❶ 请问我经常腰酸和脚酸是什么原因
引起腰酸背痛的最为常见原因有腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、局部神经病变等骨科疾病。而这些疾病如果不能及时治疗，任其发展，不仅会影响身体的健康，而且还会导致治疗难度增大甚至其他病变的出现，因此一定不要大意，应及时到骨科专业医院进行相关的检查。
❷ 腰痛、脚板痛、关节病为何原因
如果是足底疼的话，然后早上起来的话疼得厉害活动，适当活动后可以缓解嗯，可能是一个足底筋膜炎的症状，你是不是活动以后会缓解，休息以后突然活动，会疼痛。然后活动以后又会缓解。但是活动很多的话又会疼痛。如果是就是足底筋膜炎。没有什么特殊的办法只能说休息，然后适当的热敷。腰痛，伴有足部疼痛，需要考虑是腰部扭伤，错位，导致神经受压所致。指导意见：这种情况应先局部检查腰部，根据压痛点判断病灶，并做按摩，手法复位等调节。注意观察效果。腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、 肾虚 、腰部受伤等等所引起的建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，同时扭动腰部，有舒谈核高筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。如果是足底疼的话，然后早上起来的话疼得厉害活动，适当活动后可以缓解嗯，可能是一个足底筋膜炎的症状，你是不是活动以后会缓解，休息以后突然活动，会疼痛。然后氏告活动以后又会缓解。但是活动很多的话又会疼痛。如果是就是足底筋膜炎。没有什么特殊的办法只能说休息，然后适当的热敷。腰痛，伴有足部疼痛，需要考虑是腰部扭伤，错位，导致神经受压所致。指导意见：这种情况应先局部检查腰部，根据压痛点判断病灶，并做按摩，手法复位等调节。注意观察效果。腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、 肾虚 、腰部受伤等等所引起的建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，同时扭动含尺腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。如果是足底疼的话，然后早上起来的话疼得厉害活动，适当活动后可以缓解嗯，可能是一个足底筋膜炎的症状，你是不是活动以后会缓解，休息以后突然活动，会疼痛。然后活动以后又会缓解。但是活动很多的话又会疼痛。如果是就是足底筋膜炎。没有什么特殊的办法只能说休息，然后适当的热敷。腰痛，伴有足部疼痛，需要考虑是腰部扭伤，错位，导致神经受压所致。指导意见：这种情况应先局部检查腰部，根据压痛点判断病灶，并做按摩，手法复位等调节。注意观察效果。腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄。
❸ 腰腿酸痛是什么原因
经常腰酸背痛的原因是什么？
无形的伤害——职业病、风寒
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现在很多职业不是要久坐就是要久站，这“久”而“久”之，易使肌肉过度疲劳，出现腰酸背痛的情况，我们所说的“职业病”大多也就是这种原理。
职业病是可以预防和缓解的，千万不要忽视工作中出现的小疼痛、小毛病，否则很容易积少成多，直至积劳成疾；过一两个小时转换下姿势，适当起身活动腰部，也是一种很好的预防措施。
既然说到“无形”，风寒自然榜上有名。腰部受过损伤的患者，在天气寒冷时，会感到腰酸背痛，天气寒冷，使患者的血液循环突然发生改变引起的。
所以应避免长时间伫立在风口等寒冷地带，避免做过激的运动，造成腰部二次损伤。
❹ 腰酸腿酸怎么回事
1.腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。 腰部劳损的诊断要点 患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。 弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。 检查腰...部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛，压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。 X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。 腰部劳损的辨证分析 长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。 腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。 腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤。 腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛。肾气虚弱，风寒湿邪易于乘虚侵袭，久而不散，筋肌转趋弛弱，若患者弯腰劳作，则弛弱之筋肌易于损伤，使劳损与寒湿并病。 2.大多数腰椎间盘突出症患者，根据临床症状或体征即可作出正确的诊断。主要的症状和体征是： ①腰痛合并“坐骨神经痛”，放射至小腿或足部，直腿抬高试验阳性； ②在腰4至5或腰5骶1棘间韧带侧方有明显的压痛点，同时有至小腿或足部的放射性痛； ③小腿前外或后外侧皮肤感觉减退，趾肌力减退，患侧跟腱反射减退或消失。X线片可排除其它骨性病变。 腰椎间盘突出症的治疗分为非手术治疗、经皮髓核切吸术和手术治疗。一.非手术治疗：腰椎间盘突出症中约80%的病人可经非手术疗法缓解或治愈，其目的是使椎间盘突出部分和收到刺激的神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻对神经根的刺激或压迫。非手术治疗主要适用于：1.年轻、初次发作或病程较短者；2.休息后症状可自行缓解者；3.X线检查无椎管狭窄。其方法如下：1.绝对卧床休息：当症状初次发作时立即卧床休息，大小便均不应下床或坐起，这样才能收到良好效果，卧床3周后带腰围起床活动，3个月内不作弯腰持物动作。此方法简单有效，但难以坚持。2.持续牵引：采用骨盆牵引可使椎间隙略微增宽，减少椎间盘内压，扩大椎管容量，从而减轻对神经根的刺激或压迫。牵引重量根据个体差异在7-15kg之间，太高床足作反牵引，共2周。也可用间断牵引法，每天2次，每次1-2小时，但效果不如持续牵引。3.理疗和推拿按摩：不过暴力推拿往往弊大于利，由于本人非中医专业，所以这方面没有经验，谅解！4.皮质激素硬膜外注射：现在国内常用醋酸泼尼松龙1.7毫升，加2%利多卡因4毫升行硬膜外注射，每7-10天一次，3次为一疗程，间隔2-4周后可再用一疗程，如果没有效果则无需再用此法。5.髓核化学溶解法：方法是将胶原蛋白酶注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，利用这种酶选择性的溶解髓核和纤维环，而基本不损害神经根的特点，使椎间盘内压力降低或突出髓核缩小达到缓解症状的目的。不过由于这种酶是一种生物制剂，所以有产生过敏反应的可能、或局部刺激出血、粘连再次影响神经根的功能，要慎用。二.经皮髓核切吸术：是通过椎间盘镜或特殊器械在X线监视下直接进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出，从而减轻了椎间盘内压力达到缓解症状的目的。适用于膨出或轻度突出型的病人，且不合并侧隐窝狭窄者。对明显突出或髓核已脱入椎管者仍不能回纳。三.手术治疗：经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者可考虑行髓核摘除术。马尾神经受压症状主要是出现大小便障碍，鞍区感觉异常
❺ 腰酸脚软是什么原因造成的
临床上有些患者可能会出现腰酸腿软无力的现象，出现这种情况，主要是因为患者出现了腰椎间盘突出症，所以才会出现腰酸腿软无力。这个时候就需要及时的去医院接受治疗，要不然会对患者的身体造成极大的影响。
在如今的社会当中，越来越多的人开始关注自己的健康，有些患者在平常的时候，可能会出现腰酸腿软无力的情况。其实主要是和自身的身体素质有了很大的关系，建议患者能够定期的去医院做体检，通过体检，可以知道自己的身体状况是怎么样的。
1、出现腰酸腿软无力和营养不良是有很大关系的，若是长期饮食不足，营养不良，那么就会导致腰酸腿软无力的情况，这个时候可以通过食疗的办法来进行调理。患者在平常的生活当中，要多吃一些高维生素、高蛋白的食物，这样有利于患者恢复，缓解腰酸腿软无力的情况。
2、如果腰椎出现了骨质增生或者是突出，那么就会导致腰酸腿软无力的症状，建议患者可以去正规的医院进行检查，看一下是不是自己的腰部出现了问题。
3、血管是我们的重要组成部分了，可以说具有支配运动神经的功能，若是脑血管出现了问题，那么也会出现腰酸腿软无力的情况。
4、出现了一些男性疾病，也会导致腰酸腿软无力的情况，主要是出现了前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌，这些都会导致腰酸腿软无力。
不同的患者出现腰酸腿软无力的症状，是不一样的，可以结合个人的原因来进行专业的治疗，才能够帮助患者拥有健康的生活。出现这种情况，患者一定要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，这样才能够更快的使得患者恢复。
以上这些就是腰酸腿软无力的一些相关的原因，出现这些症状之后，说明是人们的身体出现了问题。可以去医院接受检查，通过检查可以知道自己的身体状况究竟如何。如果出现了一些疾病，那么可以利用药物的办法来进行治疗。若是患者的情况比较严重，那么就需要通过手术来进行治疗了。
❻ 腰酸脚酸什么原因女人
如果是偶尔的腰酸腿疼，可考虑是过度劳累引起的；
如果是长期的腰酸腿疼，就分几种情况：
1、腰椎间盘突出，临床表现为腰酸腿疼、肢体麻木等症状，久坐或者是久站难起，这种情况要去神经内科做详细检查，做腰椎正侧位片、腰椎核磁共振来查找病因，对症治疗。
2、妇科疾病，主要是指女士生殖器官的炎症，女士的多种器官都可以发生急性和慢性炎症，具体包括女士的外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，其中任何一项长期不愈都可能威胁女性身心健康。
3、“肾虚症”，特点：腰痛多呈酸痛、隐痛，劳累后更为明显，病程较长。常同时伴有其它的肾虚表现，女性患者还常出现面部褐斑，畏寒、性欲低下，眼睑浮肿等。
❼ 腰酸脚疼痛是什么原因
你的脚酸腰酸可能你一种职业病，这种病和你的职业有关，经常坐办公室，不能很好的活动自己腿部和腰部的肌肉，肌肉一直处于松弛状态，然后突然的一次运动肌肉，过后就会有脚酸腰酸的症状，建议你每天都有适当的运动，运动不需要太过剧烈，适当就好。
❽ 手脚腰酸痛是什么原因
您好！手脚酸痛是气血不足或血循行不畅（不通）时就会酸麻胀痛。气不足或推动力弱时则酸麻，不通或不畅时则疼痛。不通则痛，通则不痛。有的有颈椎病或腰椎病的人也会出现此症状。因压迫血管或神经，硬膜，髓管等导致的酸麻胀痛。
❾ 手脚无力，腰酸痛是怎么回事
是这样的,累了
你好。你这主要是由于人体退行性病变或长期不正确劳作姿态或在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛。导致纤维环失去弹性和韧性，纤维环，即是连接椎节的纤维肌肉组织。当其失去弹性和韧性后，就像老化的橡皮筋一样，容易受损和断裂。那么在一些非常规动作或负重的情况下，就常有可能造成纤维环的撕裂。从而导致髓核从纤维环破口突出，溢出。而髓核突出部份，已脱离人体循环系统，由此逐渐钙化，转变为新的物质。多为无机物。这种突出的物质，压迫纤维环附近通过的神经根，则就会引起神经末梢的麻木，疼痛、肿胀、酸沉等反射情况。我建议你用中药外敷试试。主要采取透皮给药，直达病灶。以软件通络的药物，软化和分解突出并已经发生转变了的髓核物质。消除水肿，改善新陈代谢。从而使突出的髓核得以分解，软化和吸收。并且以一些蓄养药物，使得纤维环及周围组织，得到充分的蓄养，进入良性循环。使纤维环重新恢复弹性及韧性。
❿ 腰酸腿疼是什么原因
腰酸腿疼是什么原因
腰酸腿疼是什么原因，随着生活压力的越来越大，我们的身体不免有一些这样那样的小痛小病，然而，疼痛和不舒服是身体反应病症的一种塌举直接方式，下面我们一起来看看腰酸腿疼是什么原因
腰酸腿疼是什么原因1
腰酸腿疼是什么原因
1、腰椎间盘突出：疼痛是其常见的症状，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。据临床统计，约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。
2、血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
3、疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
怎样缓解腰酸腿疼
1、工作上现在的人都是钱字当头，20年为成长成人活着，30年为钱活着，后30年是为钱买命活着。
2、要想身体好，首先改变现在的.生活习惯。早上跑跑步，做做操有年纪的适当的散散步，早上最好喝点粥，吃点软类的食物不要吃油腻的食物。
3、用按摩法适当的按摩你的腰部和腿部，不要用力过猛。个人感觉到稍加用点力最佳。
用敲击法在腰部和腿部敲击，有条件可以买台理疗仪理疗也是很好的选择，话虽不多希望能帮到你。
补充营养像蘑菇、金针菇、黑木耳、猴头菇茯苓等常吃久吃延年益寿强身健体，没有任何毒素和副作用。
生活中很多因素是能够引起腰酸腿疼症状的。找到了病因之后需要及时的进行治疗，而且在生活中也一定要多加注意，预防腰酸腿疼疾病的发生。如果出现了这个症状，一定要掌握它的缓解方法做好相关的护理，从而为自己的身体健康带来保证，减少疾病带来的。
腰酸腿疼是什么原因2
孕期腰酸腿疼是怎么回事？
腿酸主要是由于缺钙。胎宝宝将大量钙质吸收走了，准妈妈的钙质含量少了，骨密度没有以前高了。轻微的腰痛多是由于妊娠生理及身体姿势的变化引起，属于正常情况，几乎每个准妈妈都会遇到。
造成孕妈咪腿抽筋的原因，也有可能是因为过于劳累引起的。可能孕妈咪觉得自己没有做什么，为什么还会这么累呢？这是因为在孕晚期准妈妈腿部负担不断加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态，怀孕期间只要走得久一点，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。
如何缓解准妈妈小腿酸痛？
1、泡脚：妻子脚痛，那你可以准备42~45度左右的热水，给妻子泡脚。
2、敷脚：如果妻子腰腿不适很明显，那你可以用热水袋帮她热敷一下，帮助缓解腰腿痛。
3、按摩：妻子不舒服，你就是最好的按摩师。你可以用按摩的方式，来放松妻团迅碧子小腿的肌肉。做法：用一只手大把抓住妻子小腿肌肉，然后五个手指轻轻地往手心里带力揉按；两拇指相对，两手同时抓住妻子小腿肌肉，两手同时由上（腿窝）至下揉按。
4、补钙：如果以上方法都不能缓解妻子的酸痛感，那你最好带她去医院检查是否缺钙。如果缺钙严重，那你最好帮她选购孕妇钙片。
如何缓解准妈妈腰酸？
1、选择腰胯部的腹带
腹带可以帮助孕妈妈缓解疼痛，你可以为妻子选择那种能将腰部和胯部都包起来的腹带。这种腹带可以帮助准妈妈减轻腰部的压力，减少腰椎错位的几率，还可以减少妊娠纹的发生几率。
2、尝试温和的运动
适当的运动也能让准妈妈感觉更舒适！你可以选择一些专门的孕妈体操视频送给妻子，让她照着视频练习一段时间，身体不适的情况会有所缓解。昌核选择运动视频时，示范者最好也是孕妈，另外你要提醒妻子做运动时不能太累。
3、选择2型胶原蛋白保健品
孕妈妈体内分泌的松弛激素会拆解骨骼和肌腱里的2型胶原蛋白，这种胶原蛋白的减少，会减弱肌腱和骨骼的支撑力量，导致孕期腰背部疼痛。你可以为妻子选择2型胶原蛋白的保健品，增强她骨骼和肌肉的支撑力量。