① 为什么睡觉起来都会腰酸背痛
睡觉起来腰酸背痛有很多种原因，具体分析如下：
1、睡觉姿势不正确，睡觉姿势不当导致身体某处受压出现腰酸背痛症状，可以纠正睡觉姿势，同时进行按摩理疗，适当进行锻炼；
2、白天过度劳累，比如白天参加劳作或者进行锻炼过度，会导致睡觉起来之后腰酸背痛，可以进行适当地休息，然后按摩、热敷、针灸即可；
3、睡觉的环境寒冷、潮湿，可以晒太阳、洗热水澡，然后进行按摩，再休息即可；
4、神经官能症，如果有抑郁症或者焦虑症等神经精神疾病，可能会伴随躯体感觉异常，比如疼痛、全身无力；需要放轻松心情，进行心理干预，必要时采用药物治疗。不管什么原因的腰酸背痛都要被重视的。
② 晚上睡觉老腰酸背痛，怎么回事
每天晚上睡觉会有腰酸背痛的感觉主要有几个原因：1、由于日常工作、运动负荷和运动量过大，造成腰背肌的劳损和损伤，从而导致局部有炎症反应，在白天运动的时候由于活动局部血液回流有保证，血液供应可以跟得上，一旦回家进行休息或者躺卧时，出现局部血液淤积，造成代谢产物堆积，从而出现腰酸背痛的感觉；2、由于腰椎疾病产生的，比如腰椎间盘突出、腰椎退变，对神经根产生了压迫，造成局部反射区出现疼痛，而且疼痛的感觉在夜晚比较明显；3、睡觉前没有进行适度放松或者睡眠前进行大量运动，都会产生腰酸背痛的感觉；4、睡觉的床要保持软硬适度，要对腰部和身体有一定的承托能力，不能造成腰部或者身体髋关节等部位出现悬空的状况，这种情况也会产生腰酸背痛的感觉；5、睡眠的室温和湿度也要适宜，可以买温度计、湿度计进行监测，要达到适宜休息的环境，也可以有效避免腰酸背痛。
③ 为什么睡一觉起来腰酸背痛
睡一觉起来腰酸背痛的原因，可能有很多种，一般扰明可以归纳为以下几个乱宏方面：
1. 错误的睡姿：
睡觉的时候，如果睡缓陪告姿不正确，会对身体造成压力，容易导致腰酸背痛。比如，睡觉时使用了过软或过硬的床垫，或枕头高度不合适等，在睡觉过程中会使身体长时间保持错误姿势，导致腰部和背部受到过度压力，从而出现疼痛。
2. 长期缺乏运动：
长期缺乏运动会导致身体各部位肌肉紧张，肌肉长期处于高度紧张状态，容易产生疼痛。此外，久坐也会增加腰部压力，影响腰部柔韧性，加重腰酸背痛。
3. 脊柱问题：
如果存在脊柱问题，如脊柱侧弯、椎间盘膨出等，也容易导致腰酸背痛。这些问题可能需要就医治疗和规避。
4. 睡前活动不充分：
睡前如果没有进行适当的活动和伸展，会导致肌肉僵硬，腰酸背痛。应该在睡觉前适当运动、跑步、瑜伽、做家务等有助于放松肌肉的活动，这可以缓解疼痛。
因此，要预防腰酸背痛，可以从睡姿调整、加强锻炼、及时就医治疗、睡前适当活动等方面入手。同时也可以对自己的身体做适当的按摩，这是舒缓身体痛感和放松身体肌肉的方法之一。
④ 睡觉老是导致腰酸是怎么回事
你好，根据你的咨询这腰酸症状考虑肾虚的原因，一般是肾阴虚，可吃些六味地黄丸来调理。
⑤ 躺下睡觉的时候腰酸腿酸怎么回事
对于平常睡觉腰酸怎么回事的问题，首先考虑是床比较软，会使腰椎的曲度发生改变，从而引起局部肌肉劳损。对于这样的病人，往往会存在韧带的炎症、椎间盘的突出、腰椎滑脱等情况，在睡觉时就会出现腰酸的情况。缓解的办法，最好需要睡硬板床，局部可以通过热敷、针灸、推拿、烤电等理疗的办法，有效缓解病人腰酸的临床症状。对于腰酸非常明显的，可以配合药物治疗，比如外用活血化瘀、消肿止痛的膏药，如活血止痛膏。口服非甾体消炎镇痛药物来缓解病人酸痛症状也完全可以，常用的如布洛芬缓释胶囊、消炎痛、尼美舒利胶囊等。
(5)睡觉后腰酸是什么原因扩展阅读
患者躺在床上腿酸，具体原因如下：
1、小腿腓肠肌的劳损：主要是由于白天进行大量的体育运动引起，或者短期之内进行较剧烈的体育运动、负重运动，比如登山、远足、上下楼梯，这样都会引起乳酸积聚在关节和骨骼、肌肉处，会引起关节和小腿肌肉的酸胀，特别是在夜间，这种酸胀感会特别明显。
2、缺钙：钙离子可以抑制神经、肌肉接头的兴奋性，当缺钙时神经、肌肉兴奋性提高，因此会在夜间时出现小腿酸胀的情况，严重时会出现小腿痉挛性疼痛，也就是小腿抽筋。
⑥ 睡觉时腰酸背痛是怎么回事
睡觉时腰酸背痛是怎么回事
睡觉时腰酸背痛是怎么回事。很多人都希望在外忙碌了一天，躺在床上是多么的舒服，然而有些人会越睡越累，甚至腰会很痛，究竟是哪里不对劲呢？下面分享睡觉时腰酸背痛是怎么回事。
睡觉时腰酸背痛是怎么回事1
腰酸背痛可能是肌筋膜症候群
睡起来觉得脖子紧紧的、头痛，或是背痛，而且总是觉得睡不好，每天精神不济。跑去掘穗虚按摩来放松身体的时候，却发现自己常常大叫，“对对对！就是那个点！按下去就舒服了！”许嘉麟说，这是“吃重咸”的按摩方式，表示可能是肌筋膜症候群造成的症状。
许嘉麟说，乳白色偏透明的肌筋膜像是包覆身体的保鲜膜，如果这张保鲜膜失去平衡，身体就会过度收缩，导致紧绷、抽筋跟疼痛，最常出现就是就是脖子很紧的症状；但这不是身体老化，反而是久坐办公室、长时间维持同一姿势、少运动、年轻女性特别容易有这个毛病。
换句话说，睡眠品质不好，常常是来自白天姿势不良的问题积累，却错怪床太差”，许嘉麟说，其实白天的时候多多拉筋、动一动，就可以改善这样的情况。
腰酸背痛可能是关节炎、五十肩
做了重量训练、有氧运动之后，其实可以休息几天，让肌肉从受伤的状态中修复，但如果休息、睡觉也不会好，还是感觉疼痛不舒服，那往往是关节炎。
因为关节炎患者，常常需要半夜醒来动动关节炎的部位，才能促进发炎物质代谢，让发炎的地族凯方好起来”，但像是有些五十肩的患者会以为五十肩是侧睡造成的，所以不能侧睡、会睡不好，其实是关节炎的疼痛导致睡着的时候，被疼痛“叫醒”。
很多就是因为每天晚上被叫醒，连续2星期每天只睡2~3小时之后，开始产生幻觉，睡眠是很重要的，是人体的清理时间，睡不好，小则感冒、大则癌症。
所以如果发现自己是关节炎，最重要的是要先止痛、消炎，至少先恢复睡眠，等到症状缓解之后再来训练关节的活动、重建本体觉跟肌力。如果只是为了不要压到痛的关节，一直换床或是换姿势，其实根本没有用。
睡觉时有什么不可以做的姿势吗？
怎么样解决晚上睡不好，其实就判燃像前面所说的，睡不好，有时候不是床的.问题，而是生理上的确有些症状，那就要对症下药。如果是心理压力大、睡眠时间不固定造成，就要改善睡眠的习惯，学会让自己放松。
至于“一定不可以这样睡”的姿势，一般健康的人并没有这些问题，像是婴儿不管怎么睡，醒来都生龙活虎，如果是白天就觉得肌肉酸痛、紧绷的人，睡觉请记得一定要“躺在床上睡”，不要趴在桌上、也不要坐在椅子上，许多朋友会在午间小睡一下，就是坐在椅子上，久而久之就造成颈椎压迫到神经，会有手麻的问题，若是不方便躺床，也请自备躺椅，躺好躺满。
睡觉时腰酸背痛是怎么回事2
睡觉起来腰酸背痛的原因
第一，可能和睡觉姿势不对，特别是过软的床垫引起。
第二，可能考虑是基础疾病，包括软损伤或者是考虑腰椎间盘突出。
第三，可能考虑是由于骨质增生引发引起，所以去骨科做磁共振和拍片子就可以明确，明确后再积极对因治疗。包括热敷理疗，以及吃活血化瘀的舒筋活血片。
⑦ 最近睡觉总是腰酸背痛，到底什么情况啊
睡觉时感觉腰酸背痛的原因敏余有：第一是由于前一天工作太累，过于剧烈运动导致腰肌劳损所引起的。第二如果没有剧烈运神局动，每天都是这样的话，需要及时排查腰椎是否有腰柱间盘突出，有没有强直性脊柱炎。第三要考虑是不是背部出汗后受风引起的，出现这种情况首先可以热敷、按摩看看是否缓解。不能缓解要去医桥瞎滚院检查治疗。
⑧ 为什么睡醒后会腰酸背痛啊
如果睡醒后总感觉腰酸背痛，应考虑腰背纤维织炎可能。
纤维织炎也叫筋膜炎，主要影响肌肉、筋膜，受寒、潮湿、疲劳、损伤、姿势不正是常见的病因或诱因。
疼痛多在夜间或每天早上醒来后加重，起床活动后疼痛可明显好转。
防治方法：
1、对酸痛部位进行按摩、热疗或热敷；或用解痉镇痛酊局部外涂，然后用手掌按摩患处至发热，可减轻症状。
经常对腰背部进行按摩，如起床后、睡觉前等，可减轻缓解疼痛，防止组织粘连。
3、疼痛明显可服 戴芬 1粒 日1次，疼痛减轻后减量，如隔几天服1次，好转后停服。
4、其他理疗方法如超短波、低频电疗等也可试用。
⑨ 睡到半夜腰酸胀怎么回事
睡到半夜时出现腰部疼痛的症状，可能是腰部受凉，寒凝气滞，气血流通不畅所致；也可能是床的软硬程度不当，导致腰部肌肉劳损的出现；也有可能是泌尿系统结石的发作。所以出现这种情况以后需要做腰亮稿渗椎 CT检查、泌尿系统彩超检查、小便常规检查，根据检查结果使用药物。在药物治疗的基础上，还需要做腰部针灸、推拿、拔火罐等传统治疗。注意腰部的敬脊保暖，减少坐的时间，床的软硬大小程度要适当才行。这种疾敬贺病一般情况下是到医院康复科、针灸科、疼痛科检查治疗，如果经常有这样的症状，需要及时检查一下，以免延误病情。
⑩ 晚上睡觉起来后腰酸背痛是怎么回事
晚上睡觉起来后腰酸背痛，是腰背气血运行不通畅所致。
传统医学讲，痛则不通，痛则不通。
它或是腰部受寒，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰部及背部，导致腰背气血不通，久之，腰背肌肉缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰背气血运行，畅通腰背淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰背淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰背气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰背肌肉，变得柔韧，轻松，灵活，有力。
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