Ⅰ 腰酸疼什么原因引起的
腰特别酸痛，多数情况下是由于不良生活习惯以及坐姿引起，疼痛通常位于肌肉起点和终点，有明显局部压痛，也可能是由于疾病因素导致，引起腰部酸痛的常见原因如腰肌劳损、筋膜炎、血液循环障碍、横突综合征、腰椎管狭窄症、骨折等。
1、腰肌劳损：平时不注意正确坐姿，频繁弯腰、持重，或长时间驾驶汽车、坐位、运动，都会造成腰后部肌肉损伤，导致肌肉萎缩发生炎症，造成腰部酸痛的症状。平时要注意适当休息，加强腰椎周围肌肉功能锻炼，增加核心肌群力量，更好地保护腰椎的稳定性，避免腰肌劳损导致腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症，从而引起疼痛；
2、筋膜炎：患者早上起床时疼痛比较严重，白天症状较轻，傍晚时加重，如果患者长时间不活动或活动过度也会引发疼痛，腰部筋膜炎病程较如虚长，日常生活中要注意劳逸结合，加强腰部的防护；
3、血液循环障碍：受凉后软组织血液循环障碍，造成局部的代谢产物积聚增多，对周围产生刺激，出现酸痛的感觉；
4、横突综合征：由于腰椎发育异常造成横突过长，会造成腰部左右旋转或弯曲时，出现酸痛症状，晨起或弯腰时疼痛明显，两侧腰三横突区还伴有压痛；
5、腰椎管狭窄症：由于刺激神经根，会出现下腰部酸痛，影响日常走路，出现间歇性跛行的症状，休息后可以缓解；
6、骨折：外伤或者老年人由于骨质疏松症造成骨颂山强度下降，在提拉重物或摔倒时损伤，可能造成腰椎压缩骨折，也渣樱燃可以出现翻身疼痛、腰部酸痛的症状。
少数情况下，骨肿瘤或转移癌在腰椎也会造成骨破坏，引起夜间痛，出现腰特别酸痛的症状，骶髂关节炎与强直性脊柱炎，属于免疫性疾病和退变性疾病，也会引起腰部酸痛，尤其是骶髂关节酸痛，与活动有一定关系。另外肾结石、输尿管结石等泌尿系统疾病，以及纵欲过度等，也可引起腰部酸痛。腰部酸痛要及时进行检查，做出诊断与鉴别诊断，根据引起腰部酸痛的具体原因及时采取措施治疗，改善腰部酸痛症状，提高生活质量。
Ⅱ 腰部两侧疼痛的原因
问题一：腰两侧酸痛是什么原因 希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除散腰导致的腰椎椎间盘突出或者是骨质增生的问题导致的可能.另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊.
问题二：腰部两边经常疼什么原因？ 弯腰用苦力，性生活过度，肾虚等都会导致腰部两边（肾）痛
问题三：腰的两侧痛是什么原因 1、80%是腰肌劳损，要注意姿势，不要弯腰过久或伏案过低；使用硬板软垫床；注意控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担
2、20%是要注意节制房事，“腰为肾之府”，房事过频必然有损于肾，肾亏则腰搜神痛！
问题四：腰部两边经常疼什么原因？ 弯腰用苦力，性生活过度，肾虚等都会导致腰部两边（肾）痛
问题五：腰两侧疼痛 你好，腰两侧疼，那可能就是肾了，频繁的性生活那是绝对有害的。首先，肾用一次三天恢复能力，七天恢复精力，二十一天完全绩复如初。频繁，袭粗你能多频繁呢？由此可见，如果到不了二十一天等肾脏完全恢复如初再次使用，肾脏就是超负荷工作，用不了多长时间就虚了，虚了还会上火，但是，你还是觉得能力不弱，所以很多人认为虚了就不行了，那是不对的，不行了不是虚了，而是亏了，比虚更严世禅亏重，虚了只觉得酸涨，亏了才会觉得疼，那么你现在的情况应该就是亏了。休息加食补的话至少也要一年时间的恢复期。否则，衰了就麻烦了，那就是叫做肾衰。
Ⅲ 腰部两边经常疼什么原因
腰部两边经常疼什么原因？
弯腰用苦力，性生活过度，肾虚等都会导致腰部两边（肾）痛
腰两侧很痛是什么病
腰两侧疼痛是怎么回事?现在很多人出现过这样的症状，特别是在年轻人居多，他们大都不在在意它的存在，认为休息就能够得到缓解，但是长期出现这样的情况，就不能忽视了，那么腰两侧疼痛是怎么回事呢?
专家表示腰两侧疼痛与腰椎间盘突有关。患者多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或 *** 的不正确等情况。早期发现腰两侧疼痛该如何预防。
第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。
第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。
建议患者在早期发现疾病症状的情况下，及时就医，采取积极有效的治疗方式，抓住佳的治疗时机，从而达到好的治疗效果。
男人腰两边疼是由哪些常见因素引起的
男人腰两边疼是由以下一些常见因素引起的： 1、泌尿系统感染：泌尿系统感染引起的腰痛以急、慢性肾盂肾炎患者为主，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会 *** 。 2、腰肌劳损：长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的人，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，区域性可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢， 也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。 3、肾结石：肾结石导致的腰痛和普通的腰痛、胃痛的不同之处在于肾结石引起的疼痛发生部位比较高，一般在腰部以上、腰椎两边。当结石不活动、肾盂内压改变不明显时， 通常是偶发性的钝痛即隐隐作痛，结石活动时则发生绞痛。 推荐技术：CRS体外电容场热疗技术 泌尿生殖感染的克星 体外电容场热疗技术治疗范围广，疗效显着，是目前治疗各种男女泌尿生殖感染疾病的首选装置，且为非接触式治疗，对人体正常组织无任何损伤，病人无任何痛苦。对前列腺炎、尿道炎、前列腺增生、精囊炎以及性病病毒感染等疾病均有显着的治疗效果。另外，也适合于女性盆腔炎、附件炎等生殖感染疾病的治疗。是世界卫生组织（WHO）极力推广的先进治疗技术。 ？以上就是对这个问题的详细介绍，温馨提醒，在日常生活当中如果发现身体有何不适，应及时到医院接受对症治疗。
腰两侧酸痛是什么原因
希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除散腰导致的腰椎椎间盘突出或者是骨质增生的问题导致的可能.另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊.
女生腰两侧有时会痛，可能是什么原因呢？
引起腰痛的原因有哪些?? 腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的区域性损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。
Ⅳ 早上醒来腰两边酸痛到底什么原因呢
早上起床腰酸背痛，会有这种症状的原因有两个，一方面是自身的原因，另一方面则是外界环境造成的，比如睡觉的床。首先自身的原因，腰痛的原因可能是因为慢性腰肌劳损所致。如果是这个原因，则需要积极的进行缓解治疗，做腰部牵引，进行按摩或者是重要部位热敷消除疼痛。除了自身病症的原因，导致早上起床腰痛的原因就是外界环境造成，比如睡觉用的床。睡觉时用的是传统的棕绷床、尼龙丝绷床、钢丝绷行军床或者是软沙发、太软的床垫等等，都会导致腰痛。人睡在这些床上的时候，因为身体体重作用，身体呈现中央凹、四肢角度高的状态，这样会导致腰部肌肉长时间处于紧绷痉挛的状态，腰椎间盘没有得到很好的休息放松，这样便会导致腰痛、腰肌劳损。
Ⅳ 女人腰酸的原因有哪些腰两侧酸痛是什么原因
女人腰酸的原因:1、子宫位置异常因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。2、盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。3、盆腔肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。4、骶棘韧带松弛妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。5、腰肌劳损身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势，以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得以舒展。6、内伤因素生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。7、外感因素长期感受寒湿，可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛。总之，通过上面的介绍，相信女性朋友们对于腰痛是什么原因引起的已经有了了解，其实能引起女性出现腰痛的原因有很多，女性需要做的就是一定要在出现腰疼之后及时就医进行治疗，然后对症施治。
Ⅵ 腰两侧酸痛是什么原因
腰的两侧肌肉很容易酸痛，这是什么原因形成的腰部酸痛?腰酸痛有什么治疗的方法吗?腰两侧酸痛是什么原因这个问题由我来为您解答!
腰两侧酸痛是什么原因
最常见的情况是发生在缺乏运动人的身上，这些人偶尔参加一次运动后，都会出现全身不适和肌肉酸疼，因此我们要养成经常运动的习惯。
另外一种情况，那就是也会发生在经常健身房进行器械锻炼的人身上，由于渐进式的加大负荷、加大强度的力量锻炼，延迟期内就会出现肌肉酸疼。这种肌肉酸疼还是很多增肌爱好者追求的感觉，一般来说，肌肉酸疼在某种程度上是相应肌肉被锻炼到位的一种标志。
1、乳酸堆积
锻炼和运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸排出体外;而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积。过多的乳酸刺激了肌肉增加渗透压，而使肌肉组织吸收较多的水分，产生了局部的肿胀，这就会使肌肉产生酸痛的感觉。
乳酸堆积一般发生在缺乏锻炼的人情况多一些，或者缺乏锻炼的肌肉部位突然被锻炼到一定强度。俊宇这方面也深有体会，每次隔一段时间重新开始打羽毛球，在第二天到第三天大腿、臀部肌肉就会酸疼无比，因为大腿和臀部平常器械锻炼相比其他部位是较少的。
随着健身运动的频率加大，运动后造成乳酸堆积的现象会越来越少，程度会越来越轻。所以应该保持坚持运动的好习惯。
2、肌纤维结缔组织损伤
对于经常坚持健身房锻炼的人，也会经常遇到肌肉酸疼。这是为什么?其实这部分人，乳酸堆积的原因只是其中之一，另外一个主要原因那就是肌纤维的细微损伤。
当我们循序渐进的增肌锻炼负荷时，就会使肌肉造成局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，甚至造成部分肌纤的痉挛。但不要紧张，这种损伤是可接受的，而且具有积极的增肌意义。
事实上，这种肌纤维损伤及痉挛是局部的、微观的，肌肉仍能完成运动功能，但存在酸痛感。酸痛后，经过肌肉内局部细微损伤的修复，肌肉组织变得较前强壮，以后同样负荷将不再发生损伤(酸痛)。值得注意的是这种修复是需要休息和蛋白营养的补充才能做到。
总之，肌纤维细微拉长的损伤造成的肌肉酸疼，很好地解释了为什么我们要增肌就需要不断的循序渐进增肌锻炼负荷的原因，也是很多增肌爱好者追求锻炼后肌肉酸疼膨胀感的原因。
保护腰部的小窍门
1、腰部要正确用力:对于长期坐着工作的人,不能让腰间盘后移,如司机、办公室人员等。
2、多做令腰部感到舒适的动作,不做容易伤害腰部的动作:在锻炼时,长时间总是做一些不符合生理的动作,就很容易引起腰肌劳损症状的发生。很多朋友会认为本来是想锻炼身体,其实适得其反。比如常见的压腿动作,特别是幅度较大的时候。
3、腰带保护:腰带可以起到两个作用,其一是保暖,其二是支持腰部。如果早期就感觉腰部疼痛无力,那就应及早采取腰带的保护,这样才能避免腰痛的加重。
4、减少弯腰:在反复弯腰后,保护髓核的纤维环就会遭受磨损,就很容易引起椎间盘透明变性甚至断裂,特别是在后外侧的薄弱处。所有日常应避免弯腰的次数。
5、避免长期一种姿势:任何一种姿态在保持长时间不变以后,都容易伤腰,因为固定的肌肉群在用力,而长时间得不到休息,容易使之疲劳,而疲劳是劳损的潜在因素,所有在一段时间后可活动资金的腰部,变化下姿势,也可放松紧张的腰部以及身体的其他器官。
腰部两侧肌肉酸痛怎么办
1、休息
休息能减缓肌肉酸痛的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常。
2、静态伸展
拉伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。
3、拍打按摩