① 为什么会打哈欠
打哈欠是生活中再简单不过的一件事，可你想过吗，在这简单的张嘴闭嘴，一吸一呼的后面，藏着不少健康秘密。美国研究表明，人打一个哈欠，平均只需要6秒钟。但专家告诉我们，就在这短短的6秒里，你的大脑、眼睛、肾脏、肝脏，甚至是男性的性能力，都得到了不同程度的好处。
人为什么打哈欠
一个有意思的事情是，不管在中文还是英文中，当你读到“哈欠”这两个字时，就等于打了个小小的哈欠。据美国“博闻网”报道，关于哈欠，还有很多类似有意思的事。比如科学家发现，人第一次打哈欠是在母体内第11周的时候。另外，调查表明，男人打哈欠的时间要比女人长。当看到周围的人打哈欠时，55%的人在5分钟以内也会打哈欠。就连盲人听到别人打哈欠的声音后，都会跟着打一个。
这么多有意思的现象让人忍不住探究，人到底为什么会打哈欠。科学家为此做了很多实验与研究，发现人体大脑的丘脑下部在打哈欠时发挥了重要作用。目前，世界上最着名的“打哈欠理论”一共有三个。一是生理学理论，认为人在缺氧时才会打哈欠，通过打哈欠吸进更多的氧气，排出体内的二氧化碳。二是进化论理论，认为打哈欠最早来源于人类祖先张大嘴巴、露出牙齿，用来表示发怒和恐吓他人的行为。三是厌倦理论，即人在精神上感到无聊、疲惫和厌倦时引发打哈欠。
不过，以上这些理论都不能完全说明为什么会打哈欠。毕竟，除了人以外，很多鱼类、鸟类、爬虫、大部分哺乳动物，都会打哈欠。所以，有科学家认为，打哈欠是人或动物之间互相交换信息的一种神秘方式。
打哈欠传染和性格有关
关于打哈欠会不会传染，你随时都可以做个实验，看看在你一连打了好几个哈欠后，周围的人会不会跟着一起打。美国纽约州立大学心理学博士史蒂芬·普拉特克指出，那些跟着你一起打哈欠的人，一般都是自我意识强、自身识别能力强的人。就连有自我意识的大猩猩，都会受别人打哈欠的影响。
另外，史蒂芬博士还发现，打哈欠和人的性格有关。那些容易受别人影响，常常把心情不好等原因归结在他人身上的人，最容易被传染打哈欠；而凡事喜欢自己承担的人，则不容易受传染。英国也曾有研究表明，同情心强的人，容易被传染打哈欠。打哈欠不仅在人群间，还会在一些日子里受传染。你会发现自己有几天特别爱打哈欠，那是因为关于打哈欠的连锁反应在你的身体里会存在好几天。
打哈欠对五脏都好
别看打哈欠是个小小的、不经意的动作，但“博闻网”指出，它让你身体的很多部位都动起来了。首先，你的嘴张大，脸部肌肉运动，下颌撑开，让空气尽可能多地进入。这些空气充满你的肺，让你的腹肌鼓起来，横膈膜降下去，当达到肺的最大负载量时，空气再被呼出去。有研究表明，当打哈欠和伸懒腰结合起来时，人的平均心率会提高30％，大脑会分泌出能让人感到兴奋的神经传递素，比如多巴胺、一氧化氮和一些种类的氨基酸。
中国中医科学院西苑医院杨力教授告诉《生命时报》记者，打哈欠其实就是一种深呼吸，也叫腹式呼吸，是中医里讲的气沉丹田。中医认为，肺主呼气，肾主纳气。爱打哈欠的人，往往是肾虚、脾虚的一种表现。而余敬孙打哈欠与咳嗽、打喷嚏一样，是人的一种调节呼吸的自救行为。多打哈欠，让体内纳入的氧气更多，可以起到养肾的作用。而“肾生髓”，这个“髓”指脑髓。养了肾，对大脑也会有一定的好处。在《黄帝内经》里，就有“肾主欠”的说法，说明打哈欠与肾有关系的理论自古有之。此外，杨力建议，打哈欠一定要和伸懒腰结合起来。伸懒腰是哈欠的导引，让身体气血更流通，可以帮助补肾气、疏理肝气、扩展胃气、通肺气，竖链对五脏都有好处。江苏省盐城市中医院主任医师柏正宏也指出，打哈欠有助于放松眼部和喉部肌肉，促稿亏进眼部血液循环。
而据美国探索频道报道，人在身体困倦时，大脑深层的温度会升高，通过打哈欠，能快速吸入空气，可以冷却流经面部的血液，降低大脑温度，提高工作效率。因此，早起时打个哈欠就等于喝了杯咖啡，让大脑更清醒。更让人惊讶的是，打哈欠能帮助男性拥有良好而坚挺的勃起功能。黑龙江中医药大学附属第二医院男科副主任医师张瑞告诉记者，打哈欠所产生的一氧化氮有促进勃起的功能，虽然效力不一样，但和吃“伟哥”可谓异曲同工。
不快乐的人要多打哈欠
“由于打哈欠可以起到疏肝气的作用，所以心情不愉快的人多伸懒腰、多打哈欠可以消除郁结的肝气，促进健康。”杨力指出，鼻子不好的人也应该多打哈欠，通通肺气。
当然哈欠多也并非全是好事。有报道指出，临床发现，大约有70％—80％的缺血性脑中风病人，在发病前一周左右，会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠的现象。北京同仁医院心内科副主任医师王吉云告诉记者，打哈欠确实是脑动脉硬化等脑血管病近期将要发病的预兆。所以中老年人，尤其是心脑血管疾病患者，出现无原因的频繁打哈欠，切不可掉以轻心，应及时到医院进行检查
② 人老打哈欠是什么原因
1、打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。所以，如果是老年人哈欠连天有可能是脑供血不足导致的大脑缺氧的表现。
2、人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息。所以，当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。
3、紧张的学习过程和工作，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人哈欠连天。
③ 瞌睡打哈欠是什么原因引起的
引起记忆力下降，注意力不集中，抵抗力下降等. 平常要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，就有可能是贫血、神经衰弱、体虚等疾病,造成你白天无精打采。老是打哈欠,考虑可能是你近期精神过度紧张、经常熬夜等因素引起的。特别是农民，在地里播种浇水，身体出现汗水，因此身体比较累，困意哈欠是必然地。
身体疲乏等春困现象。一但进入春天就是就是一个享受的季节、有不热不冷的天气、有鸟语花香的味道！这种现象也是正常现象，只不过有时候可能会影响我们的工作和学习。人们爱在外面晒太阳，暖暖的阳光照在身上特别舒服，不知不觉的就想睡觉友橡了。供血不足就会感觉到发力，还有就是随着天慢慢来变得昼长也不是睡眠缺乏,而是人睁举体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象,是季节变化的结果。
④ 为什么老打哈欠
问题一：每天老频繁打哈欠是怎么回事？ 是身体疲劳引起的，我所肆首说的疲劳并不代表缺觉或者过多的劳动引起是因为，我们身体机能的免疫细胞活动下降，就会感觉易范困，哈欠之类的，这是亚健康的标志亚健康和健康之间只是一步距离，而亚健康与疾病之间的距离也只是一步距离，所以，我们不要小看了，平时的不良反应，要注意平时的保健§保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素；§人体不能合成维生素和矿物质，而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片；§调整心理状态并保持积极、乐观；§及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；§增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量；绝大多数脑力劳动者平日里运动少，饭量小，食物越来越精，对维生素和各种矿物质的摄取常难以满足需要。为了尽快摆脱亚健康状态，建议这些人群每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂。每日花费不多，如已经在市场上存在十几年的老牌多元维生素金施尔康，每天一粒只要一弗钱，但可以有效补充人体所需的维生素 A、 B、 C、 D、 E、叶酸，矿物质钙、磷、镁、碘、铁、锌等等，帮助改善体质，增强抵抗力，全面巩固健康基础。所以主动补充营养素也是帮助您远离亚健康的有效途径。注意睡眠休息生活习惯的调养养成习惯化.使大脑进生物钟状态,注意一些药物治疗.提该问题的朋友，若在睡足的情况下仍然频繁地打哈欠，我建议你去查一下血粘度，看是否血液偏粘稠。还有可能是颅压增高，要查原因。排除这些以后，其它的可能原因危害性就不太大了。
问题二：为什么会一直打哈欠 打哈欠，说明脑部有些缺氧，所以要用深度呼吸补痒，平时注意休息，作息规律，适当运动即可
打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变。研究显示,当人累了、醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠。
打哈欠的特征是,嘴巴张开深深吸一口气,而下巴与全身的肌肉也跟着伸展开来。许多凳段种动物都会打打哈欠,而这个动作牵扯到无意识大脑与身体的互动。
多年来人们以为,当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气。但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足。而且,子宫内胎儿的肺脏虽还不能换气,但胎儿已经会打哈欠了。此外,呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域；当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时,就会让人打哈欠。另一种假说是,打哈欠源自人们的疲惫与无聊。但这也可能是错的,因为旁室核也在 *** 勃起上扮演一角―― *** 勃起通常不会跟无聊扯在一起。
除了其他的功能,下视丘的旁室核似乎就是大脑的“哈欠中枢”。旁室核含有某些可以引起打哈欠的化学讯息分子,包括多巴胺、甘胺酸、催产素与促肾上腺皮质素。以促肾上腺皮质素为例,它会在夜间及醒转前大量分泌,引起人们打哈欠与伸展肌肉。打哈欠似乎也需要旁室核特定神经细胞制造的一氧化氮。这些细胞受到 *** 时,就会活化脑干与（或）海马的细胞,引起打哈欠。打哈欠似乎同样也有回馈成份：如果忍住不打哈欠,那么整个打哈欠的过程就不那么令人满意。
打哈欠会传染的说法是正确的。光是看到、听到或想到打哈欠,就可以让人真的打起哈欠来,但是我们对个中原因知之甚少；这些年来有许多的理论想要解释这种现象。有证据认为,打哈欠是动物在环境或身体状况改变时,将这些讯息传达给其他动物的一种方法,目的可能是在协调动物彼此的行为。如果是这样的话,那么人类打哈欠的行为,最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了。
问题三：为什么老打哈欠？ 老打哈欠是脑部供血不足，缺氧的表现，平躺一会儿，或喝点提神的茶，就会好的。
问题四：经常枣雹誉打哈欠是怎么回事啊 打哈欠与人体血液中氧浓度有关。当人犯困时，实际上是静止状态时间比较长，血循环较慢，血液中氧气被消耗了，但得不到及时补充，血液中氧的浓度较低，大脑表现出轻度缺氧。当血液流经大脑的脑干时，脑干中感知血氧浓度的神经细胞就能感知到了，并发出神经指令，让人要加速呼吸，以提供更多的氧气。打个哈欠，实际上就是一次深呼吸过程，人一时吸进了较多氧气，也瞬时得到了小小的惬意满足。当人久坐时，少运动，血流慢，呼吸慢，也就易造成血液氧分少，也就易打哈欠，就是这个道理。 打哈欠的时候会流泪则是因为人在打哈欠的时候嘴巴张得很大，尽可能多的让气呼出体外，为的是呼出二氧化碳，吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，泪水流不下去，积在眼睛里的泪水就越来越多。就会两眼泪汪汪的，最后夺眶而出，流到脸上来了。
记得采纳啊
问题五：经常打哈欠是怎么回事 打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变。研究显示,当人累了、醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠。
打哈欠的特征是,嘴巴张开深深吸一口气,而下巴与全身的肌肉也跟着伸展开来。许多种动物都会打打哈欠,而这个动作牵扯到无意识大脑与身体的互动。
多年来人们以为,当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气。但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足。而且,子宫内胎儿的肺脏虽还不能换气,但胎儿已经会打哈欠了。此外,呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域；当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时,就会让人打哈欠。另一种假说是,打哈欠源自人们的疲惫与无聊。但这也可能是错的,因为旁室核也在 *** 勃起上扮演一角―― *** 勃起通常不会跟无聊扯在一起。
除了其他的功能,下视丘的旁室核似乎就是大脑的“哈欠中枢”。旁室核含有某些可以引起打哈欠的化学讯息分子,包括多巴胺、甘胺酸、催产素与促肾上腺皮质素。以促肾上腺皮质素为例,它会在夜间及醒转前大量分泌,引起人们打哈欠与伸展肌肉。打哈欠似乎也需要旁室核特定神经细胞制造的一氧化氮。这些细胞受到 *** 时,就会活化脑干与（或）海马的细胞,引起打哈欠。打哈欠似乎同样也有回馈成份：如果忍住不打哈欠,那么整个打哈欠的过程就不那么令人满意。
问题六：人为什么老打哈欠?/ 经常打哈欠，说明机体功能欠佳~~
多锻炼吧~同时注意有意识的培养自己的注意力集中，逐步可以解决哈欠问题~~~~
而普通程度的哈欠是大脑脑丘分泌抑制兴奋激素（就是不兴奋拉）的症状，提醒身体或脑力活动已经持续过长（过剧烈）的方式，不用太在意，多休息就好咯。常人在感到疲劳时，常打几个哈欠，哈欠的深呼吸作用增加了氧气的吸入，可使人的疲劳暂时减轻。
？“这是大脑自发进行调节的一种行为方式。”坦布尔大学的心理学家罗纳德・巴因宁格是这样解释的。他曾做实验，让测试者戴上一种特制的腕表，要求他们每当想打哈欠时按一下腕表上的按钮记录下来。两周后他发现，人们在准备做某件“大事”前打哈欠的次数明显增多，比如马拉松运动员即将上路时、独奏演员临登台时、学生步入考场前。罗纳德因此认为，人们需要用打哈欠这种方式维持一定程度的心理警觉。
同样的现象也发生在完全相反的情形下，即当人们无所事事、精神松弛时也会哈欠不断。罗纳德认为，这是由于缺少外来 *** ，人体只能通过自我激励使精神保持正常的亢奋状态。但对为什么在临睡前很多人也常打哈欠，心理学家们一时还没有找到合理的解释。
至于哈欠过后，会让人感觉舒畅，心理学家认为这不是补充了氧气的缘故，而是哈钉促使更多的血液流向大脑所致。其根据是，人们在饱餐之后打哈欠的频率明显增高，这是当体内血液纷纷向胃部聚集时，大脑提出“ *** ”，并采取了必要的自我保护手段。而当脑部神经受损后，就会丧失这种自我保护的能力，譬如精神分裂症患者就从来不打哈欠。
心理学家认为，哈欠“传染”一定是人体处于相同状态、且目力或听力能及的情况下发生，说明不同个体在某一时刻有同样的需求，同伴动作“提醒”
了自己与他人保持“同步”。灵长目动物大猩猩酣睡后总是一只年轻的公猩猩最先醒来，伸胳膊动腿，发出动静很大的哈欠声，于是全体猩猩一同睁开眼打哈欠，开始外出觅食。
打哈欠不可预料，也很难抑制，但为了不失礼，在公共场合打哈欠时，最好用手把嘴捂上，这被认为是有教养的表现。
打哈欠的时候，会给别人一种暗示：比较困倦、脑部缺氧
受到这样的暗示的人，也就条件反射的去打哈欠了・
问题七：为什么一直打哈欠？ 一个是劳累了，还有一个问题就是脑部缺氧，
要打哈欠的时候，尤其是上课时候，喝点水，对脑部有好处，也可以更加集中思想。
注意保持好的生活习惯，最好有按时作息时间，坚持锻炼，哪怕只是饭后稍微走走也可以，不要一直窝在家里对着电脑，一直看书什么的。保持通风，喝水。
问题八：为什么人会打哈欠 当我们疲劳或瞌睡的时候，常常会打呵欠，这是因为此时体内血液也累了，流得慢，运送到大脑中的氧也少了，打哈欠有助于人呼出二氧化碳，吸入氧气，补充脑的氧气量，保持人体健康，还提醒你该去睡觉了。
⑤ 老是打哈欠是怎么回事
人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。人为什么要打哈欠，其原因可能谁也说不清楚。
一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使宏友人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。
总之，打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸野绝正一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
你在紧张的学习之后，往往会伸开双臂打一个长的“哈欠”，此时，你的胸腔中会有一种舒适感。你知道打哈欠对人体有什么好处吗？
紧张的学习过程，人体神经系统消耗较颂悔多的能量，产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动——打哈欠。
打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳，而且对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。
⑥ 人为什么会打哈欠
有三个打哈欠理论比较出名。一是生理学理论，认为人在缺氧时才会打哈欠，通过打哈欠吸进更多的氧气，排出体内的二氧化碳。二是进化论理论，认为打哈欠最早来源于人类祖先张大嘴巴、露出牙齿，用来表示发怒和恐吓他人的行为。三是厌倦理论，即人在精神上感到无聊、疲惫和厌倦时引发打哈欠。
另外，还有一个理论也比较流行，美国马里兰大学的生理学家普罗文和贝宁格对打哈欠做悄清了10多年的研究。他们发现，夜间开车的司机会频繁地大打哈欠，正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，可是却很少有人在床上打哈欠。所以，打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候，促进身体觉醒的一种反应。
南京脑科医院老年神经科有关专家表示，目前医学上认定的还是第一个生理学理论，也就是说，打哈欠是因为脑部的缺血缺氧造成的，跟脑干和下丘脑有关。
“打哈欠的时候，肺部扩张，心脏交换血液增加，血液中的含氧量就会增加，打哈欠就是大脑缺血缺氧的一个信号。反应过程简单说来是大脑缺氧，反应到下丘脑，表现出打哈欠的症状。”张丽说，同时打哈欠也是一种增加大脑血氧含量的短暂自我保护，所以日常的打哈欠其实是一个好现象，而脑内缺血缺氧的主要原因就是疲劳、睡眠不足，打完哈欠可以提神。一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人全身的神经和肌肉都会得到完全的松弛。
不过，如果脑部缺氧严重，这种暂时的自我保护就不起作用了。这就像人感到冷的时候，会表启森前现为打一个寒战，寒战令肌肉收缩，同时打完寒战，身体也会暂时感到暖和一点点，但不会维春轿持多久。
医学上有一种病叫睡眠呼吸暂停综合征，睡眠中会出现呼吸暂停现象，这就是脑部缺血缺氧造成的。病人第二天可能就会头昏、注意力不集中，出现打哈欠的现象，但仅能起到暂时的缓解作用，时间长了，还是会对大脑造成损伤。
专家说，大脑对缺氧缺血是非常敏感的，这从大脑重量只占人体重量2%左右，但大脑的血氧却占到全身供血供氧的20%这个悬殊的比例可以看出来。医学上，人脑部缺氧不能超过6～7分钟，否则会造成不可逆的损伤。
⑦ 打哈欠是什么原因引起的
到了夏天很多人出现打哈欠的情况，有时一个哈欠就结束了，有时却哈欠连连，进而流出很多眼泪，影响正常的学习工作。下面是我精心为你整理的打哈欠的原因，一起来看看。
打哈欠的原因
关于打哈欠的原因，有人认为是缺氧，(生理理论)说当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时，就会让人打哈欠以吸入更多的空气。但我们现在知道，肺脏不一定会侦测到氧气的不足。最近的一项研究指出，通过超声波扫描，可以看到胎儿在母亲肚子里打哈欠的影像，但子宫内胎儿的肺脏还不能换气。同时有实验证明，人们在含二氧化碳多的环境里打哈欠的次数，并不比在正常的环境中多。
厌倦理论认为，如果人对某件事情感到厌倦，就会打哈欠，用形体语言表达自己的不感兴趣。但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动，经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的。所以，打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点可能是错的。
进化理论认为，人打哈欠是原始祖先传下来的，是为了露出牙齿向别人发出警告。蜷伏在草丛里一动不动的蛇，常常打完哈欠再行动;水中的河马会先打个哈欠，之后再从水中走出来。鉴于人类的发展已经进入文明社会，用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。如果是这样的话，那么人类打哈欠的行为，最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了。
在生理理论、厌倦理论、进化理论都不能说服大家的时候，一个理论基本上得到了大多数人的认可，美国马里兰大学的生理学家普罗文和贝宁格对哈欠作了十多年的研究。他们发现，夜间开车的司机会频繁地大打哈欠，正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，可是却很少有人在床上打哈欠。所以，打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候，促进身体觉醒的一种反应。
从这个意义上说，哈欠是一种自身的“提神”反映，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成，所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。陪审员为那个本该被抑制的哈欠付出了昂贵的代价，而哈欠的合理利用也能给我们带来好处。
我们都知道打哈欠是传染的，一个人打哈欠，周围的人纷纷跟着打。认知神经科学家通过对磁共振造影影像的研究，发现打哈欠时的脑部活动区和表示同情时的脑活动区域是一致的。也就是说，打哈欠的“传染”现象，可能代表了一种无意识的心智模仿。美国德雷克塞尔大学心理学家史蒂文·普拉捷克的研究结论说，哈欠最容易传染移情人群，这些薯圆人是那种别人踩到尖东西时他也会跟着喊“哎哟”的人。
如果这个人恰好是个容易失眠的人，那么，瑞士一位科学家可以帮他解决这个难题。这位科学家从打哈欠的传染性上联想到了睡觉，他制造了一种“安眠像”。这是一尊半身的人头塑像，这个人像甜蜜蜜地打着哈欠，一副困数清塌乏欲睡的样子。他认为，失眠的人只要看着这个头像，一会儿就会打起呵欠，然后安然入睡。
另外，长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势，这样不仅会影响血液循环、脑部活动能减退，导致工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态。所以，在适当的时候将头后仰深深地打一个哈欠，可以促进血液的回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地将胸中的废气吐出，增加血中氧气浓度，对于大脑的中枢有去除困倦感的作用。
打哈欠怎么办
打哈欠是大脑皮层的自我保护，提高大脑供氧量。每天抽出20分钟，做一下有氧运动促进血液循环，能有效补充大脑缺氧，一来减正并少打哈欠的情况，二来有助于提高记忆力。
按摩头皮。按摩头皮是很简单很舒服的放松方法。按摩头皮能很快促进大脑皮层的血液循环，减少打哈欠。按摩头皮的方法有很多，可以用手指头轻轻敲打，也可以用手指轻轻扯起头皮慢慢放开。还可以找一些头部的穴位进行刺激。
活动颈椎。大脑皮层的血液都是通过颈部传送过去。长时间学习工作，颈部变得酸痛，效率也会下降。简单的活动颈椎能很快促进大脑皮层供养。顺时针转三圈，逆时针转三圈为一组，做三到四组。
⑧ 老打哈欠是什么原因
老打哈欠是什么原因
老打哈欠是什么原因，我们都非常的清楚打哈欠对于我们来说是比较常见的生理反应，打哈欠一般是比较困得情况下，这是人们从出生久有得生理反应了，那么老打哈欠是什么原因，下面了解一下吧。
老打哈欠是什么原因1
老打哈欠是什么原因
1、你累了
当人累了、醒来或其他时候当警觉状态有所改变时，都会打哈欠。这是正常的生理反应，所以这个我们不用担心，休息一下感受一下大自然的美。
2、打哈欠似乎不只表示人累了
紧张、久坐、专心致志地做作业或阅渎、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。人们在离开电影院及其它游乐场所时常会打个哈欠，这不是厌烦的表示，而是由于静坐过久，浅呼吸的时间较长的`缘故。
3、还一种可能认为与厌倦理有关
如果人对某件事情感到厌倦，就会打哈欠，用形体语言表达自己的不感兴趣。
打哈欠的好处有哪些
在紧张的学习过程，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动——打哈欠。
打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳，而且对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。
以上就是老打哈欠的全部原因啦，其实打哈欠是会“传染”身边人的哦，这是因为当有人在打哈欠是，周围的人会下意识的对这一动作进行模仿，这是模仿的人与正在打哈欠的人大脑活动处于一致的状态，但是如果在打哈欠是感到不适，一定要及时就医哦。
老打哈欠是什么原因2
治疗：
一是抗病毒治疗可口服有清热解毒作用的中成药等;
二是进行抗菌治疗，可服用青霉素类或头孢类抗生素，但时间应在一周以上;
三是对症治疗，如发烧（超过38度）降温，但这些药物的半衰期短，不能维持一整晚的降温效果，建议可备盒小儿退热栓孩子临睡前肛用，可防止夜间体温突然升高出现的高热惊厥。
一般情况下发热是一种防御性反应。如果是体温在38.5度以下，可不用退热药治疗。注意休息和保暖，多喝温水就可以的。如果体温在38.5度以上，可服用布洛芬制剂，或扑热息痛对症治疗，同时可以做物理降温治疗。
上面就是一些宝宝发烧打哈欠的一些治疗方法，妈妈们一定要重视起来，更多的要多了解了解这些关于宝宝的一些健康知识，平时让孩子多出去运动晒太阳来保证有健康的体质。如果生病出现严重症状，请一定带宝宝就医，避免酿成严重后果。
⑨ 不停的打哈欠是什么原因怎么办
如果太频繁地打哈欠，可能是因为你身体健康出现问题。下面是我精心为你整理的不停的打哈欠的原因，一起来看看。
不停的打哈欠的原因
颈椎病
颈椎连接大脑及躯干，所有神经都是通过颈椎到躯干的，因此若颈椎出问题会直接影响到神经传达。颈椎病主要病因是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫，会让大脑供血、供氧不足型森，经常打哈欠。
心血管疾病
心脏负责供给全身及大脑的血液，如果心脏出现问题，例如冠心病、心肌炎症、瓣膜病等，容易导致心脏射血功能下降，引起大脑缺血、缺氧，造成不断打哈欠。
高血脂
如果一直持续地打哈欠，代表你的大脑严重供氧不足，血脂升高会让血液中的废物增多，导致人体血流变缓慢，引起大脑的供血、供氧量不足，造成频繁打哈欠。
处在缺氧空间过久
如果在一个缺氧环境下待太久，也会造成打哈欠，因室内氧气不足，相对进入大脑的氧气就会缺乏，大脑缺氧就会开始打哈欠。
用脑过度
当人用脑过度时，会导致脑细胞大量死亡，若州租弯无法及时补充能量的话，大脑细胞会处于非常疲劳的状态，人也会处于过劳状态，不断地打哈欠。
不停的打哈欠怎么办
1,生活节奏要有规律
2，全面均稀适量营养
淡些，再淡些;控制过甜饮食;每人每天1瓶牛奶;每人每天吃1只蛋;每周至少吃一顿海鱼;鸡肉、鸭肉代替猪肉;增加豆及豆制品摄入量;每人每天最好有500克蔬菜和水果;菌菇类食品要纳入膳食结构。
3，适度运动
保持脑力和体力协调的适宜活动，是预防消除疲劳，防止亚健康，建立健康生活方式的最好方式。
4，戒烟限酒
5，心理平衡
打哈欠的鉴别诊断
慢性疲劳综合症(CFS)的定义与特性：慢性疲劳综合症(Chronic Fatigue Syndrom CFS)是由于人们长时间的极度紧张或精神负担过重，使人 记忆力 减退、注意力不集中、失眠、头痛、头晕、易出差错和精神抑郁等，严重时身体极度虚弱可进入"过劳死"的预备军。但也有部分患者的症状会原因不明地自动消失。
亚健康与慢性疲劳综合症
亚健康状态是指人们还未患病，但已有不同程度的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。在40岁以上的人群中，亚健康的比例陡增，在这类人群中较普遍存在"六高一低"的倾向，即存在着接近疾病水平的高负荷(体力和心理)、高血压、高血脂、高血糖、高血粘、高体重以及免疫功能偏低。
打哈欠是人体册闷的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
随着人类对于疾病认识的深化，现已把持续和症状突出的亚健康状态(严重疲劳、肌肉疼痛、失眠等)作为一种疾病来对待，美国疾病预防控制中心(CDC)为其正式命名为慢性疲劳综合症(CFS)。
CFS流行特征
一般人群中CFS的发病率约占0.2%左右。有学者调查，城市新兴行业中的"白领"(脑力劳动者)，慢性疲劳综合症的发病率为10%～20%，美国约有400万人患上此病。
CFS的美国诊断标准
1987年4月，美国疾病预防控制中心通过专家鉴定，将一组以慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征的症候群，正式命名为慢性疲劳综合症(CFS)，并制定了相应的诊断标准。同时具有2项主要标准、6项症状标准和2项体征标准，或累计具有8项以上单纯的症状标准即可确诊为CFS。
⑩ 老打哈欠怎么回事 这些原因导致
打哈欠的情况大家很常见，我们每个人都会有这样的情况产生，不过在打哈欠的时候也会存在一定的问题，我们应该小心对待出现，凯局带如果我们经常的打哈欠，那么就容易影响我们健康，那么具体导致哈欠的原因有哪些，一起看看具体是哪些情况导致我们一直打哈欠。
神经衰弱引起
现在很多人都会有经常打哈欠的情况，这时候一些人可能会出现比较大的学习和工作压力，这个时候就可能会导致失眠，多梦等情况出现，这是导致我们产生经常打哈欠的一个原因了，同时我们如果晚上睡眠不好，那么这还是就会出现经常打哈腊李欠的情况了。神经衰弱的出现可能会导致经常性失眠出现，所以及时调整神经衰弱也是非常关键的，大家可以选择安神补脑液来解决这个问题，所以我们对这样的情况有所了解，合理的调节才行。
过度疲劳引起
同时大家还要注意，对现在的很多年轻人来说，我们在学习和工作的时候都会经常熬夜，那么这个时候就会导致过度疲劳出现，过度疲劳会让身体处于非正常状态，在这个时候，就会让人感觉到非常的劳累，进而会导致经常打哈欠出现，所以大家应该注意劳逸结合，我们休息好是非常重要的，可以避免哈欠产生。
睡眠不足引起
而且大家还要注意，如果我们每天晚上如果睡眠质量不好的话，这时候我们也会引起经常打哈欠的情况出现，同时如果我们在晚上的时候睡眠质量不好，自然容易导致哈欠的情况产生，所以这时候我们要调节好，这主要和大家的生活习惯有着密切的联系，所以需要大家及时采取相应的措施来调整身体，注意休息盯芦好才行。
现在我们很多人都会有经常打哈欠的情况，我们应该清楚导致打哈欠的原因才行，上面介绍的这些情况就是导致我们经常打哈欠的原因了，我们如果可以了解了原因，那么自然可以更好的解决哈欠的问题，大家应该有所了解才行。