A. 老是反胃想吐是怎么回事
老是反胃想吐是怎么回事
老是反胃想吐是怎么回事？反胃想吐在日常生活中是常见的症状，这种症状会影响到自己的正常生活，所以很多人都想知道是什么原因造成反胃想吐的，下面我分享老是反胃想吐是怎么回事，一起来看下吧。
老是反胃想吐是怎么回事1
老是反胃想吐是怎么回事
反胃想吐，它也是一种想把胃内溶物吐出来的一种主观想法。有人说想吐其实是一种呕吐，如果吐出来叫呕吐，没有吐出来之后叫反胃。反胃有时候它表现为胃的食物反流到食管，然后没有到嘴里头。病人又做了一个吞咽动作，然后又把食管的食物又咽回到胃里头了。我们把这个叫反胃，多数情况下，是一个胃肠道蠕动不协调导致的。
正常消化道的蠕动是从食管到胃到小肠一直到肛门的这样一个蠕动。一般情况下，一个蠕动波传导下去需要90分钟，那么如果出现这种传导下去出现困难的话，或者过多传导积压在某一点的时候，他有时候它不下去，它就会出现逆蠕动，那么在外部的蠕动就是我们常说的反胃。反胃的时候有时候会有酸的反胃，有时候会有碱的反胃，那么会引起胃肠道的不舒服的感觉。那么一般情况下，我们会针对他们的蠕动方面的问题，给他用一些促进消化的促进蠕动的，这样就能够减轻它反胃的症状。
反胃想吐吃什么缓解
1、生姜。生姜被称为“呕家圣药”。反胃的时候可以放一小片生姜在嘴里，唾液把姜汁吞入胃中，就能有效缓解反胃呕吐的症状。在旅行出发前，喝姜茶可以有效的防止在旅途中发生晕车等情况的出现。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。
2、陈皮。陈皮性味辛、苦、温。陈皮有润脾养肺的功效，味道也比较好，酸甜，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，有健胃消食的作用。
老是反胃想吐是怎么回事2
女性早孕反应严重该怎么护理
1、放松心情
早孕反应是每个孕妇都会有的，如果反应较为严重的话更加要放松心态，可以有效缓解妊娠反应，另外可以多出外散心，还可以转移自己的注意力。
2、注意饮食
很多孕妇在怀孕初期因为呕吐恶心会变得食欲不振，这时候为了胚胎能够顺利发育，最好可以选择高营养且可口、易消化的食物，可以常备一些零食，以免平时候饥饿，孕妇还要避免油腻的食物，会加重呕吐的症状。
3、充分休息
早孕反应严重的孕妇要注意休息，要避免一些体力活。有的孕妇闻到油烟味之后很容易头晕想吐，所以这时候最好不要接近厨房，让家人代劳。
4、呕吐严重及时就医
如果呕吐严重的话需要就医，因为这类孕妇很同意出现脱水或者酸中毒，尽量避免使用药物，因为一些药物会造成胎儿畸形。
怀孕初期呕吐严重怎么办
当女性刚怀孕的时候，体内会出现激素的变化，胚胎在子宫中发育的时候也会分泌一些激素来维持其正常发育，这些激素在母体中可能会引起一些反应，早孕反应就是其中的一种。在怀孕初期女性会出现很多早孕反应，恶心呕吐是最常见的，那么怀孕初期呕吐严重怎么办？
妊娠呕吐是很常见的现象，对孕妇的健康没有很大的影响，孕妇们一般不需要过于紧张，需要保持良好的心情，还要保证充足的休息。但是因为有的孕妇呕吐较为严重，如果到了吃什么吐什么这种情况的话，则需要进行护理，过于严重需要提防出现水电解质紊乱，需要到医院进行治疗。
在生活中呕吐严重的话最好选择清淡可口且易于消化的食物，可以吃一些粥、苏打饼干、蒸蛋、鱼、水果等食物，一定要少吃多餐，不能吃太饱。另外，孕妇还可以补充适当的维生素，一定要注意休息，一些孕妇睡眠质量不好也是会引起头晕呕吐的，还要避免过度劳累，呕吐严重的话还可以在医生的允许下服用少量的止吐剂。
早孕恶心什么时候开始
恶心一般指的是胃部不适，会有想要呕吐的感觉，引起这种症状的原因有很多。恶心有时候会让人们十分难受，还会伴随着头晕的症状。而怀孕的女性在初期的时候会经常有恶心反胃的情况，让孕妇们十分难受，这是很多女性必须要经历的早孕反应。那么早孕恶心什么时候开始出现呢？
大多数孕妇在怀孕6周之后就会开始出现恶心反胃想吐的症状，这时候还会有食欲不振、偏食等症状，会严重影响孕妇的营养摄入。呕吐反胃让孕妇们觉得十分辛苦，但是这是早孕反应中常见的症状，孕妇们不能通过吃药缓解，只能在生活中多吃一些缓解恶心的'食物，可以多休息、散步等。
早孕恶心在12周之后会自行缓解，但是也有的孕妇从怀孕初期就开始恶心呕吐，一直维持到分娩，这是根绝个人的体质而不同的。如果恶心呕吐的情况比较严重，家人们需要多加照顾孕妇，避免孕妇出现营养不良，酸性食物可以缓解恶心症状，所以有些孕妇也比较偏爱吃酸的食物和生冷食物。
怀孕反胃是怎么回事
在平时生活中恶心反胃经常发生，当人们闻到一些刺激性的气味，或者在一个密闭的空间待太久的话就很容易出现恶心反胃的情况，一些疾病也会引起恶心反胃，如果是肠胃疾病的话一定要引起重视。另外女性在怀孕的时候经常会出现恶心反胃的感觉，那么怀孕反胃是怎么回事呢？
大多数女性在怀孕初期都会有早孕反应，早孕反应中最为明显的就是恶心呕吐，不过由于每个人的体质不同，有的女性早孕呕吐的症状十分剧烈，有的女性只是轻微的头晕想吐而已。而怀孕出现反胃主要是因为孕妇体内孕育这一个新的生命，胚胎在成长的过程中会分泌一些激素，这些激素会导致孕妇的嗅觉变得灵敏，而呕吐中枢的敏感性也会增高，所以经常会有反胃的现象。
另外，为了子宫的稳定性和保证胎儿能够顺利发育，孕妇体内还会分泌一些黄体素，这些黄体素会减少子宫的收缩，也会减少肠胃道平滑肌的蠕动，孕妇就很容易出现消化不良、呕酸水、反胃等现象。
治恶心反胃想吐小妙招
1、休息
当出现恶心的感觉时，最好可以躺下来休息一些，这时候要避免剧烈的运动，休息可以缓解恶心的感觉。同时需要远离电子产品，不要长时间玩手机、对着电脑、看电视等，这些电子产品看多了也会容易出现恶心反胃的感觉。
2、外出
如果出现恶心想吐且精力比较充足的话，可以外出散心，如果在密封的环境中待久了的话会加剧恶心呕吐的感觉，最好可以打开门窗让新鲜的空气进来。
3、远离刺激性气味
一些刺激性的气味会引起恶心，比如说汽油、香水的味道，在出现恶心反胃这些症状的时候，最好可以远离这些气味，最好可以开窗通风。
4、服用药物
如果恶心反胃的症状较为严重的话，经过休息和呼吸新鲜空气都无法缓解的情况下，可以到医院购买一些药物来治疗恶心呕吐。
B. 总感觉有点恶心怎么回事
恶心想吐会给患者带来比较大的困扰，现在不少人可能会出现恶心想吐的现象，这种情况应该要警惕是否脾虚引起的，有可能是胃部疾病引起的，消化不良或者人体内缺乏微量元素，都有可能会出现恶心想吐的症状，所以最好到医院接受检查，应该要了解紧急的原因，下面我们大家具体的来了解一下，老是恶心想吐是什么原因?
第一，老是恶心想吐有可能是脾虚引起的，最好可以服用保和丸和参苓白术丸治疗效果理想，同时，也可以口服促胃动力的药，像吗丁啉等效果应该是不错的，在服药期间应该要注意尽量不要吃辛辣刺激性的食物，一定要注意日常的饮食禁忌，应该要选择清淡有营养的食物，尽量多吃富含优质蛋白的食物。
第二，这种现象也有可能是胃部疾病引起的，现在人们面对的生活压力比较大，长期精神压力过大，也会给身体带来一些影响，尤其是上班族容易患有胃病，胃病容易导致患者出现恶心想吐的现象，所以应该要注意了解引起的具体病因，这样才可以更好的治疗，如果是胃部疾病引起的，可以配合药物进行治疗。
第三，恶心想吐也有可能是身体内缺乏微量元素引起的，女性是比较爱美的，由于长期节食减肥很容易造成身体营养不良，有可能会出现恶心想吐的现象，所以平时应该要注意加强身体的营养，合理地调整饮食结构，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物中含有人体需要的多种微量元素和营养物质。
老是恶心想吐是什么原因?老是恶心想吐的原因有很多种，有可能是人体内缺乏微量元素引起的，也有可能是脾虚引起的，出现这种情况需要了解引起的具体病因，这样才可以更好的治疗，平时需要合理地调整饮食结构，在服药期间应该要注意，最好不要吃辛辣刺激性的食物。
C. 老是恶心想吐是什么原因
恶心呕吐，是两个常见症状，而这两个症状又多相依而少相离。出现恶心呕吐的原因较多，一般可根据其表现特征进行自我诊断，并采取相应的处理办法。 先有恶心而继发呕吐，呕吐后感到胃内轻松，多为胃源性呕吐。这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理；若伴有胃痛，多为急 性或慢性胃炎引起，可用调理脾胃的中药和抗生素治疗；若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应送医院救治。 无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松，多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐，对这种呕吐患者，应去医院确诊，再寻因治疗，切勿单纯自用止吐药。 恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，吐后不见轻松，甚至胃中已排空仍干呕不止者，为反射性呕吐。这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症，如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种呕吐，不可掉以轻心，应及时送医院诊治。 若是经常发作，恶心呕吐不严重者，多为慢性炎症所致，可服用藿香正气水暂行止吐，再根据致吐病因治疗。 无恶心表现而反复出现呕吐，呕吐物不酸腐，量不多，吐后不影响进食者，与精神因素有关。这种呕吐常见于胃神经官能症。对这种呕吐，重在心理调节，使患者对呕吐有正确认识。可采用深呼吸方法止吐。治疗上，应以神经营养剂，如谷维素、维生素B1、维生素B6为主，辅助以镇静剂，如安定等。中药陈皮、苏叶、枇杷叶、生姜各10克，水煎服，亦有效。 另外，恶心呕吐伴有眩晕者，多为运动病或梅尼埃病引起。一般可服用镇静药及颠茄类药物，待眩晕消除，呕吐即止。据介绍，中药天麻、白术、半夏、党参、茯苓各15克，生姜10克，水煎服，效果不错。
D. 为什么总是反胃想吐
最近老是反胃，想吐，多考虑为急性胃炎的表现。急性胃炎常由饮食不当，进食刺激性食物、生冷、药物等引起。也可在慢性胃炎的基础上急性发作。 ？ 1、常见的可能是你贪凉了，胃肠功能紊乱所致； 2、生冷无忌； 3、胃肠型感冒； 4、是女的，有个不安全的性接触，列假不如期而至，你可能怀上了； 5、肝病，尤其是肝炎，早期表现。 上述分析条理分明，言简意赅，希望你能静下来好好找找发生的前因，对号入座地进行防范，你的这些表现将不攻自破、不治而愈！ 胃痛、恶心、想吐的原因很多，胃肠道疾病、肝胆胰疾病、胃这东西，不是一下子就好的，得养，实在不行，就去医院看一下，早看早好，病千万不能托啊，建议你到深圳鹏程医院胃肠科看医生，医生会依据你的情况安排相应的检查和治疗。
E. 在生活中常常会出现恶心想吐的情况，这是什么原因
很多人在生活当中经常会遇到恶心，想要呕吐的情况，这有可能是身体有一些疾病从而产生了一些应急机制和预警。对于女性而言，如果长时间的出现恶心呕吐的情况，首先应该去医院做一个检查，检测自己是否怀孕，其次就是做一个内分泌检查，查看自己的内分泌是否失调。对于男性来说，如果出现这种情况，很有可能是因为脊椎受到了一定程度的损伤或者是压力过大导致的。
身体一旦出现非常严重的不适感之后就应该立马去医院就医，因为医生才能够给出最为准确的治疗方案和解决办法。
F. 恶心且经常想呕吐，是什么原因导致的
引言：恶心且经常想呕吐，是什么原因导致的？下面小编和大家一来了解一下这个问题
早孕反应，
特别是年轻女性要小心早孕反应，尤其是在同一房间的历史和月经推迟同时伴有恶心和呕吐的情况下。要想得到诊断，该怎么办？最简单的方法是去药店买早孕试纸进行测量。最正确的方法是去医院检查血液Hcg。当然，不是所有怀孕都会恶心。因为电视剧行业在这方面大量普及，甚至有些女性被电视剧误导，认为不恶心就不会怀孕。
G. 经常恶心想吐的原因，你知道有哪些
恶心和呕吐的常见原因包括消化道炎症性疾病、其他器官引起的呕吐、消化道和中枢神经系统疾病，包括脑膜炎、乙脑、结核性脑膜炎、病毒性脑膜炎等传染病，可由多种不同的疾病和病理生理机制引起。根据呕吐的伴随症状,方式和特征,呕吐的性状可以判断疾病的部位。呕吐胆汁,且腹痛不能缓解者常见占据疾病的颅内空间包括脑脓肿、脑肿瘤、颅内血肿等。
因此，如果你想处理它，你必须找到根本原因，如食物中毒、脑炎、脑肿瘤或胃神经症，这些疾病会撕裂癌粘膜、食管下部和食管心脏，导致呕吐和恶心。消化不良和胃肠动力不足是常见的。另一种可能是食管炎、胃炎综合征等。考虑到慢性咽炎的可能性以及牙刷或牙膏对咽部的刺激性，建议面部特征科进行进一步检查，食物中毒时少吃或呕吐。
H. 为什么老想吐
为什么我总是感觉恶心，想吐？
在日常生活中，很多人有这种感觉，早饭时突然感到恶心反胃，出现干呕，感觉难受。实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状这一。有的还有以下症状： “吭”“喀”想清嗓，而又咳不出，咽不下；由于其病和长，症状顽固，诱因多。导致彻底治愈并不容易，治疗慢性咽炎，推荐使用慢严舒柠。由桂龙药业生产的慢严舒柠，能有效改善慢性咽炎引起的咽部异物感、干咳、干呕、因其病容易反复发作，所以建议按疗程服用（10盒为一疗程）只要坚持用药及配合行为治疗，可逐步达到治疗的目的。 反胃患者，在物物之后，经久始作吐，因食物倒胃中，再由胃中翻出，故名翻胃。赵氏医员说："翻胃者，饮食倍常，尽人于胃矣，但朝食暮吐，暮食朝吐，或一至二小时而吐，或积至一日一夜，腹中运友胀闷，不可忍而吐，原物酸臭不化，此已人胃而翻出，男女老少皆有之。"此症属慢性胃炎，经久之后，会使胃部扩张，即西医所称的胃扩张。胃扩张是食后胃部扩张，胃弛缓与胃下垂皆因之而起，若多吃米饭或适当运动可以调整胃部不适，并可改善体质。此症的特征是腹部有饱满感，有时有腹痛，下痢现象。 【验方一】买大鲫鱼一尾，去肠留鳞，鱼腹填入苍术四钱绿矾（皁矾）二钱，以黄泥封住，烧存性研末，每次米粥汤送服一钱，每天二次，可止翻胃吐食。 【验方二】以百米二合，薏苡仁一合煮熟后放置一旁，将麦门冬洗净绞汁一盏，生地绞汁二合，和姜汁半盏，三件汁一起下到薏苡仁、白米中，煮成稀饭来食用。治翻胃呕逆有效。 【验方三】脾胃气弱，反胃吐食，食不消化，汤饮不下时，用小米（粟米）半斤杵成粉，制成水丸如梧桐子大，七枚煮熟，入少许盐空腹和汁吞下，或纳醋中吞下亦可。 【验方四】用柿饼三枚，连蒂捣烂，和酒少许吃下，或用柿饼蒸熟，连吃八天，柿蒂有下气止呃的功能，治反胃吐食有效。 【验方五】有患者因吃药过多，引起食欲不振，有反谓欲呕的现象，食用韭菜，连续十余日，胃口大开，呕吐感也消失，这是因韭菜能消瘀和胃。有人用新鲜韭菜一匙和牛奶煮沸，一次服下，可治好反胃和噎膈，于此可见韭菜的功能有多大。 【验方六】用牛奶六分、韭汁、生姜汁、藕汁、梨汁各一分，混合煮食，效果更佳。这是因为牛奶富脂肪，蛋白与碳水化合物，韭汁、藕汁都能消瘀和胃，梨汁能消炎降火。 【验方七】刺者困猖皮（砂炒），研成细末，与高良姜等分，研合成为蜜丸，每次服二钱一日二次，饭前服下，也有效果。 【验方八】取蒲公英（干品）五至七克，切细，以水煎之，只剩半量，即可饮用，每天三次，效果良好。 【验方九】每次饭后，取吃松叶四五片食之耽松叶汁对治疗胃扩张非常有效。
老是恶心想吐却吐不出来事怎么回事
你好,你的情况是脾胃溼热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起的恶心，想吐，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速首悄念治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃溼热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!
为什么我最近总想吐啊？
不知道你是男是女？我是女生，曾竟有一段时间也很想吐，我去医院检查说是胃酸过多，吃了点建胃消食片就好啦 你试试吧 不好的话 还是去看看医生
老是恶心想吐是什么原因
恶心呕吐，是两个常见症状，而这两个症状又多相依而少相离。出现恶心呕吐的原因较多，一般可根据其表现特征进行自我诊断，并采取相应的处理办法。
先有恶心而继发呕吐，呕吐后感到胃内轻松，多为胃源性呕吐。这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理；若伴有胃痛，多为急
性或慢性胃炎引起，可用调理脾胃的中药和抗生素治疗；若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应送医院救治。
无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松，多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐，对这种呕吐患者，应去医院确诊，再寻因治疗，切勿单纯自用止吐药。
恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，吐后不见轻松，甚至胃中已排空仍干呕不止者，为反射性呕吐。这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症，如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种呕吐，不可掉以轻心，应及时送医院诊治。
若是经常发作，恶心呕吐不严重者，多为慢性炎症所致，可服用藿香正气水暂行止吐，再根据致吐病因治疗。
无恶心表现而反复出现呕吐，呕吐物不酸腐，量不多，吐后不影响进食者，与精神因素有关。这种呕吐常见于胃神经官能症。对这种呕吐，重在心理调节，使患者对呕吐有正确认识。可采用深呼吸方法止吐。治疗上，应以神经营养剂，如谷维素、维生素B1、维生素B6为主，辅助以镇静剂，如安定等。中药陈皮、苏叶、枇杷叶、生姜各10克，水煎服，亦有效。
另外，恶心呕吐伴有眩晕者，多为运动病或梅尼埃病引起。一般可服用镇静药及颠茄类药物，待眩晕消除，呕吐即止。据介绍，中药天麻、白术、半夏、党参、茯苓各15克，生姜10克，水煎服，效果不错。
最近老是感觉恶心是怎么回事
由于问题表述不具体 我很难准确判断。 以下个人推断仅供参考。 如果恶心持续很久，或者还有其他的不适症状。一定要去正规医院看医生，避免耽搁了。 如果不是晕车和妊娠呕吐（不知道楼主男的女的所以把这个没有排除掉）什么的话，想想出现恶心反胃症状之前有没有吃过什么会 引起食物中毒或者容易引起过敏的药物，比如抗生素类药物 像红霉素什么的。建议去医院检查一下胃和肝脏。另外，急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎 也回引起恶心反胃 并伴有疼痛。 如果楼主是在吃饭后恶心反胃，吃点苏打饼干或酸的食物，比如酸梅、酸的蜜饯。避免吃太油腻太甜的或太烫的食物（建议用温的食物代替热的食物）。 另外，环境不好也会引起类似头晕恶心的症状。所以，如果能够排除是疾病引起恶心的话，希望楼主多去外面走走（虽说现在是冬天）但多摄取新鲜的空气，在何时都是对人有好处的（注意保暖，避免感冒），而且散步也可以减缓恶心感。 楼主有什么不明白的 可以“追问”
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为什么老是感觉头晕又恶心。
不是病，不过是身体健康状况出问题引发疾病的前兆。 有可能是气虚，低血糖，肾虚。原因是饮食休息不当，妇科问题，等。 看病的话建议找本地好些的老中医就诊，西医治疗对人体伤害极大。您如此在乎爱人就多话些心思，毕竟中医是3分药料7分滋补休息。 想了解一下的话可以在网上查找“膳食营养，皇帝内经及食物治疗”之类的词语的视频看看。会对您以后调养身体有很大好处。 请看完医生后根据以下内容疗养您爱人的身体。 中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。 治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。“的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补，进补有药补和食补，不论是采用药补还是食补，均是为了补虚扶正，食补 有时比药补更为重要，因为食补不谨可补虚祛邪，并可扶正，达到补虚扶正的要求，使机体的气血阴阳达到新的平衡，恢复健康，故有“药补不如食补“之说，进补是为了补虚扶正，若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应、如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物，会出现食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽痛、牙龈虚浮出血：又如怕冷、大便溏薄的阳虚者服了生地、麦冬、鳖甲等补阴药食物，会更加怕冷、腹泻、腹痛等，这些都是因进补不当，损伤了胃气，违反了中医辨证说辨体施补的原则。 下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方： 1 气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 1．1 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 1．2补气虚药膳食疗方举例： 玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精。 黄芪蒸鹌鹑：黄芪6～9g，鹌鹑2只共蒸食，可补气虚。 2血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 2．1补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。 2．2补血虚药膳食疗方举例： 当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。 阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米 60g共煮粥服食，可补血虚。 3 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草......
经常恶心干呕是怎么回事
日常生活中，很多人有这种感觉，早晨刷牙时，突然感到恶心反胃，出现干呕，感觉难受。实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状之一。得了慢性咽炎还伴有以下症
状：咽部异物感；经常“吭”“喀”想清嗓，而又咳不出，咽不下；咽部经常灼热、发痒、刺痛，并伴有
声音嘶哑，吞咽困难。
另一方面，可能是刷牙方式不当而引起：恶心的原因主要是牙刷或牙膏对咽部的 *** ，特别是咽反射
较为敏感或近期患有咽炎的人，加之刷牙时无意识地屏气，增加了咽反射敏感性而引起恶心反射。预防办
法是选择适合自己的牙刷牙膏，并注意有意识地用鼻腔呼吸，防止屏气。
慢性咽炎是可以治疗的，建议尽快到医院检查治疗