❶ 腰腿疼痛是什么原因
想要预防，先要知道腰腿疼痛来源，女性腰腿疼痛有以下几种原因
第一，月子没做好，带小孩时候比较疲惫，导致腰痛，所以女性做月子时候要特别注意休息，保护腰部，别受凉，营养要跟上，别受凉。
第二，女性白领，由于长期做办公室，导致腰痛腰间盘突出，这类人群需要多活动，不要久坐，下班后适当运动。
第三，服务员，家庭主妇，这类人群，干重活多容易导致腰肌劳损，所以工作，和休息要注意，别受凉。
另外腿痛，主要有湿气，损伤，引起的，所以要保护腿，别受凉，注意少穿高跟鞋，跳舞，运动适当，不要过量，保护腿关节。同时也可通过新浩牌养生理疗仪进行改善预防。
❷ 女人腰疼是什么原因引起的，女人腰酸的原因有哪些
女人腰疼是什么原因引起的，女人腰酸的原因有哪些？女性腰痛原因有很多，有些是妇科疾病引起的；也有些是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出、长期穿高跟鞋、孕期腰痛等。在治疗上，如果是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的腰痛，平时要多加强腰部锻炼，注意腰部的保暖，对于疼痛难忍的，治疗上可配合服用一些药物，可有效缓解腰肌劳损、腰椎间盘突出等引起的腰痛。临床常用的腰痛宁胶囊的中成药效果就挺不错的，能起到消肿止痛、温经通络的功效，可以在医生的指导下服用。
❸ 女性腰部酸痛是什么原因
女性朋友的腰部是非常重要的，因为女性朋友的身体特点和生理特点，经常会出现腰痛这一现象，而且出现的机率会比男性多得多，腰痛其实就是间接反应出身体的健康状况，是不容忽视的，一定要引起注意。女性腰部酸痛是什么原因呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。
女性腰部酸痛的原因 ：
1、生理特性引起
很多女性在经期阶段都不留意饮食，经常是大口的吃冷饮，这样的话就会导致气血呆滞，经络不通，进而导致腰痛或者是痛经。还有一部分女性在经期不留意休息，长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。
还有一部分女性是在怀孕后出现腰痛等情况，并且随着孕期增加，腰痛的情况会更加明显。这是由于子宫在慢慢增大，从而使得腰部的支撑力也不断正大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛压迫盆腔神经、血管，从而才会出现腰痛的情况。
2、泌尿系统感染
腰痛是什么原因?不同于男性的尿道，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛门，同时再加上女性特殊的生理特性，因此很轻易患有泌尿系统感染等方面的题目。这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛会沿输尿管放射到会阴部。因此在日常的生活中，女性应该特点留意保持外阴的卫生，以此来降低患病的几率。
3、腰肌劳损
出现腰痛的情况时，对于腰痛是什么原因，大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。假如我们长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，这就是导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，终极导致出现腰肌劳损出现腰部酸痛的情况。
还有一些人群患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出，这些病症都会压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛，因此这类人群在平时一定要留意劳逸结合。
4、长期穿高跟鞋
相信没有女性是不爱美的，为了显示出修长的体态，很多女性都会借助高跟鞋来帮忙。高跟鞋固然能够显示出优美的体态，但假如长期穿的话就会导致下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能为所欲为。在这种情况下会让整个身体的反应、协同能力下降，因而很轻易出现急性腰扭伤的情况。
急性腰扭伤后会出现腰痛的情况，这给日常的生活与工作都带来了极大的不便，因此女性在平时应该尽量的少穿高跟鞋。
5、子宫、附件等疾病
女性腰痛是什么原因，除了要考虑是腰椎方面的题目之外，妇科方面也不得不查。比如宫颈炎、盆腔炎等，这些炎症也都会引起腰痛的情况。盆腔炎是女性腰痛的最常见原因，多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。而之所以会引起腰痛是由于炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。
女性腰部酸痛怎么办 ：
热摩腰 温经通络
患者直立，两脚分开，略宽于肩;双手掌心相对摩擦至有温热感后，迅速将两手掌掌侧置于两侧腰部皮肤上，上下来回摩擦49次，使腰部皮肤产生温热感。手法要求动作轻巧、往来流利、紧贴皮肤，但避免擦破皮肤。
旋腰髋 舒筋活络
患者直立，两脚分开，略宽于肩;以腰臀部为中心，按左、前、右、后方向匀速旋转，画椭圆形49次，数度适中;然后向相反方向重复49次。
适寒温 避风寒湿
腰腿部受风寒湿邪侵袭后，较易产生疼痛;风寒湿邪阻滞经络，经络不通，不通则痛;所以要根据季节变化，适时增减衣服，衣服被淋湿或汗湿以后要及时更换，居处环境要保持干燥，避免遭受风寒湿邪的侵袭。
调姿势 保持腰曲
恰当的体位和姿势，和适时变换体位，能使腰椎生理曲度正常，避免腰腿疼痛的发生。日常保持正确的姿势体位，如“站如松、坐如钟、睡如弓……”等;站立、坐位每30分钟左右更换一次体位。
伸懒腰 叉腰挺腹
伸懒腰是通过全身的运动，以舒活筋骨，调和气血，调节呼吸，起到积极的健身效果;叉腰挺腹是患者直立，两脚分开，略宽于肩，患者双手叉腰，将腹部尽量前挺，并维持5~10秒钟，重复3~6次即可。本法可调节腰腹部肌肉的紧张度，一定程度地调整恢复腰椎生理曲度，尤其是在久坐以后，效果明显。
动起来 经暖血活
适当的体育锻炼和体力劳动可以强身健体，滑利关节，减少各种疾病的发生，增强抗病康复的能力，比如太极拳、八段锦等养生运动。动起来，动能生热，热可暖经，经暖血活，腰腿疼痛可以减轻或消除;但同时应避免突然剧烈运动，以避免扭撞伤。
腰部酸痛的按摩手法 ：
掌心按摩
首先要把双手的两个手掌用力对搓，一直搓到手心发热，然后再分别放置我们人体的腰部部位，注意哦，放置的地方，手掌一定要紧紧贴着皮肤，然后再进行上下腰部按摩，直到腰部有感到一股热感为止，这样的一个方法，差不多要两百次左右，每天可以做两遍，时间在早晚各一遍是最好的!
拇指按摩
❹ 女人腰疼是什么原因引起的
引起女性腰疼的原因是非常多的，主要包括腰部的疾病，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等等，这些疾病都会导致出现腰疼的现象。其他的疾病比如泌尿系统结石、肿瘤、妇科疾病，例如盆腔炎、输卵管炎等疾病，也会导致出现女性腰疼的现象，由此可见，导致女性腰疼的原因是非常多的。
如果要确诊的话，需要去医院进行查体，配合病史、影像学的相关检查，比如腹部的彩超、CT等检查，查明引起女性腰疼的原因，然后针对性的治疗。性腰疼的原因是比较多的，首先有可能和腰椎的病变有一定的关系。
如果在平时的生活中从事体力劳动或者在工作中需要久坐，可能会导致腰椎间盘突出，诱发腰痛等症状。其次和妇科病的感染是有一定关系的。如果感染了盆腔炎，宫颈炎或者有盆腔积液，都可能会出现腰疼的症状，建议尽快检查原因。
导致女性腰疼的原因是非常多的，主要包括腰部的疾病和内脏的疾病。腰部的疾病，例如腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨质增生等，都可以导致腰疼的情况。内脏的疾病例如泌尿系统结石，泌尿系统感染，妇科疾病等都会导致腰疼的情况。
所以当出现腰疼的时候，需要针对原因对症治疗。可以去医院进行查体，配合症状、病史、影像学等检查，查明腰疼的原因，然后对症治疗。