力作用因素有着密切关系，但是一般都有相应的各种内在因素和对应的发病规律。《素问，评热病论篇》指出：“邪之所凑，其气必虚”。
(三) 内因与外因的关系
颈肩腰腿痛的病因比较复杂，但归纳起来不外内因和外因两大类。其中外力伤害和慢性劳损为主要的致病因素。不同的外因可以引起不同的疼痛疾患，但由于内因的影响，在同一外因情况下，疼痛的种类、性质和程度都可有所不同。
所以，颈肩腰腿痛疾病的发生，外因虽然是重要的，但亦不能忽视内在因素，必须正确处理外因和内因的辩证关系，通过分析疾病的症状、体征来推理病因，从而提供治疗的根据，亦即要做到“辨证求因”、“审因论治。
颈肩腰腿疼
颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。常见病包括：颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等疾病。
因起病比较隐蔽，症状不典型或疼痛时轻时重，有时甚至可自行缓解，因而不被广大患者所认知，从而错过了治疗的最佳时机。
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2. 全身经络痛疼，可能是什么原因导致的
如果真感觉全身经络疼，一是尽快找中医看猜扒搭一下。二穗拿是找心内专家看下。从中医说是气血不顺，从西医说是有此脊抑郁的可能。
3. 全身疼痛怎么回事
?全身疼痛在生活中出现，严重时会影响正常的工作和生活，一定要引起重视，及时诊断治疗。那呢?下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。?全身疼痛的原因是多样的，可能与以下疾病有关：1.关节疼痛全身酸痛可以由很多原因所造成，其链孙中包括有肌肉拉伤、过量运动导致乳山迟酸在体内沉积、关节或者骨头的损伤、炎症等，这些都有可能会导致全身的酸痛。其中以关节疼痛最为主要，常见关节疼痛的症状有关节肿胀、活动受限、关节响、关节僵硬等，这些都是关节疼痛的症状，同时也是导致全身酸痛的原因。2.风湿、感冒你可能不知道，轻微的风湿以及感冒同样会导致出现全身酸痛的现象出现。因此出现全身酸痛的情况时，我们应该多关注这两方面。引起的轻微的浑身酸痛。若你还存在哪些疑问需要解答?可点击此处在线咨询北京风湿病中医医院专家。3.血液循环不好如果人体中血液循环不良的话，就会导致血液缺氧，如果人体组织得不到充足的氧气势必会出现全身酸痛的情况，如果严重的话还会导致组织细胞坏死。4.过度劳累对于全身酸痛是怎么回事这个问题，专家指出还有一部分原因是过度劳累所引起。比如过度运动、过度劳累等，这些都会导致的血液中乳酸增多，从而让我们出现浑身酸痛的情况。5、缺乏营养全身酸痛是怎么回事?如果我们人体中缺乏一些营养物质的话，棚唯链同样会导致出现全身的酸痛。最为常见的有缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳等等。6.长时间保持一个姿势，不锻炼会引起浑身酸痛。?通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，导致全身疼痛的原因是多样的，为避免耽误治疗，需早日明确病因，早期对症治疗。
4. 全身关节疼痛的原因
关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。我收藏了一篇就是介绍关机疼痛的写的不错的文章希望对你有帮助
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5. 中医篇：一文搞懂各种疼痛的性质及特点
2.痛甚 ——即很痛、极痛、痛剧烈。《内经》中多处载有“痛甚”二字，如《灵枢·厥病》中有“头痛甚”。
4.皆痛 ——是指身体若干部位都痛。如《素问·本病论》载：“肢体皆痛”，《灵枢·经脉》记载“足少阴之筋……所过而结者皆痛……”，《灵枢·经脉》又载：“项、背、腰尾、腘、腨、脚皆痛。”属于多发性关节痛。
5.尽痛 ——尽者全也，指周身疼痛，如《灵枢·经脉》所记：“身尽痛”，《素问·长刺节论》所载“肌肤尽痛”一般多见于血虚受风的患者。
6.窜痛 ——即痛无定处，游走不定，如《素问·刺热论》中记有“痛走胸膺背”，即疼痛走窜于胸背之间。再如：痹证中之行痹是典型的游走性疼痛，此类疼痛大多由于风邪侵袭所引起。
7.坚痛 ——痛处按之坚硬，如《骨空论》云：“缺盆骨上切之坚痛”。坚痛多属于实证，为有形实邪积聚于某处，使气血结聚所致。如瘰疬等症。
9.重痛 ——重痛的特点是疼痛兼有沉重感，多出现在头部和四肢，《灵枢·癞狂》有：“癫疾始生，先不乐，头重痛……”，《素问·至真要大论》也指出：“太阳之复……头顶痛重。”重痛多由脾运失职湿邪阻滞所致。
10.肿痛 ——为疼痛局部肿胀，或红或肤色不变，如疮疡：局部红肿热痛。关节扭伤，关节周围肿胀疼痛等。肿痛多由于局部血脉淤阻或局部组织水肿造成。
12.纽痛 ——纽痛是一种与经筋有关的疼痛，如《灵枢·经筋》指出：“足启扒太阳之筋……其病……腋支缺盆中纽痛”。纽痛者，筋掣而痛也，即筋脉抽掣而痛，但纽痛只是感觉筋脉抽掣而痛，并看不到筋脉的抽动。例如：“阴器纽痛”仅仅是自觉阴器抽掣疼痛，但在视觉上看不到抽动。现在的“三叉神经痛”也属这一类。
13.痞痛 ——即感觉心下有痞块堵塞作痛。多发生于心下胃脘之处，《内经》有“心下痞痛”之记载，此痛多由有形之邪停于心下胃脘之处，影响气机升降所致。
16.支痛 ——支痛是感觉似有物横撑其中的胀痛，多见于胁部。《素问·标本病传论》有：“肚支痛”、“两胁支痛”、“胁支满痛”的记载。此种疼痛多责于肝胆疾患《素问·六元正纪大论》云：“厥阴所至，为支痛”。及胃脘部疾患。
17.切痛 ——切痛是指肠中病变之疼痛。其痛剧烈如刀切之状，故称为“切痛”。此外，“切痛”还有急切之特点。多发生于肠道，是肠中气机不通所致。
18.引痛 ——是指两个以上的部位互相牵引作痛。如《素问·脏气法时论》记有：“胁下与腰相引痛”、“两胁下痛引少腹”。《素问·缪刺论》记载：“邪客于足太阳之脉络……令人拘挛背急，引胁而痛”，《素问·举痛论肆裤》记载：“背与心相引而痛。” 所谓互相牵引作痛，应从两种情况来理解。一种是疼痛发作时两处同时疼痛，而且两个痛处悄雹昌间有牵引的感觉。另一种情况是一处先痛，其痛感传至另一处，即所谓放射痛。如肝胆疾患放射到肩背。
19.掣痛 ——掣者，牵线也，掣痛即身体或手足的筋脉牵掣作痛，病变多发生于筋脉，咎其病本，责于肝，筋脉失养所致。
20.跳痛 ——是一种有节律的一跳一跳的疼痛。《内经》将此描述为：“痛如小锤居其中”，多 见于痈肿疮疡成脓肘及肝阳上亢之证，如两太阳穴处跳痛。
21.刺痛 ——《内经》形象地描述曰：“痛如似锥针刺”，此种疼痛多发生于瘀血出现的局部，痛处固定不移，伴有一系列的瘀血或缺血表现，如真心痛。
23.隐痛 ——指疼痛不甚剧烈，尚可忍耐，但绵绵不休。常见于头部、脘腹部，一般多由精血亏损，或阳气不足，阴寒内盛，机体失却充养、温煦所致。
25.卒痛 ——指疼痛突然发作，来势迅猛，一般疼痛比较剧烈，多见于寒证性疼痛，有时此种疼痛也称为疾痛，痛急，暴痛。
26.缓痛 ——指疼痛渐断而来，或徐徐加重，或时痛时止，或始终隐隐而痛，多见于久病，虚证之中，为气血不足，温煦失调而痛。
27.时痛 ——即疼痛过程中时作时止，不是持续疼痛不缓解，而是阵发性疼痛，此种疼痛多见于气滞性疼痛或虚性疼痛。
28.乍痛 ——乍者“暂也”“忽也”，即疼痛发作突然，时间短暂，移时复痛，与时痛相比，虽然都归阵发性疼痛，但比时痛维持时间更短，起病急剧。
29.延迟痛 ——在虫兽金刃所伤后，或跌扑损伤之后，当时无明显疼痛感，往往经过一段时间后才出现疼痛症状，患者对痛刺激的强度、定位、范围、发生的时间常常主诉不清，疼痛的持续时间也较长。此种疼痛原因多复杂，可有热毒郁积、气滞血瘀、筋骨错位等等。
30.持续痛 ——即痛甚不休，无缓解之时，多为瘀血所致。
32.痛而喜按 ——喜欢按压疼痛部位、按之则痛减，舒适，此类疼痛多属于虚证，如肾虚腰痛。
33.痛而喜暖 ——痛而欲饮热水，或欲加热敷，得温得热则减，遇寒则重，此类多为寒证或虚证，如寒邪犯胃的胃脘痛。
34.痛而恶热 ——喜冷痛而欲饮冷水或不欲盖衣被，得寒则减，则舒服，得热则剧，此为热证。
......
如有不足，请各位同仁多多补充！
6. 身体疼痛什么原因
身体疼痛是什么原因?疼痛是我们身体内部出现疾病最直接的感受，当身体出现疼痛的时候，一定要引起重视，很可能是体内疾病在作崇。身体疼痛是什么原因呢?下面就由我告诉大家吧!
身体疼痛什么原因一、浑身酸痛症状是怎么引起的?引起浑身酸痛症状的疾病有哪些?
中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。
而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界着名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现 记忆力 减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
二、全身酸痛的原因是什么?
1、过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛。
2、感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛。
3、风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛。
4、白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等。
如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。建议：常规法就是运动前记得充分热身，运动后应注意放松肌肉，可以用手按摩，做些柔和的拉伸动作。全身酸痛怎么办，回家后吃或饮些碱性食物(水果，茶)和植物蛋白(豆类)，少吃酸性食物。如果症状持续下去，不可忽视。全身酸痛特点为分布广泛、程度不等，如肌肉酸痛、关节酸痛。
7种身体疼痛是绝对不能忽略的
1、剧烈头痛。美国医师协会专家桑德拉·福里霍弗博士表示，突然严重头痛可能是脑溢血或脑动脉瘤的信号，要立即就医。
2、胸痛胸闷可能是肺炎或心脏病症状。心脏病专家杰罗姆·科恩博士表示，心脏病不适感还可能出现于前胸上部、嗓子、下颚、左肩或左臂等。
3、腰部或肩胛骨之间疼痛。纽约州立大学北部医科大学老年病学教授布朗曼博士表示，除了关节炎之外，这可能是心脏病或内脏疾病的症状。
4、严重腹部疼痛。感觉右侧剧痛，同时伴有恶心和发烧，那么阑尾炎可能较大。
5、小腿疼痛。小腿疼痛且伴有浮肿可能是深层静脉血栓症的症状。局部按摩和及时走动有助于缓解疼痛。
6、双脚或双腿灼痛。脚部或腿部出现灼痛或针刺样疼痛，可能表明有神经损伤发生。
7、莫名疼痛。这可能是抑郁症症状。对于治疗疼痛，除了治疗其原发病症，还可采用微创手术。
身体疼痛怎么办1、身体疼痛要补铁食物
补铁是改善缺铁性贫血的首要工作,女人吃什么补铁补血。女人贫血要多吃动物肝、动物血、红色瘦肉、乌鸡、黄鳝等含铁高的动物性食物,动物性食物所含的血红素铁更容易被人体吸收,膳食补铁的吸收率一般为10%左右,若缺铁贫血严重,可直接服用体恒健牌铁之缘片等补铁剂安全、快速补铁补血。
2、身体疼痛可以做伸展运动
进行伸展运动可以刺激肌肉,使血液流通顺畅,可以起到预防或是消除酸痛的作用。基本动作就是将四肢尽量伸展,但是不要勉强,兼职只要每天练习就可以,如果将运动的时间固定的话,长期坚持就能容易些。也可以坐在椅子上,做弯腰、扭动脖子或是肩膀等动作,都很简单,因此在工作的时候也可以做。
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7. 浑身疼痛是什么原因
浑身疼痛是什么原因
1．感冒、风湿病，或者是情绪性疾病，比如抑郁症等躯体化障碍，可以引起浑身疼；
2．脑部疾病、全身疾病以及骨质疏松放疗以后，都可以引起全身的疼痛。
患者可以使用服药、理疗等治疗方法。并且在医师的指导下开具处方，按医嘱服用止痛剂，比如布洛芬等非甾体类解热镇痛剂。此外还可以用中医、中药的辨证施治、针灸、按摩等综合措施。
3.缺钙导致
浑身疼痛可能是缺钙导致。对于长期饮食不均衡的人群来说，很容易出现钙元素的缺失。导致骨质疏松的出现，从而引起浑身疼痛的情况。此时，应在医生指导下进行相关的检查，看是否属于缺钙。此外，卵巢功能退化，雌激素分泌量减少，也会出现缺钙的情况。
4.过度疲劳
浑身疼痛可能是过度疲劳导致。因为过度疲劳会让血液中的乳酸增多，而乳酸能够导致浑身疼痛的情况出现。此外，当人体缺乏必要的营养物质，如铁、碱、维生素等，都可能导致浑身疼痛的情况出现。所以，平时应注意多补充营养，提高身体素质。
5.疾病因素
（1）风湿病，如果患者出现全身骨头疼痛的情况，这就与风湿病症有关。可通过血沉检查来确诊，这种血沉的数值能明显观察到是不是风湿病引起。
（2）感冒、发烧，这是由于身体免疫系统受到侵害造成的一种风邪入体。而这些风邪会随着我们的关节游走，使患者感觉关节部位的疼痛，这时应在医生指导下进行治疗。平时多喝水，保证睡眠充足。
6.过量运动
浑身疼痛可能是过量运动导致。如果过量运动，就很容易造成肌肉拉伤或损伤骨头和关节等，甚至还会引发炎症，而当这种炎症扩散到全身时，就会出现浑身疼痛的情况。此外，血液循环不畅通也会导致出现浑身疼痛的现象。因为通则不痛，痛则不通，所以一旦血液循环被堵塞就会出现此症状。
8. 中医中药治疗身体各种疼痛
中医讲人体的疼痛有许多比较贴切的描述，从而也给医生提供了治疗的方法
热疼、灼疼、胀痛、跳疼、刺痛、凉疼、冷疼、寒疼、挚疼、隐疼、空疼、困疼、绞痛、跨痛等实际上病人描述的疼痛症状不是很贴切，要医生去感受分析。
如，病人说胃里撑胀疼痛，就想把肚子扒开晾着，这就是病人胃肠热胀疼痛，属于实症，用药应该以清泄为主。
如病人描述头疼如针扎一般疼痛，这就是刺痛，属于瘀血之症。
如病人说火烧火燎的疼痛，这就是灼疼，属于热症，如烧烫伤、蝎子蛰伤、带状疱疹等。
如病人讲头疼后脑空空的疼痛，实际就属于髓海空虚疼痛、肾精不足等。
现在着重谈谈补虚法治疗疼痛 古人有通则不痛，(痛无补法)一般主张用行气活血icon、驱风通络的方法，实际上因为虚致痛占了很大一部分，主要是对于中老年人的腰腿痛，程钟龄说，若属虚痛，必须补之，虚而且寒，则宜温补并行，若寒而不虚，则专与温剂主之，张石顽说，表虚而痛者，阳不足也，非温经不可，里虚而痛者，阴不足也，非养营不可，上虚而痛者，心脾世滑腔伤也，非补中不可，下虚而疼者，肝肾败也，非温补命门不可。 本医生认为，现在虚症icon用的补法就是通，不通则痛，不通则气机不通，气血不通，用补气、补血、补阴的方法就像是修路搭桥，目的还是让气机通顺，我个人讲，阴分似水，气分似船，船行不动了是水缺了，补足了水，船就容易通行了。
其实，行气法是疏通，活血化瘀是疏通，补气、补血、补肾也是疏通，不过，行气活血法治疗疼痛好比是把道路中的垃圾石块清理掉，而补气、补血、补阴法更像是修桥补路，填补空缺，把道路中的大坑填平而通畅道路一样。
人因脾胃虚弱而引起的胃痛，用最快的方法就是补虚加行气，用黄芪、炙甘草、党参、白术，加木香、砂仁、陈皮等行气药，也有用小建中汤加减，为什么用补气补阴的药加行气药就能很快治疗呢， 原因就是虚补上了，有了通的基础，再加木香等行气药，气就通了，通了就不疼了。
身体其它部位也是如此，气血充足，筋络通达，就没有疼痛、麻木等不适。例如腿痛，腿部气血饱满，筋脉疏通也应该没有疼痛、麻木等病，但是，人体分的更细，也就是人体有筋、骨、肉、皮等，这些部位全要互相通连，并气血充足才能保证没有疾病，这就又牵连出五脏，因为肾主骨、肝主筋、脾主肌肉、肺主皮毛icon、心主血
如骨头痛，象股骨头、风湿骨痛，这些就要对应的肾了。
如果是筋痛、抽筋等，就要看肝血的亏盈，肝血的热寒了。
肌肉疼痛，就要考虑脾阴、脾气的盈亏了。
皮毛的枯槁、无光泽等，就看肺气、肺阴。
总之，各脏器的阴、气是否饱满，气机的通达，才是保障人体各部的正常工作，至于由于外邪影响，要想法来驱除，也就是保证通路，现在医生治疗疼痛，只注意驱除外邪，而不注重气血的饱满，显然是不对的，
例如，治搜衫疗筋骨疼痛，注意补养肝肾，再驱除六淫，疗效就快了
气血亏虚头疼者用八珍汤。
气虚头疼者用补中益气汤。
心阴心气不足者，归脾汤icon加黄芪生脉饮。
肩臂因亏虚痛者，补中益气汤加首乌、熟地。
胃溃疡疼痛者，黄芪建中汤加减。
脾胃虚弱疼痛者，香砂六君子汤。
腰痛因气阴双亏者，用六味加黄芪、牛膝、巴戟天。
股骨头因脾肾亏虚而疼痛者，六味地黄汤加归脾汤。
膝关节因亏虚而疼痛者，用补肝汤i加六味汤。
腿寒抽筋疼痛者，用当归四逆汤加秦艽、桑枝、白芍、炙甘草。
脚跟因亏虚让余疼痛者，用川牛膝加左归饮
上半部疼痛者宜补气，上午疼痛严重者宜补气补阳，下肢疼痛者宜补阴，下午疼痛严重者宜补肝肾，阴亏发热而疼痛者宜补阴清火，下肢怕冷疼痛者宜阴阳同补。
胀痛者气滞
跳痛者瘀血。
亏痛者隐隐。
挚痛者多寒。
如胁痛隐隐，多为肝经阴亏。
胁痛如针刺，多为热。
双胁胀痛为气滞。
头痛也是如此，也用喜恶来分析。
喜温者多寒，喜按者多虚，头空空而痛者多为髓海不足，绵绵而痛者为气虚、血虚icon，运动后加重的也为气血亏虚，运动后减轻的属于气血不活。
补益脾肾法治疗腰腿疼
现在又许多中老年人患腰腿痛、肩周炎等疼痛，极大多数医生都是按照风湿来治疗，往往是又花钱又不治病，吃的药多的很，用的膏药也不少，就是不除根。
病人也认为自己的病重，可不知道病根恰恰是病人肝肾亏虚了，气血亏虚了，营养不住自己的筋骨了。既是有风寒湿，也是亏虚在先，受邪在后，医生在治疗这类病的时候往往就是活血、通络，用的都是桃红、羌独活、防风
、秦艽，有的还大量用虫类药物，如全虫、蜈蚣、白花蛇等，疗效也不好。
所以治疗腰腿痛，必须先诊查病人的气血和肝肾，确信在不亏虚的情况下再活血、驱寒，或者利湿等，其实好多病人在你把肝肾补好以后，马上就好了，就不用其它的办法了。
9. 全身酸痛是怎么回事
全身酸痛的原因很多:
1.气血虚弱，经络失养，或寒湿之邪乘虚侵入机体，使气血凝滞而致，根据其临床表现分为血虚，肾虚，血瘀，风寒等四种类型。
治疗上应选用补气血、养血活血，通络的食疗药膳方为妙。
血虚型：失眠健忘，心悸气短，舌淡苔白，脉细弱
肾虚型：产后腰背酸痛，肢软无力，伴头晕耳鸣，夜尿增多
血瘀型：关节疼痛，多伴有小腹疼痛拒按，恶露不下或下而不畅，面唇紫黯，舌质紫
风寒型：不慎感受风寒而周身关节疼痛，屈伸不利，甚至腰背强痛，两足难于着地，伴恶风畏寒，舌淡苔白2.过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛
。搽风油精按摩，非常有效，如果做剧烈运动，在运动前后都涂油按摩，之后身体则不会酸痛的，其原理在于精油可以促进淋巴和血液循环，加速代谢体内的乳酸。
3.感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛
4.风湿因子作用于四肢关节，使其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛
你的全身疼痛有两个可能
第一：在网上可以大致知道导致你全身疼痛的一些“可能性原因”，里面未必就包含你的具体原因，如果经常疼痛，建议到医院检查一下，或者看看中医，进行全身调理。经常无故疼痛是机体某些病变的预示。
第二：你的大问题没有，可是你的机体处于“亚健康”的范畴，“心悸气短，腰背酸痛，干呕，头晕耳鸣，还有我的心跳比一般人要快些”都是身体虚弱的表现，治疗上应选用补气血、养血活血，通络的食疗药膳方为妙。
不过我不建议你大补，你应该先调整好自己的作息和饮食规律，每天坚持一些运动量不大的运动，例如有氧慢跑，打羽毛球等等，当你的体质从根本上改善了，那种“虚弱”状况就会远离你的。
10. 女性浑身疼痛的原因是什么
很多女人存在浑身疼痛的情况，这是怎么回事?应该怎么办呢?下面是我为大家整理的关于女性浑身疼痛的原因，一起来看看吧!
女性浑身疼痛的原因
浑身疼，但又说不清楚哪疼，反正是哪哪都不舒服，去医院检查，化验却全正常，这种很像“无病呻吟”浑身疼。
这种病的名字叫做“纤维肌痛综合征”，中医在千年以前就有了治法。因为在中医看来，这种性质的疼是因为虚，通过补虚就能止疼，在这个补虚的过程中，做菜时候用到的生姜，起了决定性作用。
反观这些病人，也多是体弱者，即便查不出病因，但身体虚弱是无论中西医有目共睹的事实。1.风湿、感冒
你可能不知道，轻微的风湿以及感冒同样会导致出现全身酸粗培州痛的现象出现。因此出现全身酸痛的情况时，我们应该多关注这两方面。引起的轻微的浑身酸痛。
2.血液循环不好
当人体出现血液循环不良的时候，则会导致血液中缺少氧气，而当人体组织都不到氧气的话就会导致全身酸痛的情况出现，如果情节严重则会导致祖细胞的坏死。
3.过度劳累
对于全身酸痛是怎么回事这个问题，专家指出还有一部分原因是过度劳累所引起。比如过度运动、过度劳累等，这些都会导致的血液中乳酸增多，从而让我们出现浑身酸痛的情况。
4、缺乏营养
全身酸痛是怎么回事?如果我们人体中缺乏一些营养物质的话，同样会导致出现全身的酸痛。最为常见的有缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳等等。
5.长时间保持一个姿势，不锻炼
长时间保持一个姿势不动的时候，则会导致肩膀的肌肉出现僵硬情况，而使得局部的血管受到压迫，从而导致全身酸痛。
女性各部位疼痛的原因
头痛血压升高
真实痛因：肾上腺素增高
提示:经常性出现轻微头痛，会让人难以集中精力工作和学习。
事实上，情绪紧张会使得肾上腺素增高，饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多，也会导致体内肾上腺素增加，引发类似头疼。一旦注意了以上因素，很可能头痛也就不治而愈了。
眼痛眼疲劳
真实痛因：经期目痛症
提示:对着电脑工作一天，很多人会感到眼睛疼，通常认为，这与眼睛过度疲劳有关。而女性如果经常在月经来的前后几天，出现眼睛疼痛现象，很可能就是由于经期目痛症引起的。
在女性月经期间，雌激素代谢异常会引起植物神经功能紊乱，使眼部血管扩张，或影响眼部的感觉神经，使眼睛感觉疼痛。除了调理月经外，用些泪液性的眼药水也可缓解疼痛。
耳痛中耳炎
真实痛因：泛迷走神经区域不适
提示:一旦出现耳朵痛，大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上，耳道皮肤由迷走神经控制，这条神经行程最长，从颈部到胸腔直至腹腔。所以，它所经过之处哪里不舒服都会引起耳朵疼，例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。
一般情况下，用有镇静作用的精油香熏或风油精都能缓解这种神经疼痛。
肩痛肌肉酸痛
真实痛因：胆囊炎
提示:从生理解剖上分析，胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分，所以，胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。
如果除肩疼之外，还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状，别忘了去医院检查一下你的胆囊。
女性疼痛如何放松
睡前热水泡脚
热水泡脚有解乏安眠的作用，岩蔽水温可略高一点，以自身感觉微烫为宜。泡脚可以使血管扩张，血流加速，增强血液循环。
按摩
过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩、背部，使肌肉得到放松。在一天的旅行结束以后，中乎很多人以睡眠或无所事事的坐着作为恢复体力的方式，其实这是一个误区。
静坐
在进晚餐、去健身房锻炼或是抱起小孩之前，花上3-5分钟闭上眼睛做深呼吸。想象着将新鲜空气吸入腹部，将废气彻底呼出。这样就能够清醒头脑，卸下工作的压力。
洗澡
洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后，要稍事休息，待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度以40度左右最好，一般洗15-20分钟即可，不宜过长。
其它缓解疲劳的方法推荐
拳头按压，释放疲惫
拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。