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老年疼痛最常见原因

发布时间: 2023-06-04 08:24:51

⑴ 老年人后背痛的原因是什么

随着年龄一年比一年大,一些疾病也会悄无声息的多了起来,在平时的生活当中,大家见到老年人最为常见的就是后背常常会出现疼痛的情况。但是好多人都不知道是什么原因。那么,下面就让我为大家介绍老年人后背痛的原因,希望对大家有帮助。

老年人后背塌判痛的原因

背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。

背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

老年人后背痛的缓解方法

爱喝茶的老人,可以用艾草红枣汤来代茶饮,这种汤的特点就是“打通气血”,因为中医认为,只有气血不通才会导致酸痛,因此可以常食这道汤品来打通气血,疏缓疼痛。做这道汤时艾草要去中药房买,与红枣一起加水大火煮沸后,还要小火再煮20分钟,然后滤渣当饮料喝。要注意的是艾草性偏温热,所以一起加入的红枣一定要切开去核,否则喝了会上火。另外,如果觉得汤苦,也可加点红糖调味。一般喝三天停一天,连喝三个月,对改善腰背痛很有帮助。

如果想要快点缓解酸痛,用姜汤热敷是最好的了。将一大块姜拍碎后熬煮,然后放凉至50摄氏度,趁热用毛巾浸泡拧乾,敷在困局痛处,交替敷30分钟即可。可使区域性肌肉松弛,血管扩张,有消炎、消肿、减轻疼痛的作用。

另外,泡澡或淋浴也是改善腰酸背痛的实用方法。

老年人后背痛的调理

第一:自我治疗方法

如果这种症状并不是非常的严重,或者是疼痛的情况是偶尔出现,那么只需要在日常生活中注意休息,并且佐以一些热敷、 *** 、针灸以及理疗等等方法进行治疗,这样很快就能恢复健康了。如果想要增加效果,那么日常还能够进行适当的腰部运动,例如左右侧弯腰、旋转以及前屈后仰等等动作,每天进行几组这些运动,能够很好的令身体更加的强壮。

如果问题并不是非常的严重,那么我并不建议老年人进行手术治疗。首先老年人的身体抵抗力比较差,所以承受的手术风险也是比较大的。如果腰酸背痛的情况并不是很严重,那么进行一些中医的 *** 以及针灸能够很好的缓解痛苦。

第二:药物治疗

如果确实是疼痛难忍,那么可以咨询专业的医生,团尺改然后在医生的指导帮助之下选择最适合的药物进行服用。一些药物在进入我们的身体之后都能够起到区域性痛点封闭的作用,能够暂时性很好的缓解身体的疼痛,对于老年人非常的有效。

药物治疗最好不要经常随便的使用,一定要在病情比较严重的时候再用,避免对我们的身体造成其他不可抗拒的伤害。同时,也一定要遵照医嘱,不能够胡乱用药。如果是腰酸背痛难忍,那么我们还是建议最好能够卧床休息,也不要提一些重物,避免对腰背造成二次伤害。

第三:手术治疗

如果老年人不仅仅是出现腰酸背痛的情况,甚至还出现了神经压迫的症状,那么这个时候为了我们的身体健康就需要进行手术治疗了,这才是最好的选择。常见的手术选择有很多,例如将一边的侧椎板部分进行切除,或者是将椎间盘的髓核组织进行摘除,这些手术都能够很好的缓解腰酸背痛的情况。随着科学技术水平的不断提高,这些手术也越来越成熟,极大的降低了所带来的危害。

⑵ 70岁老人腿疼的原因是什么

很多老年人都有腿疼的情况,那么该如何治疗腿痛呢?下面是我精心为你整理的70岁老人腿疼的原因,一起来看看。

70岁老人腿疼的原因
1、腰肌劳损

长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰腿痛。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰腿痛。

2、腰椎病变

多见于老年妇女,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰腿痛。

3、泌尿系统感染

由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多,表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰腿痛。

中老年人出现下肢疼痛、麻木、酸胀或间歇跛行时,很多人都误以为是老寒腿、骨质疏松、关节炎等;自行诊断吃点止痛药、补点钙剂后,病情却不见好转。其实,老年人如果出现不明原因的下肢疼痛,可能是下肢动脉硬化闭塞造成的恶果。

下肢动脉硬化的治疗是十分困难的,这种病重在预防。建议中老年人,一定要注意合理膳食,积极治疗原发病,如高血压、高血脂、糖尿病。如果出现下肢疼痛、跛行、下肢发凉,及时到医院求医治疗。如果已诊断为下肢动脉硬化,要禁止赤足行走,不要用热水烫脚,防止烫伤。同时注意穿鞋不要过紧,以免磨破脚,防止感染,每天换袜。要经常抬高下肢、按摩下肢,促进血液循环。

如果病情已发展到肢体溃烂,自己乱抹药膏将会加重病情,必须马上就医。至于药物治疗,可则蠢用扩张血管药、抗凝药。有些下肢动脉硬化严重的病人,可以采取手术开刀治疗;或者采用下肢静脉代替动脉搭桥办法恢复血孙岩陪流。如果下肢和足部出现溃烂时,严禁用油膏,可用双氧水、甲硝唑溶液、庆大液冲洗病灶,然后用纱布覆盖,定期到医院换药。
70岁老人腿枣游疼怎么办
1、坚持适当运动长期坚持循序渐进的运动,如 游泳 、 保健操 、 太极拳 、散步等,不仅可减缓骨量的丢失,还可明显提高骨盐含量,促进骨细胞的活性。

2、不宜参加剧烈运动,尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。

3、打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛,避免上下跳。

4、可根据个人的身体状况做一些负重的运动,如爬坡、上楼梯等,帮助建立骨骼的钙质储备。

5、工作、活动或休息时,均不要长时间处于同一体位或姿态,要经常进行动作位置的变换调整。

6、跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。

7、以手扶墙或桌子,分别用单足站立10秒钟,左右交替20次。

8、以手扶墙或桌子,抬起脚后跟,然后下蹲5秒钟,使胸部尽量贴近大腿,反复做15~20次,注意蹲下起立时动作要慢。

9、如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿。如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。 方法 是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次。

10、扶墙或桌子,用脚跟踢自己的臀部,左右交替20~30次。
老年人腿疼的预防方法
一、情绪平和老年人生活并非都是安逸清闲,那些受情绪影响和过分操劳者,会发生心身疲劳,出现头痛腰酸、四肢痛软、精力不佳、失眠等症状,其中,腰酸腿疼较为明显,这是由于老年人肌肉过久处于紧张状态,新陈代谢加快,代谢物乳酸在血液中浓度升高所致,这就需要老年人调节情绪,减少劳作。

二、慎穿平底鞋人预防老年人腿疼,上了年纪后,足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化,足弓弹性也逐渐丧失,负重能力大大降低。正因为如此,许多老年人在长时间站立或行走后,容易发生足、踝、膝、髋及腰部疼痛。若经常穿平底鞋,就会加速足弓弹性的丧失,更易引起脚和腿部疼痛。

三、选择合适的座椅老年人由于关节、韧带老化,柔韧性大大下降,长时间地坐低矮凳和沙发,一方面由于极度的屈髋和屈膝,关节面之间的压力增加,使本已退变的关节受损伤而出现疼痛;

另一方面起立时由于有明显的姿势和位置的改变,使腰椎之间的关节产生异常活动或使腰部过伸,从而出现腰腿疼。所以老年人适合坐高一点的带靠背的板凳,使髋、膝自然屈曲90度,并上身坐直,同时坐的时间也不宜过长,要适当起来活动一下腿脚和腰部。

⑶ 老年人腿疼的原因

问题一:老年人腿痛是什么原因 老年人得腰腿痛非常多见,并且随着年龄的增长有明显增多的趋势。
老年人的腰腿痛一般是腰椎退行性改变后所表现出的一种症状。
发生腰椎退行性改变的原因是复杂和多方面的,
主要可归纳为以下几个方面:
(1)长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正:
以上原因可造成髓核的水分和营养成分减少,椎间盘体积迅速缩小,
弹性明显下降,随之椎间隙逐渐变窄,椎体边缘唇样骨质增生形成,
*** 并压迫周围组织,尤其是神经组织,从而产生腰腿痛症状。
(2)内分泌紊乱:众所周知,内分泌功能对骨的代谢有直接关系。
例如,当性激素分泌减少,或肾上腺皮质激素分泌亢盛时,
可引起包括腰椎的骨质疏松、韧带及关节囊松弛。在此基础上,
腰椎负荷突然增加,就有可能引起腰痛症状。
(3)体型改变:正常人体的脊柱有四个生理曲度,
即颈椎和腰椎前凸,胸椎及骶椎后凸。
人体的重力线通销帆过腰椎的椎体或椎间盘的后部而不是通过关节突关节
。老 年人体型如果过于肥胖,则身体前部重量增加,使得腰椎前凸增加,
一方面使关节突关节发生劳损,引起退行性改变;另一方面,
腰部伸肌为适应前凸曲度的增加逐 渐先松弛,而后又收缩,从而引起腰痛。如老年人体型过于瘦,
则不仅内脏易下垂,而且可引起关节囊、韧带全盘性松弛(
包括腰部),导致下腰椎失稳,从而产生 腰腿痛症状。
(4)腰椎退行性改变:当人体进入成人期的同时,
发育即逐渐停止,继之退行性改变亦随之开始。
腰椎的退行性改变常可导致腰痛症状。老年人常见的退行性疾 病,主要有腰椎肥大性脊柱炎、下腰椎失稳症、老年性驼背畸形等。
腰椎退行性改变所引起的腰痛多以酸痛为主,且伴有活动受限、
不灵活,稍许活动后疼痛减轻, 但腰部过多活动或负重后疼痛逐渐加重。
老年人的腰痛并非全部由腰椎退行性改变所致,
某些情况如内脏疾病、脊髓肿瘤、腰椎结核等也可引起老年人腰痛。
因此, 对老年团衫人的腰痛要认真细致地加以鉴别,以免误诊、漏诊。

问题二:引起老年人腿疼的原因有哪些 为什么会发生老年人腿疼
1.骨质疏松:骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病,尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。原发性I型骨质疏松症是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收增强引起骨量丢失所致;原发性II型骨质疏松症其病因是由于年龄老化,导致激素自身调节失衡,使骨形成低下。
2.骨性关节炎:骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛。清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关,寒冷受凉时腿痛加重,温暖时缓解;同时患者膝部步行乏力,上下楼时疼痛明显加重。
3.间接性跛行:间歇性跛行就是病人在不走路时没有明显不适,但一走路患病下肢就会出现酸胀不适感,不得不停下来休息,休息一段时间后不适感消失,又可以继续走路。间歇性跛行的原因可以是由于腰部腰椎管内神经受压迫,也可以是由于下肢的血管病变所引起。
4.下肢动脉硬化:下肢动脉硬化闭塞亏或雹症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血。主要临床表现为患肢发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行,动脉搏动消失,肢体组织营养障碍,趾或足发生溃疡或坏疽。
上文介绍的疾病,就会引发老年人腿疼,所以说,疾病是导致老年人腿疼的主要原因之一。如果是疾病引起的老年人腿疼,那就需要先来治疗疾病,然后再来摆脱腿疼困扰。每位老年人腿疼的原因不同,适合用的治疗方法也会有区别,为了安全有效,老人要听医生的建议。

问题三:老年人腿疼,一般有哪几种原因导致的 大多风湿关节炎!

问题四:老年人腿疼是怎么回事 随着年龄的增长,老年人的机体免疫力开始逐渐下降,很容易导致多种疾病的侵害,腿疼是十分常见现象。那么,骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛,其特点是:疼痛-缓解-再疼痛,反复发作。清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。若处于某位置过久或活动多时,疼痛又起,可听到关节粗糙摩擦声。随年龄增长,症状会逐渐增重,还可影响其他关节部位。判断骨性关节炎主要依靠X线检查,关节间隙不等宽或狭窄、关节处的骨质疏松、骨质增生或关节膨大乃至变形、软骨下骨板硬化和骨赘形成等,是骨性关节炎的基本特征。膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关。寒冷(包括受凉)时腿痛加重,温暖时则缓解,同时患者膝部步行乏力,上下楼时疼痛明显加重。对骨性关节炎,最好早期发现,早期治疗。早期物理治疗。早期骨性关节炎,可以采用物理方法,尤其适用于对药物不能耐受的患者。急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血液循环,改善关节功能为主。根据需要可选用热敷、超短波照射、中药离子导入、中药熏蒸、水疗、蜡疗等,对缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛,维持及恢复关节功能有一定帮助。早期锻炼疗法。早期锻炼也能达到治疗的目的,首先应通过锻炼减轻体重,多做增强肌肉力量的锻炼,同时避免爬山等运动。但要注意的是,在急性炎症期,应禁止锻炼,少走多坐。待炎症消退后,可选择对关节冲击小的柔和运动,如散步、慢跑、游泳、太极拳等,以改善关节功能、促进康复。可以使用一些辅助措施,如助行器及拐杖等,还可以穿吸收冲击力的鞋子,使用内低外高的鞋垫和使用膝关节内侧支具,配合适宜的锻炼,可有效控制病情的发展。晚期防止致残骨关节炎发展到后期可致残,防止骨关节炎致残的主要方法有:预防扭伤与过劳,调控饮食避免体重过胖,防寒保暖,避免某个关节负担过重的姿势;在适当休息、合理运动(保持肌力及关节稳定性)基础上进行理疗、 *** (关节肿痛时不宜 *** )、封闭、药物(含中医中药)等治疗;关节变形时,在身体条件允许的情况下,建议接受人工关节置换手术,提高生活质量。

问题五:老年人腿疼是怎么回事 ? 是由什么引起的,又有什么会加重老年人腿疼这一症状?怎么缓解?不如我们一起了解一下。 很多老年朋友都会受到腿疼的困扰,老年人腿疼是怎么回事?是由什么引起的,又有什么会加重老年人腿疼这一症状?怎么缓解?不如我们一起了解一下。好多退休后的老年人喜欢打牌或下棋,在小区的公园里、居民楼下甚至马路边都可以看到他们热闹的身影,老年人聚在一起适度地打打牌或下下棋对益智怡情的确大有好处。然而有好多老年朋友对此非常“痴迷”,常常一坐就是大半天,有时候甚至腿坐麻了,仍然舍不得离开“场”,这给老年人的健康带来了极大的隐患。“人老腿先衰”这话一点也不假,位于大腿和小腿间的膝关节是人体比较容易老化的部位,人进入老年后行动不是很灵活,在很大程度上是由于膝关节发生了退行性病变而引起的。目前,气温逐渐下降,如果长时间坐在气温较低的环境中打牌或下棋,会导致下肢血液循环不良,诱发或加重膝关节的退行性病变。可见,气温和长时间保持同一坐姿都是致使老年人腿疼的主要原因!因此,老年朋友在打牌或下棋时一定不要坐得太久,且要注意腿部的保暖,应每隔四五十分钟就站起来走动一会儿,活动一下膝关节,或用手 *** 一下膝关节,以促进膝关节的血液循环,从而减少关节内外组织的粘连。平时还应坚持做适当的下蹲、起立交替的活动,还可以将两足平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在同一膝盖上,顺时针揉动数十次,然后再换另一膝盖,经常练习能疏通血脉,对防治膝关节过早僵硬大有裨益。对于那些稍微坐一会儿就容易出现腿脚发麻的人,可以经常做做甩腿运动,具体方法是:一手扶树或扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向前、向上抬起;然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿也伸直,两脚轮换甩动,重复50~80次为宜。此外,久坐不动还会影响到消化功能,使胃肠蠕动缓慢,消化功能降低,日久容易诱发消化不良、便秘甚至痔疮的发生。久坐不动还会使颈部肌肉和颈椎长时间处于相对固定的位置,会导致局部血液循环不良,使肌肉劳损,发生头痛及颈椎病,这对于素有颈椎病或脑动脉供血不足的老年朋友来说无异于雪上加霜。老年朋友们,以上这些不良习惯是您经常会犯的吗?知道了“小错误”的严重后果后您有没有危机感了呢?

问题六:老年人腿疼怎么回事 风湿,类风湿,滑膜炎还有半月板损伤都要可能,腰间盘突出压迫到神经也会腿疼,有没有肿呢

问题七:老年人经常腿疼是怎么回事 类风湿的发病没有年龄的限制,但患者一老年人居多,想要有效治疗此病一定要趁早。了解老年类风湿的症状能够帮助患者及时的发现病情。所以了解老年类风湿的症状知识是十分有必要的。那么,?骨科专家做出了详细介绍。 类风湿的症状 1.初发时起的缓慢,患者先有几周到几个月的疲倦乏力、体重减轻、胃纳不佳、低热和手足麻木刺痛等前驱症状。随后发生某一关节疼痛、僵硬,以后关节肿大日渐疼痛。开始时可能一、二个关节受累,往往是游走性。以后发展为对称性多关节炎,关节的受累常从四肢远端的小关节开始,以后再累及其它关节。近侧的指间关节最常发病,呈梭状肿大;其次为掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髋关节等。晨间的关节僵硬,肌肉酸痛,适度活动后僵硬的现象可减轻。僵硬程度和持续时间,常和疾病的活动程度一致,可作为对病变活动性的估价。由于关节的肿痛和运动的限制,关节附近肌肉的僵硬和萎缩也日益显着。以后即使急性炎变消散,由于关节内已有纤维组织增生,关节周围组织也变得僵硬。 2.随着病变发展,患者有不规则发热,脉搏加快,显着贫血。病变关节最后变成僵硬而畸形,膝、肘、手指、腕部都固定在屈位。手指常在掌指关节处向外侧成半脱位,形成特征性的尺侧偏向畸形,此时患者的日常生活都需人协助。关节受累较多的患者更是终日不离床褥,不能动弹而极度痛苦。 3.约10%~30%患者在关节的隆突部位,如上肢的鹰嘴突、腕部及下肢的踝部等出现皮下小结,坚硬如橡皮。皮下小结不易被吸收,皮下小结的出现常提示疾病处于严重活动阶段。 4.此外少数患者(约10%)在疾病活动期有淋巴结及脾肿大。眼部可有巩膜炎、角膜结膜炎。心脏受累有临床表现者较少,据尸检发现约35%,主要影响二尖瓣,引起瓣膜病变。肺疾患者的表现形式有多种,胸膜炎,弥漫性肺间质纤维化、类风湿尘肺病。周围神经病变和慢性小腿溃疡,淀粉样变等也偶可发现。 经过专家的介绍,相信大家对老年类风湿的症状一定有了更多的认识,为了让老人早日摆脱病痛的折磨,大家在发现上述症状后,要及时选择有效的方法进行治疗。

问题八:老年人腿疼,头晕是什么原因? 1、从西医来讲,高血压、颈椎病,以及脑部本身的病变都可能有头晕失衡的感觉,就您母亲来说,血压没有控制好的可能性大,建议每日四次测量血压观察一下。除此之外,应该去查一下脑CT及血流图,排除一下脑部疾病。 2、从中医看,头晕无非是虚、风、痰、瘀,古人讲“无虚不作眩”、“无风不作眩”、“无痰不作眩”。虚主要指肝肾的不足,老年人常有肝肾阴虚或阳虚,都能引起髓海失养导致头晕。风主要是由肝阳上亢或由阴虚导致的阴虚阳亢,造成风阳上扰清窍。痰主要是一些代谢的病理产物,因为老年人运化功能降低,新陈代谢节奏变慢,有些代谢产物不能及时的排除体外,就形成中医所谓的痰,阻于脑部清窍,就化引起头眩。瘀就是瘀血,瘀血阻于脑部也会导致头晕。要判断到底属于哪种情况,还需要根据身体的全面症状和舌象脉象来综合判断。 祝您好运!

⑷ 老年人肩膀,腿部疼痛是什么原因

老年人肩膀疼痛,常见于肩关节周围炎、颈椎病、肩关节外伤等,具体如下:

1、肩关节周围炎:如为50岁左右的老年患者,通常为肩关节周围炎,病人会有持续加重的肩关节疼痛以及肩关节活动受限。一般一年左右疼痛症状会完全消失,但是会遗留有肩关节的严重活动受限,肩关节周围肌肉也会明显萎缩。

2、颈椎病:神经根型颈椎病、混合型颈椎病均可以造成神经水肿,病人可表现为颈肩部放射性疼痛症状,同时会伴有上肢的麻木、无力表现。

3、肩关节外伤:老年患者肩部周围肌肉力量薄弱,容易受到外伤,发生关节囊损伤、骨折或者肩关节脱位,病人均会有肩关节疼痛症状,并伴有肩关节活动受限、局部肿胀。
肩膀周围肌肉的疼痛最常见的原因有三个:第一,是颈椎病变牵扯的;第二,是肩膀本身关节发生的病变;第三,是肩膀周围肌肉出了问题。实际上,这三个病经常是相辅相成的。

第一个是颈椎的问题,颈椎的神经负责肩膀周围的感知,所以当肩膀觉得不舒服的时候,很多时候是颈椎本身,比如颈椎病引起压迫而出现的问题。

第二个是肩膀关节本身的问题,肩膀关节对于中老年人衰退、衰老,会引起肩周炎,或者叫五十肩、冻结肩等,表现为活动起来不方便,各个方向的活动都受限,这个时候有明显的疼痛,这种情况下常常是由于肩周炎引起的。

第三种是肩关节周围的病变,比如肌腱、盂唇等这类病变,常常见于年轻人。年轻人大部分是由于运动损伤引起的,比较常见的有肩关节盂唇损伤、肩膀周围肌肉的肩袖损伤,还有骨骼狭窄引起肩峰撞击等等。

总的来说,都是需要先到医院就诊,因为这些疾病的区别靠自己是很难区分出来的,需要专业的医生结合现场的查体和相关拍片检查才能够判断。

⑸ 老人腿痛的原因和症状

老人腿疼的原因

原因之一:老年人腿痛,要可以是由于退行性病变导致的,一般是由于膝关节退行性病变腰椎病变压迫坐骨神经导致的,不排除是由于缺钙或是受凉导致的,都会有疼痛的情况的,最好是补充清楚,具体疼痛部位和疼痛性质,这样可以更好的确定的,如果是风湿的话,可以通过抗联o检查和类风湿因子测定检查辨别的。

原因之二:腿痛需要首先确定病因,然后再根据症状看如何用药,不要单纯的服用止痛药物,这个首先根据年龄确定,如果中年以上检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等,同时注意好下肢的保暖,并补充钙制剂,如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可,不可以盲目用药,平时注意好休息,避免寒凉刺激。

原因之三:老年人腿痛有可能是感受风寒湿,有可能是腰椎或者膝关节等方面的问题。这种情况可以看针灸推拿科治疗,最好做个腰椎和膝关节方面的检查,注意保暖很重要,骨关节骨质增生,软组织劳损均很容易引起疼痛。

老人腿疼怎么办

1.情绪平和。

老年人生活并非都是安逸清闲,那些受情绪影响和过分操劳者,会发生心身疲劳,出现头痛腰酸、四肢痛软、精力不佳、失眠等症状。这就需要老年人调节情绪,减少劳作。

2.慎穿平底鞋。

人上了年纪后,足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化,足弓弹性也逐渐丧失,负重能力大大降低。正因为如此,许多老年人在长时间站立或行走后,容易发生足、踝、膝、髋及腰部疼痛。若经常穿平底鞋,就会加速足弓弹性的丧失,更易引起脚和腿疼痛。

3.选择合适的座椅。

老年人由于关节、韧带老化,柔韧性大大下降,长时间地坐低矮凳和沙发,一方面屈髋和屈膝、关节面之间的压力增加,使本已退变的关节受损伤而出现疼痛;另一方面起立时由于有明显的姿势和位置的改变,使腰椎间的关节产生异常活动或使腰部过伸,从而出现腰腿痛。所以,老年人适合坐高一点的带靠背的板凳,使髋、膝自然屈曲90度,并上身坐直,同时坐的时间也不宜过长,要适当起来活动一下腿脚和腰部。

4.注意保暖。

大多数疼痛喜热不喜冷。绝大多数老年人存在或轻或重的骨性关节炎。热可以增加血液循环,消除炎症,而冷刺激正好相反。所以老年人为减少疼痛的发生,肢体保暖十分重要。在高温天气里,使用空调很容易受到冷的刺激,应特别注意采取防范 措施 。

预防腿部衰老五法

1.以手扶墙或桌子,分别用单足站立10秒钟,左右交替20次。

2.以手扶墙或桌子,抬起脚后跟,然后下蹲5秒钟,使胸部尽量贴近大腿,反复做15-20次,注意蹲下起立时动作要慢。

3.扶墙或桌子,用脚跟踢自己的臀部,左右交替20-30次。

4.坐在沙发或椅子上,压膝压髋,用双手把持住小腿中上段,使大腿分开、合拢,使髋部尽量外展,做10-20次。

5.平卧床上,左腿尽力屈髋屈膝,双手抱住下肢使膝关节尽量贴近同侧肩部,停留3-5秒钟复原,左右交替,20-30次

老人腿痛的食疗

1、牛奶

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶含有一种因子,可降低血清中胆固醇的浓度,牛奶中还含有大量的钙质,也能减少胆固醇的吸收。牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少。

2、豆类

大豆含有一种皂甙物质,可以降低血液中胆固醇的含量。大豆营养全面,含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高,而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋、奶的营养相比,甚至还超过蛋和奶的营养。

3、生姜

“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康”,这是我国民间常流传的话,生姜的功效很多,是我国中医主要的药用食材。生姜含有一种含油树脂,具有明显的调节血脂和降胆固醇的作用。做为必不可少的调味品,生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;吃姜还能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

4、燕麦

燕麦具有调节血液中胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化。燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加,预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用,已被古今中外医学界所公认。

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3. 登山时腿疼怎么办

4. 老年人腿疼的原因及解决方法

5. 16岁青少年腿疼是怎么回事

⑹ 老年人腿疼的原因是什么

年纪比较大的人,身体就容易出现各种各样的状况,老年人出现腿疼的情况还是非常多的,造成老年人腿疼的原因也有很多,有可能是因为腿部扭伤或者拉伤造成的,有可能是一些疾病引起的,下面就给大家介绍一下老年人腿疼的原因有哪些?

运动扭伤

老年人出现腿疼有可能是在运动过程里面,或者在日常生活里面出现了摔伤或者扭伤造成的,因为这些原因出现了腿部疼痛症状,就应该及时到医院检查,让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。

类风湿性关节炎

如果没有出现外伤情况,那么就有可能是类风湿性关节炎造成的,关节局部疼痛或者肿胀,那么就有可能是这种原耐棚因引起的,类风湿常累及指间关节,临床表现为晨僵,活动不灵活,此类情况应到风湿科就诊,没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此类患者。

肾阳虚

老年人腿部疼痛也有可能是肾阳虚引起的,生活当中经常觉得两个腿冒凉气,四肢发冷,小便量少或者觉得身体没有什么力气,老年女性总是出现小腹疼痛就应该考虑是肾阳虚原因造成的,此种情况,改掉不良的生活习惯是治本。不要食用生冷、辛培亩高辣食物,忌食性寒凉或滋腻味厚、难以消化的食物,如粳米、豆腐、猪肉、花生、香蕉等,伴有便秘者不要进食糯米等;伴泄泻者忌食牛奶、海参、虾等具有通便作用的食物。

上面给大家介绍的就是老年人腿疼的原因有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,老年人出现腿疼也有可能是体虚原因造成的,或者出现了冷寒症,不管是哪一种原因造成的问题都应该及时到医院检查,配尺找到真正原因以后,使用正确的方式进行治疗,这样才能让腿部疼痛的问题得到更有效的解决。

⑺ 老年人背部疼痛的原因

后背疼痛是一种较为常见的生理问题,为什么老年人会后背疼痛呢?看完以下 文章 相信你会明白!

老年人背部疼痛的原因

1、颈椎病引起的后背疼痛

颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛

由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤,伤痛牵扯背部肌肉,病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。

3、风湿引起的后背疼痛

风湿病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛,天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。

4、带状疱疹引起的背部疼痛

老年人患有带状疱疹也可能引起背部疼痛。一些中老年患者,免疫力低下的肿瘤、糖尿病患者等人群容易出现后遗神经痛。50岁以上患者出现持续疼痛的几率约为25%,70岁以上者约为50%。痛是带状疱疹后遗症,是因为带状疱疹治疗不及时,病毒损伤到了神经,受损神经无法修复,所以疼痛一直存在。若能早期重视疼痛治疗,不仅能减轻疼痛感,使病程缩短,且遗留带状疱疹后遗症几率更小,可显着提升患者生活质量,减少并发症、提高治愈率。

5、肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛。

6、强直性脊柱炎引起的后背疼痛

强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。

老年人背部疼痛怎么办

爱喝茶的老年朋友,可以用艾草红枣汤来代茶饮,这种汤的特点就是“打通气血”。中医认为,只有气血不通才会导致酸痛,因此可以常食这道汤品来打通气血,舒缓疼痛。做这道汤的艾草要去中药房买,与红枣一起加水大火煮沸后,还要小火再煮20分钟,然后滤渣当茶喝。要注意的是:艾草性偏温热,所以一起加入的红枣一定要切开去核,否则喝了会上火。另外,如果觉得汤苦,也可加点红糖调味。一次可以多煮一些,剩余的可以放在冰箱里冷藏保存,需要时取出加热即可。一般喝3天停1天,连喝3个月。对改善腰背痛很有帮助。

如果想要快点缓解酸痛,用姜汤热敷也不失为一种好办法。将一大块姜拍碎后熬煮,然后放凉至50%,趁热用毛巾浸泡拧干,敷在痛处,敷30分钟即可。可使局部肌肉松弛,血管扩张,有消炎、消肿、减轻疼痛的作用。

另外,泡澡或淋浴也是改善腰背痛的实用 方法 。主要是因为热水能舒缓僵硬的肌肉、韧带,而淋浴时,水波流动的按摩作用可促进组织新陈代谢与血液循环。

如何预防老年病

1.饮食防治 防治老年病的 措施 是多方面的,主要是开展适合老年人的体育锻炼增强体质,注意合理膳食,首先,在饮食方面,应尽可能平均分配一天的摄食量,做到少食多餐,不漏餐。每日至少三餐,若一日四餐、五餐更佳。每顿饭只吃八、九分饱。应食用低动物脂肪、低胆固醇、低盐的食物。多食用富含纤维素、维生素、微量元素的蔬菜和水果。并且要有足量的优质蛋白。海鲜类食物由于含有较高的胆固醇,不宜多吃。避免吃刺激性的食物,喝刺激性强的饮料。这样不仅可预防多种癌症和心脑血管疾病的发生,还能使精力充沛。戒除吸烟等不良嗜好,避免有害刺激;保持个人卫生,避免长期卧床以及呼吸道感染,便秘,过劳,跌倒及其他意外刺激发生;定期进行体格检查,做到对老年病的早期发现,早期诊断和早期治疗。

2.运动防治 适当的运动可以提高心肺功能,保护心血管,还可以防止骨质疏松,减轻精神压力。对老年人来说,有氧运动是最适合的锻炼方式,如散步、慢跑、 游泳 、跳舞、骑自行车等。锻炼时应遵循从低到高,从小运动量开始,循序渐进、持之以恒的原则,同时要注意根据季节和个人情况选择合适的运动项目。运动时间每周三次到五次,每次或相加在30分钟以上,且锻炼的时间尽量选择在下午和晚上。如果清晨锻炼,则不宜空腹进行。合理膳食和适量运动能帮助保持合适的体重、预防多种严重的老年病。已经患病的老年朋友在自身努力和医生的帮助下也可使疾病得到有效控制和缓解。

3.中医保健 现在的老年人都会吃很多西药,吃过西药后对身体造成什么影响不敢说,吃阿司匹林片等控制各种生理指标的药的老年人的脉和不吃药的老年人是不一样的,这种情况下中医师没办法通过脉象准确判断病人身体的实际状况。停3-5天的药再去看诊,会比较好诊断。

⑻ 人老了就开始这里疼那里痛是因为什么原因

老年人有哪些常见的疼痛?


(1)头痛:

头痛是人体在受到伤害性刺激后发出的一种保护性反应,同时也是很多疾病的前驱症状。引起头痛的病因很多,如感染性发热、脑膜炎、鼻窦或副鼻窦炎、感冒;同时头痛亦是某些特殊情况的信号,如高血压、基底动脉供血不足、动脉硬化、脑外伤、卒中;此外,近视、散光、屈光不正、青光眼或其他原因引起的眼压升高也常会导致头痛。

(2)神经痛:

神经痛是周围神经病变引起并放射至该神经支配范围内的疼痛,病变部位可在神经根、神经丛或神经干。常见的神经痛为三叉神经痛、坐骨神经痛、肋间神经痛等。

(3)牙痛:

牙痛主要表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎、牙周炎、蛀牙或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起。很多牙病能引起牙痛,常见的有龋齿、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。

(4)腹痛:

腹痛在日常生活中很多见,是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变,而表现为腹部的疼痛。病因极复杂,包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。

(5)颈肩痛:

是由颈椎骨、关节、韧带、肌肉、筋膜及肩关节软组织病变或内脏疾病引起的综合征。又称颈臂痛。表现为局部疼痛。

(6)腰腿痛:

腰腿痛不是一种病,而是一组症候群,可由多种原因引起。腰痛为多发病,常与腿痛同时存在,在老年人、体力劳动者中发生率较高,值得注意的是,从事机关工作、长期伏案工作的人员中,腰腿痛也是常见病。

(7)关节痛:

关节痛表现为主要由骨性关节炎、类风湿关节炎、关节外伤、化脓性关节炎、结核性关节炎以及发热性疾病等致关节疼痛、红肿、炎症和活动受阻、功能受限。轻者因疼痛影响活动与睡眠,重者严重影响劳动与生活料理。以上引起关节痛的疾病,多累及膝、髋、肩、肘、腕、踝关节,也有影响到指、趾关节的,无论哪个关节受累,均给病者带来疼痛之苦。

老年人的疼痛种类很多,很多疼痛原因和年轻时的生活习惯有关,因此预防老年人的各种疼痛从年轻时就需要注意,年轻时不注意健康养生,很可能会为老年的疾病发作留下隐患。作为老年人,遇到各种疼痛不必刻意去硬扛,该去看病的还是及时去正规医院看专科医生,查明原因并规范对症才是正确的选择。