❶ 脚后跟疼是怎么回事
脚后跟疼痛的原因一般分成两种,一种是由于外伤引起的,还有一种是由于长期的慢性劳损引起。这种情况往往更多,主要是因为穿鞋不合适,刺激到局部的滑囊引起炎症。这种情况可能长期存在,我们下地走路的时候,脚一挨地缺念会疼两下,走走又不疼了,这种就是早期的一种表现,还有就是持续的察扮物疼痛,有时候有短期的缓解,但是走路走长了以后又会疼痛 ,败液这种就说明局部的病变。治疗可以用中要足-跟骨.方世.贴外fu,效果比较理想。
❷ 脚后跟疼会是什么原因造成的
有很多疾病都会引起脚后跟痛,如跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、距跟关节炎都会引起脚后跟痛。下面是我给你介绍的脚后跟疼的原因,希望对你有帮助。
脚后跟疼的原因
1、肝亏肾虚会导致脚后跟疼
肝肾及其分支别络绕跟部行走,肝主筋、主藏血,而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体,肝肾不足,精血亏虚,经脉失充,则筋失所养,骨失所主,骨萎筋弛,故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力,疼痛喜按,触之痛减。
2、足底脂肪垫萎缩会导致脚后跟疼
老年人的足跟痛较为复杂,除了以上两种可能的原因外,还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩,其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱,使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
3、慢性劳损会导致脚后跟疼
常年从事久立或体力工作,足部肌肉长期处于疲惫劳累状态,气血不足,瘀血阻滞,从而使骨骼获得营养受到阻碍,导致跟骨部受损,因而产生疼痛 ,比如足底筋膜炎足跟骨刺。
4、外伤衍生会导致脚后跟疼
由于日常生活中的不小心摔倒或挫伤,脚跟用力过度,损伤筋脉,致使气血不畅而引起跟部疼痛 ,比如跟腱炎。
5、气滞血瘀型会导致脚后跟疼
各种原因导致局部血行缓慢、瘀血阻滞,脉络被阻,则气血运行不畅而痛,且痛有定处,疼痛拒按,行走受限。
6、风湿入侵会导致脚后跟疼
久居湿地,常涉水湿,使寒邪入侵机理,气血运行不畅,致卫阳不固,经气不利,日积月累,诱发脚跟疼痛。比如产后足跟痛。
如何预防和减轻脚后跟疼
第一:选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫,减轻足跟压力,防止跟骨损伤。
第二:老年人应当防止过度负重及用力,包括控制体重,避免重体力活动。
第三:坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹力,如赤脚在沙地上行走。
第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的按压,促进局部血液循环。
人们在平时生活上,要是总伴有了脚后跟疼痛的现象,必须要予以诊治,因为造成脚后跟疼痛的现象并不是一种疾病,在不确定之前,必须要积极予以正规的治疗 措施 ,才能保证身体上的疾病尽快的治疗好转的。
通过上文我们对脚后跟疼是咋回事进行了详细的阐述,在日常生活中有这种现象的人也不少,所以一旦有发现这类问题的朋友们,应该及时去了医院查明原因,并早日对后脚跟疼这个问题进行治疗,我们也可以在每天用温水泡脚,有助于扩张血管,促进局部血液循环等功效。
脚后跟疼的类型
跖筋膜炎。足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生,形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因,但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定,跖筋膜炎不一定都伴有骨刺,有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟,减轻跟腱对跟骨的拉力,前足跖屈,缓解跖筋膜的张力,都可使症状减轻。
❸ 脚后跟痛怎么回事
这个情况首先要分清楚是脚后跟的下方还是后方疼痛。脚跟的下方疼痛是最常见的,一般是由于足跟的骨刺、足底筋膜的炎症这两个疾病主要引起的。如果是脚后跟正中的疼痛,多数是由于骨赘的刺激引起的。如果是在脚后跟内侧的这个位置疼痛,则主要是由于足底的跖筋膜炎引起的,这个位置会肿,有的人刚一走路会,刚起来走路的时候会很疼,适当活明码旅动一下会减轻。如果是另外激凳一种类型的脚跟后方疼痛,这种情况主要是由几种疾病,比方说跟模备腱周围炎,跟腱前方的滑囊炎,还有跟腱腱体本身的一些损伤等等这些引起的。诊断的时候最好也是要根据病史,或者是有影像学检查,如果是反复的跟腱周围疼痛,建议做一个核磁,看看跟腱腱体本身或者跟腱前膜滑囊是否有炎症等病变,来确定这个疾病到底是哪一种类型,然后如何治疗。脚后跟疼痛主要就是这些方面。治疗的话建议可以外敷桃宝的中要足-跟骨.方医.贴,效果比较理想。
❹ 脚后跟痛的原因
脚后跟痛有很多原因.脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺.长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多数人的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的.当然还有可能是跟腱损伤,跟腱炎引起,或者跟腓,跟胫韧带等周围组织损伤等原因.
1、多休息:如果因为长时间做活或者走路导致足跟痛,那么说明身体在无声的抗议了,这时候如果不去休息,势必要加重疼痛的程度。所以长期患有足跟痛的人要经常休息。
2、换鞋:建议穿底子高的运动鞋、高跟鞋等等,不要穿平底鞋。如果真的要穿就要用鞋垫垫高鞋子。这样也能缓解疼痛。
3、 膏药: 为中医的外治法, 比如,足跟骨坊世贴。
❺ 脚后跟疼痛是什么原因引起的
脚后跟痛的原因很多,比如筋膜炎、骨关节炎、跟骨高压症,还有脚底的脂肪垫炎等等都可以引起脚后跟疼痛。治疗方法也比较多,可以做局部的理疗、针刀等等,都可以起到很好的疗效。对跟腱的治疗也会起到很好的作用。脚跟疼痛有时无法走路,脚着地也很痛苦。在临床是比较常见的疾病,也可以配合绹宝的中要足.跟骨.方.医.贴治疗最好。
❻ 脚后跟痛是什么原因
中年人很容易出现脚后跟痛,原因如下,脚后跟痛是最常见的病了,虽然表面看起来没有什么影响,但是站立的时候,或者走路的时候都会特别的痛,行走也会非常的不方便,他的疼痛也是因为键膜受伤局部发炎所导致的。还有一些原因就是和骨刺导致的,如果发生这种情况的话,就一定要去医院,做一下检查。还要去医院检查一下脚后跟是否缺钙,如果缺钙也会引起疼痛的,可以多吃一点钙片,或者是蛋白质丰富的食物,如果是太过于肥胖的人,也会引起脚后跟疼痛的,因为体重支撑不住之后就会引起疼痛。还有就是因为长的骨刺,如果是去医院检查的时候长了骨刺,就要积极地根据医生的指导来治疗,这样会很快的减轻这种疾病的。如果是因为骨刺发生的疾病,就要把骨刺切除,这样大部分的人,他的脚后跟疼痛就会消失。如果中年人的脚后跟经常疼痛,就可以自己按摩,用大拇指来按摩脚后跟两到三分钟就可以了,因为脚后跟的穴也是非常多的。
❼ 脚后跟疼是什么原因
一般是由三种原因引起的:
一、骨质增生骨质增生很好理解,现代人不运动,骨质增生是一种非常常见的疾病。骨质增生,说白了,也就是骨头“长多”了,原本不应该长骨头的地方,它给你长出来一块骨头。特别是长在脚跟的位置,每天走路都要踩着脚跟。想象一下脚跟里面的脚骨上有一根骨头,你每走一步都要被这个增生的骨头给刺一下,是什么感受?当然是很痛。
还有一种情况就是鞋子底部有可能被钉子扎透了,并且钉子就钉在了鞋底,所以每走一部,脚后跟就觉得很痛。这种感觉,很多人小时候都有体验,特别是家里有很多图钉的人。图钉这种东西一旦洒落在地上,再被脚踩下,往往就会直接钉进鞋底,如果鞋底够厚实那自然没有事情,如果鞋底太薄,那么难免就会被猛地刺痛一下。可是最难受的就是鞋底不薄也不厚,钉子刚刚好扎破了鞋底,只露一个尖。人们一走路,一踩,就被钉子扎一下,于是就疼了。
❽ 脚后跟疼是怎么回事什么原因引起的呢
脚后跟疼痛的原因有很多,比如常见的有跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎、跟垫痛等等都可以引起脚后跟疼痛。病因不同,治疗的方法也是不一样的。比如跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎,可以将足跟垫高,就是在鞋里边脚后跟的部位垫一个增高垫,这样可以减少足底腱膜对跟骨的摩擦,起到一个缓解疼痛的作用。可以用裪宝的中要足-跟骨.方世.贴外fu来缓解疼痛,还可以口服一些非甾体类的抗炎镇痛的药物,比如说芬必得等等。如果疼痛比较明显的时候,我们可以在局部压痛疼痛最明显的部位注射封闭,暂时的缓解疼痛。
❾ 脚后跟痛是怎么回事
脚后跟痛的现象,多数是有跟骨骨刺。由于足跟部的骨骼出现异常增生导致形成骨刺,在患者负重时就会刺激周围的肌肉组织和神经,产生疼痛现象。另外如果活动量过大或者受凉,也可能会得足跟部的脂肪垫炎、跖筋膜炎或者跟腱炎等病症。在活动后可以刺激局部病内灶,产生疼痛的现象。出现疼痛现象后可以采取冷热敷处理,用传统中要足跟骨方医贴外fu调理。这些都能够明显的缓解疼痛现象。
❿ 脚后跟疼痛是什么原因引起的
引起脚后跟疼痛的原因有很多,通常患有跟腱炎所致的症状,与长期站立、行走以及慢性损伤导致的累积病变。其次也可能为跟骨骨刺、跟骨滑囊炎以及跖腱膜炎等疾病造成的脚后跟疼痛。建议:及时去医院骨科就诊,查明病因。