⑴ 中年人夜间睡觉手麻是什么原因造成的怎么解决
中年人夜间睡觉手麻，是气血运行到手掌时受阻，导致手掌缺少气血滋养支持，就会发麻。
传统医学讲，通则不痛，痛则不通。气血运行不通畅，就会导致酸痛，冰凉，麻木等状况。
它具体是什么原因所致呢？
体弱，气血不足。
体内经络血管受垃圾物质，代谢废物，寒湿等阻塞，导致周身气血运行过慢，手掌是身体末梢部位，气血最难以抵达。
身体或有关节疾病，特别是肩颈部位，颈椎肩膀经常酸痛者，此处淤堵，会影响手臂手掌的气血运行。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养支持手掌，将变得温暖，灵活，有力。
如何做呢？可以网络搜看此文《手麻脚麻是什么原因引起的？一招传统武术改善恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
⑵ 睡觉老是手麻是什么原因
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合症”。 2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。 3、中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。 4、更年期综合症：进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
⑶ 我睡觉时总是手麻，什么原因
怀孕的时候，如果睡觉的时候经常会手麻，只有两个原因，一个是缺钙，另外一个就是着凉了，所以一定要注意补充钙片
⑷ 睡觉时手麻的原因是什么
1.睡觉姿势不对，导致将手压在身下，血液循环不畅，导致手麻。
2.枕头垫太高也会导致血液不循环，令到手脚发麻。
3.如果突出表现为手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感，手腕疼痛，伸展拇指时不自如且有疼痛感的症状，则有可能是腕管综合症。
4.如果排除了腕管综合症，且在更换睡觉姿势和枕头后依然如此，则可怀疑是否有颈椎病或者是颈椎骨质增生，可以去医院拍X光确认。
⑸ 睡觉时手麻是怎么回事
种可能就是睡觉时压迫到血管，无论是仰卧位或者侧卧位，头部血管都可能被压迫。睡觉时换换姿势试试。
还有加强饮食。
⑹ 睡觉 手麻是怎么回事怎么解决
睡觉手麻的原因
1、姿势不对，可能是睡眠姿势错误，如一些不正确的睡姿会把手放在身体下面，导致手部血液流动不良，最终会导致手部麻木的症状。
2、枕头问题，也可能是由于枕头垫过高，过高的枕头会导致人体无法平衡，会使全身的血液流动不顺畅，所以会使人的手脚麻木。
3、心脏、肾脏疾病、心脏和肾脏疾病由手指扩张引起，常伴有面部或腿部肿胀。起床后，注意疾病，手指扩张是其早期表现之一，如关节肿胀和疼痛，更有可能。
睡觉手麻的缓解方法
1、睡眠偶尔手部麻醉不需要担心太多，应按住手臂或在睡觉前找到舒适的姿势，不要转头睡觉，否则醒来的手还是麻木的。
2、一些手麻是正常的。它们大多能加强手的运动，紧握拳头，交叉紧握十个手指，放松，家庭帮助按摩手穴，达到舒缓肌肉和活血的目的。
3、睡眠是机体自我修复、降低机体代谢需求、修复受损组织和细胞、恢复人体健康功能和疲劳的重要环节，所以睡眠质量好很重要。
⑺ 睡觉时手麻是怎么回事
有可能是压到了，我有过睡觉时不到什么原因手举起来麻了掉脸上砸醒了的经历。。。不过要是年纪大有其他病的话可能要去医院检查。
⑻ 睡觉时手麻要怎么办
建议
去医院
做个
血钙
检查，很可能是缺钙造成的，孕妇缺钙很常见，钙在晚上流失得多，所以才会大多数都在
夜间
出现麻木。
乎所有的
孕妇
都缺钙，临床经验也证实了这个说法。原因是中国人饮食结构中乳制品的摄入仍然不高，
孕期
孩子
骨骼
和
牙齿
的发育，又特别需要钙，单纯地依靠饮食已经满足不了这种需求。
孕妇每天需要1000～1500毫克的钙，除去从食物中获取，还需额外地补充600毫克左右。
孕12周以前，有些孕妇因为妊娠反应，不太喜欢用药，早期
胎儿
对钙的需求量也不大，所以一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙，到了孕27周、
28周以后
，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了，而且不喜欢
吃肉
和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。
孕妇的
食欲
通常比较旺盛，直接从食物中补充钙不是更好吗？让我们来计算一下，1袋250克的
牛奶
含钙量是273毫克，要想补足1000毫克的钙，每天要喝4袋牛奶，并且牛奶中的钙并不一定被完全吸收。所以，直接补充钙制剂是比较好的办法，而且现在的钙剂多数包含促进吸收的
维生素D
。当然，虾皮、海带和豆制品这些富含钙的食物还是要多吃，户外
晒太阳
也是必不可少的。
孕妇缺钙的症状可以是抽筋、
骨头
酸痛，
手脚
麻木等，也可能没有什么症状，所以容易被忽视，而且大夫开出钙片后，有些人也不愿服用，一是嫌麻烦，二是怕补过了有
副作用
。
医生开给孕妇的量每天只有几百毫克，不会超量。孕妇严重缺钙，会导致孩子将来患
佝偻病
，自己
产后
也会
骨质疏松
等，这些疾病带来的困扰要远远大于孕期坚持补钙。补钙的时间全天均可，因为钙在晚上流失得多一些，所以
晚饭
后补钙效果更佳。
⑼ 睡觉的时候经常手麻是什么原因呢
指导意见：
这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。