Ⅰ 背部肌肉疼痛的原因
问题一:背部两侧的肌肉发疼是什么原因? 肌肉劳损
是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
临床表现:肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降,继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。
实质是一种无菌性炎症,主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带,尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。治疗原则:①限制或停止致伤动作,使局部得到休息。②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物,可促使炎症消退。③止痛。用理疗、止痛药等。④手术治疗。仅适用某些特定的劳损,如狭窄性腱鞘炎。⑤合理的肌肉功能锻炼。
推拿手法缓解肌肉痉挛
至于慢性腰肌损伤,推拿手法以缓解肌肉痉挛,改善局部气血循环,并通过热敷促进血液循环。
平时不是很疼的话,可以擦一些正骨水
问题二:后背肌肉酸痛是什么原因 因运动而引起的肌肉酸痛,对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
肌肉酸痛:急性酸痛与慢性酸痛。
急性酸痛:肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作
用肌用力时形成血流的中断有关,在缺血的情况下使得代谢产物无法清除,而堆积在肌肉中,进而 *** 到痛觉受
纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复。
肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的 24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩
最容易形成肌肉的慢性酸痛,等张收缩最不显着。肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降。
肌肉慢性酸痛的原因:
*组织牵引理论:肌肉损伤而起。
*肌肉痉栾理论:肌肉的反复性抽筋而起。
*结缔组织理论:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。
事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
避免肌肉酸痛的方法:
*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。
*渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的
质与量,才能有效避免伤害发生。
*适当的补充维他命C,唯仍需进一步分析证实。
迟发性肌肉酸痛则是指,在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在
一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起,不过,一般认为结
缔组握销织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。
一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念,是不正确的。
较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛,预防的最佳方法是
以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与热疗处理,不弯清宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.
问题三:后背肌肉疼痛是什么原因 近段时间是否做运动了?双臂向上的动作。比如:引体向上。如果做过那是正常现象,休息几天就没事了。
问题四:后背肌肉痛是什么原因 可能与以埋皮前下疾病有关:
1、姿势不良、肥胖、设计不当的椅子及床垫,腹部及背部肌肉衰弱,因举重物或其他原因造成的受伤,先天遗传因素及关节炎等原因,都会造成背部疼。
2、脊柱发生关节炎引起的,症状也会随年龄增长而更趋严重。
3、腰椎间盘突出、腰椎压缩性骨折、肾结石、输尿管结石等都可以引起背痛。
4、腹部里任何的异状(如憩室炎、结肠炎或是肿瘤)能引起下背部的疼痛。
建议:
早日到专科医院详细检查,早期确诊治疗。
问题五:突然背部肌肉疼痛是什么原因 睡觉压的吧....
问题六:后背中间位置肌肉疼痛是什么原因 你好,你的腰部后面中间疼痛的话,要考虑患有腰肌劳损引起,此外还有考虑棘间韧带炎或强直性脊柱炎等其他疾病引起。你的情况可以到医院的疼痛科就诊,做个腰椎的CT,免疫风湿全套等相关的检查明确情况的,目前可以到医院做点针灸理疗看看,局部擦点扶他林软膏。
Ⅱ 背部肌肉疼痛是什么原因造成的
因运动而引起的肌肉酸痛,对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。 肌肉酸痛:急性酸痛与慢性酸痛。 急性酸痛:肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作 用肌用力时形成血流的中断有关,在缺血的情况下使得代谢产物无法清除,而堆积在肌肉中,进而刺激到痛觉受 纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复。 肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的 24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩 最容易形成肌肉的慢性酸痛,等张收缩最不显着。肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降。 肌肉慢性酸痛的原因: *组织牵引理论:肌肉损伤而起。 *肌肉痉栾理论:肌肉的反复性抽筋而起。 *结缔组织理论:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。 事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。 避免肌肉酸痛的方法: *肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。 *渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的 质与量,才能有效避免伤害发生。 *适当的补充维他命C,唯仍需进一步分析证实。 迟发性肌肉酸痛则是指,在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在 一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起,不过,一般认为结 缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。 一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念,是不正确的。 较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛,预防的最佳方法是 以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与热疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.
Ⅲ 后背肌肉酸痛是什么原因
你好,因运动而引起的肌肉酸痛,对于参与运动的拍衡人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生袭悉做,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现陆慎象。祝你早日康复!
Ⅳ 后背肌肉疼痛是什么原因如何来解决
在平时身体一旦出现疼痛的症状,一定要注意了,毕竟很多时候都是因为一些不良习惯导致出现如此的症状。但是虽然总感觉到肩背疼痛,却自己查不出原因,就很难对症下药。现在来看看肩背疼痛到底是在怎么回事呢?又怎么治疗呢?
一、肩背痛的原因有哪些?
2、热敷或是泡热水,可以促进血液循环,疏通经络,再配合按摩、理疗、针灸等综合治理。
3、长期在电脑前工作的人,应该在工作的过程中做一些伸展背部的动作,舒缓劳累。如果条件允许,可以在进行一小段休息后再继续工作,可以防止并减少背痛。
4、长时间不运动后若想进行运动,在运动前应先充分活动身体各关节。在运动后做好拉伸,避免肌肉紧绷,增加酸痛。
Ⅳ 后背肉疼是什么原因
你好,背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起,不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。建议:另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。
Ⅵ 后背酸痛是什么原因
后背酸痛的原因如下:1、颈椎病引起的后背疼痛,2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛,3、风湿引起的后背疼痛,4、肩周炎引起的后背疼痛,5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛。
我们在工作或者生活中,有时候不注意,就会感到后背腰酸背痛,这是什么原因造成的呢?下面来给大家具体的介绍一下。
详细内容
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颈椎病引起的后背疼痛:当颈椎出现问题的时候,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
- 02
颈部扭伤和落枕引起后背疼痛:由于我们颈椎的不正确运动,或者是我们睡觉的时候不正确的姿势,都会会造成背部肌肉的拉伤的,就会导致背部酸痛的情况出现。
- 03
风湿引起的后背疼痛:风湿病主要是一种自身免疫性疾病,病程长、发病隐蔽、缓慢,会侵袭关节、骨骼、肌肉、血管及相关软组织,可引起一定程度的背部疼痛,当天气凉爽,寒冷和潮湿的时候,背部疼痛加剧。
- 04
肩周炎引起的后背疼痛:肩周炎可造成肩关节疼痛,但是因为病情的进一步发展,疼痛的区域会逐渐变大,有些患者会出现背部疼痛。
- 05
强直性脊柱炎引起的后背疼痛:发生这种疾病的患者会出现慢性广泛性或持续性腰痛、棘突压痛,早晨起床后背部僵硬,背部疼痛加重,活动后改善,如果长期站立或行走,就很容易感觉到疲劳。患者大多数表现为下背及腰椎活动受限,一般去做检查就会发现腰椎棘突压痛,后期的时候,可能会造成肌肉萎缩,甚至驼背畸形。
Ⅶ 后背肌肉疼痛是什么原因如何来解决
如果是后背肌肉疼痛,可能是某个姿势坐的时间长了导致的,如果是骨缝疼痛。有可能是胆囊炎
Ⅷ 请问背部肌肉疼是怎么回事
背部肌肉痛一般是由于以下原因引起的: 1.不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛,一般在后背、侧背或肩胛部,较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。 2.心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。 3.胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。 4.骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。 5.颈椎病分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛,除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵销碰轿直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发吵茄作,并伴有相应的压痛点 6.颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈部活动受限明显。 7.肩关节亏肆周围炎疼痛在肩关节周围,疼痛范围较广,多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常 8.肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬,以酸痛为主;范围较大,多无固定压痛;按摩、热敷有效
Ⅸ 后背肌肉疼痛是什么原因
?后背肌肉出现疼痛,如果症状表现的很轻微,那么大家一定会将它当成其它的疾病进行治疗,而不会将它与强直性脊柱炎这种疾病联系在一起,那呢?今天我们请了专家来为大家进行介绍。
?后背疼痛,可能与以下疾病有关:
1、姿势不良、肥胖、设计不当的椅子及床垫,腹部及背部肌肉衰弱,因举重物或其他原因造成的受伤,先天遗传因素及关节炎等原因,都会造成背部疼。
2、脊柱发生关节炎引起的,症状也会随年龄增长而更趋严重。
3、腰椎间盘突出、腰椎压缩性骨折、肾结石、输尿管结石等都可以引起背痛。
4、腹部里任何的异状(如憩室炎、结肠炎或是肿瘤)能引起下背部的疼痛。
?通过上述讲解,是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是,后背疼痛的原因是多样的,有效缓解,建议患者早日到专科医院详细检查,早期确诊治疗。
Ⅹ 后背中部肌肉疼痛的原因
后背中部肌肉疼痛会引起很多不便,但该怎么解决呢?下面由我为大家整理的有关资料,希望大家喜欢!
后背中部肌肉疼痛的原因
1.后背中间部位肌肉疼痛的原因一般的应该是棘上韧带炎。这种病多数是部位局限,压痛时疼痛较重,治疗和预防的方法就是加强腰背肌肉的功能锻炼,有非常好的治疗效果,立即锻炼试试,再一个是可以局部帖膏药外加热敷效果会更好些。棘上韧带炎(棘上韧带位于浅层,棘间韧带位于深层。在胸椎或腰椎,由于慢性劳损等原因,棘上韧带可以出现炎症反应,以至于部分地从棘突上剥脱或者分离,病人可以有局部的固定性疼痛和压痛,这种情况称为棘上韧带炎,棘上韧带炎常常发生在胸腰交界部位。)
2.引起后背疼痛的病因很多的,首先建议做个B超检查有无肝胆疾病,另外要考虑腰椎纤维组织炎症引起的,建议进一步检查确定,必要时口服甲芬那酸胶囊。腰椎纤维组织炎症(腰肌纤维织炎是指因寒冷,潮湿、慢性劳损而使腰部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变,而出现的一系列临床症状。是身体富有白色纤维组织,如筋膜、肌膜、韧带、肌腱 、腱鞘、骨膜及皮下组织等的一种非特异性变化。是一种临床常见,而又常被忽略或误诊的痛症。)
3.肌肉损伤
预防肌肉损伤的方法
1. 正确地做热身运动 锻炼前做彻底的、科学的、有效的热身运动是非常必要的。它不仅能使身心感到舒适有精神,也能使你在锻炼中注意力更加集中。我十分崇尚跑步,这不仅是一项热身运动,实际上也是力量的补充。跑步还可以使你的肌肉线条变得更美,消除身上多余的脂肪。 一定要记住,在做重量练习之前,一定先要用轻重量做12组。如果你非要在热身运动中做点负重练习,那就用哑铃做。
2. 不要用力过猛 当你感觉太累时,千万别再勉强自己练。这样做的结果不仅非常容易发生肌肉拉伤,而且也不会使你进步。这时最好采用轻负荷,练完立即休息。
3. 认真执行锻炼方案 将全身不同部位的锻炼方法编为一定程序,以相互补充,如练完二头肌接练三头肌,练过胸肌练肩部。还要在锻炼中注意科学地使用锻炼器械。用 杠铃弯举动作 练二头肌并没错,但是用它来做开始动作就不好了,因为它会使肘关节锁紧,容易给二头肌造成更多的受伤机会。
4. 集中注意力 当你将全部注意力集中于健美锻炼的时候,奇迹就会出现,因为肾上腺素会大量产生。当你集中意念于所练的肌肉群时,所练的肌肉会变得更加粗大。而当你注意力分散时,无疑更容易受伤。因此一定要高度集中注意力,包括每一次动作,取放器械等
5.对于拉扭、肌腱撕裂患者,我只有一个忠告,就是立即停止锻炼和看医生。
引起后背疼痛的病因很多的,首先建议做个B超检查有无肝胆疾病,另外要考虑腰椎纤维组织炎症引起的,建议进一步检查确定,必要时口服甲芬那酸胶囊