1. 身体浮肿是怎么回事
身体浮肿的症状,考虑是肾脏引起。建议服用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉,益肾养肾,以调整机体免疫的平衡,增强疗效,减少水肿的复发。生活中合理饮食,不熬夜,不吃辛辣刺激性食物。
2. 水肿的原因有哪些
有很多人发现水肿,都不知道是什么原因造成的,造成水肿的原因有很多。哪些原因会造成水肿呢?水肿是怎么回事?水肿怎么办呢?下面就是我给大家整理的水肿的原因,希望大家喜欢。
水肿常见原因
1.全身性水肿
(1)心源性水肿:水肿特点是首先出现于身体下垂部位。为对称性,凹陷性。主要是右心衰竭的表现。
(2)肾源性水肿:艰肿特点是疾病早期晨间起床时有眼睑与颜面水肿,以后发展为全身水肿。可见于各型肾炎和肾病。
(3)肝源性水肿:失代偿期肝硬化主医学教.育网搜集整理要表现为腹腔积液,也可首先出现踝部水肿,逐渐向上蔓延,而头,面部及上肢常无水肿。肝硬化在临床上主要有肝功能减退和门脉高压两方面表现。
(4)营养不良性水肿:特点是水肿发生前常有消瘦,体重减轻等表现。慢性消耗性疾病长期营养缺乏,蛋白质丢失性肠病,重度烧伤等所致低蛋白血症或医学教.育网搜集整理维生素B1缺乏所致。
(5)其他原因的全身性水肿:包括黏液性水肿,经前期紧张综合征,药物性水肿、特发性水肿等。
2.局部性水肿
常为局部静脉,淋巴回流受阻或毛细血管通透性增加所致,如肢体血栓形成致血栓性静脉炎,丝虫病致象皮腿,局部炎症,创伤或过敏等。
水肿的调理方法
1、规律生活
特别是早睡早起。现在很多年轻人都爱熬夜,殊不知熬夜的伤害有多大。切记,不宜超过一点入睡,否则影响肾脏排毒
2、腿部按摩
从脚踝向大腿根按摩,双手合成圈,圈住小腿将小腿肌肉向上提升;在膝盖窝处用力按压7下;大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根;在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。腿部按摩还可以用于运动后的放松。
3、泡泡热水
如今很多上班族mm都是天天高跟鞋出行,虽然美观,但是对于腿部的发展和脚步都有不同程度的伤害。常常泡热水脚,更有助于血液循环、放松腿部,还能缓解一天的疲劳。
4、每晚竖腿20分钟
其实不管是上班族还是学生,每天腿部的运动量都是最大的。晚上回到家中,上半身躺在床上,下半身倒放在墙上,到腿感到凉为止;竖腿后按摩,借助热水,这样不仅可以缓解小腿酸疼,还有瘦腿效果哦。
5、多运动
运动不一定非要在健身房中,其实生活中很多时候都可以加入运动小元素,尤其是上下班时快走、慢跑等,可以加速血液循环,调节身体机能,有效缓解浮肿。
6、低盐饮食
有没有发现口味较重的mm会更容易发胖浮肿,那是因为高油盐的食物会更易导致浮肿。试试低盐饮食吧,减少水分在体内的滞留,同时也可以减小对心血管的压力。
水肿的食疗调理方法
1、燕麦粥
燕麦粥是去水肿的首选食物,其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感,而且还具有消肿的功效。
2、苹果醋
特别是对于碱性体质的人而言,苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用,从而起到平衡身体内酸碱度的作用,从而促进排尿,更有利于减轻体重。
3、花菜
花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,耏且对于消除水肿,预防便秘也都具有很大的帮助。
4、香蕉
香蕉可以说是一种最为平民化的水果了,可是其营养价值绝对不平民化。特别是其中丰富的钾,就可帮助排出体内多余的钠,从而起到改善水肿,防止便秘、水肿等问题。
5、薏米
薏米不仅是最常见的一种粗粮,而且其具有促进人体新陈代谢,利尿消肿的作用,而且对于排出人体内多余的水份也有一定的保健养生功效。
6、红豆
红豆中含有丰富的皂角甙,皂角甙具有促进肠道起到很好的利尿的功效,特别是对于肠道功能不是很好的浮肿者更要多食用红豆粥。
7、西瓜
西瓜也是一种具有消暑利尿功效的水果,特别是对于脸上浮肿,火气大之人,更具很好的养生保健功效。
8、冬瓜
冬瓜是去除水肿的代名词,这是因为冬瓜中含有丰富的维他命B1、纤维素,因此也就具有促进大肠蠕动,促进排毒的功效,特别是对于孕期下肢浮肿者更具有良好的养生保健功效。
此外像柚子茶、香菇、菠菜等也都有利于促进血液循环,消除水肿,因此建议日常生活中可以适当多食用这些食物。
水肿的中药调理方法
第一方
【药方】白乌鸡(不分雌雄)1只,当归30g,桑皮30g,赤小豆30g。
【用法】将后几味压碎,装入洗干净的鸡腹内,用线缝好,置锅内加水煮熟,不放盐。喝汤食肉,分3~5次吃完。
【功效】上方具有温暖肾阳、行水消肿之功用。经上方治疗水肿多例,效果良好。轻者1剂,重者2~3剂可愈。
第二方
【药方】丝瓜络120g,大枣250g。
【用法】将上药2次水煎服,每日l剂。
【功效】上方具有健运脾阳、利水去湿之功用。此系民间验方,疗效甚佳。
第三方
【药方】鲜白茅根500g。
【用法】将上药切细,加四大碗水煮沸,移其炉旁,候10分钟,视药若不沉水底,再煮一沸,再移其炉旁,视药皆沉水底,其药汤即成。去渣温服大半杯,日服5~6次,夜服2~3次,12小时后,小便自利。此药不可久煎。
【功效】方中白茅根性微凉,味甘淡。功能宣通脏腑、畅达经络、清虚热、利周身之水。
第四方
【药方】罗布麻根12~15g。
【用法】将上药2次水煎服,每日l剂。
3. 人产生浮肿的原因有哪些
提到水肿,总让人马上联想到是不是肾脏有问题。脚有水肿是很容易发现的,手指压一压脚背无法弹起来,是一般人很容易注意到的情况,有些病人还可观察到鞋子变紧了,袜子的压痕变深了。
水肿的形成原因众多,首先必须先看是单脚还是双脚。单脚水肿是局部的问题,如静脉栓塞、静脉曲张、蜂窝性组织炎、关节炎,还有一些是外伤手术之后,局部血液或淋巴循环不良而引起的。局部的问题和全身其它器官通常没有关系。至于下肢水肿,当然也要考虑两侧同时发生的局部问题。
至于两侧下之水肿,在女孩子最常见的水肿原因是和雌性荷尔蒙有关。服用避孕药、停经之后补充女性荷尔蒙、注射排卵药,也有些女性随着月经周期体内荷尔蒙的改变就会有周期的水肿。但也有一些雌性荷尔蒙过多是病态的,例如卵巢多囊性病变。
再来要考虑的是服用其它药物,如利尿剂,目前流行的鸡尾酒减肥药物中常含此药,病患在未服用利尿剂时会有下肢水肿,看起来胖且体重增加,因而服用更多利尿剂,如此形成一个恶性循环,甚至影响肾功能。另外,一些降血压药物,如钙离子阻断剂、血管扩张剂均可能造成水肿,大多数病患在改用其它药物之后都可以改善。服用非类固醇性止痛消炎药也是常见原因。还有一类患者是找不到原因的,不过这些病患除了稍微不舒服及外观的考虑外,没有什幺大影响。
除药物、荷尔蒙之外,其它引起水肿的原因是要考虑肾脏、心脏及肝脏功能上的异常。心脏衰竭导致静脉回流不佳,造成水肿,而在下肢水肿发生时,病患通常已有呼吸困难的症状,病史的了解即可明确诊断。至于肝脏引起的水肿,主要是肝硬化,血清白蛋白太低所造成。一般来说,肝硬化到下肢水肿,其它肝硬化的表征,应该很明显,例如腹水、蜘蛛痣、男性女乳症…等,身体检查可做鉴别判断。
4. 造成水肿的原因有哪些
最后为了改善水肿,你得尽量多喝水。他解释,喝水会启动身体排水,不喝水反而让水分滞留于体内,造成血液循环变差。喝水有助维持身体机能,若过度失去水分,尤其在运动或是高温下,身体机能会受损。如果失去总水分的2%就会出现脱水现象。有研究显示,即使是轻微脱水也会影响大脑,造成注意力不集中,甚至记忆力变差。一次不要喝超过250毫升.的水,慢慢喝、小口小口地喝,一天至少摄取2500毫升.~3000毫升的水。
5. 腿为什么很容易肿
有可能是站或者坐太久而不运动,血流不畅淤积所致,最好还是经常走动一下,促进血液循环,晚上可以用热水泡,用身体乳液在小腿按摩一下。腿肿的原因有几方面的考虑:
1、排除因肾功能的问题引起的腿肿。
2、是否合并患肢腿的深静脉有栓塞(深静脉炎)。
3、一般的静脉曲张不会“腿很肿”,多为小腿肿,仰卧把腿抬高休息后腿肿会减轻或消失,(请你看我给”静脉曲张怎样治疗“的回帖)。
4、建议:去正规医院的普通外科检查。另如果是水肿,那么原因有很多,心、肝、肾性疾病,营养不良,内分泌疾病,结缔组织疾病等均可引起水肿发生。夏季汗多,若水肿,这是因为温热使体表血管扩张,血流增加,引起毛细血管滤过压增加而发生水肿,经降温或秋凉后水肿自行消失。多补钾,多吃些含钾食物,如鲜果汁、海产品、鱼、香蕉、橘子、薯仔、油菜等。
建议到正规医院去完善相关检查,明确病因后,积极治疗,对症处理。医院做下尿常规检查,确定一下是不是肾病肾功能指标,主要是查肌酐,尿素氮等。
6. 引起水肿的原因
引起水肿的原因
引起水肿的原因 ,有的时候我们发现我们的身体出现了水肿的情况,这样是比较难看的,很多爱美的女性都会防止自己身上产生水肿症状,那么水肿是怎么来的?我们该这样消除水肿呢?下面和大家分享引起水肿的原因。
引起水肿的原因1
一、血浆胶体渗透压降低
有的时候水肿的原因会分成很多的因素在里面,不是所有的水肿都是跟肥胖有关系的,血浆胶体渗透压降低,这种情况是由于营养不良所导致的,对摄入的蛋白质的吸收不够充分,无法提供身体正常生理活动所需的足够能量。伴随有大量蛋白尿产生的人更需要注意,这是由于肾脏出现了问题。当血浆中的蛋白量下降到一定的程度的时候,血浆胶体渗透压降低,水肿产生的机率就很大了,而且,常常是全身性的水肿。
二、毛细血管内流体静力压升高
在出现这种情的时候一般是会引起水肿的,所以我们在日常的生活中一定要注意这种情况的发生,毛细血管内流体静力压升高也是导致水肿的一大因素,引发这种情况的原因主要是静脉阻塞或静脉回流障碍。由于体液循环中的静脉回流受阻,毛细血管内流体压力升高,在受阻的相应部位处就会产生积水或者是水肿。肝硬变引起胃肠壁水肿就是其中之一。另外,在人的心力衰竭时,产生的腔静脉回流障碍也有可能引发水肿,而且,也是全身性的`。这是诱发水肿的第二大方面。
三、毛细血管壁通透性增高
在出现水肿的时候我们一定要注意是哪些原因所导致我们出现水肿的现象的,毛细血管壁通透性增高也是会引起水肿的,毛细血管壁的通透性增加,使得体液循环过程受到阻碍。血管中的活性物质如组织胺、激肽,细菌毒素都会毛细血管壁的通透性增加。炎性病灶的水肿即是由于这种原因导致的,血管壁受损的部位是水肿发生的高危区,血管神经性水肿就是如此,常见于血管壁有问题的部位。
四、淋巴回流受阻
淋巴液的流动是体液循环的一大环节,当淋巴循环受到破坏时,水肿发生的机率非常大。例如,当进行一些手术后,由于将部分的淋巴结切除了,身体局部的淋巴循环受到了破坏,可能会引起侧上肢部位的水肿。其他一些疾病,假如使得淋巴管堵塞或者产生其他的问题,导致淋巴回流受阻的话,常常引起局部的水肿,所以,淋巴回流受阻也水肿的一大病因。
引起水肿的原因2
快速消水肿方法
1、泡热水澡
深夜觉得肚子饿?别再想着要去哪吃宵夜了,不妨泡个热水澡吧!这时泡澡的水温需要高一些,42度左右最好,然后将全身 (至肩膀) 泡在热水中,利用热水的刺激抑制肠胃的蠕动,消除空腹感!多泡泡热水澡,除了能让你少“惦记”宵夜,还能帮你舒经活络,对于去水肿也有很好的效果呢!泡完澡之后,要喝点儿水,补充流失的水分。
2、多喝薏仁水
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,性味甘淡微寒,有利水消肿的功效。 容易“肿起来”的海报Girl不妨多煮些薏仁水来喝,简单又有效。薏仁水不只可以帮助身体排掉多余的水分,还具有美白肌肤的功效哦!
要注意的是,薏仁有使身体冷虚的作用,所以孕妇及月经期女性要暂停使用。
3、保证充足睡眠
熬夜容易让眼眶充血,造成眼部血液循环不良,引致黑眼圈及眼袋的问题,一晚没睡好,第二天可能就会变“熊猫眼”!如果这种不良的作息习惯长期持续,还会令身体的新陈代谢与血液循环变差,令水肿问题加剧,所以你想要消除水肿、保持健康活力,就一定要保证充足优质的睡眠哦!
4、补充足够的水分
别以为少喝水就可以防止水肿情况,其实喝水不足,反而会令肾脏发出信号,令细胞吸收现存水分,导致细胞膨胀而水肿。所以让身体摄取足够的水分,才是去水肿的天然方法。
5、穿着舒适的鞋子和袜子
不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子,以免影响血液回流。爱美的你如果想穿可预防或治疗水肿的弹性袜,不妨选择高腰的款式,并在早晨醒来离开床之前先穿好。除此之外,想要消除水肿还要辅助适当的体育锻炼,游泳就是一项不错的运动,既能帮你减轻水肿,又能起到减肥塑身的效果,真是一举两得!