㈠ 下肢血液回流不畅怎么办
您好，粗锋塌你这种情况是属于下肢深静脉曲血栓。
深静脉内不正常凝结引起的静脉回流障碍性疾病，常发生于下肢。它属于周围血管疾病，发病率高、死亡率岩圆高、复发率高，已成为世界性的公共健康问题。已经发生深静脉血栓的患者需要在专业的医生指导下进行早期、规范的诊疗并接受长期慢病管理，可以避免血栓后综合征的发生。
小腿的适当运动基数对深静脉血栓恢复有利。推荐步行锻炼，休息时抬高下肢。坚持穿医用弹力袜，预防血栓后遗症，定期复诊。
㈡ 身体的脚部血液循环不好怎么办
你好，有些人会腿部血液循环不好，会变慢，导致气血能量不足，腿脚易冰凉，不灵活。
是什么引起了人体的大腿血液循环不好的呢？主要有以下几种原因：
腿部受过寒气，寒湿堵塞了气血运行
腿部经络血管淤堵，垃圾废弃物堵塞气血运行，血行变慢
有些人本身的体质差，气血不足
心肺功能弱，导致稿州毕推动气血的能力下降
在人体中，腿部处于身体的键芹最下端，离心脏最远，所以当体内的气血不足时，且血行变慢时，腿部受到的影响最大，因为离心脏最远了，这样腿部缺少气血能量，会很冰冷。
改善腿部的血液循环，需要强健体质，长养气血，加迹消快周身气血运行，这样久可以畅通周身及腿部经络血管淤堵之处，通过体内发热出汗的方式将寒湿及垃圾废弃物排出体外，久之，周身及腿部的气血充足通达，腿脚便会获得充足气血滋养，而变得温暖有力！
怎么做呢？可以网络搜看此文《腿部血行不畅4大原因，如何有效促进腿部的血液循环，让腿脚变得温暖有力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，可以帮助到您，望采纳！
㈢ 造成血管淤堵的根本原因是什么应该如何预防这种情况
血液的成分里有红细胞、白细胞、血小板、纤维蛋白原等物质，当血管内皮损伤、凝血功能异常、肿瘤、自身免疫性疾病如动脉炎等原因使这些物质聚集在一起形成沉积物，叫做血栓，血栓严重时引起血管堵塞。
如果人体摄入过多的营养，新陈代谢无法及时的排出多余的脂质的时候，这些物质就会在血管内停留，沉淀到血管壁上，造成血管堵塞的发生，同时还能够增加血液的粘稠度，从而引发血栓出现。
冲刷血管,不怕堵塞，血管堵塞的原因之一就是,血管中平时流经的血液不够、流速缓慢,所有除了通过饮食控制血脂等血垃圾的过多累积,还可通过让更多的血液以更快的速度流过血管,4个防止板块形成、血管堵塞的目的。
对血液系统有良好的双向调节作用，研究表明，刺络疗法可促进人体新陈代谢，刺激骨髓造血功能，使代谢加快，并通过神经体液的调节作用，改善微循环和血管功能。
有利于排除血液中的有害物质，并使机体的有益物质及时补充到血液循环中去，促使机体重新建立内环境稳态而恢复正常的生理功能。通过改善微循环，还可以阻止炎症过度反应和促进炎症的恢复。
㈣ 扭伤,摔伤造成的血液堵塞了,用什么方法来消肿
本人前几天不慎扭伤，在这之后我就上网查到了以下紧急处理的方法： 崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。 那么，崴脚以后怎样处置才正确呢？ 1.分辨伤势轻重。 轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。 一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。 2.正确使用热敷和冷敷。 热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。 细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。 3.适当活动。 在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。 4.正确按揉。 在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离穗段心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。 5.合理用药。 出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错 脚扭伤的几种处理方式： 第一种：关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟，外擦松节油或涂三七粉、云南白药，或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。 许多人都对踝关节扭伤抱着无所谓的态度，认为“养两天就好了”，其实不然。适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正规治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要能在专科医生的指导下接受正规的保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的拍族枣原则袭拆，多可以获得满意的疗效。 急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次，48小时之后热敷2～3天，以促使局部组织渗液尽快吸收，减轻疼痛。必要时，可用胶布敷贴踝部固定制动2～3周。 首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。 可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。 对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。 冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。 如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。 热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。 关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。
㈤ 下肢血液循环不畅怎么办
血液循环不畅主要是以下原因：
体质差，心肺功能弱，推动气血运行能力弱
体内经顷或岁络血管淤堵，寒湿重，阻塞气血运行
体内气血不足
恢复它，需要强健体质，长养气血，增强心肺功能，加快体内气血运行，畅通淤堵之处，通过出汗将体内垃圾雀睁寒湿排出体外，使团盯得周身气血充足而通达，便会恢复了。
怎么做呢？可以网络搜看此文《血液循环不好怎么调理，习武40年父亲一招教你加快血液循环！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
㈥ 脚踝浮肿是什么原因引起的如何消肿
主要考虑脚踝局部的血液循环不良，造成血液淤积，静脉回流受阻从而出现组织肿胀。另外，也可以见于早期的滑膜炎，踝关节早期的滑膜炎也会无明显诱因的肿胀，没有其他疼痛等症状。
3，肌内效贴布。
肌内效贴布的厚度和透气性与人体皮肤非常相近，可以增强关节稳定性，减轻疼痛，改善循环，减轻水肿。
㈦ 造成血管淤堵的根本原因是什么该如何进行预防
原因是血液粘稠度高，饮食不健康、血管中原有栓块脱落。应该通过饮食调整和运动健身进行预防。
血管淤堵会严重危害人体健康，而造睁判成血管淤堵的主要原因则是血液粘稠度过高，或者血管壁上本来存在栓块，因为一些特殊原因导致栓块脱落，造成血管堵塞。另外人们平时经常吃一些不健康的高脂高热量食物也是造成血管淤堵的主要原因，平时要从饮食、养生等多个方面入手去预防。
三、预防基础病能预防血管淤堵
一些慢性基础病是导致人类血管淤堵的重要原因，所以在平时生活中一定要预防基础病发生高血脂，高血压就是导致血管淤堵的重要基础病，平时一定要注意这些疾病的预防，而且要让血压血脂指数控制在正常稳定范围之内。在血压血脂正常的时候，可以通过健康的养生方式来预防高血压，高血脂出现，而在得了高血压高血脂以后则要积极科学的治疗，把病情控制好就能预防血管淤堵。
㈧ 血淤堵的严重怎么办
血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液运行铅纯不畅，有瘀血。血淤证可见于很多种疾病。
一般而论， 凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。常见原因：
气滞→血行不畅→瘀血（气滞血淤）；
气虚→运血无力→瘀血（气虚血淤）；
血寒→寒主凝滞；
血热→血受煎熬；
湿痰阻遏→脉络不通→血瘀；
跌仆外伤，手术史。
血淤特征（不必具全）：
疼痛:有五个特点：
痛消枝如针刺或刀槐桥咐割；
疼痛部位固定不移；
夜间疼痛明显；
压痛拒按；
痛久。
㈨ 血瘀是什么原因引起的
病情分析：您好，一般血瘀可能是气滞、气虚、血虚、外伤、阴寒内盛等各种原因导致的，可以用白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等调理试试的。意见建议： 你好;很多原因会引起血瘀,比如：血虚,寒凝,气虚,阳虚,损伤出血,气滞,痰凝等,建议您用桃仁,泽泻,桂鱼,桂鱼去鳞,腮,内脏,与桃仁泽泻一起加入葱,姜等,一起炖孰,食鱼喝汤,有活血化瘀作用,平时注意不要受凉,饮食不要吃辛辣刺激性的食物,戒烟酒.