1. 睡觉打呼噜是什么原因引起的
打鼾对自身的危害有很多，而且会影响到其他人的休息，找一些小窍门，可以有效的治疗打鼾，
第一、使用合适高度的枕头枕头太低了，可能会让气散肢管通气受阻碍，所以可以使用高一些的枕头，把头部支撑起来，这样气管会更加畅通，不会再造成打鼾。第二、使用口腔防护器这是一种下颌前移器，睡觉的时候戴着，可以帮助人的下颌向外推出，有效增加气管通道，是缓解打鼾的神奇。指扮第三、睡觉时打开加湿器加湿器是家庭常用的产品，主要是湿润空气。如果是因为感冒或者鼻塞打鼾，晚上睡觉时打开加湿器，可以把鼻窦排空，鼻粘膜收缩，加强鼻腔的空气流动，有效缓解打鼾的现象。第四、侧躺睡觉一般如果平躺在床上睡觉，打鼾会比较严重，但是侧躺就好多了。不过这只会对部分人起到缓解作用。人们说打鼾是睡得香，睡眠好，实际上并不是这样的，导致打鼾的原因多种多样，想要有效的治疗打鼾，就冲逗世要先了解打鼾的原因，这些因素是比较常见的。第一，工作疲劳现在人们的忙于工作和生活，白天为了提高精神气抽烟喝酒比较严重，再加上熬夜加班，因此导致晚上睡觉打呼噜。第二、鼻部原因鼻部原因指的是鼻息肉比较大，鼻甲肥大，慢性鼻炎等，这些疾病导致鼻子堵塞、鼻子呼吸道变狭窄，从而会出现打鼾的现象。第三、肥胖如果属于肥胖的人，身体的脂肪就会比较多，包括咽喉部很肥大，呼吸道也会变窄，所以肥胖的人睡觉时多半会有打鼾的现象，控制体重或许可以改善打鼾。
2. 打呼噜的原因，打呼噜怎么引起的
打呼噜其实就是我们比较常说的打鼾，可能由于鼻部原因、天生口鼻腔狭窄、咽部原因、呼吸道原因、机能性原因、先天性解剖畸形、内分泌疾病、肥胖以及生活方式等原因引起。
1、鼻部原因：鼻息肉，鼻甲肥大，鼻黏膜充血肥厚、慢性鼻炎这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通尘州道变得狭窄，从而出现鼾症的现象；
2、天生口鼻腔狭窄：鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常或某些腺体肥大，气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，引起打鼾；
3、咽部原因：当咽喉发生疾病，如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大，使袭桥咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致鼾症；
4、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而派禅蔽且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的鼾症的原因，女性鼾症不可拖延，应及早治疗；
3. 你知道自己为什么会打呼噜吗如何区分打呼噜的严重程度
很多人的睡眠并不完美，受打鼾、睡眠呼吸暂停、失眠等困扰。
对很多人来说打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，大多数都司空见惯的。每晚，全世界27%的人会发出这样的鼾声，大约有19.5亿人饱受打鼾折磨。
鼾声的产生原理是气流通过导致咽腔肌肉颤动而发声。
熟睡时神经完全放松，咽腔肌肉更加松弛，导致通过呼吸道的气体撞击软腭或舌根，使它颤动，产生鼾声。其根本原因就是咽腔（包括软腭及悬雍垂、舌根、鼻腔后部）内相关组织的肌肉松弛所造成的。
打呼噜是 健康 的大敌，除了会影响他人之外，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，还会造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
憋气窒息
打呼噜患者的气道狭小，睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性的闭合，很容易出现憋气的现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。
打呼噜会促进心血管疾病的发生，如患有高血压、码御心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象。
呼吸暂停
睡眠呼吸暂停分轻、中、重度。
轻度的睡眠呼吸暂停如果不进行早期干预，发展为中重度的睡眠呼吸障碍几乎是毋庸置疑的。
现在医学一般根据不同的打呼噜程度，选择通过药物、医疗器械产品、手术的方式来解决这一难题。
轻度的打鼾，可以通过一些行为方法进行干预，如减肥、 戒烟、戒酒，避免服用安眠药，改仰卧位睡眠为侧卧位睡眠以减少危险因素。
中重度的打鼾，应尽早到专业耳鼻喉科进行系统性的治疗，有上呼吸道感染的患者应及时控制感染，减低上呼吸道阻余塌力。鼻塞患者睡前用血管收缩剂滴鼻，有利于增加上气道开放。使用呼吸机辅助通气。
除竖模圆此之外，通过专业医生的判断，如有符合手术指征，也可以通过手术方式进行干预，外科手术治疗包括悬雍垂软腭咽成形术、下颌骨前移或舌骨悬吊术、气管切开造口术等。
4. 打呼噜是怎么引起的
打呼噜是生活中常见的一种现象，不管是女男老少。但是打呼噜是一种病，不是深度睡眠，不要被这种现象迷惑或者困扰，还有经常打呼噜对身体的危害性很大。我最讨厌自己的男人晚上睡觉打呼噜，叫醒他，他还不了解，我来告诉你们打呼噜的原因，及治疗的小妙招吧，以后你的生活就会幸福。
睡觉打呼噜的原因有哪些?
1、工作过度劳累：
加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种鼾症现象。
2、鼻部原因：
鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲【译】：指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型，临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血等。)，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。
3、天生口鼻腔狭窄：
鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺体肥大。气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，鼾声即起。
晚上睡觉打呼噜的原因是什么?打呼噜怎么治疗?
4、咽部原因：
当咽喉发生疾病，如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大，使咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致鼾症。
5、呼吸道原因：
最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的鼾症的原因，女性鼾症不可拖延，应及早治疗。
6、机能性原因：
白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现鼾症。
7、先天性解剖畸形引起打鼾：
下颌骨发育畸形，下颌骨后缩等。
8、睡姿不佳：
睡姿看似跟鼾症不上关系，但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织，软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年朋友)，睡觉时如果采取仰卧的姿势，舌根或其他相关组织会在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。
9、肥胖：
过度肥胖的人，身体各处脂肪增生，咽喉部往往较为肥大，呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象，若无综合其他原因，通过健身减肥鼾症便可得到控制。
打呼噜的治疗方法?
1、一般治疗：
减肥，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。
2、轻度的打呼噜，要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧，垫高或放低枕头等。
3、传统手术：
传统手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打呼噜，它是目前治疗打呼噜最常用的手术方法。该疗法风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担，但效果一般。
4、药物疗法：
目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，有些药物具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈,容易复发。
打呼噜危害大，打鼾需警惕：
老人打呼噜 影响寿命
人上了年纪，新陈代谢变慢，心脑容易出现缺氧现象。打呼噜，更会加剧心脑缺氧，增加高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管痴呆等疾病的发病率。如果，已患上了心脑血管疾病，打呼噜无异于“落井下石”，会使病情“雪上加霜”，更加顽固难治。
以上就是打呼噜的原因及治疗方法，只适合参考，最起码在家庭中没有药物及时根治的话，可以参考一下，如果把呼噜治好了，自己的家人也不会受到危害困扰，晚上可以睡一个安稳的觉，一天的工作会得以放松，关键是自己的受益最大，身体和精神都不会很疲劳，祝大家的病都可以好。
5. 睡觉时打呼噜，是什么原因引起的
打呼噜是什么原因引起枯袭的？打呼噜应该有很多诱因，据我自己所知道的，除了睡觉姿势，扁桃体问题，鼻炎问题，还有可能是颈椎问题，大脑内部问题等。因为人体进入睡眠状态，肌肉开始松弛，使气道塌陷，阻塞住了气道，当人体进行呼吸时，气流在经过狭窄的气道时，产生涡流和振动，就会出现鼾声。
由于气流通过狭窄气道,阻力增高,使呼吸肌作功增加,夜间频繁发生心慌气短,突然憋醒,严 重者上气道完全阻塞,造成呼吸暂停而导致低氧血症,反复出现低氧没郑兄血症会引起一系列生理 改变,是高血压由于气流通过狭窄气道,阻力增高,使呼吸肌作功增加,夜间频繁发生心慌气短,突然憋醒,严 重者上气道完全阻塞,造成呼吸暂停而导致低氧血症,反复出现低氧血症会引起一系列生理 改变,是高血压。
6. 打呼噜是什么原因
打呼噜在生活中较为常见，但对于打呼噜是什么原因导致的很多人却不怎么清楚，人为什么会打呼噜呢?以下是我为大家整理推荐关于打呼噜的原因分析，希望对大家有所帮助。
人会打呼噜的原因
1、鼻部异常：
呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打呼噜的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打激激察呼噜。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打呼噜。
2、身材肥胖：
肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一铅伍。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收明茄缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。
3、舌头肥大：
有的人体形并不胖，但很可能某些器官肥大，如扁桃体、悬雍垂过长、软腭和舌体肥大、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的.局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。
4、心血管病变：
打呼噜与心血管疾病很很大的联系。原因在于习惯性打呼噜者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升，当然，还有原本既有高血压又有习惯性打呼噜者，容易由于打呼噜而诱发高血压。
7. 打呼噜是什么原因造成的
打呼噜就是我们平常说的打鼾，有的人不相信自己睡觉的时候会打呼噜，其实很多人经常会。可能觉得是睡的香的表现，其实不是的，打呼噜是有原因的，气道狭窄，咽部疾病，太胖，过度劳累，喝了酒，睡觉姿势不正确都会引起打呼噜。
1、气道狭窄
有些人会经常打鼾，是因为气道狭窄而很多的原因会引起我们的气道狭窄，比如说如果气道先天性发育不足的话就会引起鼻炎腺样体肥大，这些疾病老虚也会引起气道狭窄引起打鼾。
2、口腔咽部疾病
扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠等口腔咽部疾锋昌病，也会引起睡觉打呼噜。这种病因比较复杂，需要提高警惕。口腔咽部疾病导致的睡觉打呼噜，一定要及时采取治疗措施，先治疗原发疾病，然后还要做好护理工作。
3、肥胖
肥胖是导致睡觉打呼噜的原因之一。晚上睡觉时人体的神经兴奋性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪，这种情况下咽部易造成堵塞，导致气流不畅，从而引起打呼噜患者晚上睡觉打呼噜。
4、过度疲劳
过度疲劳是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素，有些人平时不打呼噜，加班劳累后容易出现打呼噜。
5、酒后
相信很多人都有喝酒的习惯，在喝完酒之后也会打呼噜，这个时候因为我们的咽喉部位的肌肉变得比较松弛，增加晚上睡觉打呼噜的几率，所以不妨观察一下，平时喝完酒之后睡觉的人都会出现打呼噜的情况。
6、睡觉姿势不正确
睡觉姿势会直接影响睡眠质量，当睡觉的时候枕头太高或者侍基燃身体弯曲太厉害的时候就会影响呼吸顺畅，呼吸不畅就会出现打呼噜的情况。
8. 睡觉打呼噜是怎么回事
用嘴巴呼吸，就会产生睡觉打呼噜的情况。
人一天中睡觉的时间还是比较多的，有些人睡觉就喜欢打呼噜，打呼噜与磨牙的情况是类老禅似的，都是自己在无意的时候发出声响，自己在睡着的时候无意识，睡醒时也不知道自己干过这个事情。总的来讲，打呼噜与磨牙都会影响自己身边人的睡眠质量以及影响自己的睡眠质量，经过长时间的训练可以改变这个坏习惯的。
三、如何改变用嘴巴呼吸。
总的来说，用嘴巴呼吸是一种不好的习惯，可以尝试用胶带或者嘴巴贴，在睡觉之前贴在嘴唇上，能够有效地防止嘴巴呼吸，虽然不能够百分之百能够防止打呼噜，但自己有了用鼻子呼吸的意识，就很快能够改善了，坚持就是胜利。
9. 打呼噜的原因
有一个打呼噜的家人，想必你的生活不那么惬意吧！打昌巧呼噜，尤其是男生，很多人都打呼噜，有些人甚至觉得打呼噜很有男人味。其实，打呼噜真的是很影响旁人休租迅隐息的。那么我们看看打呼噜是由哪些原因引起的，又些什么办法呢？
一，是肥胖人群。
肥胖人群由于上气道脂肪含量较高，也容易导致通气量不足；过度肥胖的人，身体各处脂肪增生，咽喉部往往较为肥大，呼吸道自然变窄，就会加重打鼾的程度。
二，父母祖辈中有打鼾的成员。
据很多国研究，在父母中只要有一个打鼾的成员，则小孩出现打鼾的概率比父母均不打鼾家庭高出3倍。虽然打鼾具体以什么方式遗传尚不能确定，但是国内外流行病学调查和研究都证实，睡眠呼吸暂弊厅停综合征具有明显的家族聚集性。
三，有鼻咽喉类疾病的患者。
打鼾是由于吸气时，气流在呼吸道中部分受到阻碍造成的，当睡眠者咽喉发生疾病，如扁桃体炎引起局部腺体肿大，使咽部呼吸通道变窄，气流流通不顺而发生打鼾。
四，是睡姿不正确。
正常睡觉时如果采取仰卧的姿势，舌根或其它相关组织会自然下滑至咽喉部，阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾，所以如果排除了以上三种情况，不妨换成侧卧睡姿试试效果。
除此之外，枕头的过高或者过低，都会导致呼吸道空气流通不顺畅，从而引发鼾声，所以选择一个软硬、高低适中的枕头也很关键。
缓解打呼噜的几个妙招
1，对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。
2，增强体育锻炼，保持良好的生活习惯，按时睡觉按时起床。
3，睡前不要吸烟、喝酒。吸烟、饮酒容易导致血压升高，口腔的肌肉更松弛，呼吸道变狭窄，这样的话可能会引起咽喉部发炎，肿胀，对呼吸很不利，很容易打呼噜。因此睡前尽量不要抽烟喝酒。
4，卧室中使用加湿器。出现打呼噜的情况可能是咽喉太干燥。如果室内比较干燥，往往会导致喉咙堵塞，出现打呼噜。这个时候可以在室内增加加湿器，保持空气湿润，减轻喉咙干燥的问题，也能够缓解打呼噜的现象。