⑴ 小孩子晚上睡觉老翻身是怎么回事
睡眠不安常见原因: 睡眠质量的好坏,对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实,似睡非睡,可能原因如下: 1、饮食不当:睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。 2、生理原因:出牙期、断奶期、预防接种后。 3、宝宝疲劳过度:睡前玩得时间太长,兴奋过度;或白天受了惊吓,心情恐惧,情绪焦虑等,使得精神不能很好地被抑制下来,导致入睡困难,俗称“闹觉”,或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来,很难进入深睡眠阶段。 4、睡眠问题:长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间,家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。 5、睡眠环境:如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚,穿棉衣睡觉等。 6、患病:便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。 7、日常生活变化:如由于出门,移往陌生的新屋,有新的保姆或亲戚照顾婴儿,以及担心父母出差分离等。
⑵ 儿童睡眠质量不好是什么原因
睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上,不只是成年人的“专利”。当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样,不是以入睡困难、早醒为主,而是以有效睡眠时间短,睡眠质量降低为主。良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关,但睡眠时间长短和深浅,可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。
⑶ 孩子最近爱睡觉,是怎么回事啊
孩子爱睡觉怎么回事
小孩爱睡觉说明心态好,长身体啊。当然如果放心,可以去医院检查是否有贫血等导致的精神不振的问题。如果没有就放心,只要醒着的时候精神很好就可以了。
嗜睡是一种病理性的倦睡,可被唤醒,但一旦刺激移去后又迅速入睡。嗜睡是意识障碍的早期表现,应引起重视。
孩子爱睡懒觉怎么办
1、早睡
晚上最好让孩子不要超过九点睡觉,早睡才能避免过度疲劳,早起就会比较容易了,所以一定要早睡觉,而且对孩子的健康也有好处。
2、适度的工作量
除了孩子必须要完成的学习外,尽量不要给孩子多增加学习负担,这样才能保证孩子休息好,休息好了,早晨就不会睡懒觉了。
3、提醒
睡觉的时候,尤其冬天不爱起床,这都是比较正常的现象。大人也一样,所以到了起床的时间就要起床,要提醒孩子起床,不能让孩子睡到自然醒。
4、少玩手机和电脑
总是玩手机和电脑,容易消耗很多精力,这也是造成孩子睡眠时间长的原因,所以要控制好孩子玩手机的时间。
⑷ 小孩的睡眠时间短,是什么原因引起的
小孩的睡眠时间短,是怎么回事呢?
1.惊跳反射
新生儿因为神经发育不健全,大脑无法控制孩子的双手,所以孩子在睡眠的过程中非常容易出现双手狂舞,然后自己把自己惊醒。外部响声过大,或是突然冒出的响声,都会让孩子双手开始上举,然后自己把自己惊醒。这类情况最常出现在0-3个月,尤其是刚出生的小宝宝,对于惊跳反射很敏感。
5.缺乏安全感
十月怀孕,宝宝都是被孕妇羊水所包裹着,孕妇羊水的恒温会带来小宝宝安全感,一旦离开子宫,最初的时间宝宝确实会没有安全感,应对陌生的世界,孩子只能以哭泣声来表达心情。很多时候需要温暖的怀抱,因此很多小宝宝有母亲守候的时候会睡得十分香甜,而母亲一离开,孩子就会特别容易醒。
⑸ 儿童嗜睡是什么原因引起的
小孩嗜睡的原因是比较多,多数都是因为疾病引起的,身体缺锌的话也是很容易导致嗜睡的,所以一定要注意,孩子感冒是会导致嗜睡的,因为感冒的话,精神会变差,会一直想要睡觉,如果有服药的话,也是会导致嗜睡,一些药物反映是会导致嗜睡的发生,最好是去医院检查下,看下是什么原因引起的,再进行治疗预防,生活中要注意合理的饮食,防止出现营养不良。
⑹ 孩子总爱睡觉是什么原因
您好,孩子年龄多大?症状出现多长时间了?
现在每天都会出现这种嗜睡的情况吗?可以控制吗?与劳累,压力有关系吗?如果晚上睡眠质量较好,睡眠时间较早,充足的话,还会嗜睡吗?
是否有睡眠麻痹(患者常在入睡或醒后出现意识清楚但是无法活动、说话)?
是否有猝倒(欢笑、害怕、 焦虑等情绪激动时,会出现突然跌倒、跪下、肢体软弱无力)?
晚上睡觉打呼噜吗?是否伴有呼吸暂停的症状?平时呼吸通畅吗?看到之后请您回复我!
⑺ 孩子睡觉不好是怎么回事
●环境不适应
有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。
●白天运动不足
有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。
●午睡时间安排不当
有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。
为了宝宝晚上能及时入睡,注意每天傍晚4点到7点不能让他睡觉。
⑻ 儿童嗜睡怎么办
那么,,应该怎样进行治疗呢?专家表示,对于儿童嗜睡的情况切莫掉以轻心,如果出现以下七种情况,则要尽快咨询医生或去医院就诊。 1.儿童嗜睡并伴有发烧、头痛、呕吐无腹泻、颈部前屈困难等症状。 可能是脑膜炎或脑炎,脑膜炎是指脑或脑骨髓周围的膜发炎,脑炎则是大脑本身发炎,这两种疾病都有可能。 2.误食了成人药物、酒精或有毒的食物导致儿童嗜睡。 急症,可能是中毒!某些物品引起的中毒可导致嗜睡。 3.孩子服用过某些药物。 某些药物,如治疗过敏性疾病的抗组胺类药物可以引起轻微嗜睡。要与医生商讨此问题。 4.近期孩子头部受过外伤。 急症,严重的头部损伤可因出血导致嗜睡。 5.儿童嗜睡并有腹泻现象。 可能是脱水。持续性腹泻,尤其伴呕吐时,可能会造成脱水,原发病因可能是消化道感染。 6.儿童嗜睡并且身体的某部位出现皮疹。 皮疹是幼儿期常易患的病症,具体请咨询医生了解斑及皮癣。 7.儿童嗜睡并常有口渴的感觉,排出大量尿液或者近期感到异常疲劳,或者体重减轻。 血液中糖过多是糖尿病的结果,可引起嗜睡。当体内胰岛素含量不足时即可发生糖尿病。
⑼ 小孩不怎么睡觉是什么原因引起的
宝宝晚上睡不安的原因很多,应该可以分为两大类:
一、外在因素
1、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。
天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙:每日元素钙300-500mg
B、补VD:每日400-800IU
3、太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
5、尿湿、想尿尿
因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下,对症处理,就会解决。
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。
许多正在吃母乳的宝宝,无法自我调整,心理渴望爱抚,妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然,有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。
⑽ 孩子嗜睡是什么原因
医生们通常认为白天极度嗜睡是夜晚睡眠时间不足或睡眠紊乱造成的。但美国一项最新的研究结果则显示,白天极度嗜睡可能是出现糖尿病或抑郁症的征兆。
据路透社9月5日报道,美国研究人员在宾夕法尼亚州中部地区随机调查了1.65万名年龄在20岁至100岁的男女,其中8.7%的被调查者曾有过日间极度嗜睡的情况。
研究人员在考虑到很多能引起人们日间极度嗜睡的原因后发现,与睡眠呼吸紊乱或睡眠中断相比,日间极度嗜睡和抑郁症、肥胖或新陈代谢等因素具有更为紧密的联系。
研究人员发现,到目前为止,精神抑郁是导致人们日间极度嗜睡最为重要的危险因素。在那些患有抑郁症的被调查者中,出现日间极度嗜睡的可能性要比其他人高3倍还多。另外,糖尿病也和日间极度嗜睡具有非常紧密的联系。在那些患有糖尿病的被调查者中,他们出现日间极度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。研究人员还发现,体型肥胖也能增加人们出现日间极度嗜睡的可能性。
研究人员同时发现,日间极度嗜睡症状在30岁以下的年轻人和75岁以上的老年人中更为常见。研究人员对此解释说,年轻人出现这种症状暗示着他们常常睡眠不足或精神抑郁;而老年人则是由于逐渐增多的各种疾病和健康问题所致。
值得一提的是,睡眠呼吸暂停症在日间极度嗜睡中扮演的角色却并不那么重要。这与先前一个研究结果相一致,该研究认为,睡眠呼吸暂停症和日间极度嗜睡两者之间具有的联系非常微弱。
另外,研究人员还首次发现日间极度嗜睡和吸烟之间存在着某种联系。研究人员称,一些吸烟者就是利用尼古丁的刺激作用来驱散自己在白天的睡意。