A. 运动后膝盖内侧酸痛，这是什么原因导致的
相信很多人都知道运动是有益健康的，只有科学合理的运动，才能达到对身体起到有益身心的作用，否则会对身体带来更严重的伤害。很多人运动后会发现膝盖内侧有酸痛的情况，这到底是怎么回事呢？一起来了解一下吧。
运动时要注意合理的运动，不要长时间做剧烈运动，以免损伤膝盖关节运动的动作要规范，避免长时间错误的运动，影响到膝盖关节部。运动的过程中，如果出现有膝盖内侧疼痛不适，应立即终止运动，适当的休息。疼痛不是很严重时，可以通过按摩的方式来缓解疼痛，较严重时应到医院做个检查，查明原因及时治疗。
B. 膝盖关节内侧疼是怎么回事
?很多喜欢体育运功的朋友，在运动中难免会受伤，但是这些都只是皮外伤或者是筋骨伤，但是相较于这种，一些某名奇妙就发生疼痛应该引起你的注意，那么究竟?下面就请专家为我们介绍一下吧。 ? 1、膝盖内侧疼是怎么回事呢?膝关节骨性关节炎：多见于中老年，体型过胖者，女性居多。膝关节则出现疼痛，伴随肿胀感，有时活动膝关节时会有摩擦感。膝部可能出现内翻畸形并伴有关节内侧疼痛。 2、膝关节创伤性滑膜炎：膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以维持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过渡劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力，如不及时消除，则很轻易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀等不适感。 3、引起膝盖内侧疼的原因有膝关节韧带损伤：膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时忽然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者有明确的外伤史，膝关节会有内外侧疼痛、局部压痛，关节活动明显受限。 ?上面专家已经帮助大家进行了介绍，希望对患者是有所帮助的，患者须要引起重视，及时的进行治疗，我院已经帮助了格外多的患者阔别了疾病的折磨，是患者一个很好的选择。(编辑名称： 李巧柔 )类风湿的治疗是什么大拇指关节疼
C. 膝关节内侧痛是怎么回事
膝关节疼痛的原因较多
,主要有：
1
类风湿性关节炎
,可出现膝关节疼痛
,但类风湿青壮年多见，病变累及的多为小关节，单关节少见，可伴有关节肿胀、晨僵、畸形改变等。
2
膝关节周围的软组织伤
,包括肌肉韧带的劳损等。膝关节两侧有侧韧带
,后侧有交叉韧带
,中间有半月板
,膝关节腔周围还有众多的韧带、肌腱等
,这些组织在平常的运动中都较易受损
,出现局部疼痛
,活动受限等。
3
膝关节退行性变
,就是通常所说的骨质增生。
40岁以后
,由于骨质结构、成分发生变化
,导致骨的退行性变
,人体为了维持正常的生理结构和功能
,骨质保护性地增生
,这些增生的骨刺可能朝向四周
,刺激肌肉、韧带、血管、神经等而导致损伤和疼痛，
称老年性骨关节炎。是老年患者膝关节痛的常见原因，给老年人的生活工作质量受到影响。
膝盖疼痛需要去医院确诊病因！
D. 膝盖内侧疼痛的原因有哪些
在平日里，当我们突然性发现自己的膝盖内侧有疼痛感的时候，就需要尽快的查找态掘出病因并对症进行治疗，因此，下文对于膝盖内侧疼痛的原因介绍，就需要大家认真的了解。
1.第一个原因是：膝关节骨性关节炎。通常情况下，这种状况的出现最常见的高发人群便是中老年女性群体，而造成该种病症出现的主要原因就是超重负荷的情况引发的，膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
2.第二个原因是：半月板损伤。半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明肢银显的膝部撕裂感，随即帆饥核关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.第三个原因是：膝关节韧带损伤。膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
注意事项
在对膝盖内侧疼痛的原因有了初步的认识后，患者在平时还应避免做剧烈或者超强度的运动。
E. 运动后膝盖内侧酸痛，这是什么原因引起的
这种情况我也有过，一开始跑步有三天吧小腿内侧疼痛，再后来走路都困难。在小诊所看过，贴过膏药、在痛处打过针，大约在床上休息了有一个星期多吧就不在痛了，后来一直坚持跑步就在没有这种情况了。鹅足腱是由缝匠肌腱、股薄肌腱以及半腱肌腱组成。位于胫骨内侧后方，胫骨与鹅足腱之间有滑囊，当鹅足腱与滑囊发生摩擦时，则会产生鹅足腱滑囊炎。鹅足腱的主要作用是拉住胫骨内侧，稳定胫骨，使膝关节屈曲、胫骨内旋。如果长期出现胫骨外旋会使鹅足腱被拉长，这种不正确的运动模式会导致鹅足腱滑囊炎的发生。由于运动模式的不正确使胫骨外旋，导致内侧鹅足腱以及外侧髂胫束、阔筋膜张肌以及臀中肌等长期处于被拉长或缩短的无力紧张状态。
因为看到你的目标其实是减脂，你会认为跑步对你的减脂效果很大才去选择的跑步，但是你自己都已经跑的半月板损伤了，说明此时的情况你不适合去跑步，其实单车，椭圆仪，力量训练，都会让你减肥的。我说这样的恩话并不是否定你不能跑步，而是想让你体重在你关节可以承受的范围内再进行跑步。
F. 了解膝盖内侧疼是怎么回事
2、膝关节创伤性滑膜炎：
膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以维持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过渡劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力，如不及时消除，则很轻易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀等不适感。
3、引起膝盖内侧疼的原因有膝关节韧带损伤：膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时忽然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者有明确的外伤史，膝关节会有内外侧疼痛、局部压痛，关节活动明显受限。
G. 膝盖内侧疼是什么缘故
膝盖内侧是内侧副韧带和鹅足的位置。如果出现了此部位疼痛，主要见于三方面的原因。
一是见于鹅足滑囊炎的患者，从而就会引起膝盖内侧有明显的疼痛和压痛。
二就是见于内侧副韧带或者是鹅足劳损或者损伤的患者，也会引起膝盖内侧有明显的疼痛和压痛。
三是见于膝关节退变，骨质增生的患者，如果内侧骨质增生明显，就会刺激周围的软组织，从而引起膝盖内侧疼痛。
拓展资料：
鹅足滑囊炎（pes anserinus bursitis）是2019年公布的运动医学名词。位于鹅足与内侧副韧带之间的鹅足滑囊受到直接打击或膝关节伸屈扭转过多而引起的炎症。膝关节屈曲用力、外展、外旋时疼痛。
膝关节过度内翻或外翻时，被牵拉的韧带超出生理负荷而发生撕裂、断裂等损伤，以膝关节肿胀，疼痛，功能障碍，有压痛点等为主要表现的疾病。膝伸直位，膝或腿部外侧受强大暴力打击或重压，使膝过度外展，内侧副韧带可发生部分或完全断裂。相反，膝或腿部内侧受暴力打击或重压，使膝过度内收，外侧副韧带可发生部分或完全断裂，在严重创伤时，侧副韧带、十字韧带和半月板可同时损伤。
本病一般都有明显外伤史。受伤时可听到有韧带断裂的响声，很快便因剧烈疼痛而不能继续运动或工作，膝部伤侧局部剧痛、肿胀、有时有淤斑，膝关节不能完全伸直。韧带损伤处压痛明显，内侧副韧带损伤时，压痛点常在股骨内上髁或胫骨内髁的下缘处；外侧韧带损伤时，压痛点在股骨外上髁或腓骨小头处。
膝关节侧副韧带损伤治疗前的注意事项
1.新鲜侧副韧带损伤
部分断裂将膝置于150°～160°屈曲位，用长腿管型石膏固定（不包括足踝部），一周后可带石膏下地行走，4～6周后去除固定，练习膝关节屈伸活动，注意锻炼股四头肌。
完全断裂应急症手术修复断裂的韧带，术后用长腿管型石膏固定6周。如合并十字韧带损伤，应先修复十字韧带，然后修复侧副韧带；如合并半月板损伤，应先切除损伤的半月板，然后修损伤的韧带。
2.陈旧性侧副韧带断裂
应加强股四头肌锻炼，以增强膝关节的稳定性，如膝关节很不稳定，可用邻近部位肌腱作韧带重建术。近来有报道用炭素纤维作为重建侧副韧带的材料，取得较满意效果。
3.前交叉韧带损伤
凡不满两周的前交叉韧带断裂应争取手术缝合。目前主张在关节镜下做韧带缝合术。
4.后交叉韧带损伤
目前的意见偏向于在关节镜下早期修复。