Ⅰ 腿软无力是怎么回事
我的精神状况一直不是很好，由于现在自己创业，所以每天都很辛苦，总是要起早贪黑，动不动一顿饭都没有时间去吃，自己现在总是感觉腿软无力，浑身没劲，总想躺到那里才稍微舒服些。那么，腿软无力是怎么回事呢？
1. 第一个原因是：如进食不好，营养不良，低钾、缺钙会出现腿软的现象。更年期综合症也会出现腿软的表现。颈椎或者腰椎有问题也会出现这样的现象。另外在中医理论方面来讲，如果肾虚也会有腿软无力的现象。可以最好到医院进行检查明确病因，以便医生对症治疗。
2. 第二个原因是：小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。 也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙 ，小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。
3. 第三个原因是：引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。可以你到医院做一个检查为好。
注意事项
腿软无力患者一定平时要注意休息，补充营养，饮食睡眠要规律。要保持心情舒畅、愉快，避免生闷气。
Ⅱ 腿软无力是什么原因
下肢酸软无力，一般多可能有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大，
指导意见：
建议最好到医院做个血钙血钾检测，明确下诊断和缺乏程度，再做针对性地补充，一般可以适当多吃肉类，鱼虾等，多吃香蕉，可以适当服用钙片。
Ⅲ 双腿软走路无力是什么原因
双腿发软、无力，主要有以下几个原因引起：
第一、双膝的骨性关节炎，双膝骨性关节炎主要发生于老年的患者，在早期的时候可以表现为下肢的无力、乏力。
第二、腰椎管狭窄、胸椎管狭窄、颈椎管狭窄，胸椎管狭窄比其他两者发病率更高一些，它的典型症状就是下肢行走无力，患者不能耐受长时间的行走，产生的原因主要就是胸水被增生骨质、增生黄韧带所压迫，最终造成髓性的症状。
治疗主要还是通过手术来解除压迫，最终才能够使症状完全消失。药物不管用，因为药物并不能达到解除压迫的目的，所以还是应该采取手术的治疗方案
Ⅳ 腿软是怎么回事
腿软是怎么回事
腿软是怎么回事，在日常的生活中，不少人会出现腿发软的情况，而且还是无征兆的腿发软，大家很容易忽略这种问题，但是这可能会使问题更严重，下面我带大家简单了解一下腿软是怎么回事。
腿软是怎么回事1
1、过度劳累
如果自身长期处于压力过劳的环境当中，身体长期进行负荷活动，四肢过度劳累，腿软无力就是身体发出的严重警告；如果不改善这种情况，腿软无力就只是各种身体疾病的排头兵，虽然生活不易但也要保护身体，身体才是革命的本钱。
2、肾虚
常见的过度劳累就有肾虚的影响，平时患者要注重身体的休息，避免身体过度劳累以及情绪过于激动；患有肾虚的病人要多摄入带有黑色素的食物，也可以服用六味地黄丸等相应提高肾功能的药物，多吃蔬菜蛋白少吃油腻辛辣的食物。
3、贫血
长时间蹲下或者卧床后突然站起，不少人会出现双眼发黑头部发昏的症状，也会伴随出现腿软无力；低血糖也会造成四肢无力冒虚汗的症状，气血亏虚的话就需要补充气血，提高铁元素的摄入，多吃红枣等食物加强身体的营养补充。
4、体质较弱
这一类的腿软无力属于物理性腿软，通常出现在体育考试后或者大型身体机能活动后，感到双腿发软身体发抖，这是非常正常的现象。这时需要患者加强体育锻炼，提升自己的身体机能，在拥有一个强壮的身体后腿软无力自然就解决了。
人体出现的任何异常反应都是身体发出的警告，在生活当中大家千万不要忽略这些症状，就比如腿软无力，腿软无力出现必定是有原因的。如果无力现象持续并且非常明显，患者最好去医院进行身体的全面检查，排除各种危害身体健康的疾病，积极的进行治疗。
腿软无力怎么办
1、干洗腿： 用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩直至足踝,再从足踝往回按摩至大腿根;用同样的方法再按摩另一条腿。重复10—20遍,可使关节灵活,步行能力增强。每天坚持做此项运动,还可预防下肢静脉曲张、下肢书肿及肌肉萎缩等。
2、甩腿： 一手扶树或扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上翘起,然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦伸直。两条腿轮换甩动,每次甩动以80—100下为宜。此法可防下肢肌肉萎缩、软弱无力,或麻木、下腿抽筋等症。
3、 揉腿肚 ：以双手紧挟小腿肚子,旋转揉动,每侧揉动20—30次,两腿交换6次。此法能疏通血脉,加强腿部力量,防止腿脚乏力和酸痛。
4、扭膝 ：两脚平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,顺时针扭动树十次,然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉,治下乏力、膝关节疼痛。
5、扳脚 ：端坐,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳双脚的脚趾20—30次。此法能练腰腿、增脚力,防止推部乏力。
6、搓脚 ：将两手掌搓热,然后用两手掌搓两脚心各100次。此法具有滋肾、降虚火、舒肝明目等作用,还可防止脚部酸痛、麻木、水肿等症。
7、暖脚： 俗话说“暖脚凉脑”,老年人一般是上热下寒。暖脚就是每晚都用热水泡脚,可使全身血脉流通,有利于身心健康。
8、蹬脚 ：晚上入睡前,可平躺在床上,双手紧抱住后脑勺,一条腿弯曲成90度,另一条腿由缓到急向空中进行蹬脚运动,每次3分种,然后再换另一条腿,反复8次即可。这样,可使腿部血液流畅,有助于尽快入睡。
腿软是怎么回事2
1、 缺钙严重
当人体内的钙元素不足，严重不够用的时候，就会引起腿软无力的情况。
2、荷尔蒙失衡
当人体荷尔蒙水平失衡了，也会使得女人感到腿软无力。而荷尔蒙失衡是女人常见的疾病之一，一般是因为日常生活方式不健康所致的。
3、骨质疏松
这种疾病多半出现在更年期的时候，很多女人进入更年期之后，都有此问题。而腿软无力则是骨质疏松常见的症状。
因此，当你进入更年期之后，若是时常腿软无力的话，就要考虑患上骨质疏松了，需要尽早就医。
总而言之，造成人体腿软无力的原因有不少，女人们若时常感到腿软无力，甚至严重影响了生活和工作的.话，就请尽早到医院检查，以便尽早找到对应的方法调理。
腿软无力的改善方法
1、热敷
热敷有助减轻酸痛，因此，可以热敷的方法改善腿软无力的问题。其中，做法是这样子的：
准备好一个热水袋，之后用毛巾活或者是布袋套着，然后将其放入酸痛处比较明显的地方敷上几分钟。
2、按摩
通过按摩腿脚，促进血液流动，来缓解酸痛，也是有助改善腿软无力问题的。注意了，按摩局部就可以了，不用整条腿都按摩。
3、保暖
要特注意保暖，因为当双腿被寒冷刺激之后，会使得腿部的酸痛感加剧，反而让你的无力感加重。
所以说，双腿时常出现发软无力的女人，请少穿短裤、短裙，更不要让风扇对着你的双腿吹。
4、揉搓
将双手清洗干净，之后再将双手分别放在小腿肚子的两侧。然后将小腿肚子紧紧地夹住，再稍稍用力旋转揉动。揉动次数差不多二三十次就可以了，之后再换腿揉搓。
这样做有助疏通腿部血脉，帮助加强腿部的力量，防止腿脚乏力。