❶ 原来变胖是有预兆的，你最近体重增加的原因是什么
原来变胖是有预兆的，比如偏头痛、胃口差、频繁上厕所、全身酸痛都有可能是变胖的预兆。我最近体重增加的原因是由于吃了太多甜食，体内堆积了太多胆固醇和脂肪。而且，最近没有运动量，消耗的也少。
个人最近体重增加，主要是因为暴饮暴食，摄入太多甜食。我们知道，甜食当中还有很多胆固醇和脂肪。如果摄入过多，很容易造成肥胖。加上最近运动量减小，不怎么运动，因此才发胖。个人认为，如果吃得多，也应该有相应的运动量。如果没有相应的运动量，就一定少吃一点。少吃一点不仅是为了维持身材，更重要的是为了保持健康。健康是金钱买不来的，很多人只是因为一时贪嘴，管不住自己，等到自己身体出了问题才后悔莫及，这一点希望大家能够引以为戒。
❷ 体重数值浮动大是由什么导致的，要注意哪些问题
能够造成体重数值浮动较大的原因很多，常见的有五种。
一、因不当的生活习惯或不当饮食造成水肿在睡觉之前饮用大量水或者在晚饭摄入大量盐分，因人体晚上新陈代谢缓慢，来不及排出体内多余水分或晚餐中摄入的盐分，就会导致发生水肿现象。有些人选择节食减肥不运动也会导致身体内水分大量堆积导致水肿。
以上就是比较常见的短期内导致体重数值浮动过大的原因。
其实对于正常人而言体重经常改变是比较常见的事，只需要管理好自己的生活作息，不以伤害自身为代价追求美丽，定期到医院进行检查就可以了。