‘壹’ 脚底板疼痛是怎么回事
足部疼痛的原因是什么？
1，很多原因可导致足底疼痛，长时间站立或行走，长期疲劳和脚底疲劳。
2，走路姿势不正确，经常穿硬底鞋或高跟鞋等，导致脚部负担过重。
3，骨刺，是由于肌肉和韧带附着在骨骼底部的力量不平衡，使骨膜是由骨科疾病的牵引引起的，现代医学称为“跟骨骨膜炎”。
4，神经受压迫，神经进入掌管，由于受到压迫，就会产生症状。导管变窄并导致神经受压的原因通常与创伤，骨关节炎，内分泌失调等有关。
5，鞋子因素，经常穿着尖头鞋，脚和肱骨头被外力挤压或刺激，并且间质性神经炎或神经瘤的发生，是前脚掌地板疼痛的最常见原因。
6，损伤，足骨间肌无力，肱骨头横韧带，长期过度拉伸造成的慢性损伤，也可引起足部疼痛。
7、畸形，足骨畸形，胫骨向内侧歪斜，无法有效加载体重，然后由第二和第三跖骨取代，从而损伤肱骨头的横韧带，这也可以导致前脚掌疼痛。
‘贰’ 脚底板疼痛是怎么回事
脚底板疼痛是怎么回事？脚板范围太大，结构太多，各种各样的疼痛也太多，无法一一列举，今天就谈谈几种常见的足底疼痛。
1、平底足，这种情况是因为足底韧带松弛，无法支撑体重的压力和走路所产生的张力，构成足弓的诸骨无法紧密链接成稳定足弓，从而发生塌陷。因为足弓塌陷，足底跖筋膜被动拉长，长年累月，完成劳损和炎症。这种情况如果小孩时候发现，是可以矫正的，较大的小孩和成年人则需要手术才可以。
8、足外翻，因为足弓也是塌陷的，足跟外翻，足底和足内侧承受的张力特别大。韧带筋膜受到过度牵拉，也会形成疲劳性损伤，发生疼痛，特别在需要较大活动量时，例如弹跳，长距离走路，爬山，上下楼梯，都更容易引发症状。这种情况，穿足弓垫鞋子可以缓解症状，很小的孩子则可以石膏矫正，因为足外翻的原因多种，需要具体问题具体分析，有些一出生就能确定需要手术。有些早期可以保守治疗，年纪较大则需要手术。
‘叁’ 早晨下床行走会感觉脚底很痛，是什么引起的
早上起床后，脚一放在地上就出现疼痛，而且疼痛感觉还很强烈。开始以为是平时走路较多，才会出现脚底板疼痛。
可是，有的时候，明明没走什么路，还是感觉到脚底板疼，早起下地时，脚底板疼痛会更明显，真是让人饱受折磨，虽说走时间长，就会有缓解，但还是能明显感觉到脚底板疼。
平底鞋更容易拉长筋膜，对损伤的筋膜没有好处，反而会让情况加重。希望你在穿鞋的时候，可以稍微注意一下。
如果你有早起下地脚底板疼痛的现象，要早点去排查原因，别总是拖着不管，早检查早治疗，身体承受的痛苦也能少一点，关键不会给身体带来更多问题。
‘肆’ 脚底走路的时候疼不走就不疼是怎么回事
你好，你这种情况很可能是得了跖筋膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，穿软厚底鞋子，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗
‘伍’ 脚底板疼是怎么回事
女性朋友都喜欢逛街，尤其是有的人逛街逛一下午都不嫌累，还有的人穿着高跟鞋都可以逛上一下午。但是也还是有很多人逛不了多久就会脚底板疼，所以我们能在鞋店和商场的休息处看到很多人在坐着休息。那么为什么会脚底板疼呢？
脚底板疼是怎么回事
常见的有这三种原因：
1、足底筋膜炎。主要表现为慢性劳损和过度运动，主要是为过度走路后疼痛或负重后疼痛。 没有负重的疼痛也可能是足底筋膜炎引起的。
2、跖腱膜炎，腱膜下有感染，或者踝关节有增生性病变等足部问题。
3、先天性的平足，平足的人走路容易脚底板疼。
走路脚底板疼怎么缓解
走久了脚底痛，其疼痛大多与运动过度有关，应首先降低运动强度和频率。然后换一双相对柔软的运动鞋或鞋垫。日常生活中，要避免穿一些对脚有压迫和很紧张的高跟鞋或太紧的鞋子，并且不要长时间站立。也可在宽松的鞋内增加足弓平衡垫，以此来舒缓脚底肌肉，按摩脚底心。
或者通过热水泡脚来缓解疼痛。最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷，每天两次，每次坚持至少15分钟。坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的，平时应该避免剧烈的活动，注意休息，应该加强保暖，避免着凉和受潮。
为什么走路久了脚底板会疼
通常，脚痛通常与脚底的“肌腱”有关，称为“足底筋膜”。 足底筋膜的主要功能是保持足弓的高度。 当脚在地面上时，足弓变平并且脚底筋膜伸展； 抬起脚时，足弓恢复，足底筋膜受压。
因此，当您走路，跑步或站立时，该腱将被反复牵拉。 长时间拉动后，筋疲力尽的足底筋膜会发脾气并产生抗议，并开始充血！ 浮肿！ 炎！ 您会发现脚跟先受伤，然后慢慢地整个脚掌开始受伤。 随着您的走动，它越来越疼，最终您的脚仍然疼。
特别是身体较胖，脚扁平和足弓高的人比普通人对足底筋膜施加更大的压力，因此他们更容易患脚痛。
‘陆’ 右脚脚底板走路多会疼是怎么回事
走路距离比较长以后出现脚底板的地方疼痛不舒服，可能是足底筋膜炎，也可能是平足的问题。需要到医院骨科找医生面诊，结合查体有助于判断。如果是考虑平足，可以选择局部的X片检查，了解局部平足的程度。对于不严重的，可以选择足弓垫等保守治疗；对于严重的平足，必要时需要考虑手术。足底筋膜炎属于慢性的劳损疼痛，首先是尽量避免长距离行走、剧烈的运动以及尽量不要穿高跟鞋，以平底鞋、运动鞋为主。局部的地方可以超声波理疗，可以选择膏药，比如氟比洛芬巴布膏治疗。对于痛点很局限的部位，可以选择封闭治疗，有助于缓解疼痛。