小孩脚抽筋是什么原因

① 小孩脚抽筋是怎么回事

病情分析： 你好，你说的病情经常小孩脚抽筋，考虑是缺钙引起的症状，这种病情一般到医院给予抽血检查血钙就能确诊的，确诊后给予补钙治疗的。建议你到医院检查，确诊后，可以服用葡萄糖酸钙口服液+鱼肝油;平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄...,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

② 儿童腿抽筋是什么原因

梁罩毕儿童腿抽筋一般是由缺钙造成的，不过儿童脚抽筋还有什么原因呢？以下就是我整理的儿童腿抽筋的原因，希望对你有用。

精神压力

由于现在升学压力较大，很多的家长在孩子上小学甚至幼稚园的时候就开始报学习班，回家还要写作业。几乎很少有自由支配的时间，有很少的时间去开心的玩耍。压力大的时候由于长期的精神紧张就会引起抽筋。

缺钙

儿童时期是孩子长橡芹知识和长身体的关键时期，身体的各个部位都需要营养，这个时期的儿童腿部抽筋的主要原因是缺钙。钙是促进儿童骨骼和牙齿的主要营养元素之一，长期的缺钙还可以导致引起盗汗、消化不良、免疫力下降，严重的时候还可以引起O型腿、小儿佝偻病等等。

缺乏锻炼

体质不好、柔弱的孩子同样也会引起腿部抽筋或者其它部位的疾病。

1.经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动，伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急，应该遵守每星期增加10%的原则。

2.经常喝水，不要等到口渴的时候再喝。大量出汗时应该补充营养强化型的运动饮料。

3.注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如：喝牛奶和豆浆可以补钙;吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。

4.如果夜里抽筋，要注意保暖。不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉部位。

5要适当的带着孩子出去散散心、去海边或者公园做一些孩子喜欢的游戏。同时还要提高学习的质量和效率，这样才能有更多的时间去放松。

6多吃些含钙高的食物，如牛奶、豆制品闷悄、虾皮、海带、蛋类、鱼肉、骨头汤、青菜、水果等。少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等;少吃高磷食品，如汽水、可乐等。前者增加钙的排出，后者妨碍钙的吸收。其实，食物补钙是达不到小孩补钙要求的，最好能吃点钙片来配合补钙，以保证小孩能健康的成长。同时，要鼓励小孩多晒太阳，促进钙的吸收。

7要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液回圈顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

③ 小孩脚经常抽筋是什么原因

考虑存在缺钙或者是受凉的问题引起的目前的症状，对于这样的问题可以选择积极的服用补钙药物的同时配合服用鱼肝油较好的，注意适当的保暖，增加饮食的营养就可以的

④ 小孩子脚老抽筋怎么回事

病情分析： 小孩经常抽筋属于生长期需大量的钙来维持它的生长发育，因此身体缺少钙时小腿肚子就会抽筋 意见建议：建议定期的补充液体钙，以及多吃蔬菜，吃一些鱼类 豆类钙类比较多的食物

⑤ 宝宝晚上睡觉，为什么会有手脚抽搐的现象

跟本上是缺钙，因为钙离子是控制你的神经，当你的钙匮乏时，会造成你的神经高度紧张，于是就出现了抽筋。这个时候你该做的就是补钙。如果是小孩，钙的匮乏会影响他的身高，你可不要耽误他的前程。中年老年缺钙，会影响骨密度，容易导致骨质疏松同时可能还伴有骨质增生。你可以早上晚上喝500ML的牛奶。如果不喝奶，你就要补充钙的一些保健品。现在市场的钙的品种很多，效果好和副作用小的我看还是纽崔莱的比较好。我建议你还是喝牛奶，应该养成喝奶的好习惯。 1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。 5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。 小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。 民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。 脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险。 抽筋是一种剧烈、疼痛的肌肉收缩(痉挛)，一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。 抽筋可以由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起。由活动引起抽筋的原因是因为出汗过度引起缺盐造成的，所以在锻炼前多饮些水，可以预防抽筋。只是少数情况下，血液中缺钙也可引起肌肉复发性或长期性的抽筋。 可以按摩或牵拉受累的肌肉，以减轻的疼痛。反复牵拉，一直到症状缓解。抽筋缓解后，如果仍有疼痛，可在局部使用热水袋或热毛巾，或者洗热水澡，也可以使用扑热息痛或布络芬。 如果抽筋持续发生，而且原因不明，这时就需要去医院作检查，以排除潜在的原因。

⑥ 13岁小孩脚抽筋怎么办

小孩在成长过程中抽筋很常见，儿童生长发育比较快。而神经肌肉的正常活动是需要钙离子的参与。如果孩子出现腿抽筋的时候，家长就要多加注意，及时带孩子去医院检查和治疗，查出原因，对症治疗。那么，13岁小喊团孩脚抽筋怎么办呢?

13岁小孩脚抽筋怎么办

13岁的孩子腿抽筋通常是由于缺钙或者是过度活动这两个原因。缺钙是因为这个年龄基本上快进入青春期，可能进入个子生长的高峰期，这时候需要补充比正常需要补充更多的钙，如果补充不足，可能会引起生理性低钙，可能表现为出汗、容易急躁，容易抽筋、乏力等。

如果长时间缺钙，还有可能会引起骨骼畸形。如果是过度活动，比如说过度的奔跑，蹦跳或者是游泳受凉刺激等，可能会引起肌肉的痉挛，也会导致抽筋。

脚抽筋一般在晚上睡觉之后容易出现，建议按好脚不要乱动，然后把脚趾给张开，可以有效改善脚抽经导致的疼痛感。当脚抽筋得到缓解之后，可以给脚掌部位做按摩，勤活动活动脚部，捏一捏按一按，可以起到促进脚部血液循环的作用。

如果生活不规律，经常熬夜，饮食不规律，就容易脚抽筋。建议养成规律作息的习惯，还需要适当运动，增强身体抵抗力。脚抽筋一定要注意合理饮食，做好保暖措施，如果身体受凉也会导致脚部抽筋。建议针对具体的原因来改善，才会有更好的效果，防止脚抽筋症状出现。

13岁儿童腿发抖什么原因

儿童腿抖可能是缺钙引起的，所以家长可以多黑孩子补充一些钙，也可以多让孩子晒晒太阳。一些家长会选择用食物补钙，但是食物里面的钙孩子不容易吸收，所以可以选择一些专门补钙的钙片。

缺钙的孩子还有可能会影响到孩子的发育，不过家长也不需要太过紧张，只要及时的补钙孩子的成长也不会影响。家长也可以定期的带孩子检查身体，看看是不是缺少物质。

腿部抖动的原因一是常见的低钙现象，二是因为抽搐。低钙的宝宝会不自觉的手脚抖动，浅睡眠的症状郑族橘，而抽搐类型的腿部抖动，则会有意识上的障碍表现。因此多需要补钙、多锻炼。

孩子要多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如穗亮食补。另外还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。

⑦ 小孩抽筋的原因和处理方法

小孩抽筋的原因和处理方法
1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
6.某些
慢性疾病
、孕妇的抽筋发生率也会提高。
8.
运动神经元疾病
，脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
。
10.不知名的原因。
如何减少脚抽筋的机会：
1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作
伸展运动
。
3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。
小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉
拉直
、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。
1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。蔽缓睡觉时避免让足板过度下垂。
小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小斗族腿肌空并弊肉的保暖。
民俗疗法中建议以指头用力压
人中穴位
的方法，亦可尝试。脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险。

⑧ 孩子夜里睡觉脚会抽筋是怎么回事

根据现有的生理专业书籍，当拦肆人体血液中的钙离子浓度，即“血钙”浓度偏低时，肌肉就容易发生抽筋。更深入的理解是钙离子维持正常的生物电传导等功能，其浓度异常时，相关神经功能就出现异常，所以抽筋。
另外一个原因是脚部位于人体末端，血液简改轿循环容易受低温环境的影响。如果小孩睡觉时脚部露在被子外面，则其循环一定不好。多种原因凑在一起的时候，就会抽筋了。回歼穗答者深圳节能李工。

⑨ 小孩脚抽筋是什么导致的

抽筋是人们在生活中容易出现的一种现象。抽筋的专业名词是肌肉痉挛，是肌肉自发性的强直性收缩，主要发生在人体小腿和脚趾部位的肌肉上。大部分孩子在成长过程中出现抽筋现象，会感觉疼痛难受，是很正常的。不过，小孩腿抽筋是什么原因引起的？
孩子腿抽筋，可能是外界温度过低刺激导致。因此孩子睡觉时要盖好被子，以免着凉生病，出现抽筋的情况。其次，孩子休息不足、运动过度，都会导致体内酸性代谢产物增多，比如乳酸等，使得血液循环减慢，引起肌肉痉挛。
而且，孩子长期保持一个动作不变，使得血液循环不好，也可能会引起腿部抽筋。所以孩子平时睡觉、坐着、躺着时不要保持姿势不动，要时不时变换姿势，避免身体血液不循环，影响身体健康。不过对于肌肉痉挛，孩子可以采取一些方式来解决痉挛，缓解身体疼痛。
孩子腿部后方肌肉抽筋时，建议将脚板翘起，且伸直膝关节。若是孩子小腿前面肌肉痉挛时，要压住自己的脚板，并且用力扳屈脚趾。想要预防抽筋，孩子平时要适当运动，多补充维生素E、钙物质，注意保暖，保证身体健康。