㈠ 拉屎拉不干净
很多人大便都会出现不畅通不成形黏在马桶上的问题，其实这都是体内失调的表现，可以通过简单的几种方式去改善，下面，请看我的介绍吧。
大便不成型拉不净是怎么回事1
第一：大便不畅通，一般来说是因为你有便秘的倾向，也就是肠道蠕动次数太少了，导致大便无法及时排除，积累在一起，变得比较干燥后才有便便的意思，这其实是很不好的，容易造成毒素的累积。
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第二：大便不成形容易黏在马桶上，是典型的湿气过重表现，你可以看看你的舌头两侧是否有齿痕，这也是很好的佐证。
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第三：如何调理这些问题，其实很简单，那就是少吃三高食物，多摄取粗纤维、维生素多的有机绿色食品，如燕麦、糙米、小米、芡实、山药，还有柠檬、蜂蜜、橙汁、香蕉等。
注意事项
对于问题比较严重的，可以通过盐水排宿便排毒的方式，每周一次洗肠，让身体轻盈，肠胃更畅通。
㈡ 大便排不净
大便排不干净与直肠狭窄、直肠炎、脾胃虚弱、肠道功能紊乱有关。首先出现直肠狭窄时，粪便在通过直肠时会受到阻碍，部分人会因此导致大便排不干净。其次直肠黏膜存在炎症时，在大便时会伴随有里急后重的感觉，并且在排便之后，由于直肠黏膜上出现了水肿和充血，所以会造成便意频频的感觉，会因此误以为大便没有排干净。然后部分人的肠胃系统会存在脾胃虚弱，这些人的肠胃蠕动功能相对比较差，粪便的排出会受到阻碍，在大便的时候不仅粪便性质相对稀稠，同时也会伴随有排便不净的感觉。最后出现肠道功能紊乱时，部分人会表现为肠道蠕动速度亢进，肠道中的内容物会被快速排泄，这些人的大便次数比较多，会因此伴随有大便排不净的感觉。
大便排不干净其实要考虑的太多都是病理性的因素，除了和人们的饮食有关系之外，有很多疾病也会导致大便排不干净。比如肠胃功能紊乱、肠胃炎、肠息肉、肛肠疾病等都可能会导致排便的时候排不干净。肠胃功能紊乱和肠胃炎主要是会引起多次腹泻且反复发作，所以才会给人大便排不干净的感觉，而很多肛肠方面的疾病往往会伴随腹泻的症状同时出现，甚至会让肛门附近非常难受，所以经常也会让人感到大便排泄不干净。
㈢ 大便感觉拉不干净什么原因
大便排不净，这种情况多考虑为体内有湿气导致。体内有湿气的常见表现是大便不干净，大便粘稠，便后要用多张纸巾才能擦干净。建议平时适当加强体育锻炼，有利于促进胃肠道蠕动功能，有利于促进胃肠道消化吸收功能，有利于大便成形。同时在饮食上多加注意，避免辛辣、刺激食物，避免对胃肠道有刺激性的食物，避免不易消化的食物。饮食宜清淡为主，多吃促进排便的食物。便后仔细清洁肛门，避免肛门口有粪便残余，可用纸巾反复擦拭或用湿纸巾擦拭，必要时可寻求中医治疗。
㈣ 很多人总感觉大便排不干净是什么情况
在很多时候，有的人在上完大便了之后还想上，总感觉在自己的肛门部位还有东西想要拉出来。其实出现这种症状，有可能是自己的大肠里面有感染，或者是有炎症儿，并且还有可能患有一些直肠瘤的发生。
在我们人体的直肠里面的神经系统，是比较敏感的，所以说他能够感觉到大便快要排出来的时候。带给我们感觉，所以说，出现这种情况的时候，有可能是自己的直肠内部有感染或者是出现了炎症，最严重的也就是有肿瘤的出现，如果说长期出现这种情况的话，一定要去医院做一下检查，查明情况。
所以说，在出现这种情况之后，一定要好好的去保养，吃一些清淡的食物，千万不要去吃夜宵，而且在熬夜上也一定控制，平时一定要去做一些运动，千万不要久坐不动，而且在站立的时候也可以做一些上下跳的运动。
㈤ 大便拉不干净是怎么回事
一般情况下大便总是拉不干净主要是由于三种原因所引起的，肠道湿热、气虚体弱或肝气郁结。这三种情况都是由于我们平时保持不正常的生活习惯或饮食习惯所引起的，比如说经常抽烟喝酒，经常吃辛辣的食物，经常由于过大的压力，引起我们抑郁的情绪等等，导致的我们肠胃运化失调，排便的力量会逐渐的减小，所以每次排出大便的时候，我们都会觉得不那么畅爽，总感觉还没有排完。那么如果长期出现这种状况的话，我建议你到附近的正规医疗机构去做一下相应检测，之后在医生的指导下科学的进行治疗或调解。在日常生活当中，如果我们想要预防这种状态的话，需要做到以下几点：
3、保持合理的运动
俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提升身体的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种疾病和慢性疾病都有着非常好的效果，我建议大家根据自身的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。